『壹』 如何做出健康美味，並且適合寶寶吃的輔食
南瓜葡萄乾千層面蛋糕
與普通蛋撻相比，這種紅薯蛋撻更適合兒童食用。它無糖無油，非常健康。不用擔心孩子貪吃，吃多了。
『貳』 給寶寶做面輔食怎麼做好吃
第一款：相信，很多媽媽都習慣用水，加點蔬菜就給寶寶做面條，像下面這款輔食一樣，應該是所有媽媽都會這樣給寶寶做過吧？一些面條，加點蔬菜，或者胡蘿卜之類的，再煎一個雞蛋，是不是都是經常這樣給寶寶做面條。
但是，有些寶寶就是不愛吃，或者，吃著吃著就吃膩了，這個時候，媽媽就會認為寶寶不愛吃面條，慢慢地，就不再煮了，其實，面條可以有很多吃法，除了這種最基礎的。
第二款：雞蛋蒸蝴蝶面，媽媽們，一定要試試這樣做，補鈣又美味，先把蝴蝶面焯一下開水，再過一下冷水，打散一隻雞蛋，加上適量的溫水，再把剛才焯過水的蝴蝶面放進去，上鍋煮10分鍾左右，就可以出鍋了，有雞蛋，有面條，真的營養又好吃。
第三款：蔬菜玉米面條小餅，用面條做成小餅，相信很多媽媽都沒試過，但是，這樣做，讓寶寶自己動起小手吃起來，又能鍛煉寶寶的咀嚼能力，真的是好看又好吃，做法也是超級簡單，先把面條焯一下水，再撈出來，加上蔬菜，玉米，放進輔食鍋裡面，兩面煎熟就可以開吃了。
第四款：有些媽媽不放心在外面給寶寶買面條，覺得外面的面條都會放有添加劑，這個時候，媽媽有可以自己在家裡做起來，下面這款就是小米麵條，在小米打成泥之後，加上麵粉，雞蛋，放進裱花袋裡面，擠出來就可以了，做法都可以在主頁裡面找得到，這種面條，養胃又好吃，媽媽們有時間都可以試一下，我家小孩也是很喜歡吃。
第五款：就是面條小餅，這樣給寶寶做成早餐，會有寶寶不喜歡嗎？因為有些寶寶就是不喜歡面條濕濕的吃法，這個時候，這種做法就是令寶寶有一種新的感覺，做法也是很簡單，把面條焯一下水之後，加上適量麵粉，蔬菜，雞蛋，攪拌均勻之後，全部倒進輔食鍋裡面，兩面煎熟，煎熟後，用小刀切成小塊，這樣就完成了。做法也是在主頁能找得到。
第六款：就是6月的寶寶怎樣吃面條，這個時候，這么小的嬰兒，在寶寶們6個月添加輔食之後，也能慢慢地給寶寶添加，但是，寶寶太小了，咀嚼能力還沒跟上來，這個時候，面條煮熟之後，放進輔食機裡面打成泥，就可以給寶寶吃了，媽媽們，這點你們知道嗎？
『叄』 孩子輔食要少油少鹽，味道平平的輔食怎麼做才好吃
六個月左右的寶貝的寶貝飲食仍以母乳(或配方奶)為主，輔食添加以嘗試吃為首要標的。六個月左右的寶貝還沒有長牙或者剛入手萌牙，沒門徑品味，輔食添加以糊狀物為主，例如胡蘿卜、馬鈴薯、米粉等。舉薦輔食一青菜泥：青菜泥青菜葉洗凈，插足滾水煮約一-二分鍾後，掏出菜葉摧毀，濾出菜泥，插足水或是奶粉攪拌就但。
舉薦輔食二菠菜湯米粉：准備菠菜與米粉，調味料，把菠菜洗潔凈煮最少兩分鍾，撈出用餘下的水沖泡米粉，給寶貝做輔食。舉薦輔食三牛奶紅薯泥：將紅薯或土豆洗凈去皮蒸熟，碾成泥。奶粉沖調好，攪拌即但。
八個月左右的寶貝根本長進入了斷奶期，因此8個月寶貝食譜打算10分重要，倡導添加食品：年齡在8個月左右的寶貝消化體系已然有了進1步的發育，胃液里已然含有卵白酶。此時期輔食以細嚼型食品為主，質地但從稍厚泥狀過渡為碎末狀，但添加的食品如魚、蛋、水果、蔬菜、肉類等。舉薦食譜一冬瓜蝦末面條：准備適量的冬瓜。面條與蝦肉以及必備調味料。起首把冬瓜去皮洗潔凈以後煮熟切成小塊；然後把熟蝦肉剁成碎末；再把面條煮熟用筷子將面條截成小段；最末把備好的原料都放入排骨湯中煮至爛熟。
舉薦食譜二豆腐粥：材料：米飯一/六碗，肉湯一/二杯，豆腐一/一0塊，鹽好多，將豆腐切成小塊，米飯、肉湯、豆腐加水放在鍋中同煮，煮至粘稠時插足適量的鹽調味，攪拌即但。舉薦食譜二奶油通心粉：義大利通心粉，胡蘿卜，去皮青豆仁，蘑菇，奶油，雞蛋，牛奶，橄欖油少許，將通心粉放入熱水中煮熟；將胡蘿卜與蘑菇切成細絲，用橄欖油將半個雞蛋炒散，將胡蘿卜絲、蘑菇絲、青豆仁與奶油倒入快炒後，倒入半碗雞湯煮軟，放入煮熟的通心粉、牛奶略煮1下即但。
舉薦食譜四瘦肉泥粥：准備適量的大米、瘦肉與排骨湯。起首熬1鍋排骨湯；然後把瘦肉剁成泥，放到蒸鍋里蒸10分鍾左右；再把大米煮成軟飯。最末把肉泥、軟米飯與適量的排骨湯夾雜煮成粥即但食用。
『肆』 保證寶寶營養的同時，如何把輔食做得更美味
從軟到硬：隨著嬰兒年齡增長，其食物有一定硬度可促進孩子牙齒萌出和咀嚼功能形成。
『伍』 兒童輔食怎麼做才好吃
兒童飲食是媽媽們最關心的一個話題，因為每個媽媽都希望自己的孩子吃的好，吃的有營養，那小編繼續為大家推出精心挑選的輔食食譜供大家選擇！
第一就是玉米面發糕
食材：玉米面、麵粉、葡萄乾、牛奶、白砂糖適量
食譜：首先將牛奶讓入熱水中溫熱，再放入酵母中攪拌均勻，將攪拌好的酵母倒入玉米面中，用勺子混合好備用，隨後給麵粉中加入少量白砂糖，然後倒入攪拌好的玉米液中，用手揉成面團，再將面團放在盆里，裹上紗布等待發酵，當發酵好了之後表面撒上准備好的葡萄乾，鍋內加水，把發酵好的面團放入籠屜里，大火蒸煮半個小時就可以了。
第二就是玉米雞蛋粥
食材：玉米、大米、雞蛋適量
食譜：先將大米清洗干凈，然後放入鍋中，加入適量水，浸泡半個小時。然後將鍋放在火上煮沸之後，轉小火繼續熬煮20分鍾即可。倒入打散的雞蛋液和切碎的玉米粒，攪拌均勻，蓋上鍋蓋之後，燜煮5分鍾就可以了。
第三就是香菇雞蛋粥
食材：香菇、雞蛋、胡蘿卜、大米適量
食譜：首先將雞蛋用涼水泡5分鍾，然後開小火熬煮15分鍾，撈出來，冷水淋過之後，剝了皮切成小碎塊，再將胡蘿卜清洗干凈，切成片狀，香菇去掉蒂，切成細絲備用。將切好的香菇、胡蘿卜、大米一起放入鍋里，加入適量清水熬煮，出鍋之前淋上雞蛋就可以了。
第四就是法式可麗餅
食材：奶油、雞蛋、白砂糖、麵粉、鮮奶適量
食譜：首先將奶油加熱直至融化備用，將兩個雞蛋打入碗中，攪拌均勻，將適量白砂糖和鮮奶加入到打散的雞蛋中攪拌一下備用。再將准備好的細麵粉攪拌到雞蛋中，最後倒入融化好的奶油，所有的材料都攪拌均勻，鍋內放入少量橄欖油，將攪拌好的材料倒入鍋中，薄薄的一層即可，煎至兩面金黃就可以了。出鍋之後可以淋上果醬更美味！
『陸』 胡蘿卜嬰兒輔食怎麼做好吃
胡蘿卜營養豐富，不僅含有胡蘿卜素，還含有維生素B1、維生素B2、鈣、鐵、磷等物質，寶寶食用胡蘿卜能調理腸胃，治療便秘，增強免疫力。建議在寶寶滿6月齡後適時添加。
胡蘿卜輔食怎麼做呢？
今天，就給大家推薦6道胡蘿卜輔食做法，具體食量要看寶寶的需求來決定，不要過量食用呦~ 對食材過敏者，慎食！
小米胡蘿卜泥
適宜年齡：7-8月
製作時長：20分鍾
材料：小米50g，胡蘿卜50g
做法：
1.小米洗凈，倒入鍋中沸水，煮熟。
2.舀出小米粥上面的米湯，備用。
3.將胡蘿卜洗凈，去皮，切成小塊，用油煸一下，再蒸熟，研成泥。
4.把舀出的小米湯倒在胡蘿卜泥中，攪拌均勻即可。
蛋黃胡蘿卜餅
適宜年齡：8-12月
製作時長：20分鍾
材料：胡蘿卜30g，雞蛋黃2個，全麥麵粉適量
做法：
1.胡蘿卜洗凈，削皮，擦成細絲，再切成細丁。
2.全麥麵粉過篩，加入打散的雞蛋黃。
3.將胡蘿卜小丁放入麵糊中，攪拌均勻。
4.油稍加熱，倒入麵糊，煎熟即可。
Tips：
胡蘿卜丁一定要又細又小，便於和麵粉同時煎熟。
帶魚胡蘿卜木瓜粥
適宜年齡：12-18月
製作時長：40分鍾
材料：帶魚20g，木瓜30g，胡蘿卜20g，大米50g，鹽適量
做法：
1.大米洗凈，倒入沸水中煮。
2.清洗帶魚，切段蒸熟，挑去魚刺，碾成魚肉泥。
3.木瓜洗凈去皮，切成小丁。
4.胡蘿卜去皮洗凈，切成小丁。
5.在煮熟的大米中放入魚肉泥、木瓜丁、胡蘿卜丁。
6.粥煮到粘稠、食材熟後，加入適量鹽即可。
蘿卜素丸子
適宜年齡：18-24月
製作時長：30分鍾
材料：豆腐120g，胡蘿卜120g，粉絲30g，雞蛋1個，麵粉120g，鹽適量
做法：
1.粉絲泡在清水中，發軟，切小段。
2.胡蘿卜去皮，洗凈，擦成細絲，切成小丁。
3.豆腐用勺子戳成小塊，盡量研碎。
4.把粉絲段、胡蘿卜丁、豆腐碎都放到麵粉中，並打散雞蛋也和在其中，加少許鹽，攪拌均勻成麵糊。
5.將麵糊用勺子舀成小團，放到熱油鍋中煎炸至金黃，撿出裝盤即可。
芹菜炒胡蘿卜粒
適宜年齡：2-3歲
製作時長：30分鍾
材料：芹菜250g，胡蘿卜150g，香油、鹽各適量
做法：
1.胡蘿卜洗凈去皮，切成小粒，備用。
2.芹菜去葉，洗凈，切成小菱形塊。
3.將芹菜入沸水中焯，撈出盛盤。
4.芹菜塊下熱油鍋炒，再倒入胡蘿卜粒，一起煸炒。
5.芹菜、胡蘿卜炒熟後，加香油、鹽調味。
Tips：
胡蘿卜吃太多，會使皮膚變黃。此外，以胡蘿卜做食材時，盡量不要或者少放醋，以免胡蘿卜素的流失。
牡蠣胡蘿卜飯
適宜年齡：3歲以上
製作時長：30分鍾
材料：米飯80g，牡蠣20g，胡蘿卜15g，豆芽15g、檸檬汁、鹽適量
做法：
1.米飯蒸熟，盡量軟一點，盛出一小碗備用。
2.牡蠣洗凈，入沸水中焯，撈出切小片。
3.胡蘿卜洗凈去皮，擦絲。
4.豆芽焯水，切成小段。
5.油鍋中煸炒胡蘿卜丁，加水煮沸後，加入牡蠣、豆芽。
6.熟後倒入米飯，加適量香油、鹽，攪拌均勻。
Tips：
將牡蠣放進鹽水中浸泡一會兒，再洗，更容易清理干凈。
今天的胡蘿卜輔食就分享到這，媽媽們還有哪些胡蘿卜輔食的做法呢？一起評論討論哈
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『柒』 寶寶剛開始輔食了，如何做出美味又營養的輔食呢
生活當中一些寶媽在給孩子做輔食的時候，大多都會選擇從網上尋找教程，想給寶寶做出來的輔食美味又營養。一定是根據寶寶的口味來選擇，由於孩子月份比較小，所以在做輔食的時候不需要添加任何材料，只需要原汁原味的讓孩子品嘗。這樣養成孩子才不會讓孩子日後吃飯的時候會有挑食的問題，如果早早的讓孩子嘗到了味覺上的享受，等孩子長大以後吃飯的時候就會有些挑食。
寶媽在給孩子做輔食的時候，大多都會根據孩子的月份來選擇。對於孩子6個月以後，母乳當中的營養難以達到孩子的營養需求，給孩子適當的搭配一些蔬菜泥水果泥，有利於孩子的成長。在做水果泥的時候，大部分都是以蘋果和香蕉為主，這樣的水果有利於寶寶的營養吸收。在給寶寶喂水果泥的時候，一定要等到9~10個月的時候，才能給孩子添加這樣的輔食。
『捌』 一歲寶寶輔食怎麼做簡單又好吃
寶寶不好好吃飯，是讓每個媽媽都頭疼的事情，為了能讓寶寶好好吃頓飯，媽媽們也是絞盡腦汁，換著花樣給寶寶做，可就是做不到寶寶的心坎里去。今天給大家介紹幾種適合寶寶吃的菜，既有營養又美味，看看你家寶寶喜歡嗎？
一、翡翠小丸子
【食材】捲心菜、肉、雞蛋、澱粉、蔥花
【步驟】
1、將豬肉剁碎，然後放入蔥花、少許的鹽，打入雞蛋，攪拌均勻，然後再放入適量的澱粉攪拌均勻，注意要向一個方向攪哦。
2、將捲心菜洗干凈，切成小段備用。
3.、在鍋中倒入適量的水，燒開，等水開後，將調好的肉餡捏成小丸子，放入沸水中煮熟，撈出備用。
4、在鍋里倒入一點植物油，將切好的捲心菜放入，炒熟，再把肉丸倒進去翻炒一會即可。
二、西紅柿蘑菇燉豆腐
【食材】鮮蘑菇、西紅柿、豆腐、澱粉、高湯
【步驟】
1.、把豆腐切成小塊，把西紅柿頂部劃開一個十字，再開水燙一下去皮，切成小塊，蘑菇焯水後也切丁。
2、鍋中放入適量的植物油，先把蘑菇丁倒進去翻炒，再放入西紅柿，加入高湯，熬煮幾分鍾。
3、放入適量的鹽，加入澱粉使湯更濃稠即可。
三、青椒雞絲
【食材】雞胸肉、青椒、澱粉
【步驟】
1、先把雞胸肉切成絲，加一點鹽、澱粉抓勻，腌制一下；
2、再將青椒洗干凈，也切絲；
3、在鍋里倒入一點植物油，放入雞肉絲，煸炒熟後，再放入青椒炒熟即可。
寶寶在一歲半的時候，應該培養他獨自吃飯的習慣了，給寶寶准備合適餐具也很重要。寶寶這個這個階段的飲食不要口味過重，以免使寶寶養成挑食、偏食的壞習慣。少油、少鹽是最合適寶寶的。
聽大家說，寶寶三歲就應該開始學習漢字，所以我最近也開始讓他識字，認字。平常由於工作太忙也沒啥時間陪寶寶，更別說教他學習了，大部分時間都是爺爺奶奶在帶。買了一些卡片、故事集，但是兩位老人家地方口音重，就怕寶寶也跟著學，以後不好改（那段時間真是愁死本寶媽了）。
『玖』 孩子的一日三餐有多重要，孩子輔食怎麼做才好吃
早晨煮一碗西蘭花紅薯粥，做法簡單又暖胃，午飯來一份營養密度非常高的竹蓀時蔬燴飯，讓寶寶午飯吃個飽。
17個月的寶寶每天吃兩餐飯，並且大部分是以粥為主。
這樣的喂養對於1歲多的寶寶顯示是有些營養上的缺欠，除了每天少了一餐飯，每頓飯以粥為主，營養密度也是遠遠不夠的。想要加強粥的營養密度，首先就應該把粥升級成“燴飯”。
燴飯比起米粥沒有那麼多液體，寶寶在攝入等量的輔食，所吸收到營養卻可以近乎番倍。
『拾』 給6個月寶寶的輔食，怎麼做的又好吃又有營養
給6個月寶寶的輔食，可以在寶寶的輔食中加入蔬菜汁，胡蘿卜泥，玉米泥，雞蛋，用蒸或水煮的方法來做，這樣做出來的輔食又好吃又營養。