『壹』 鰻魚干在家怎麼做好吃
鰻魚干燒肉
1.鰻魚干先用溫水泡15分鍾;
2.芹菜洗凈切小段,姜切成絲,大蒜切片;
3.把鰻魚干先放下面,芹菜和姜絲,大蒜放上面,再滴幾滴醬油在碗里;
4.放鍋上蒸15分鍾,我怕不熟,所以蒸久了一點 ;
5.出鍋後滴幾滴香油,再拌勻就可以享用了。
『貳』 咸干鰻魚怎麼做好吃
1、所有材料洗凈待用。鰻魚干如果特別咸要先泡水裡一會兒,再晾乾待用。
鰻魚別名:白鱔、白鰻、河鰻、鰻鱺、青鱔、風饅、日本鰻。鰻魚是指屬於鰻鱺目分類下的物種總稱。又稱鱔,是一種外觀類似長條蛇形的魚類,具有魚的基本特徵。此外鰻魚與鮭魚類似具有洄遊特性。鰻魚屬魚類,似蛇,但無鱗,一般產於鹹淡水交界海域。
鰻魚的營養成分比鱸魚、雞肉、牛肉等高得多,維生素、礦物質和微量元素含量更是陸上動物所不能相比的。科學研究表明,鰻魚是含EPA和DHA最高的魚類之一,不僅可以降低血脂、抗動脈硬化、抗血栓,還能為大腦補充必要的營養素。
DHA能促進青少年大腦發育,增強記憶力,也有助於老年人預防大腦功能衰退與老年痴呆症。醫學專家還發現,鰻魚兼有魚油和植物油的有益成分,是補充人體必須的脂肪酸、氨基酸的理想食品。鰻魚的鋅含量、高度不飽和脂肪酸含量和維生素E的含量都很高,可輔助預防朽邁和動脈硬化,從而具有護膚美容作用。
(2)鹹的鰻魚干怎麼做好吃竅門擴展閱讀:
食用功效
1、補虛養血:鰻魚具有補虛養血、祛濕、抗癆等功效,是久病、虛弱、貧血、肺結核等病人的良好營養品。
2、強精壯腎:鰻魚具有良好的強精壯腎的功效,是年輕夫婦、中老年人的保健食品。
3、預防骨質疏鬆:鰻是富含鈣質的水產品,經常食用,能使血鈣值有所增加,使身體強壯。
4、夜盲人的佳品:鰻的肝臟含有豐富的維生素A,是夜盲人的優良食品。
5、促進腦部發育:鰻魚還含有被俗稱為「腦黃金」的DHA及EPA,含量比其他海鮮、肉類均高,而DHA和EPA被證實有預防心血管疾病的重要作用。
6、美容,延緩衰老:鰻魚的皮、肉都含有豐富的膠原蛋白,可以養顏美容、延緩衰老,故被稱之為「可吃的化妝品」。
網路-鰻魚
『叄』 干鰻魚怎麼做好吃
1、所有材料洗凈待用。鰻魚干如果特別咸要先泡水裡一會兒,再晾乾待用。
鰻魚別名:白鱔、白鰻、河鰻、鰻鱺、青鱔、風饅、日本鰻。鰻魚是指屬於鰻鱺目分類下的物種總稱。又稱鱔,是一種外觀類似長條蛇形的魚類,具有魚的基本特徵。此外鰻魚與鮭魚類似具有洄遊特性。鰻魚屬魚類,似蛇,但無鱗,一般產於鹹淡水交界海域。
鰻魚的營養成分比鱸魚、雞肉、牛肉等高得多,維生素、礦物質和微量元素含量更是陸上動物所不能相比的。科學研究表明,鰻魚是含EPA和DHA最高的魚類之一,不僅可以降低血脂、抗動脈硬化、抗血栓,還能為大腦補充必要的營養素。
DHA能促進青少年大腦發育,增強記憶力,也有助於老年人預防大腦功能衰退與老年痴呆症。醫學專家還發現,鰻魚兼有魚油和植物油的有益成分,是補充人體必須的脂肪酸、氨基酸的理想食品。鰻魚的鋅含量、高度不飽和脂肪酸含量和維生素E的含量都很高,可輔助預防朽邁和動脈硬化,從而具有護膚美容作用。
(3)鹹的鰻魚干怎麼做好吃竅門擴展閱讀:
食用功效
1、補虛養血:鰻魚具有補虛養血、祛濕、抗癆等功效,是久病、虛弱、貧血、肺結核等病人的良好營養品。
2、強精壯腎:鰻魚具有良好的強精壯腎的功效,是年輕夫婦、中老年人的保健食品。
3、預防骨質疏鬆:鰻是富含鈣質的水產品,經常食用,能使血鈣值有所增加,使身體強壯。
4、夜盲人的佳品:鰻的肝臟含有豐富的維生素A,是夜盲人的優良食品。
5、促進腦部發育:鰻魚還含有被俗稱為「腦黃金」的DHA及EPA,含量比其他海鮮、肉類均高,而DHA和EPA被證實有預防心血管疾病的重要作用。
6、美容,延緩衰老:鰻魚的皮、肉都含有豐富的膠原蛋白,可以養顏美容、延緩衰老,故被稱之為「可吃的化妝品」。
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『肆』 咸鰻魚干怎麼燒好吃
主料:鰻魚干,約500克。
調料:酒10克,姜15克,蔥15克,精鹽8克,辣椒油20克,味精5克。
製法:
1、 將鰻魚干用清水泡軟(10分鍾左右)。
2、 將魚切成8厘米長、3厘米寬、1厘米厚的塊。
3、 將主料放入蒸碗,加入蔥花、薑末、精鹽、味精、辣椒油,調和好後上屜蒸熟即可。
特點:咸鮮適中,芳香四溢。
『伍』 干鰻魚的吃法干鰻魚很咸,應該怎麼做更好吃
鰻魚干紅燒茄子的做法
鰻魚干提前泡水,如果是那種曬的不是特別乾的鰻魚干,可以直接下鍋。茄子切成條狀,五花肉切片備用。鰻魚干紅燒茄子的做法 步驟1
五花肉先下鍋,煸炒至微黃,之後再加入鰻魚干煎至微黃。鰻魚干紅燒茄子的做法 步驟2
將鰻魚乾和五花肉撈出。鰻魚干紅燒茄子的做法 步驟3
鍋中放油和蒜加入茄子煸炒,直到茄子變軟。這里建議用不粘鍋操作,這樣茄子不容易焦。鰻魚干紅燒茄子的做法 步驟4
將五花肉和鰻魚干倒入鍋中,放入蒜、薑末,加入料酒,生抽、糖、鹽、蚝油、雞精和老抽,煸炒30秒左右。鰻魚干紅燒茄子的做法 步驟5
放入250毫升左右的水。燉煮至水收干。鰻魚干紅燒茄子的做法 步驟6
最後還可以撒點蔥花。鰻魚干紅燒茄子的做法 步驟7
出鍋啦!吸飽湯汁的茄子比肉還好吃!
『陸』 干鰻魚怎麼做才好吃
干鰻魚和大蒜一起炒好吃,下面介紹做法:
准備材料:鰻魚干200g、大蒜1頭、植物油少許、蚝油少許
製作步驟:
1、鰻魚干清洗一下把水擦乾,用剪刀剪成小塊
『柒』 咸鰻魚干怎麼做好吃
用料
鰻魚干
料酒
適量
生抽
適量
鹽
適量
白糖
少許
大蒜
4、5根
大蒜炒鰻魚乾的做法
1.鰻魚干泡水,我是泡了一晚+一上午,中間要換水清洗。
『捌』 咸干鰻魚的做法大全
【紅燒鰻魚乾的做法】
用料:
鰻魚干 2條、蔥姜蒜 適量、八角 1-2個、油 適量、味極鮮醬油 2勺、
料酒、醋 2勺、白糖 2勺、、老抽、鹽 各1勺、。紅燒鰻魚乾的做法
步驟:
調料汁:除了白糖和鹽,其它調味料放碗里拌勻。
鰻魚干泡一天洗凈瀝干剪段,裹澱粉煎至兩面金黃色。
油鍋放蔥蒜姜、八角炒香。鰻魚干放入鍋里。
灑料汁,加鍋蓋悶一會。
放白糖和鹽。
加水燒開。
燒至收汁關火。
裝盤。美味勁道。
小 貼 士
鰻魚干味道比較咸,浸泡可以軟化,也可以去掉鹽分。
【蒜香鰻魚乾的做法】
食材用料:
鰻魚干 一條、蔥 適量、姜 適量、蒜 兩頭、油 適量、老抽 兩勺、
生抽 三勺、白糖 半勺、豆瓣醬 兩勺、料酒 適量、醋 一勺。
步驟:
鰻魚干提前用水寖泡一小時以上,中途換幾次水減輕鰻魚乾的鹹味,泡好切塊。
准備好姜蒜,蔥挽蔥結。
鍋里放適量油燒熱,放鰻魚。
煎干水分,輕微發黃就可以了。
放豆瓣醬炒香。
放姜和蒜炒香。
放老抽,生抽翻炒上色,放料酒去腥。
加水沒過鰻魚放蔥結。
放醋和白糖。
大火燒開中火燜半小時,最後收汁即可。 撿出蔥結不要。
裝盤,咸香味美。
小 貼 士
醋也有去腥提香的作用。鰻魚干有鹽味,所以不用再放鹽了。燒鰻魚蒜多點好吃。
『玖』 干咸鰻魚如何做好吃
我就是蔥油放些剁椒,最後蔥花,,因為本身就是鹹的,所以就不加醬油,加些些糖就不會太咸