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豬肝怎樣做好吃竅門

發布時間: 2022-07-26 19:14:32

⑴ 豬肝要怎麼做才好吃

材料

豬肝,粗鹽

做法

1.豬肝用流動的水沖洗干凈,盆中放清水,倒入一些白醋,把豬肝放入浸泡半小時後,取出洗凈瀝干水分

2.在鍋底鋪一層粗鹽,將鍋底蓋住,大概1cm

3.厚度即可。開中火加熱6、7分鍾

4.聽到鍋內鹽發出聲響,開蓋,把洗凈的豬肝,平鋪在粗鹽上面

5.蓋上蓋子,繼續小火,焗十分鍾後,開蓋把豬肝翻個面,再蓋上蓋子焗十分鍾左右。用筷子戳一下豬肝當中厚的部分,沒有血水湧出即可關火,再燜5分鍾左右。開蓋,取出豬肝,抖去表面的粗鹽,稍涼後切片裝盤


豬肝是一種營養價值豐富的食物,在動物內臟中,豬肝的膽固醇含量相對更低,而且熱量、脂肪含量也更低,適當食用對人體有不錯的補益效果。豬肝營養價值有:1、豬肝中鐵質豐富,可調節和改善貧血病人造血系統的生理功能。2、含有豐富的維生素A,具有維持正常生長和生殖機能的作用,能維持健康的膚色,對皮膚的健美具有重要意義。3、經常食用動物肝還能補充維生素B2,這對補充機體重要的輔酶,完成機體對一些有毒成分的去毒有重要作用。4、具有一般的肉類食品不含的維生素C和微量元素硒,能增強人體的免疫反應,抗氧化,防衰老,並能抑制腫瘤細胞的產生,也可治急性傳染性肝炎。

⑵ 豬肝怎麼做才好吃

豬肝怎麼做才好吃?豬肝是補血佳品之一,也可以治療夜盲症。其做法多種多樣,各有不同。下面我就向大家介紹幾種好吃的豬肝做法,希望大家能夠喜歡。

涼拌豬肝

原料:

豬肝1斤,生薑1塊,大蒜1個,大蔥1根,小蔥3根,紅線椒2根,八角3個,桂皮少許,草果1個,香葉3片,干辣椒5個,花椒少許,鹽,味精,雞精,白糖,老抽,味極鮮,辣椒面,食用油。

做法:

豬肝清洗干凈,放入開水鍋中汆水後撈出洗凈表面浮沫。

生薑拍破,大蔥切成段,大蒜剁成蒜末,小蔥切成蔥花,紅線椒切成絲。

鍋里燒水,水開後放入豬肝,八角,桂皮,草果,香葉,花椒,干辣椒,生薑,大蔥。再加入鹽,味精,雞精,老抽小火煮一個多小時,煮至豬肝熟後撈出。

煮熟的豬肝涼後切成片放入盤中。放入鹽少許,味精少許,雞精少許,白糖少許,醋適量,少許味極鮮,辣椒面適量。紅椒絲,小蔥,蒜末放在盆子中間。鍋里燒入適量油,油熟後潑在盤子中間攪拌均勻即可裝盤。

以上就是豬肝的幾種最好吃的做法,希望可以幫助到你。

⑶ 豬肝怎麼做才好吃

豬肝也可以說是豬身上的一大寶貝,有很多人也都非常喜歡吃豬肝,大家喜歡吃豬肝,是因為豬肝的營養價值較高,在豬肝裡面含有比較多的營養成分,比如說還有比較多的鐵,可以幫助補血,經常貧血的女性就應該要多吃一些豬肝來補血,讓自己擁有更好的身體,但是豬肝應該要怎麼炒才好吃呢?豬肝會有一股很重的腥味,大家在炒豬肝的時候可能會發現這個問題,炒出來的豬肝特別腥,而且特別老,不管怎麼樣都沒有辦法炒出好吃的豬肝,在炒豬肝的時候,大家一定要注意提前加上一個步驟,加上這個步驟才可以讓自己炒出來的豬肝比較嫩滑,否則腥味特別重,也會特別老,一起來看看炒豬肝的正確做法,讓大家了解清楚在炒豬肝之前應該要加上一個什麼步驟。

第一步准備材料。需要准備的材料有豬肝、芹菜、青辣椒、紅辣椒、生薑、大蒜、啤酒、豆瓣醬、澱粉。
第二步處理豬肝。豬肝會有很大的一股腥味,是因為豬肝沒有處理干凈,所以在豬肝的清洗這個步驟一定要多多注意,必須要把豬肝清洗干凈才可以,要用流動的清水,把豬肝多沖洗幾遍,在豬肝裡面有很多的血水和臟東西,沖洗幾遍了以後,把豬肝放在碗裡面,加入一些清水,在碗里倒入適量的白醋,大概浸泡三十分鍾左右的時間。

豬肝裡面也有很多的毒素,加入白醋以後就可以把豬肝裡面的毒素給排出來,讓人吃得更加放心,豬肝用清水浸泡好了以後再清洗幾遍,把豬肝切成片裝在碗裡面。並不是把豬肝切好了以後就可以直接下鍋裡面炒,還需要腌制豬肝,腌制豬肝可以幫助去除豬肝的腥味,只需要加入啤酒和澱粉來腌制豬肝就可以了,大概腌制十分鍾左右的時間。
第三步炒配料。在鍋裡面倒入適量的食用油,油溫熱了以後,先把大蒜和生薑放進鍋裡面炒出香味,然後再把芹菜、辣椒一起放進鍋裡面炒,加入一些豆瓣醬炒出紅油,再把豬肝放進鍋裡面一起翻炒,只需要翻炒十幾秒鍾就可以加入生抽食鹽來調味,再加入一些水澱粉勾芡成汁,就可以直接裝盤出鍋。

現在知道炒豬肝應該要怎麼做才會好吃了嗎?大家在炒豬肝之前必須要加上一個步驟,其實就是腌制豬肝,腌制豬肝以後會讓豬肝比較嫩滑,可以幫助鎖住豬肝裡面的水分,不會讓炒出來的豬肝口感很老。

⑷ 豬肝怎樣做才好吃呢

都說,豬肉渾身都是寶,不管它的五花肉還是裡脊肉,還有它的內臟,都是超多人愛的,其實當然也包括我,這些不僅好吃,還是適當的食療功效,烤肉的時候最愛的是五花肉,燒烤的時候最愛的是裡脊肉,內臟最愛的就是爆炒和煲湯了。


這樣,就簡單的完成啦!吃起來口感是很嫩的,不老不腥,毒素什麼的更沒有了;你還有什麼更好的建議嗎?歡迎評論告訴我哦!

⑸ 豬肝怎麼做才最好吃

1.白切豬肝

用料:菠菜;豬肝;生粉;鹽;料酒;老抽;

菠菜豬肝湯的做法:

菠菜去掉紅色根莖部份,洗凈濾干水份,豬肝沖洗干凈後用水浸泡1-2小時,然後取出切片,加入一大勺生粉,1/4勺鹽,一小勺料酒,幾滴老抽拌勻備用

湯鍋加入半鍋水,下入幾片生薑,兩勺鹽,一大鍋鏟的色拉油,燒至水沸騰時下入菠菜葉

待菠菜煮至顏色變深非常柔軟時,下入拌好的豬肝,並以筷子快速攪散,這個時候一定要控制煮制的時間和火候,一定要大火快速的沖熟但又不能讓豬肝變老,所以邊攪拌邊觀察,豬肝只要完全變色再也看不到血色立即關火

起鍋時加入適量雞精和胡椒粉即可食用了

此湯味道鮮美,營養豐富,是非常適合孩子的美味湯品

4.鹵豬肝

用料:豬肝一葉;蔥;姜;八角;桂皮;香葉;花椒;冰糖;黃酒;生抽;鹽;

鹵豬肝的做法:

豬肝洗凈,用清水浸泡,中途多換幾次水

用鹽揉搓豬肝表面5分鍾,用水沖洗干凈

坐鍋燒水,入開水中焯一下,撈出瀝干水分

砂鍋內加入蔥姜、八角、桂皮、香葉、花椒、冰糖煮開,小火慢煮10分鍾

添加焯水後的豬肝,大火煮開,添加黃酒和生抽,繼續用小火燉煮20分鍾左右,煮至用筷子捅開無血水即可

添加適量鹽調味,關火浸泡,吃時撈出切片,可調味汁蘸食

⑹ 豬肝怎樣做的好吃

尖椒炒豬肝
豬肝又嫩又爽滑的18種做法,大人小孩都愛吃,快做給家裡人試試!

用料

青紅尖椒兩三個;豬肝;蒜兩瓣

做法

豬肝買來後先反復沖洗後用清水浸泡二三十分鍾出出血水
豬肝切薄片後用生粉,鹽,料酒,一小勺醋反復抓捏均勻
抓好後的豬肝拿去用水再次沖洗。沖干凈後瀝干水,然後在給豬肝入少少生抽,薄薄澱粉抓勻就可以了
蒜片辣椒爆鍋,下豬肝快炒,噴少許黃酒,炒至豬肝完全變色,再噴少許生抽或加少許鹽即可出鍋,要快也要熟
寶寶輔食:補鐵豬肝粉-7M+
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用料

豬肝(桐鄉豬肉)1小塊;》小芽用的是桐香豬肝,就是小芽銷售產品豬肉鬆的豬肉品牌,豬肝完全沒腥味,如果你用的豬肝腥味比較重,還可以准備一點生薑和檸檬汁。;;

做法

將豬肝沖洗干凈,劃一些開口,在清水中浸泡30分鍾去血水,如果用的豬肝較多,中間可以換水下。
》小芽用的豬肝是沒什麼腥味的,其實不需要浸泡,但實際操作還是按照常規豬肝來做哈,給豬肝反復浸泡,包括後面的焯水,都是為了降低腥味。
然後將豬肝去筋切片,在清水中在浸泡10分鍾,繼續反復用清水沖洗干凈,直至水看上去不渾濁較干凈。
》豬肝腥味比較重的,此時可將豬肝洗凈後,滴入幾滴檸檬汁腌制15分鍾左右去腥。
准備一個湯鍋,將豬肝冷水入鍋,焯水,直至表面出現浮沫。
將豬肝瀝出,直接用清水把表面浮沫、血水和雜質沖洗干凈。
鍋洗干凈,換水,放入豬肝,此時也可加入幾片生薑,小芽的豬肝沒什麼腥味,就沒有加了哈,一直煮到豬肝熟透。
》充分煮熟的豬肝所示,裡面沒有血絲,也不會呈現紅色哈,如果還是紅色的,就重新再煮一會,給寶寶吃盡量煮透變色。
將豬肝撈出瀝干,用刀切成小塊,越小越好,可縮短烘乾的時間,但盡量保持大小均勻點哈,不然烘的時候小顆粒的很容易就焦了。
准備好炒鍋或平底鍋,熱鍋,放入切好的豬肝小丁,轉小火,注意期間需用鍋鏟不斷翻炒,一直翻炒至變暗色,摸上去豬肝邊緣都有點硬硬的感覺,晃動平底鍋,豬肝和鍋摩擦出沙沙的聲音。
然後放入攪拌機,攪拌成較小顆粒,因為第一次翻炒的時候豬肝顆粒還比較大,裡面並沒有干透,所以攪拌後的豬肝顆粒還是有點濕的。
重新倒入鍋中,同樣轉小火不斷翻炒,因為已經是小顆粒,容易焦,需要不斷翻炒,直至晃動平底鍋摩擦出沙沙的聲音,摸上去完全乾燥無水分。
重新放入攪拌機,一直攪拌至粉末狀,小芽用的是研磨機,如果你的攪拌機沒有辦法攪很細,最後再用擀麵杖反復碾,然後用篩子過篩。
》攪拌的時候都是豬肝的香味哈,超級好聞。
完成,充分冷卻後放入密封容器中保存,平時米糊、面條、粥等裡面都可以放一勺,不僅補鐵還可以增加口感豐富度。

⑺ 豬肝怎麼做不腥不膩,有什麼竅門嗎

豬肝最常見個就是做粥了,做好一道豬肝粥,主要的工作就是煮粥和豬肝的處理兩大塊。煮粥比較容易,而豬肝的處理比較麻煩,要保證豬肝不腥而且嫩,才算得上一道好吃美味的豬肝粥。豬肝的處理從兩方面著手,煮制前要做到充分去腥,煮制的時候要控制好火候和時間。

①主料處理

●粳米泡發:在煮粥之前,將粳米洗過兩道,淘洗掉灰塵和砂子。加足量的清水,浸泡3小時左右,讓粳米完全泡發,可以加快煮粥的時間和煮出粘稠爽滑的粥。

●豬肝去腥:買回的豬肝放於水龍頭下沖洗5分鍾,順便用手搓洗下豬肝,將表層的雜質清理干凈。挑去豬肝上的筋膜,將豬肝切成筷子厚度一半的豬肝片,沖洗一次裝碗。加2勺白醋,加淹過豬肝的清水,將豬肝浸泡30分鍾左右。時間到,將豬肝在水龍頭下再沖洗幾次,直至豬肝發白即可。

②煮制白粥

凈鍋後添加1500克清水,水開後下入粳米,開大火煮開後改為中小火煮。蓋上鍋蓋,留一點出汽口,讓水保持在微沸的狀態。期間記得每隔一段時間去攪動一下鍋底,不至於大米粘鍋。

③燙煮豬肝

當粳米完全漲爆開後,粥就煮的差不多,保持粥在沸騰的狀態。將豬肝丟入,用鍋鏟攪進粥里,再煮10分鍾左右關火。在粥裡面撒一點菠菜葉和少量食鹽調味,利用粥的余溫將豬肝小燜5分鍾即可品食豬肝粥。