1. 蕎麥面怎麼做好吃
日式冷蕎麥面的做法:
材料:
蕎麥面、綠芥末、海苔絲、小蔥花。
調味料:
面醬油(面つゆ)買不到的話,可以自己做
海帶5~6cm角1片、醬油4大勺、味林4大勺、柴魚末10G,倒入小鍋中倒入適量水,煮3-4分鍾。關火,瀝出雜物,放涼。備用。
做法:
1、開水做鍋,下蕎麥面,煮熟後,要沖涼水,再過冰水。瀝干水份,盛容器。撒些海苔絲。
2、小碗里放面醬油,擠些綠芥末,喜歡的話再加些小蔥花。
2.翠拌蕎麥面
用料:
蕎麥面、綠豆芽、黃瓜、蘋果、雞蛋、熟白芝麻、海苔、姜蒜蓉、香油、香醋、生抽、糖、辣椒油。
做法:
1:將黃瓜切成絲、綠豆芽摘去頭尾、蘋果切片、雞蛋煮熟備用;
2:鍋里加較多水燒開,放入適量蕎麥面煮4-5分鍾至熟(中途不要蓋蓋子);
3:將煮好的蕎麥面撈出,放在漏勺里用涼水沖掉泡沫面湯,然後浸泡在涼白開里(可加冰塊);
4:取姜蒜蓉、香油、香醋、生抽、糖、辣椒油拌勻成調味汁;
5:將蕎麥面撈出稍稍控干水分,加黃瓜絲、綠豆芽、調味汁拌勻,上桌前加雞蛋片、海苔、撒白芝麻即可。
貼心提示:
1:不習慣生吃綠豆芽的,可以將綠豆芽摘好後放入滾水裡氽燙1分鍾左右;
2:煮好的蕎麥面過涼水浸泡,目的是為了讓面條更爽滑更筋道;
3:關於涼拌面的調味料,俺家各種用量大概是1:1,請根據各人口味自行調整;
4:因蕎麥面性涼,調味汁里最好加適量辣椒油(不嗜辣者除外);
5:裡面的黃瓜等各式配料可自由組合,即可換成胡蘿卜絲、雞肉絲等等;
6:涼拌面最好現拌現吃,不要放置過夜,面條會變硬失去美好的口感。
3.炒什錦蕎麥面
主料:蕎麥面、干香菇、青菜、胡蘿卜、洋蔥
配料:鹽、雞粉、生抽、食用油
做法:
1、干香菇泡發,洗凈去蒂切片;
2、青菜洗凈切段;
3、胡蘿卜洗凈,去皮切絲;
4、洋蔥洗凈切丁;
5、做一鍋水,水開後煮麵條,面條煮至八成熟撈出,放入涼水中冷卻,然後撈出控干水份,加入少許食用油拌均勻,使其互不粘連,放一旁備用;
6、炒鍋加油燒熱,下洋蔥丁煸炒出香味,放入胡蘿卜和香菇繼續煸炒,然後放入青菜,加適量鹽、雞粉、生抽調味,最後放入面條,翻拌均勻即可出鍋。
4.味噌牛肉蕎麥面的做法
菜系及功效:精品主食 補血食譜 青少年食譜 滋陰食譜 健脾開胃食譜
口味:咸鮮味 工藝:煮味噌牛肉蕎麥面的製作材料:主料:牛腱225克,苦蕎麥粉300克
輔料:海帶(鮮)50克,豆腐(南)150克,香菇(鮮)15克,柴魚30克
調料:豆瓣醬100克,白砂糖10克,胡椒粉5克
教您味噌牛肉蕎麥面怎麼做,如何做味噌牛肉蕎麥面1. 牛腱子切片,氽燙後洗凈備用;
2. 蕎麥面煮熟備用; 3. 將豆瓣醬及白糖10克、胡椒伙5克、柴魚片25克,加入高湯1500毫升中,攪拌均勻成味噌湯;
4. 再加入牛腱子肉片,以小火燉煮約40分鍾;
5. 待牛腱子肉片熟透入味後,加入海帶、嫩豆腐切丁、新鮮香菇煮滾,再加入煮熟的蕎麥面即可食用;
6. 食用時,可撒上少許柴魚片5克增添風味。
味噌牛肉蕎麥面的製作要訣:此道面條中選用的面條是蕎麥面條;選用的豆瓣醬是味噌即是日本豆面醬或面豉醬。
5.蕎麥面壽司的做法
材料(1卷): 粉漿:
蕎面 35克 麵粉 1/3杯
蝦 2隻 清水 1/3杯
日本紫菜 1張 雞蛋黃 1隻
哈夷蔥/幼蔥 少許 鹽 少許
面汁 少許
1.將蕎麥面一段用橡皮筋扎實放入滾水煮熟,過冷河,瀝干水分,淋上少許面汁備用。
2.將粉漿材料攪拌成濃稠適中,蝦在肚位橫切數刀,再將蝦沾上粉漿,放入滾油內炸熟,撈起。
紫菜鋪放在壽司席上,放上切去橡皮筋的蕎麥面,再放上哈夷蔥、炸蝦,用壽司席捲實後切件上碟,即可享用。
烹調心得:用橡皮筋扎實面的一段使煮熟後仍一條條保持整齊,捲成壽司後美觀。浸面汁使面有味。
口感:咬一口天婦羅炸蝦蕎麥面,一次享受多重口感。
6.雞脯香菇蕎麥面做法
主料:
雞胸肉,
配料:
蔥,姜,香菇,油豆腐,
調料:
料酒,大醬
做法步驟:
1)雞胸肉切小塊兒,用薑末和料酒腌上15分鍾。泡發的香菇切絲或者小塊兒,油豆腐兩塊,切小。
2)鍋里加買來的現成低鹽雞湯和清水(我比較喜歡1:1的比例,覺得全部用買來的雞湯,心理上有點接受不了,如果是自家熬制的就沒這感覺,呵呵),燒開,把雞肉塊,香菇和油豆腐丟進去一起煮5分鍾左右,邊煮邊把浮沫用勺子撇出去,拿一個小碗,碗里舀入一匙大醬(味噌醬,Miso),舀量匙鍋里的湯稀釋,然後把醬倒入湯里,嘗嘗味道,根據感覺決定是否需要更多的醬調味,撒蔥花,關火。如果願意的話,可以在煮湯的時候,敲入兩只雞蛋,煮成荷包蛋。
在煮湯的同時,在另一個鍋里煮麵條,煮好後撈出面條,瀝干水分,裝到碗里,上面澆上湯料即可。
7.羊肉蕎麥面做法
羊肉蕎麥面
材料:切片羊肉 白菜 辣椒 香菜 蔥 姜 鹽 蕎麥面條
做法:
1、我是用的切片羊肉,如果有條件,買來帶骨羊肉煮湯更好。將羊肉煮湯,加鹽調味,放入白菜、辣椒、蔥姜以及香菜。
2、蕎麥面條在開水中煮熟撈出,澆上煮好的羊肉湯即可。
溫情提示:有人說羊肉與蕎麥面同吃相剋,據說是唐代孫思邈的醫書上所記,但現代的醫學專家已經考證過屬無稽之談。個人以為,盡信書不如無書,西北人祖祖輩輩吃羊肉蕎麥面條,也沒發現什麼不對勁,照樣個個身材高大魁梧。
8.年糕蕎麥面的做法
材 料 [4人份]
年糕 …… 4塊
魚糕 …… 2/3
炸腐皮 …… 1 張
青蔥 …… 1根
蕎麥面 …… 250g
澆汁 …… 7.5杯
七味辣椒 …… 適量
製作方法 [15分鍾]
1 蕎麥面煮熟控水。
2 青蔥斜切絲、魚糕切薄片、炸腐皮切1cm寬條。
3 年糕用弱火兩面煎軟(不用油)。
4 把炸腐皮放入澆汁煮開、放青蔥關火。
5 所有材料裝碗、撒七味辣椒即可。
9.麻醬蕎麥面的做法
材料:蕎麥面 黃瓜絲 麻醬 香菜 辣椒油 蒜 鹽 芥末油
1.蕎麥面煮熟控水
2.涼水沖洗瀝干水分
3.黃瓜切絲
4.麻醬加涼白開水調成糊
5蕎麥面放入碗中,加黃瓜絲、香菜、麻醬、辣椒油、蒜汁、鹽、芥末油等拌勻(調味料可以按自己的口味搭配)
10.蕎麥涼面的做法
【菜名】 蕎麥涼面
【菜系】 日本料理
【主料】 糧面
【做法】 冰鎮
【味型】 其它
【成菜】 主食
【來源】 異國家常菜
材料
蕎麥面一把,芝麻少許,熟鵪鶉蛋一隻,冰塊少許,細海苔絲少許,裙帶菜、日式腌菜各少許
調味料
日式醬油三大匙,純凈水少許,砂糖少許,芥末適量,味精少許,日式醋少許
做法
1、蕎麥面煮熟後入冰箱冷藏兩小時後取出。加少許純凈水和兩大匙日式醬油、少許砂糖、味精,日式醋攪拌均勻後裝盤。
2、蕎麥面上撤少許細海苔絲,盤邊用冰塊裝飾。
3、取兩小碟,一碟裝熟鵪鶉蛋、裙帶菜,日式腌菜和適量芥末,一碟裝日式醬油,上撒少許芝麻。
Tips
一定要用純凈水或是冷開水,日式醋可直接以壽司醋代替。
2. 蕎麥面簡單好吃的做法
蕎麥面涼拌好吃。
簡單的吃法:直接購買袋裝的蕎麥面條,將面條放入煮沸的水中,大約4分鍾,撈出來,過冷水,放入大碗中,可以根據自己的喜好,加入海苔絲,胡蘿卜絲,黃瓜絲,蔥絲,雞蛋絲……最後淋上日本進口的蕎麥面調味汁。
如果有條件,可以自製蕎麥面條,蕎麥麵粉與小麥粉4:1比例,用溫水揉面,然後用面條機製作面條。
3. 蕎麥面怎麼煮好吃
誰說蕎麥面健康卻不好吃?瞧我隨手一做,又香又鮮瞬間光碟
蕎麥面怎麼做好吃?連用3個「秘密武器」,鮮美無比全家都愛吃!
誰說蕎麥面健康卻不好吃?瞧我隨手一做,又香又鮮瞬間光碟!
現代人條件越來越好,吃的東西也越來越精緻。但是,由於飲食結構的不合理,引起的「富貴病」也隨之越來越多。
營養學家指出,每天適當的粗糧攝入,對於人們身體素質的提高以及各種疾病的預防都會有很大的幫助。所以,從飲食上來說,平時注意「粗細」結合,是非常需要的。
現在越來越多的人也意識到這一點,所以近幾年來蕎麥面也不斷走紅。低熱量、高纖維,不含脂肪,這些特質更是大大吸引了健身人士的青睞,成為「輕食」餐主食。
我看得眼饞,也買了一箱蕎麥面,正好當早餐。
我家喜歡吃湯面,今天早上就煮了一大鍋雞蛋蕎麥面,真是好鮮美啊!
今天吃之前,本來還忐忑不安,因為傳說中蕎麥面很難吃。所以,做的時候特意加了一些「秘密武器」。
哇,真的是好好吃啊!比我想像中的好吃多了。
雖然兒子覺得蕎麥面還是白面好吃一點,但是因為「秘密武器」的加入,一大碗面,還是吃了個底朝天,瞬間光碟,哈哈!
老公更是喜歡,說不錯。
嘿嘿,既然大家喜歡,那麼,以後想一想,可以變著法子吃。特別是我們老兩口,人到中年,多吃點粗糧對身體好。
而且,面條的早餐最簡單了,幾分鍾就可以上桌!
想知道我的「秘密武器」是什麼嗎?仔細看下面哦。
雞蛋2個,加鹽打散,蕎麥面我這個一包是400克,我家3個人吃,大約用了300克左右。
青菜洗凈,切2段,蘑菇切厚片。(蘑菇後面切的,照片忘記拍了。)
鍋內加油,加熱後倒入蛋液——這是秘密武器之一,炒過雞蛋再煮的湯,特別鮮香美味。
炒雞蛋要好吃,一定要這樣的熱油狀態,雞蛋鼓起來,是最好的,特別香!
用筷子迅速劃散。
加入一鍋水,水量的多少與面的多少相關。
加入蘑菇,一小把筍乾菜,這是秘密武器之二。
筍乾菜是鮮筍曬干,煮湯時加一把,鮮掉眉毛。
同時,蘑菇也很鮮美,不用等水開就放進去煮,會使湯汁更入味。
煮開後,放入蕎麥面,煮至沸騰後,加少許冷水,再次煮開,轉中火,用筷子試一試,到差不多能夾斷就可以了。
加入一勺黃豆醬,這是秘密武器之三,我家常備。
最後,加入青菜,加鹽調味即可出鍋。
最後,裝碗上桌,整整齊齊一家子,哈哈
4. 怎樣做蕎麥面條好吃
所需食材:蕎麥面250克,白面250克,鹼面2.5克,開水適量,涼水適量,雞胸肉一塊,生抽20克,蚝油15克,醋10克,蒜10克,姜蔥20克,鹽3克,辣椒面5克,熟芝麻3克,黃瓜一根,胡蘿卜一根,植物油30克,黃酒10克。
製作過程:
1首先把要用的食材都找好放一起,避免製作過程中丟三落四忘東西。
2先把雞胸肉放在涼水裡煮開,水裡放上適量蔥姜,再放一勺黃酒去腥,水開後煮15分鍾撈出來晾涼。(也可以用冰水浸泡,這樣做肉質口感更好。)
3取一個大碗先稱250克蕎麥麵粉放進去。
4然後澆上適量剛燒開的水用筷子攪成絮狀,我大概加了150克開水,基本碗里沒有乾粉顆粒都是小絮狀就行。
5再加入250克白面。
6然後加入2.5克鹼面。
7少量分次加入適量室溫水將麵粉和成面團,面團要硬一些,不要太軟。
8和好的面團蓋上濕布醒20分鍾。
9趁醒面時我們准備料汁,把辣椒粉和熟芝麻、3克鹽放碗里,澆上燒熱的油攪勻。
10煮熟的雞胸肉撕成絲,胡蘿卜和黃瓜都切成絲,大蒜拍一下剁碎。
11小碗里加上蒜末再加上生抽和蚝油調成料汁。
12面團醒好了,我們先燒一鍋開水,然後把餄餎床子架在開水鍋的上方,把面團分小塊搓成長條放入壓面筒里。
13然後按壓把手把面團從壓面筒里擠到開水裡,擠到擠不動了就用筷子將面條夾斷,水再次煮開點一次冷水再開鍋就熟了。
14煮好的餄餎面過三次冷水控干水分放在碗里,再擺上切好的黃瓜絲和胡蘿卜絲、雞絲。
15澆上調好的料汁和油潑辣子拌勻即可開吃。
5. 蕎麥面的做法大全
日式冷蕎麥面做法
材料:
蕎麥面、綠芥末、海苔絲、小蔥花。
調味料:
面醬油(面つゆ)買不到的話,可以自己做
海帶5~6cm角1片、醬油4大勺、味林4大勺、柴魚末10G,倒入小鍋中倒入適量水,煮3-4分鍾。關火,瀝出雜物,放涼。備用。
做法:
⒈開水做鍋,下蕎麥面,煮熟後,要沖涼水,再過冰水。瀝干水份,盛容器。撒些海苔絲。
⒉小碗里放面醬油,擠些綠芥末,喜歡的話再加些小蔥花。
翠拌蕎麥面
用料:
蕎麥面、綠豆芽、黃瓜、蘋果、雞蛋、熟白芝麻、海苔、姜蒜蓉、香油、香醋、生抽、糖、辣椒油。
做法:
1:將黃瓜切成絲、綠豆芽摘去頭尾、蘋果切片、雞蛋煮熟備用;
2:鍋里加較多水燒開,放入適量蕎麥面煮4-5分鍾至熟(中途不要蓋蓋子);
3:將煮好的蕎麥面撈出,放在漏勺里用涼水沖掉泡沫面湯,然後浸泡在涼白開里(可加冰塊);
4:取姜蒜蓉、香油、香醋、生抽、糖、辣椒油拌勻成調味汁;
5:將蕎麥面撈出稍稍控干水分,加黃瓜絲、綠豆芽、調味汁拌勻,上桌前加雞蛋片、海苔、撒白芝麻即可。
貼心提示:
1:不習慣生吃綠豆芽的,可以將綠豆芽摘好後放入滾水裡氽燙1分鍾左右;
2:煮好的蕎麥面過涼水浸泡,目的是為了讓面條更爽滑更筋道;
3:關於涼拌面的調味料,俺家各種用量大概是1:1,請根據各人口味自行調整;
4:因蕎麥面性涼,調味汁里最好加適量辣椒油(不嗜辣者除外);
5:裡面的黃瓜等各式配料可自由組合,即可換成胡蘿卜絲、雞肉絲等等;
6:涼拌面最好現拌現吃,不要放置過夜,面條會變硬失去美好的口感。
炒什錦蕎麥面
主料:蕎麥面、干香菇、青菜、胡蘿卜、洋蔥
配料:鹽、雞粉、生抽、食用油
做法:
⒈干香菇泡發,洗凈去蒂切片;
⒉青菜洗凈切段;
⒊胡蘿卜洗凈,去皮切絲;
⒋洋蔥洗凈切丁;[2]
⒌做一鍋水,水開後煮麵條,面條煮至八成熟撈出,放入涼水中冷卻,然後撈出控干水份,加入少許食用油拌均勻,使其互不粘連,放一旁備用;
⒍炒鍋加油燒熱,下洋蔥丁煸炒出香味,放入胡蘿卜和香菇繼續煸炒,然後放入青菜,加適量鹽、雞粉、生抽調味,最後放入面條,翻拌均勻即可出鍋。
6. 蕎面怎麼做好吃法大全
翠拌蕎麥面
用料:
准備適量的蕎麥面、綠豆芽、黃瓜、蘋果、雞蛋、熟白芝麻、海苔、姜蒜蓉、香油、香醋、生抽、糖、辣椒油。
做法:
1、先把黃瓜切成絲、綠豆芽摘去頭尾、蘋果切片、雞蛋煮熟備用;
2、鍋里加較多水燒開,放入適量蕎麥面煮4-5分鍾至熟(中途不要蓋蓋子);
3、將煮好的蕎麥面撈出,放在漏勺里用涼水沖掉泡沫面湯,然後浸泡在涼白開里(可加冰塊);
4、取姜蒜蓉、香油、香醋、生抽、糖、辣椒油拌勻成調味汁;
5、將蕎麥面撈出稍稍控干水分,加黃瓜絲、綠豆芽、調味汁拌勻,上桌前加雞蛋片、海苔、撒白芝麻即可。
特點:翠拌蕎麥面營養非常豐富,口感好,而且便於消化。
炒什錦蕎麥面
主料:准備適量的蕎麥面、干香菇、青菜、胡蘿卜、洋蔥
配料:鹽、雞粉、生抽、食用油
做法:
1、干香菇泡發,洗凈去蒂切片;
2、青菜洗凈切段;
3、胡蘿卜洗凈,去皮切絲;
4、洋蔥洗凈切丁;
5、做一鍋水,水開後煮麵條,面條煮至八成熟撈出,放入涼水中冷卻,然後撈出控干水份,加入少許食用油拌均勻,使其互不粘連,放一旁備用;
6、炒鍋加油燒熱,下洋蔥丁煸炒出香味,放入胡蘿卜和香菇繼續煸炒,然後放入青菜,加適量鹽、雞粉、生抽調味,最後放入面條,翻拌均勻即可出鍋。
7. 如何做蕎麥面好吃
豆芽蕎麥面
材料:蕎麥面條100g,綠豆芽80g,紅朝天椒2個,大蔥1節(約10g),花椒8粒,生抽2湯匙(30ml),油1湯匙(15ml)
做法: 1、綠豆芽擇洗干凈,放入沸水中燙熟,撈出,用清水過涼,瀝去水分。 2、紅朝天椒洗凈切圈。蕎麥面條煮熟,用涼開水過涼瀝干水分待用。大蔥切成蔥花。 3、將面條盛入盤中,撒上綠豆芽、紅朝天椒圈和大蔥花,淋上生抽。 4、鍋中入油,放入花椒粒,中火將花椒粒炸出香味後,將熱油潑在面條上即可。
涼拌蕎麥面
原料:蕎麥面100克、丘比香辣口味沙拉汁25ML、黃瓜1根、小紅椒1個
做法: 1、准備好原料。 2、煮鍋水沸後放入蕎麥面,煮2分鍾後關火,蓋蓋浸泡半小時。 3、將蕎麥面撈出,過涼,放黃瓜絲,放丘比香辣口味沙拉汁。 4、拌勻即可食用,切一點紅椒圈點綴。
芝蔴蕎麥涼面
材料:蕎麥面適量、雞胸肉一片、小黃瓜2條、豆芽菜適量、蛋4 個、芝蔴醬、花生醬適量、醬油少許、芝蔴香油少許、大蒜(蒜泥) 3~6瓣、糖少許、鹽少許、白芝蔴少許
做法: 1、雞胸肉洗凈加少許酒和鹽抺勻放入電鍋蒸熟,取一大碗倒出雞湯,雞肉拆絲備用。 2、雞湯內放入芝蔴醬,花生醬,大蒜泥,醬油,糖.香油,鹽放入調理機打勻倒出再加入炒過的白芝蔴。 3、起水鍋煮麵,水開時先燙豆芽菜川燙撈起備用,小黃瓜切絲,蛋煎成蛋皮切絲。 4、把面煮熟撈起擺盤即可。
檸檬蕎麥涼面
材料:蕎麥面200g,大蝦4隻,西蘭花150 g,檸檬半個,生抽醬油2湯勺,香油1湯勺,蜂蜜1湯勺,紅辣椒1個,小蔥2根,大蒜2瓣,香菜2根,油、鹽適量
做法: 1、將所有食材切好備用。 2、把檸檬皮和半個檸檬汁倒入一個大碗中,加入生抽醬油、香油、蜂蜜和准備好的蔬菜攪拌均勻備用。 3、鍋里放入足夠的水,鍋開後煮麵。面條煮到自己喜歡的口感後關火,加入西蘭花待西蘭花變深綠色。將面條和西蘭花撈出用冷水沖洗直到看不到明顯的澱粉控干水分。 4、煮麵的同時用平底鍋將大蝦煎好。 5、將控好水的面條和西蘭花倒入調好的醬汁拌均裝盤,擺上大蝦就可以了。
麻辣蕎麥涼面
材料:蕎麥面條1把,胡蘿卜半根,黃瓜1根、一大勺麻醬,一袋麻辣火鍋蘸醬,1勺海鮮醬油,1小勺鹽,1勺醋、干辣椒
做法: 1、熱水煮沸,放入面條煮熟。 2、撈出面條過兩遍涼水,濾出水分,備用。 3、醬汁材料充分混勻,如果較干,可以加少量水混勻。 4、熱鍋,倒入一定量植物油,燒至7成熱,加入干辣椒,炸制辣椒油,澆至醬汁上。 5、將調制好的醬汁拌入蕎麥涼面,充分拌勻。黃瓜胡蘿卜切絲,拌入涼面內即可。
牛肉蕎麥拌面
材料:黃瓜,澱粉,牛肉,麻油,蕎麥面,蔥,白糖,米醋,花椒粉,生抽,黑胡椒粉,鹽
做法 1、蕎麥面煮熟投涼瀝干水分,拌勺麻油防止粘連。 2、牛肉切丁用澱粉水拌勻,黃瓜切絲,蔥花少許。 3、鍋內油燒熱後,加牛肉丁、蔥花炒香,依次加生抽、黑胡椒粉、花椒粉、米醋、白糖、鹽炒至牛肉上色即可停火。 4、將上述混合物澆在面上,最後撒上黃瓜絲拌勻食用。
8. 蕎面的做法和吃法大全
一、蕎面蒸卷
蕎面蒸卷,是阜新當地的一種特色美食。
1、將蕎麵粉放入盆內,加沸水攪勻,揉至光滑。
2、再將面團擀成薄厚相等的長方形,抹上一層熟油,把調制好的肉沫,撒在上面,捲成長條狀,用刀切成隨意形狀。
3、放入蔥花的叫蔥花捲,放入香菜的叫香菜卷,放入火腿的叫火腿卷,以此類推。
二、蕎面驢肉蒸餃
蕎面驢肉蒸餃,是一種具有阜新地方獨特風味的大餃子。外皮原料選用精料蕎麵粉,餃子餡採用鮮驢肉的精肉為主料,另配香油、薑汁、孜然粉等十餘種調料為副料。
將蒸熟後的蕎面大餃子撕開皮,從色澤如瑪瑙似的肉丸中,流淌出一股濃濃的金黃色的油汁,伴著陣陣濃郁的撲鼻香味,將引發出您強烈的食慾。
咬入口,您會覺得口味鮮香,油多而不膩的感覺。多年來,阜新地區的蕎面驢肉蒸餃贏得外地人和家鄉人的贊譽,並成為阜新地區獨具特色的地方美食。
三、蕎面合子
合子在中國北方流行的一種漢族麵食。韭菜+豬肉的組合最常見和最受歡迎。合子皮薄、餡大、味道鮮美,因此深受歡迎。屬於餡餅類,半圓形,兩層薄皮內只有一層餡,需用餅鐺烙制。其餡料主要有韭菜、茴香、雞蛋、豬肉。
蕎面,是由成熟的蕎麥粒脫殼加工後製成的,有著天然綠色食品的美譽。阜新地區盛產蕎麥,由於特殊的地理位置,阜新地區的蕎麥不僅質量好,而且營養非常豐富,養份齊全,用其製作的各類食品不僅美味可口,口感細膩,而且還有著其它食品不可替代的營養價值。
做法
1、將蕎麵粉放入盆內,取適量溫水和均,搓或長條狀。
2、下成一兩左右的劑子,擀成圓皮。
3、放入餡,做成鋤板狀,放入鍋內,文火煎製成金黃色即可食用。
餡心可選用青椒雞蛋飲,羊肉冬瓜餡。特點是外焦里嫩,素淡可口
9. 蕎麥面怎麼吃法大全
蕎麥面有哪些做法?它的製作方法有很多,比如,涼拌蕎麥餄烙,酸湯蕎面餄烙,蕎麥面煎餅,蕎麥面饃頭,蕎麥面條,蕎麥涼粉等等,蕎麥面的美食有太多的做法。
蕎麥面具有降低膽固醇的作用,它含有維生素E,營養非常豐富,它還有軟化血管,防止腦岀血的多種作用。也有降低血糖的作用,所以,在日常生活中可經常食用蕎麥。
蕎麥長期食用還可以有效的促進人體的新陳代謝,蕎麥性涼,容易傷胃,所以在做的時候一定要泡得時間長一些,讓它泡軟,口感好也易消化。
我們平時都很少吃這雜糧,一般都是在外面買加工好的蕎麥餄烙面吃。非常勁道,營養豐富,有宜健康。剛好前幾天,有個朋友給我送了一袋蕎麥面,就在家試做美食吃。
我今天就給大家做一個其中的蕎麥面美食,新吃法,蕎麥面懶人涼粉。請看我的製作過程:
第一步,把400克蕎麥面放盆中,用4O0克的水,一邊攪拌一邊倒水,順著一個方向攪拌,讓它沒有麵疙瘩。成稀糊狀即可,醒面10分鍾。
第二步,鍋里添適量的清水,取一個不綉鋼盤,底部刷上食用油,把和好的蕎麥面麵糊倒進盤里,上鍋蒸20分鍾後取出放涼備用。
第三步,取出的蕎麥涼粉,翻在砧板上,涼後用刀切成簿片裝盤備用,
第四步,取一個小碗,切些蒜末,小米椒圈,適量白芝麻,用熱油一潑,放少量白糖,適量食用鹽,適量生抽,適量香醋,適量的自製紅油,適量的辣椒油,少量香油,拌均勻後,淋入涼粉上,即可食用。