A. 怎樣做素什錦好吃
1、將需要發泡的干腐竹、木耳、花生分別發泡、洗凈、去除雜質。
2、根莖類蔬菜去皮、切片。
3、白果開水汆燙後去皮再煮熟。
4、煮一鍋開水,分別汆燙熟各種食材,除花生米煮熟需時較長,其他材料每樣燙熟即可。
5、汆燙好的食材分兩個罐子擺放,腐竹、木耳等容易受鹽的放一個罐,其他的放另一個罐。
6、先給不宜受鹽的食材用鹽、少許糖調味拌勻。調好味後再將腐竹、木耳加入拌勻。
7、所有食材拌好後,最好存放冰箱冷藏至少半小時再吃。分數次吃,吃多少取多少。
B. 老北京素什錦怎麼做好吃
老北京素什錦的做法
1泡發香菇、木耳、黃花、腐竹結、烤麩,泡發水備用
2煮花生米,煮過的水備用
3香菇、香丁、八角一起放油炸
4烤麩瀝干水分,切塊油炸至金黃
5把剛下過的幾樣一起放鍋中煸炒
6加白砂糖、老抽、生抽
7加黃花等剩下的原料和煮過的花生米
8加入水發香菇和煮花生米的水,煮至沸騰
9小火燉20分鍾,中火收干
10盛盤
C. 素什錦怎麼做好吃
用料
主料
D. 素什錦怎麼做好吃呢
素什錦做法
材料:藕、胡蘿卜、西芹、菜花、黑木耳、食鹽、香油、白糖
做法:
1.蓮藕洗凈切片
2.胡蘿卜洗凈切片,西芹洗凈斜切,菜花撕成小朵洗凈,木耳提前用冷水泡發後,撕成小朵。
3.木耳,藕、胡蘿卜、菜花和西芹,材料都要分次煮熟,撈出控干凈水份。
4.蔬菜裝入一個盆里,加入食鹽和香油,再加入少許白糖,味精調味,蔬菜拌勻後盛到盤里,可加花椒油拌勻
E. 南方素什錦怎麼做好吃
食材明細
胡蘿卜一個
芹菜50克
黃豆芽50克
蓮藕50克
小青菜兩顆
香乾50克
千張50克
香菇50克
木耳10克
冬筍50克
雪菜30克
榨菜30克
鹽適量
糖適量
香油適量
咸鮮口味
炒工藝
廿分鍾耗時
普通難度
【蘇菜】---南京素什錦的做法步驟
1
准備好所有的食材。
2
所有食材洗凈,全部切絲。
3
千張絲用開水焯燙過涼備用。
4
炒鍋少倒點油倒入冬筍,香菇,木耳翻炒至熟,加入少許鹽炒勻盛出。
5
炒鍋再加少許油放入豆腐絲和香乾翻炒片刻加入鹽炒勻盛出。
6
再加油放入雪菜和榨菜翻炒片刻,加入糖翻炒均勻盛出。
7
繼續倒油放入黃豆芽翻炒片刻至軟。
8
加入胡蘿卜絲翻炒,加少許鹽炒勻盛出。
9
再繼續放入蓮藕絲翻炒均勻加少許鹽炒勻盛出。
10
放入芹菜翻炒片刻。
11
在加入小青菜翻炒均勻加鹽炒勻盛出。
12
所有食材放入一個大盆中加入少許香油。
13
全部拌均勻涼片刻,即可裝盤食用。
F. 天津素什錦的家常做法
烤麩 適量
干豆腐結 適量
黑木耳 適量
花生 適量
西芹切段 兩根
口蘑切片 適量
紅甜椒切片 適量
老薑 3片
八角 2個
蚝油 適量
老抽 適量
1
鍋燒熱,涼油,下八角和薑片,中火煸出香味。
2
倒入烤麩,花生,豆腐結,木耳翻炒均勻。調入適量糖,黃酒,再加入沒過的水,蓋蓋兒,燜15分鍾。
3
倒入口蘑,芹菜,紅椒,調入蚝油和老抽,翻炒均勻後稍燜一下下即可加少許鹽和雞精。
4
再次翻炒,口蘑的香味撲鼻時就可停火裝盤,一道色香味俱全的天津素什錦出爐了!
方法/步驟
G. 正宗素什錦怎麼做
素什錦
菜譜名稱 《中國益壽食譜》之延年益壽食譜(六)健腦益壽----素什錦
所屬菜系 其它菜系
所屬類型 健康菜譜
基本特點 平肝補虛,健腦強體
基本材料 黃花菜25克,筍絲、韭芽、白糖各15克,香菇、味精各3克,豆腐乾1塊,白菜、水澱粉、精製植物油各30克,豌豆苗葉20克,豬腿精肉45克,紅醬油9克,精鹽5克,麻油10克,綠豆芽60克。
製法:先將綠豆芽去根,豆腐乾、白菜、香菇、豬腿精肉均切成絲。炒鍋上旺火,放油燒至六成熱,下肉絲煸炒,加入黃花菜、豆腐乾、筍絲、香菇、白菜煸炒,加醬油、白糖、味精、精鹽煸炒至透,再下入綠豆芽、豌豆苗略煸,放入水澱粉炒合,再放入韭芽攪拌均勻,淋上麻油即成。
功效:平肝補虛,健腦強體。
用法:佐餐食用。
應用:適於老年人體弱,記憶力減退者服用。
俞小平、黃志傑主編
科學技術文獻出版社出版
H. 素什錦的正宗做法,素什錦怎樣做才好吃的做法步驟
食材用料
小香芹2根
胡蘿卜半塊相剋食物
泡發木耳少許
黃瓜半根相剋食物
泡發銀耳半塊
菜花少許相剋食物
李錦記天成一味醬油適量
鹽,雞精少許
香油幾滴
素什錦的做法
1.食材切好備用
2.鍋里放水燒開,放一滴食用油分別把菜花,芹菜,胡蘿卜,木耳,銀耳焯水
3.都過涼水後,擠干水份放入大點的容器
4.再把黃瓜放入,加入少許鹽,雞精
5.倒入李錦記天成一味醬油拌勻
6.最後滴入香油拌勻即可
7.裝入盤中