㈠ 紅棗杞子蒸蛋怎樣做才好吃
打入一顆雞蛋加入紅棗和枸杞，然後加入少量的水，把它攪拌均勻放水開上鍋蒸8分鍾即可關注狀態。
㈡ 紅糖蒸雞蛋的正宗做法，紅糖蒸雞蛋怎樣做才好吃的做法
一、准備材料
1）、紅糖，煮紅糖雞蛋當然少不了紅：
圖1：今天煮紅糖雞蛋用的紅糖。
紅糖是用我們在西尼買的西尼紅糖。放多少紅糖要看個人的喜好，有人多些有人少一些。我們是兩個人吃，有50多克就行了，西尼紅糖是真正的無添加，熬制過程連點灰都沒有，很軟、很黏，不用刀切，用手指輕輕一掰，就掰下來一塊。小編一邊掰一邊稱，掰了56克。
圖2：這種西尼紅糖用手輕輕一掰就掰一塊下來。
圖3：掰幾塊，稱一下56克，夠兩個人吃了。
2）、雞蛋，最好是用林地散養的土雞蛋，如果沒有，普通雞蛋也行，兩個人吃的，每人一顆，共兩顆雞蛋：
圖4：准備兩顆雞蛋。
3）、准備姜，並切片：
圖5：洗一塊姜，去皮。
姜的多少，要看個人喜好，如果「大姨媽」期間痛經嚴重，可以試試多放點姜，姜有驅寒作用。紅糖本來就有暖宮的作用，再加上薑片的驅寒作用，千百年來女性食用薑片煮紅糖水來緩解痛經。
圖6：姜切成片。
4）、醪糟：
放不放醪糟，完全根據自己的喜好，有人喜歡放，有人不喜歡放，小編喜歡在煮紅糖雞蛋時，放一勺醪糟（雲南叫甜白酒），提味又有營養。
圖7：准備好的醪糟。
5）、湯圓粉。我們把這頓紅糖雞蛋當作早點，因此在煮紅糖雞蛋時，放點湯圓。自己手搓的湯圓好吃，於是在超市買點糯米粉，每次用手現搓。
圖8：准備一些糯米粉。
在碗里倒一些水，用手和，然後搓成湯圓：
圖9：把糯米粉加水，用手搓成湯圓。
二、我是這樣煮紅糖雞蛋的
紅糖雞蛋也有地域特色，各地的做法不僅相同。比如說雲南的一些地方，習慣在煮紅糖雞蛋時放一勺豬油，味道好又增加營養。我們習慣不放豬油。
小編的紅糖雞蛋是這樣煮的：
往鍋里倒適量的水，燒開後放薑片：
圖10：燒開水，放薑片。
放上薑片煮5到10分鍾，把薑片中的成分煮出來，然後放紅糖：
圖11：放紅糖。
等紅糖完全融化後，放湯圓：
圖12：放湯圓。
湯圓煮到上浮，把兩個雞蛋打到鍋里：
圖13：打雞蛋。
雞蛋的煮的時間長短，完全看個人喜好。喜歡吃嫩一點的，煮時間短一些，喜歡吃老一些的，煮時間長一些。
煮好起鍋前，放一勺醪糟，就可以關火了：
圖14：放一勺醪糟。
㈢ 紅棗枸杞雞蛋糖水怎麼做
用料 主料雞蛋2個棗(干)8顆 輔料枸杞子20粒 調料紅糖少許水適量 枸杞紅棗煲雞蛋的做法 材料集合圖： 枸杞紅棗煲雞蛋aQ.jpg 1.雞蛋﹑枸杞和紅棗用水清洗干凈，備用 2.鍋中加適量水，放入雞蛋和大棗開始煮 枸杞紅棗煲雞蛋Vr.jpg 3.開鍋後，煮10分鍾左右，雞蛋就熟透了 4.把雞蛋撈出來放冷水冰一下，剝去雞蛋殼 枸杞紅棗煲雞蛋MM.jpg 5.把剝好的雞蛋再次放入鍋中，一起煮 6.把紅糖倒入鍋中 枸杞紅棗煲雞蛋yk.jpg 7.枸杞放進去 8.煮5分鍾即可 枸杞紅棗煲雞蛋ag.jpg 枸杞紅棗煲雞蛋BL.jpg 枸杞紅棗煲雞蛋an.jpg 飲食小常識 食用方法：吃蛋喝湯，可以每天食用或隔天食用一次。 健康小常識 當今這個社會，夜貓族越來越多。或者是加班加點的工作，或者是苦於升學壓力夜以繼日的學習，或者是沉溺於網路的虛幻世界，或者是留戀夜幕下的燈紅酒綠……每個人的生活方式不相同，但熬夜族們如同貓頭鷹一樣，潛伏於城市的黑夜中，似乎熬夜已成了習慣。總覺得年輕呢，無所謂，可是，隨著「熬夜進行曲」的展開，夜貓一族有沒有意識到，健康已經離自己越來越遠了呢？ 經常熬夜的人，整個臉部肌膚奄奄一息，整張面孔寫滿了疲憊，整個人看起來氣色很差。氣是人體臟腑功能的反映，而色是氣血營養物質在面部的體現。氣色好的人，面部榮潤有關澤，氣色不好是人體氣血失調的外在表現，沒有了健康人所應該具有的生動光澤。所以要想氣色好，除了保證規律的作息時間之外，還是得從調理氣血入手。這款就是給「夜貓族」們的補氣養血、調理氣色的調理糖水。 營養功效 1、枸杞性甘、平，歸肝腎經，能滋補肝腎、益精明目、補氣養血、益面色、去疲勞、長肌肉、堅筋骨、增強人們的免疫力，同時還能延年益壽，是中醫家公認的滋補保養的良葯，也是中老年人調養身體的好補品。 2、紅棗有養胃健脾，補血行氣、生津液、悅顏色等作用。中醫典籍《本草備要》中記載，紅棗能：「補氣益中，滋脾土，潤心肺，調營養，緩陰血，生津液，悅顏色，通九竅，助十二經，和百葯。」它也是一味輕身延年的好食材。 3、雞蛋養肝腎、益氣血、補虛勞。
㈣ 紅糖蒸雞蛋的正確方法
紅糖燉蛋的正確做法
首先，在做的時候，先要准備好材料，雞蛋、枸杞等，輔料黃酒，然後將蛋打入干凈的碗里。一般准備兩個碗比較好，分別加入紅糖、黃酒，不能加太多酒，一勺就可以了。然後把適量的枸杞放進去，就可以把它放在鍋里，蓋上蓋子，就可以開始燉了。也可以加一層保鮮膜再燉，最好用大火，大概10分鍾就可以關火了。但不要馬上就盛出來，繼續燜6分鍾。盛出來後，不可以馬上就吃，最好放涼了再吃，對身體更好。
在燉的過程中，也可以加入一些紅棗、當歸等，營養會更豐富，更容易被吸收。也可以和黑糯米一起煮來吃，補血效果更好。特別適合孕婦吃，特別是生產後，可以讓身體更快恢復。
它能通經補血，對皮膚也很好，可以讓人的臉色更好。特別適合一些經常痛經的人吃，可以很好緩解這種症狀。還能活血，特別是加入黃酒後，可以很好調理身體，非常滋補。如果想去寒效果更好，也可以加入一些姜。
紅糖里有很多鐵元素，是補血的一種非常好的東西，還有其它很多營養成分。特別適合一些身體虛弱、皮膚蠟黃、月經少的人吃。還可以暖宮、暖胃，在月經來的時候吃，對皮膚很好，還能養顏。一周吃三次是比較好的，如果加入姜，要煮久一些，去寒效果更好。但要注意，喝紅糖水，不能太頻繁，最好一周喝一次，會比較好。
紅糖燉蛋的功效與作用
它的養生效果非常好，可以讓人的體質更好，更少生病。還能調節月經，保健效果非常好，特別適合女人吃。這兩種食材，它們的營養成分是非常高的，可以活血，還能讓血液流通更順暢。對胃也很好，很容易消化，會減輕它的負擔。經常吃，會形成一層胃黏膜，抵抗一些病毒的入侵。一般雞蛋的蛋白質是非常高的，比魚肉、瘦肉都多。而且消化能力很出色，在那麼多食物中，是排在前幾的。還有很多氨基酸，遠遠高於其它的穀物。蛋黃營養也很豐富，有很多微量元素，而且容易被吸收。特別適合小孩吃，可以讓他們長得更高，更健康。還可以預防很多疾病，比如冠心病。對肝臟也很好，和紅糖一起吃，可以補充血糖，能量更好，更有精神，特別是工作時，效率會更高。但它們是不能和豆漿一起吃的，對身體不好，會讓一些脂肪沉澱在體內。
紅糖燉蛋怎麼吃最滋補
它們都是非常有營養的東西，但單獨吃的時候，養生效果沒那麼好。而搭配一些枸杞、當歸一起吃，補血會更好。在燉的時候，火候要掌握好，不要太大，最好用中火燉，營養會更豐富。水也不會那麼容易揮發掉，損害它的營養成分。搭配山葯一起吃，會讓人更有活力。
紅糖燉蛋能治咳嗽嗎
一般要看它的嚴重程度，如何咳嗽很久，是頑疾了，喝了效果也不好。如果比較輕微，剛開始咳，多喝一些，可以緩解這種症狀。但還要分類別，如果是感冒引起的，就很難有作用。如果感染、喉嚨痛引起的，就有比較好的效果。感冒時，加一些姜燉來吃，會讓身體更暖和，特別是在冬天。在感冒剛開始時，不斷吃三天，能很好緩解這種症狀，而且沒什麼副作用。再多喝一些開水或薑茶，就可以很快退熱了。但如果喝了幾天，還沒有痊癒，要及時去看醫生，避免耽誤病情。
女性喝紅糖水最佳時間
一般在中午的時候喝比較好，而且是吃飯前，不要在飯後喝。也可以在晚上飯前喝。雖然它很滋補，非常補血，但它是不能在早上喝的，特別是沒有吃東西時，會影響代謝，很難將毒素排出來。而早上，一般喝開水比較好，對腸胃很好。
㈤ 紅棗枸杞紅糖水煮雞蛋的做法
先把紅棗，枸杞，紅糖放水裡面熬熟。煮十分鍾左右。再把雞蛋打進紅棗枸杞紅糖水裡煮五分鍾就可以，
㈥ 紅棗枸杞雞蛋怎麼做如何做好吃
主料
紅棗
10粒
枸杞
10粒
雞蛋
1個
輔料
紅糖
適量
步驟
6.待雞蛋熟透後就可以了！
㈦ 紅糖桂圓紅棗枸杞荷包蛋怎麼做的
桂圓是一種補氣血的葯物,中醫多用桂圓來補氣養陰,紅棗可用於養血補血,枸杞又稱枸杞子,它的性溫能滋補肝腎之陰,雞蛋具有很高的營養價值,桂圓紅棗枸杞紅糖雞蛋燉水不僅能養血明目,補腎滋陰,對氣色不好,失眠,易醒等症狀,也有很好的療效，然後再放入滬生堂紅糖就行了。