A. 泡椒木耳的做法和配料
主料:水發黑木耳一份
輔料:小芹菜10克、泡椒6個、泡椒水100克
調料:鹽4克、味精2克、麻油3克、花椒油3克
1、木耳洗凈後放入開水焯燙,撈出控干水分放入泡菜水中,加芹菜梗,泡2個小時左右。
2、倒去多餘的泡椒水,留少許,加鹽,味精,淋上少許麻油、花椒油即可食用。
泡菜水配料:
清水600克、鹽5克、白醋15克、白酒10克、花椒15克、八角5克、香葉3片、草果1個、泡椒水50克
泡菜水製作方法:
鍋中倒清水,加入八角、香葉、草果、花椒、鹽,燒開後倒入密封罐中,再加白醋、白
酒、泡椒水,即可。
B. 泡菜炒木耳的做法,泡菜炒木耳怎麼做好吃,泡菜
用料
小碗黑木耳 5克
肉 3兩
泡菜 約15克
姜 3克
蒜 2個
黑木耳泡菜炒肉的做法
1.將5克黑木耳(小碗黑木耳泡發非常驚人所以千萬別泡多了哦!炒一盤5克足矣)泡發大約2-3小時後洗凈,並把泡菜切小塊備用,將准備好的蒜剁碎,姜切片備用。
往鍋中倒入少許菜籽油,油溫一熱就放入薑片和蒜沫,倒入精瘦肉,炒至表色大約3-4分鍾,出香味後倒入泡菜繼續炒。
泡菜炒一會兒以後,倒入沒有多餘水分的木耳接著翻炒。
大約炒8分鍾左右,即可出鍋。(因為加了泡菜的原因,所以不需要再放鹽,不愛煮飯的妹子注意了哦,覺得淡在關火後加也行。)
C. 泡椒木耳的做法,泡椒木耳怎麼做好吃好吃嗎
首先,木耳盡量不要用油炸或者長時間燉煮的方式,做個涼拌木耳或者木耳刺身,是對木耳先生最好的褒揚。其次呢,泡發木耳一定要用冷水,這樣才能讓木耳更爽脆,同時更好的保留木耳的營養哦。
來點泡椒,雙劍合璧營養翻倍的泡椒木耳就是這個夏天最好的餐桌健康菜啦~
您是不是擔心,辣辣的泡椒吃了會刺激腸胃?
其實並不然,泡椒屬於發酵食品,吃它是可以補充腸道所需的有益菌。不過如果你很怕辣,那就減少泡椒的用量,有個味道就好了~對了,泡椒汁是最辣的,怕辣的你不要加哦!
用料
泡好的木耳 200g
檸檬 一個
大蒜 4瓣
洋蔥 半個
小米椒 2個
泡椒 30g
玉米糖漿 10g
鹽 2g
白醋 10g
泡椒木耳的做法
木耳焯水,大蒜和洋蔥切碎,檸檬切片,小米辣切成辣椒圈泡椒木耳的做法 步驟1
把泡椒、大蒜、洋蔥、檸檬和小米辣混合,加入玉米糖漿和白醋,鹽,拌成料汁泡椒木耳的做法 步驟2
加入焯好水的木耳,混合均勻,放到冰箱入味,冷藏4小時即可食用
D. 泡椒炒木耳肉絲怎麼炒
主料
瘦肉400g 美人椒200g
木耳10片
輔料
郫縣豆瓣1勺 生抽2—3勺
花椒面小半勺 料酒1勺
胡椒面少許 味精少許
鹽少許 菜籽油4湯勺
美人椒炒木耳肉絲的做法步驟
6.熱鍋下油,關至小火,怕濺油可以放一點點鹽。先下肉,下鍋後不停翻炒至微微變色後起鍋。再下木耳和美人椒,炒一會快熟後下肉絲。再放一勺生抽,郫縣豆瓣炒兩分鍾,關火前放味精翻炒幾下。好了~
E. 炒木耳怎麼做最好吃
涼拌剁椒黑木耳
涼拌剁椒黑木耳
原料:黑木耳10朵、剁椒3湯匙、青蔥2根、姜1小塊、大蒜2瓣、白芝麻隨意
調料:白糖1茶匙、香醋1湯匙、生抽1茶匙、鹽1/4茶匙、味精1/4茶匙、香油1/2茶匙、白鬍椒1/4茶匙
做法:
1、黑木耳用冷水泡發,再用清水沖凈並擇掉木耳的硬結,然後將木耳撕成小塊備用。
2、將清水倒入鍋中用大火煮開,然後加入黑木耳,焯燙半分鍾後撈出瀝干備用。
3、將青蔥和姜切成末,大蒜用壓蒜器壓成泥,與剁椒混合均勻後一起倒入黑木耳中。
4、調入適量的糖、香醋、生抽、鹽、味精、香油和胡椒粉,攪拌均勻即可,裝盤時撒上一些白芝麻。
小叮嚀:食用前蓋上蓋子放進冰箱冷藏2小時後食用,味道更好。剁椒有一定鹹度,而且這道菜中還放了醬油,因此一定要少放鹽,甚至可以不放鹽。
黑木耳蘿卜湯
黑木耳蘿卜湯
原料:黑木耳100克,白蘿卜250克,鹽、味精適量
做法:
1、將黑木耳水泡,去雜質洗凈。
2、白蘿卜去皮切塊,一同煮湯。
3、熟爛後放鹽、味精食用。
減肥功效:消膩降脂,減肥。適用於肥胖症。是減肥瘦身的理想食品。
黑木耳粥
黑木耳粥
原料:水發木耳50克,粳米100克
做法:
1、水發木耳擇洗干凈,大的撕成小朵;粳米淘洗干凈。
2、鍋置火上,放人適量清水、粳米、木耳一同煮粥,先用旺火燒開後改用小火煮熟,便可食用。
減肥功效:木耳含有的特殊植物膠質有助於腸蠕動,促進腸道脂肪排泄,減少對食物中脂肪的吸收,有防治肥胖的作用。
酸辣雙椒黑木耳
酸辣雙椒黑木耳
原料:黑木耳、青紅小米椒、味精、胡椒粉、泡菜水
做法:
1、把黑木耳在溫水裡泡發開,然後清洗干凈備用;鍋里水燒開後,放入黑木耳,煮10秒後撈起,放入涼開水中,然後瀝干水分備用;
2、把青紅小米椒清洗干凈 ,然後切成末備用;
3、從泡菜壇里取出適量泡菜水,放入無油的碗中備用;加入胡椒粉、味精攪拌均勻;
4、把放涼的木耳放入泡菜水中,在放入切好的青紅小米椒;放入冰箱或常溫浸泡,入味後即可食用。
清爽綠芥末黑木耳
清爽綠芥末黑木耳
原料:泡發黑木耳適量宴會醬油1大勺、芥末1小段、香醋1小勺、香油1小勺、辣油1小勺、蔥花適量、干辣椒1個(點綴)
做法:
1、將泡發好的黑木耳剪去根,在滾水中煮半分鍾
2、撈出浸入冰水中備用
3、准備1大碗,加入宴會醬油、芥末、醋、辣油、香油、蔥花,拌勻
4、將木耳瀝干水分,與佐料拌勻即可裝盤。吃時撒上些干辣椒段就更好看了。
杏仁彩椒黑木耳
原料:干黑木耳一把、杏仁30克、大蒜半頭、紅椒半個、青椒半個
調料:白醋1湯匙、陳醋1湯匙、鹽1/2茶匙、白糖1茶匙、雞精1/4茶匙、辣椒油1茶匙、香油1/4茶匙
做法:
1、黑木耳用冷水泡發後,洗凈撈出備用。
2、將清水倒入鍋中用大火煮開,然後加入黑木耳,灼燙3分鍾後撈出過冷水,瀝干備用。
3、將瀝乾的黑木耳撕成小塊備用,青紅椒去蒂去籽洗凈瀝干切成4厘米的細長絲備用,大蒜去皮後用壓蒜器壓成蒜泥備用。
4、將黑木耳、杏仁、青紅椒、蒜泥全部倒入大碗,調入白醋、陳醋、鹽、白糖、雞精,辣椒油和香油,拌勻即可。
素炒木耳
材料:
主料:木耳,黃瓜
做法:
木耳泡發後洗干凈切成小條,黃瓜切絲,蔥絲,蒜末備用;
2.然後就是炒了,鍋里加點油,扔點蒜末,煸香後倒入木耳,翻炒翻炒後加鹽,雞精調味,最後倒入黃瓜絲,蔥絲翻炒幾下就可以出鍋了,要是加上我最愛的剁椒,味道才更好.
百合西芹炒木耳
材料:
鮮百合一個,西芹,紅蘿卜,黑木耳
做法:
過程:蒜頭爆香,加入胡蘿卜先炒,再加入西芹,木耳,最後加入百合和勾薄欠。
F. 泡椒木耳怎麼做
干木耳適量,用清水提前洗凈後泡發。
准備調料:白酒、白醋、泡椒、干辣椒、大料、花椒適量。
鍋中加水煮開,放入水發木耳大火燒開,小火焯水2分鍾即可撈出瀝干水份後備用。
准備密封玻璃瓶一個,加入泡椒、干辣椒、花椒、大料後加入水發木耳。
胡蘿卜切花刀片,焯水後放入瓶中。
加入適量白醋,少許白酒,鹽(比平時做菜多一倍即可),雞精適量。
將瓶口旋緊,使玻璃瓶處於密封狀態,上下慢慢搖晃,保證調料充分混合後靜置12小時即可。
G. 泡椒木耳泡製作方法
泡椒木耳的炮製方法也是非常簡單的,姜泡椒鴨技藝趕緊給我控干水分,切成小段兒,然後木耳給他泡發,以後全部都裝入容器中。加入調料,進去以後給它腌制入味,長美味的泡椒木耳就做好了。
H. 泡椒地梨黑木耳的做法,泡椒地梨黑木耳怎麼做
主料
荸薺
200克
木耳
80克
輔料
油
25毫升
鹽
3克
青椒
15克
泡椒
2個
水澱粉
2湯匙
雞精
2克
香油
適量
步驟
10.淋上香油翻炒均勻後熄火出鍋
小貼士
這是一道快手菜,煸炒至斷生即可熄火出鍋能保持色澤不變和爽口的口感。