㈠ 鴨肉怎麼炒好吃又嫩
可以做一道爆炒鴨肉,這是以鴨肉為主料的一道家常菜。蔥和鴨肉搭配起來不僅顏色好看,味道更是清新和濃郁的相互交融,十分美味下飯。下面簡單介紹如何製作爆炒鴨肉。
爆炒鴨肉的食材:鴨肉200克、醬油適量、蔥適量。
爆炒鴨肉的做法:
1、鴨肉切塊,倒入開水焯後撈出備用。
食用價值:
1、鴨肉的脂肪最健康。鴨肉富含B族維生素和維生素E,其脂肪酸主要是不飽和脂肪酸和低碳飽和脂肪酸,易於消化。此外,鴨肉中的脂肪不同於其他動物油,其各種脂肪酸的比例接近理想值,化學成分和橄欖油很像,有降低膽固醇的作用,對患動脈粥樣硬化的人群尤為適宜。
2、鴨肉對心臟也有好處。100克鴨肉裡面大概含有300毫克的鉀,鉀跟心臟節律有關,而且鉀高了能夠對抗鈉。鹽吃多了鈉高了是造成高血壓的原因,所以,日常生活多吃點鴨肉取代其他的肉菜,是非常健康的。
㈡ 鴨肉怎麼炒好吃又簡單
可以做一道辣椒炒鴨肉,該菜主要以辣椒和鴨肉為食材製作而成。葷素搭配的菜,不但顏色漂亮,味道豐富,營養也全面些。下面簡單介紹如何製作這道辣椒炒鴨肉家常菜。
辣椒炒鴨肉的食材:鴨肉150克,青椒200g,醬油30克,香油50克,澱粉75克,芝麻5克,鹽適量。
辣椒炒鴨肉的做法:
1、將青椒擇洗干凈,切成絲。
食用價值:
1、鴨子的營養價值非常豐富,富含維生素e、維生素b,吃了鴨子以後可以有效的吸收這些營養物質,從而起到一定的營養神經,補充身體所需要的微量元素的作用。此外,鴨肉可以補中益氣、滋陰養血,對於一些陰虛火旺有一定的作用。
2、青椒當中含有豐富的維生素C,而維生素C能夠很好的促進免疫物質的生成,因此適當吃青椒補充維生素C,在提高機體免疫力方面的作用會非常明顯。青椒當中的維生素C還能夠很好的促進鐵元素的吸收,因此青椒也有著很好的預防和緩解缺鐵性貧血的功效。
㈢ 炒鴨肉怎麼做好吃又嫩
1
提前煮熟的鴨子。
2
把鴨肉切小塊,洗干凈辣椒和姜切片。
3
炒鍋內放少量油,燒至六成熱,下薑片爆香。
4
把鴨肉下鍋加入適量料酒煸炒。
5
炒至微焦。
6
加入豆瓣醬、味極鮮、蚝油繼續翻炒均勻,覺得干,灑入少量清水,加上白糖,翻炒均勻。
7
最後臨出鍋前,加入紅椒翻炒1至2分鍾即可。
㈣ 鴨肉怎麼炒才能嫩
鴨肉是對身體很好很滋補的食材,那麼怎樣烹調方法才能讓鴨皮脆脆的鴨肉嫩嫩的呢, 下面以炸鴨腿為例子,一一講解。
第一,能使得做出的鴨肉嫩還多汁是怎樣做到的。把鴨肉在腌制的時候不要用鹽,用醬油,這樣做的目的是,鹽能夠能使得鴨肉脫水,變的乾乾的,用醬油腌制的鴨肉,就會很嫩;而且鴨肉在腌制的時候,要打入一個雞蛋攪勻,這樣做的目的是,雞蛋液也會使得鴨肉變的嫩嫩的;再炸制鴨肉的時候,要給鴨肉過上一層薄薄的面漿,這樣做的目的是,不讓鴨肉直接接觸到熱油,這樣炸出的鴨肉多汁又嫩。
第二,怎樣是的鴨皮脆脆的呢。那就是炸制鴨肉的時候,第一遍用中火炸制,然後要進行復炸,復炸的時候油溫要比第一次炸制略高些,經過復炸的鴨肉有兩點好處,第一點好處就是保證鴨肉裡面都炸透炸熟了,第二點好處就是,鴨皮炸的脆脆的。
注意事項
能使得做出的鴨肉嫩還多汁是怎樣做到的:把鴨肉在腌制的時候不要用鹽,用醬油,這樣做的目的是,鹽能夠能使得鴨肉脫水,變的乾乾的,用醬油腌制的鴨肉,就會很嫩;而且鴨肉在腌制的時候,要打入一個雞蛋攪勻,這樣做的目的是,雞蛋液也會使得鴨肉變的嫩嫩的;再炸制鴨肉的時候,要給鴨肉過上一層薄薄的面漿,這樣做的目的是,不讓鴨肉直接接觸到熱油,這樣炸出的鴨肉多汁又嫩。
怎樣是的鴨皮脆脆的:那就是炸制鴨肉的時候,第一遍用中火炸制,然後要進行復炸,復炸的時候油溫要比第一次炸制略高些,經過浮渣的鴨肉有兩點好處,第一點好處就是保證鴨肉裡面都炸透炸熟了,第二點好處就是,鴨皮炸的脆脆的。
將鴨肉全部切好,剔除骨頭,鴨骨頭可以用來熬湯。在剔除鴨骨頭的時候,盡可能保證鴨骨頭的完整性,不要將鴨骨頭剁碎,鴨骨頭剁碎的話會產生一部分的小骨頭,這樣吃的時候會不方便也不安全。
注意炸制東西的時候,注意安全,不要燙到自己。
㈤ 怎樣炒鴨子又簡單又好吃
可以製作魔芋燒鴨子,需要准備一些魔芋,半隻野鴨,適量紅辣椒,水發香菇,蔥及生薑片,青蒜,紹酒,醬油,味精,精鹽,還需要一些胡椒粉,桂皮,八角,濕澱粉,先把野鴨清洗干凈以後剁成塊狀,紅辣椒切片,青蒜切片,鍋裡面加入適量的水,把魔芋塊放下去燒開,然後再撈出來瀝干水分,另外起鍋再加入水燒開,把鴨塊放進去燙一下,加入適量的油燒熱,再加入桂皮,八角,蔥結,生薑片炒出香味,加一些紹酒,醬油,香菇,鴨塊炒上色,加一些清水,用大火燒開,再改成小火,一直燒到熟爛,把魔芋塊放進去,加入一些精鹽燒到入味,再放糖,胡椒粉,味精,紅辣椒,用濕澱粉勾芡,撒上一些青蒜片就可以了,味道非常不錯。
還可以製作土豆燉鴨子蓋飯,需要准備生薑,鴨腿,土豆,一些桂皮,八角,花椒,干山楂,干小茴香,一些白糖,鹽,老抽,生抽,料酒,把小茴香,八角,花椒,山楂干,一起放進調料包裡面,把野鴨腿清洗干凈,放到冷水當中,不要蓋蓋子,用大火燒開,再把浮沫撇掉,加入生薑片以及調料包,加入適量白糖,老抽,生抽,料酒,蓋上蓋子用高壓鍋進行製作,用中火燉40分鍾,如果是用普通的鍋大概需要燉一個半小時,土豆的皮去除切塊,再放到平底鍋裡面煎到金黃備用,野鴨燉好以後關火,然後在裡面加入適量的鹽,攪拌均勻改成大火煮5分鍾,把土豆塊倒進鍋子裡面,繼續煮三分鍾就可以了,再把煮好的土豆燉鴨子,澆在飯上就可以吃了。
㈥ 怎麼炒鴨肉好吃又簡單 炒鴨肉的步驟教程
主料鴨肉1/4
輔料辣椒適量蒜頭適量大蒜苗適量姜適量料酒適量生抽適量鹽適量
步驟
爆炒鴨肉的做法步驟11.第一步,先把鴨肉洗干凈,然後切小塊小塊的,辣椒,姜,蒜苗頭洗干凈。
爆炒鴨肉的做法步驟22.全部切好,(蒜苗忘記切的時候拍照了)鍋里倒油燒熱
爆炒鴨肉的做法步驟33.放入鴨肉,小心油會賤到身上去,用蓋子稍微蓋下,蓋個十秒,等鴨肉和油都適應了溫度了,就翻炒,倒點料酒,去腥味。
爆炒鴨肉的做法步驟44.等把鴨肉炒干,把鴨肉撈出來,這時候鍋里會還有很多油,這是因為鴨肉有脂肪肉炸出來的油。
爆炒鴨肉的做法步驟55.放入蒜苗,蒜頭。翻炒一下,等香味出來放辣椒。
爆炒鴨肉的做法步驟66.放入辣椒翻炒。
爆炒鴨肉的做法步驟77.放入鴨肉,再加鹽,加點醬油,翻炒片刻加點水。
爆炒鴨肉的做法步驟88.一道美味的鴨肉就做好啦。
㈦ 鴨子怎麼燒才好吃又嫩 鴨子的做法
1、食材:鴨子,香菇,蔥姜,色拉油。
2、鴨肉入冷水中焯燙洗凈待用。
3、干香菇用溫水泡發。
4、鍋內入油,放入焯好的鴨肉炒制稍微變色。
5、加入輔料繼續翻炒出香味。
6、烹入少許的紅酒,加入香菇、生抽、老抽、糖燒開。
7、轉中小火燜煮45分鍾左右,收汁,最後放點鹽、雞精、胡椒粉、淋幾滴香油即可。
㈧ 怎樣炒鴨肉好吃又簡單
鴨肉鮮嫩,營養豐富,能利水消腫,也能為人體補充豐富的蛋白質,但是很多人卻感覺鴨肉炒的時候很麻煩,而且做好以後也不好吃,其實這與大家的炒制方法有關,今天我就為大家介紹一些簡單炒鴨肉的好辦法,能讓大家輕松吃到美味的鴨肉。
怎麼炒鴨肉好吃又簡單
怎麼炒鴨肉好吃又簡單
生薑炒鴨肉
1、生薑炒鴨肉做法簡單,而且口感特別好,在製作的時候需要准備鴨子半隻鮮姜一大塊,食用鹽、料酒和食用油各適量准備一些。
2、把准備好的生薑洗凈以後切成片狀,切好以後用清水再洗一下,這樣可以避免他未到過了,再把准備好的鴨肉洗凈,然後切成小塊兒,加入料酒腌制一小時。
3、在鴨肉腌好以後,把裡面的料酒去掉,然後再用廚房紙把鴨塊兒上的,水和料酒全部吸干。在鍋中多放一些食用油,加熱到七成熱時,放入切好的鴨肉,快速翻炒。
4、等一下肉的表面變干以後,並微微發黃時,再把准備好的薑片放到鍋中,一起炒制,炒到薑片變干以後,把鍋中多餘的油倒出,再加入少量料酒和食用鹽一起燜煮15分鍾,燜好以後直接出鍋就可以。
怎麼炒鴨肉好吃又簡單
爆炒鴨肉
1、爆炒鴨肉也很好吃,在製作時需要准備新鮮的鴨肉300克,辣椒,大蒜以及生薑和料酒,都要適量准備一些,另外還要准備少量的食用鹽,生抽和食用油。
2、把鴨肉洗凈以後切成小塊,用沸水焯燙一下,去掉水分備用,把姜蒜全部洗凈,切成片狀辣椒也切成小塊。在炒鍋中放油加熱以後,把蔥姜蒜以及辣椒入鍋快速翻炒,炒出香氣以後,把鴨肉入鍋一起炒制,加少量生抽和食用鹽、料酒調味,炒到鴨肉熟透以後直接出鍋就可以。