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西紅柿和番茄如何做出好吃的

發布時間: 2022-08-01 14:20:32

A. 用西紅柿可以做出哪些超級好吃的東西

西紅柿含有豐富的胡蘿卜素,維生素B和C,特別是維生素的含量居蔬菜之冠。其中含有的維生素C、糖類和蘆丁等原料,具有抗壞血病、潤膚、保護血管、降壓、助消化等做用。雞蛋是營養豐富的食物,含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質。突出優點是,雞蛋含有自然界中最優良的蛋白質。

烹飪方法

食材:西紅柿,雞蛋,蔥,鹽,食用油,味精

1、先將材料准備好,西紅柿切好。

2、打雞蛋:將雞蛋打入碗中,加入適量的鹽攪拌均勻。

3、小火起鍋、倒入食用油。將打好的雞蛋倒入,炒熟盛出備用。再起鍋,倒入些許食用油,放入西紅柿翻炒,差不多西紅柿七成熟時倒入雞蛋攪拌,最後加入糖和鹽翻炒均勻即可出鍋。

B. 怎樣做西紅柿好吃

西紅柿燴菜花的做法

用料:花菜1顆、西紅柿2個、蔥姜少許、番茄醬2大勺、糖少許、鹽少許、食用油適量。

做法:

1、西紅柿去皮切成塊。

2、花菜洗干凈掰成小朵,在沸水中焯8成熟,撈出備用。

3、鍋放熱油,下蔥薑末爆香。

4、放入西紅柿塊炒至濃稠。倒入番茄醬。

5、下菜花翻炒。等菜花熟透了就加糖、鹽調味即可。


涼拌西紅柿的做法

用料:西紅柿2個、堅果碎末適量、鹽少許、橄欖油少許。

做法:

1、番茄清洗干凈。

2、切成厚一點的大片。

3、番茄片放入盤中。

4、堅果取出切碎。松子、核桃,花生都可以的,就是為了增加口感和風味。

5、撒上熟松仁碎,調入鹽和橄欖油,吃時拌均即可。

豬肝西紅柿濃湯的做法

用料:大番茄2個、豬肝1小塊。

做法:

1、番茄洗凈去蒂,放在開水中泡兩分鍾,去皮切成小塊。

2、起油鍋,爆香蔥姜絲後,撈出扔掉。

3、.豬肝在流動水下沖洗干凈,放清水裡浸泡半個小時。然後取出切薄片,放水下沖洗至無血水,瀝干,放料酒,姜絲,蔥段,一點澱粉拌勻靜置。

4、往鍋中倒入番茄翻炒幾下,放半湯匙白糖,反復煸炒出沙起糊,倒一大碗水,煮開加蓋轉小火燉20~30分鍾左右成番茄濃湯。

5、開蓋放鹽和雞精調好味。火開大,把豬肝放入,等待大約半分鍾,看到豬肝顏色發白即可關火撒蔥花出鍋。

西紅柿雞蛋面的做法

用料:掛面 200克、清水 1000毫升、鹽 1/2茶匙(3克)、食用油 1茶匙(5毫升)、雞蛋 3個、西紅柿 2個、干澱粉 4克、鹽 5克、白糖 3克、香蔥 1根。

做法:

1、湯鍋中倒入清水(水量約為鍋壁2/3處)。大火煮開後,看到冒泡後轉成中火,加入鹽和食用油。用手握住面條一端,垂直放入鍋中,手自然松開,面條即刻會四散開,稍過幾秒鍾面條底部開始變軟,用筷子輕輕沿一個方向攪拌,面條會全部浸泡在水中。繼續用中火煮,等水燒開後,添加半碗涼水,繼續煮至水開時,再加入相同量的涼水,燒開後調成小火繼續煮1分鍾,面條就煮熟了。

2、將四紅柿去皮(用筷子輕刮外皮,再撕掉外皮非常容易)切成麻將大小的塊,香蔥切成碎末。

3、雞蛋打散後,在蛋液中加入料酒和清水,攪拌均勻。炒鍋里加入油,用中火將油燒到6成熱,輕輕倒入蛋液,並用鏟子攪散,蛋液基本凝固後盛出備用。

4、鍋中燒熱底油,5成熱時倒入西紅柿塊,煸炒一會後,能看到西紅柿有湯汁溢出,此時倒入炒好雞蛋,翻炒均勻後添加少許水煮1分鍾。

5、水開後,調入鹽、白糖,改成小火煮到西紅柿變的柔軟,湯汁變紅,此時勾芡,沿順時針方向攪拌,直到湯汁變濃,鏟子輕推時能感覺有阻力。最後撒上蔥花即可。

小貼士:

1、煮麵的過程中,要用筷子攪拌幾下,以防底部粘連,如果面條很多的話,建議分次來煮,這樣能保證口感,也不會溢鍋;

2、鑒別面條是否成熟,可以用筷子挑起一根,輕輕夾斷,如果看到面條中心還帶有白色的話,表明還未完全熟;

3、煮麵條的水一定要多一些。特別是初次嘗試的小主婦,建議用湯鍋等較深的容器操作。

C. 西紅柿怎樣做好吃的

第1道:西紅柿燉牛腩

這是一道非常經典的菜餚,一年四季都可以擺上餐桌的硬菜,雖然冬天人們吃的更多些。怎樣讓牛肉更入味兒,西紅柿與牛肉如何更好地結合,我來教給大家。

具體製作步驟:

第一步:准備食材。牛腩1000克、西紅柿5個、蔥頭半個、姜1塊兒、黃酒2湯匙、醬油2湯匙、油鹽適量。

第二步:把牛肉洗凈後用清水反復浸泡出血水,直到牛肉發白,然後切成大塊兒。

第三步:牛肉塊兒冷水下鍋,調入黃酒,姜拍破也放進去,煮出血沫。然後把牛肉撈出來沖洗干凈,瀝水待用。

第四步:西紅柿洗凈後切成塊兒待用。

第五步:熱鍋涼油,先下蔥頭,小火炒香,這里我用的是紅蔥頭,如果沒有,大家就用普通的洋蔥代替。

第六步:然後放入西紅柿,繼續翻炒,把西紅柿炒融炒出紅油。

第七步:接著把牛肉塊兒倒進去繼續翻炒幾分鍾。

第八步:然後把牛肉連湯倒進高壓鍋,調入黃酒、姜、鹽和醬油,添加適量熱水,壓上四五十分鍾左右即可。具體時間看你的鍋的脾氣而定。

第2道:西紅柿韭菜雞蛋打鹵面

這道面,是我家夏天經常吃的一款打鹵面,特別地開胃可口,百吃不膩,沒有胃口時吃它准沒錯。大家一定要試試看。

具體製作步驟:

第一步:准備食材。面條(新鮮的,老媽自己擀的,幸福的我)、西紅柿3個、雞蛋3隻、豬肉半斤、蔥姜適量、韭菜1小把、生抽和老抽各適量、白糖半湯匙、澱粉少許、油鹽適量、香油少許、配菜是黃瓜。

第二步:把西紅柿洗凈後切成薄片,不要去皮,雞蛋也要打散攪勻。

第三步:豬肉最好是用瘦肉,切成絲,調入適量清水和澱粉,抓拌均勻後再淋少許油,處理過的肉絲,口感會非常滑嫩。

第四步:先把雞蛋炒成塊兒盛出待用。

第五步:熱鍋熱油,先下蔥姜熗出香味兒,然後倒入腌制好的肉絲炒至變色。

第六步:接著倒入西紅柿,炒出紅油,調入生抽和老抽,翻炒均勻。

第七步:鍋中添加清水,調入一點點的白糖(不要多,不能吃出甜味),煮開後再多煮幾分鍾。

第八步:把炒好的雞蛋倒進去,韭菜切段也要放進去,調入多一些的鹽,淋入幾滴香油後即可關火。把面條煮熟,撈在碗中,碼上黃瓜絲,澆上鹵,拌勻開動吧!保你胃口大開。

D. 番茄怎麼做才好吃

西紅柿燉牛腩是一道很普遍的家常菜,主要的食材就是一年四季都可以吃的蔬菜西紅柿加上牛腩,這道美食在製作的時候不用煎炸也不用炒,整個過程主要是以燉為主,保留了蔬菜和肉中的原汁原味,是一道色香味俱全的大餐。

這道菜最大的特點是燉出來的湯都是紅色的,這可不是添加劑,這是番茄本身的汁液,經過熬煮燉以後,跟牛腩結合在一起,湯汁都充分融入鍋中,牛腩魚番茄結合在一起,營養翻倍,湯汁酸爽可口,一點也不油膩,減肥的人也可以喝。

春夏交際的時節喝番茄牛腩湯還可以敗火,因為西紅柿本身就是可以直接吃的,牛腩也是牛身上最好的肉,肉質鮮嫩,老少皆宜,濟南這邊剛入夏一周多的時間,大家可以一周燉2次。

注意:

製作方法:准備2斤牛腩,洗干凈放入開水中焯水,切成丁就行,就跟平時切土豆丁一樣,焯水的時候要加入料酒、蔥姜來去腥。牛腩焯水完成以後,撈出來,瀝干水分備用。

准備家裡的炒鍋或者是湯鍋都可以,加入一代弄點橄欖油,稍微爆香一下,加入調料和牛腩並進行簡單翻炒,加入老抽白糖等調色,最好是加入3勺番茄醬,這樣燉出來顏色會更鮮艷,大火燉開轉小火慢燉至軟爛。

准備家裡的炒鍋,我們自己炒個料汁,加入洋蔥、青紅辣椒翻炒出香味兒,加點食鹽和一勺白糖,將番茄熬出汁來,就可以關火了。

這個時候,牛腩基本上快燉熟了,我們將牛腩輕輕倒入鐵鍋中,與炒的番茄汁融合在一起,開大火開始收汁,並加一點蚝油或者生抽提鮮。

這道菜有點像西式吃牛排意麵一樣,喜歡吃圓蔥或者是青椒的朋友,可以多放一些,另外,如果孩子喜歡吃熟玉米粒的話,家長也可以買一些放進去煮,味道超棒。剩下的牛腩汁,直接煮麵或者是就著米飯吃太香了,一滴都不會剩下,太香了。

E. 西紅柿怎樣做才能既健康又好吃呢

西紅柿(番茄)相信大家都很熟悉,都知道西紅柿的營養價值非常的高,常吃西紅柿有清熱解毒,番茄性涼味甘酸,有清熱生津、養陰涼血的功效,對發熱煩渴、口乾舌燥、牙齦出血、胃熱口苦、虛火上升有較好治療效果。

西紅柿我們平時除了可以生吃,還能做出很多非常美味的菜餚,這期的美食教程,天健美食坊就准備拿西紅柿做主食材,給大家分享幾種好吃的做法,喜歡吃西紅柿的朋友們就趕緊圍觀吧,喜歡美食的朋友們也別忘了給我點個關注哦,我每天都會更新分享不一樣的美食教程噠,相信總有一道會是你想學的菜餚!

NO.3 西紅柿燉牛肉

准備食材如下:牛肉500克,西紅柿100克,色拉油5克,蔥1根,八角2個,料酒5克,生抽5克

具體做法如下:牛肉切大塊,西紅柿去蒂切塊,鍋中倒色拉油,七成熱後放入大蔥爆香,隨後加入牛肉翻炒,放入八角,放入適量的生抽,適量的料酒,適量的鹽,足夠量的清水,大火燒開,撇出浮沫,轉小火燉1個小時這樣,一定要燉爛一點,然後倒入西紅柿塊,待西紅柿熟透,即可關火出鍋!

F. 西紅柿怎麼做才做好吃

西紅柿銀耳雞蛋湯

西紅柿銀耳雞蛋湯是由西紅柿、雞蛋、銀耳為主製作的湯品。具有開胃消食、美膚養顏的保健功效。

做法:

1. 事先泡發好銀耳。備用。
2. 西紅柿洗凈,切塊。
3. 在鍋中倒入花生油,油熱後放入蔥花,炒出香味後,撈出扔掉。
4. 倒入開水,放入西紅柿和銀耳。煮至七成熟後倒入打好的雞蛋。
5. 煮熟後,放入香菜提香味。放入盛器中即可。

西紅柿營養價值:

所含維生素C、蘆丁、番茄紅素及果酸,可降低血膽固醇,預防動脈粥樣硬化及冠心病。另含有大量的鉀及鹼性礦物質,能促進血中鈉鹽的排出,有降壓、利尿、消腫作用,對高血壓、腎臟病有良好的輔助治療作用。

雞蛋營養價值:

1. 雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用;
2. 富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,並促進肝細胞再生;
3. 雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人體內的致癌物質,具有防癌作用。

銀耳營養價值:

1.銀耳富含維生素D,能防止鈣的流失。
2.銀耳蛋白質中含有17種氨基酸,人體所必需的氨基酸中的3/4銀耳都能提供。
3.銀耳還含有多種礦物質,如鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、硫等,其中鈣、鐵的含量很高。
4.銀耳中還含有海藻糖、多縮戊糖、甘露糖醇等肝糖,營養價值很高,具有扶正強壯的作用,是一種高級滋養補品。
5.銀耳中還有較豐富的膳食纖維。

G. 西紅柿怎樣做更好吃

西紅柿炒白玉菇

材料:西紅柿2個 白玉茹150g 蚝油1勺 鹽適量 香菜適量 食用油適量

過程:將白玉菇掰開用水先浸20分鍾,白玉菇先用剪刀剪去白玉菇根部硬的部份,把小小的白玉菇挑選出來,先用清水沖洗干凈,瀝干水分,鍋中注水燒開,把白玉菇倒入鍋中,煮1分鍾左右即可,可除去草腥味和雜質,用漏網撈出,立即用冷水沖洗一下再次瀝干水分備用,西紅柿在頂部切十字,淺淺的切不用切太深,鍋里注入水煮開,把改好刀的西紅柿放入鍋中,這樣子一燙西紅柿皮就脫離開來了,撈出西紅柿去皮,然後切成小塊,其實這個也可以按個人的喜好來切,鍋里倒入少許食用油,把西紅柿倒入鍋中炒至西紅柿軟爛,把瀝干水分的白玉茹倒入鍋中,再次翻炒均勻,加入1勺蚝油再次翻炒均勻,加入1小勺鹽調味,味道方面可按個人的口味進行調整,如果不喜歡菜品太稠的話可以加入少許清水,再次煮開,最後加入切好的香菜即可出鍋(加不加清水也可按個人喜好來調整)


西紅柿炒雞蛋

材料:西紅柿2個雞蛋2個香菜適量鹽適量

步驟:把西紅柿和雞蛋還有香菜都准備好,香菜也可替換成香蔥,這個可隨意,不喜歡調味菜也可不放,西紅柿在頂部切十字,淺淺的切不用切太深,鍋里注入水煮開,把改好刀的西紅柿放入鍋中,這樣子一燙西紅柿皮就脫離開來了,撈出西紅柿去皮,然後切成小塊,其實這個也可以按個人的喜好來切,香菜洗干凈去掉根,然後切成小段,備用,把鍋燒熱然後注入食用油,雞蛋我沒有打散,這樣炒出來的雞蛋會好看些,雞蛋炒7成熟就好,然後先把雞蛋盛出來,鍋里倒入少許食用油,把西紅柿倒入鍋中炒至西紅柿軟爛,把盛出來的雞蛋倒回鍋中和西紅柿一起炒,加入半碗水煮2分鍾,加入少許鹽調味,最後加入香菜即可出鍋