❶ 如何製作豆腐腦
【食材配料】:黃豆150克、清水1300ml、內脂3克左右、白砂糖適量。
【豆腐腦做法】:
1、首先將黃豆放入到冷水中,浸泡12小時,冬天需要浸泡15個小時,直到將黃豆完全泡脹即可備用。2、將黃豆放入到攪拌機中,同時將清水全部放入到攪拌機中,打開攪拌機,攪拌3分鍾後,將攪拌好的黃豆汁進行過濾,留豆漿即可備用!3、將內脂和30ml的冷水放入到陶瓷碗中,攪拌均勻後即可備用。4、將豆漿放入到鍋中,大火將水煮後,繼續改小火將豆漿煮2分鍾,時間到後關火,在耐心等1分鍾左右,此時豆漿大概90攝氏度。5、最後將攪拌好的內脂沿鍋邊放入到鍋中,緩慢的攪拌均勻後,蓋上鍋蓋,耐心等到20分鍾即可備用!做豆腐腦的6大訣竅:
訣竅一:做豆腐腦時所用的黃豆一定要完全浸泡好,冬天一定要浸泡15個小時,而且不可以用熱水泡,這樣就可以使黃豆中的營養完全和水結合在一起!訣竅二:做豆腐腦時,1000ml的豆漿對應2.5克的內脂,內脂不可以多也不可少,內脂放多了就會導致豆腐腦喝著發酸發苦,內脂放少了就會導致豆腐腦不成形。胡師傅建議大家每次煮豆漿時,記住鍋中豆漿最開始處於鍋中的什麼位置,如果低於這個位置,可以加適量水,使豆漿一直保持在這個高度范圍內。訣竅三:豆漿煮開後還需要在小火煮2分鍾,因為煮開的豆漿中還含有少量的皂素、胰蛋白酶抑制物等物質,只有將豆漿煮開後繼續煮2分鍾才能將它們完全溶解掉。
訣竅四:豆漿煮開後不可以直接將內脂放入到豆漿中,需要將豆漿放到85-90攝氏度再放內脂水,這樣能使做出來豆腐腦更嫩滑爽口!訣竅五:內脂水沿著鍋邊放入豆漿中,然後慢慢的攪拌一圈即可,堅決不可以快速的攪拌,因為內脂會很快就會使豆漿中凝結。
訣竅六:內脂放入到豆漿中攪拌均勻後,需要立即蓋上鍋蓋,耐心等待20分鍾豆腐腦就成型了,中途不可以揭開鍋蓋,會使豆漿的熱氣流失掉,導致豆腐腦不成型!
❷ 豆腐腦怎麼做好吃
❸ 豆腐腦如何做,細膩軟軟嫩嫩的,非常好吃呢
豆腐腦如何做,細膩軟軟嫩嫩的,非常好吃呢?
豆腐腦的製做分成4步,磨豆漿、過慮豆漿、煮豆漿、點豆腐(凝結),每一步都需要時間,並且不可以用破壁機,一定要用渣、汁分開的原汁機或磨豆機。因此,假如是依照一般的步驟做,並沒有30~40min,是毫無疑問吃不到的。
第一步
用豆漿機內置的水杯,量取一杯黃豆(80克),再提前准備1克葡萄糖酸內脂。做豆腐腦只要這2種食物就行,這種佔比正好。
好啦,接下來就能夠睡覺去了,一切就交由它吧。第二天早上下去,程序流程已經結束,連清理程序流程都已經結束了。除掉外蓋,這也是過濾網上過濾出來的豆渣。下邊便是凝結好一點的豆腐腦,早已可以喝了哦。舀一勺看一下,極致!
豆漿機不用手洗,拖出廢大水缸,扔掉就行了。豆腐腦上添一勺生抽,加一點蔥段、紫菜、白芝麻等,做好了!進行過濾出來的豆渣營養成分非常好,千萬不要扔了,我就用他們進行了好多個豆渣雞蛋灌餅。
❹ 怎樣做豆腐腦才好吃
嫩滑白亮的豆腐腦,北方人喜歡吃鹹味,會添加醬濃鮮香的湯汁、豆豉、榨菜、香辣汁等各種咸香佐料,讓人意猶未盡;南方人則喜歡吃甜味,會添加桂花蜜、紅糖汁、白砂糖等各種甜口料汁,凈一鹿再品嘗,更是清爽甜潤,觸動心扉。
無論大家喜歡的是北方的鹹味,還是南方的甜口,都離不開基礎豆腐腦的調制方法,豆腐腦的原材料是內酯和黃豆,黃豆是高鈣高蛋白質食材,製作成豆腐腦不僅保留了黃豆的全營養,通過打磨之後,讓蘊含的營養更能發揮出來,讓豆腐腦形成了高鈣高蛋白的美味小吃。
❺ 如何在家裡做出好吃的豆腐腦
豆腐腦,是利用大豆蛋白製成的高營養食品,是豆腐製作過程中的半成品。它形成的原理是,將熱豆漿經凝固劑接觸發生反應,使得大豆蛋白溶膠發生蛋白質聚沉,從而凝固形成豆腐腦。一般來說,製作豆腐腦的凝固劑,家庭常用的多為葡萄糖酸內脂粉。它是一種由葡萄糖氧化成的多功能食品添加劑。用它做出來的豆腐、豆腐腦質地潔白細嫩,不會出現用鹵水或石膏點豆腐後的苦澀味道,沒有蛋白質流失,出豆腐率高。
製作方法:
1、干黃豆泡水過夜,控干水分,倒入料理機里,加入一半清水,打成豆漿。
2、用紗布過濾出豆漿備用,放入鍋內,加入另一半的清水。
3、大火煮沸,撇去浮沫,再轉小火煮8分鍾。
4、另取小碗,放入內脂粉,用清水化開,倒入大碗里。
5、將晾至85℃的豆漿從高處倒下,蓋上蓋子,靜置15分鍾。
6、燒一鍋開水,最好用羊湯或者骨湯,下入蝦仁、香菇粒、黃花菜、木耳絲,攪拌均勻。
7、再加入適量的生抽、食鹽、糖、雞精,調個味道。
8、接著倒入澱粉水,增加湯的稠度~
9、轉小火下雞蛋液,從高處倒下,讓雞蛋開花。
10、吃的時候,澆上鹵子,淋上麻醬、紅腐乳汁、辣椒油、香菜,就可以了。
以上就是我對這個問題的解答,希望對大家有所幫助!
❻ 豆腐腦怎麼做才好吃
豆腐腦一道著名的中式傳統小吃,常與豆腐花、豆花混用,依據各地口味不同,北方多愛鹹食,而南方則偏愛甜味,亦有地區如四川等喜愛麻辣口味。
1. 把發好的黃花切成3厘米長的小段,將清洗好的木耳撕成小塊備用。
2.首先把豆漿粉放入盆中,用水把豆漿粉瀉成豆漿,放在火上邊熬邊攪直至開鍋為止。開鍋後要迅速倒入有內脂的盆里,並蓋好蓋子。15分鍾後就變成了豆腐腦。
3.鍋中放入油燒熱,倒入羊肉末稍微的炸一下。依次放入蔥花、薑末炸出香味後再放入醬油,最後加入水。把切好的黃花和木耳放入鍋中,鍋燒開後陸續放鹽、白糖、胡椒粉、料酒,水澱粉,攪拌到提勺拉絲時倒入香油。
4.用碗呈出做好的豆腐腦,澆上鹵,一碗好吃美味的小吃豆腐腦就做好了。
❼ 怎樣做豆腐腦好吃
我們都知道,不吃早餐或者是不好好吃早餐,對身體不好,但又有多少人能夠做到呢?要是你每天早上都是吃餅喝粥,或者是豆漿油條吃膩了,可以吃點別的,比如豆腐腦,今天給大家分享一下做豆腐腦的經驗,要是早上沒有太多的時間來做,那麼就先學會有休息時間做一頓,全家人一起吃,真的很不錯。
大家可能認為做豆腐腦應該是很復雜的工藝一般人不會做,其實我們都錯了,一點不難,只要上手做了,非常容易,照著這個方法來做,一次就可以成功,零失敗,做出來的豆腐腦吃起來香味濃郁,口感滑嫩,太好吃了,自己做的豆腐腦更加健康有保證,不用石膏和鹽鹵,輕松搞定,喜歡吃豆腐腦的朋友,趕緊來學,學會了在家裡做的吃。
自製豆腐腦
需要食材:黃豆、內酯(這是粉末狀的,起到凝固作用)
1、先將黃豆200克在清水中清洗干凈,然後放在清水中浸泡,差不多一晚上的時間,黃豆就可以泡軟泡發,再在水中清洗 一次,倒入榨汁機中,加入1000毫升的清水進去,攪打成豆漿。
2、在干凈的盆子上蒙上紗布或者是用密集的濾網,將豆漿倒在上面,這樣豆渣就過濾掉了,(過濾的豆渣大家可以不用扔掉,可以將它做成美味的小餅,和雞蛋混合,加入一些蔥花,攪拌之後,就能做出幾個美味的小餅了)。經過過濾之後,更加順滑,做出來的豆腐腦也非常滑嫩。
3、把剛剛過濾出來的黃豆汁倒在鍋中煮沸,中途煮的時候要一直攪拌,煮沸後就可以關火了,去掉上面出現的浮沫,再次開中火煮一會兒關火。
4、將3克的內酯放在碗中,加入20毫升的清水,攪拌至融化,倒在電飯煲中,再將煮好的黃豆汁也倒在電飯煲中,蓋上蓋子後不要急於打開,等上20分鍾的時間,嫩滑的豆腐腦就輕松做好了,是不是很簡單。
做好的豆腐腦,盛在碗中,喜歡吃甜的,喜歡吃鹹的,自己看著弄,怎麼喜歡怎麼吃,甜口的最簡單,撒點白糖就可以了,鹹的也不復雜,放上辣椒油、蔥花、醬油、榨菜就可以開吃了,吃起來口感嫩滑香味濃郁,太好吃了,想吃就自己做,不用再出去買了,簡簡單單就做好。
自製豆腐腦,要掌握一些技巧:在煮黃豆汁的時候,記住要煮兩次,因為第一次煮過之後,豆汁沒有熟透,需要去掉浮沫再煮一次,這樣做出來的效果才好,第一次大火煮沸,第二次中火煮。大家都學會了吧,學會了一次試試,只要上手都會很成功,做點豆渣小餅配上鮮香的豆腐腦,太好吃了,真過癮!