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寶寶吃的雞蛋羹怎麼做好吃鮮嫩竅門

發布時間: 2022-07-23 22:07:35

⑴ 怎樣給寶寶蒸雞蛋羹好吃又嫩

寶寶蒸雞蛋羹不同的年齡有不同的做法,比如在九個月以前盡量用蛋黃蒸雞蛋羹。九個月以後可以用全蛋蒸雞蛋羹,可以在蛋羹裡面適量的加一點點碎碎的小菜沫。
一歲以內的蒸蛋羹是不能放鹽的,一歲以後可以少量的放鹽,但是即使是一歲的寶寶一天不建議食鹽量超過2g,所以一次雞蛋羹也只能稍微放一點點或者不放。首先可以取一個雞蛋,要做到蛋和清分離,單獨的蒸蛋黃羹,在蛋黃當中加加大概3-4倍相當於蛋黃的水,然後把蛋黃打散,打散之後撇去上面的浮沫,蓋上保鮮膜,在開水鍋里蒸大概10分鍾就可以了。
全蛋也一樣就直接打散之後,加上大概雞蛋的3-4倍的水,用保鮮膜封好,加上少量的碎菜沫也可以,保鮮膜封好之後在開水鍋里蒸大概10分鍾。蒸熟之後可以取出來加上少量的香油,滴上一點醋,這樣的味道會更好,更適合寶寶吃,比較軟糯。

⑵ 寶寶雞蛋羹怎麼做好吃鮮嫩

主料

雞蛋適量 香油適量

鹽適量

雞蛋羹(寶寶輔食)的做法步驟

6.出鍋後滴兩滴香油

小貼士

嬰兒的食物最好以清淡為主,不要添加過多的調味料

⑶ 7個月寶寶雞蛋羹的做法竅門

雞蛋營養豐富大家都知道,因此它常常成為餐桌的常客。雞蛋羹能最大限度保留雞蛋的營養不損失,好的雞蛋羹吃起來就像豆腐腦,又帶有雞蛋特有的香氛,口感滑嫩鮮香,最適合快手早餐。 雞蛋羹做法雖然簡單,但是要做的絲滑細嫩還是需要一些技巧。
雞蛋羹的用料

雞蛋 1個 蝦仁 6個
味極鮮 半勺
雞蛋羹的做法

步驟1
雞蛋打散,加入涼白開用筷子攪打均勻。雞蛋和涼白開的比例1:1.5。

步驟2
用細篩子過濾蛋液。

步驟3
過濾後的蛋液看起來細膩多了,也沒有了氣泡。

步驟4
蒙上保鮮膜,保鮮膜表面用牙簽扎幾個孔眼。

步驟5
蒸籠上汽後,放入蒸籠,轉中火6到10分鍾後關火(根據雞蛋的容量,我做一個雞蛋用時6分鍾),等2分鍾後再開蓋取出。

步驟6
蝦仁先在平底鍋煎熟,撒少許鹽。

步驟7
將蝦仁擺在表面,吃時倒入半勺味極鮮。
雞蛋羹的烹飪技巧

1. 清水必須用涼白來或純凈水; 2.雞蛋液一定要過篩,這是細嫩的關鍵; 3.保鮮膜上要扎幾個孔

⑷ 給寶寶蒸雞蛋怎麼做好吃又嫩

首先選擇雞蛋一定要選擇土雞蛋,其次把雞蛋打入碗中攪拌均勻,放入少許的醬油不要放鹽。蒸五分鍾後,馬上把雞蛋羹拿出,這個時候雞蛋羹會比較嫩,寶寶比較喜歡。

⑸ 寶寶吃得雞蛋羹怎麼做

「當了爸爸,總是愁孩子吃什麼,比較理想的食物之一就是雞蛋羹,又有營養又便於餵食,因此雞蛋羹是很多家長的首選。可是怎麼才能蒸出一碗又好吃又好看的雞蛋羹呢,我經過多次試驗,用了不用的做法,終於做出一款比較滿意的雞蛋羹,現發出來共享,感興趣的可以隨時交流呵。」

用料

主料

  • 烹飪技巧

    1、一定要用涼開水,因為如果用自來水一是有雜質不衛生,二是自來水含氣泡太多易產生蜂窩;有朋友說用熱水做出來效果較好,我也試過,但感覺還是涼開水最好,就用給孩子晾涼沖奶粉的水就行。蛋液和水的比例大約1:2,其實在1:1-1:3之間都可以,這個決定了雞蛋羹是比較實還是比較嫩,但如果水過多可能蒸了半天還不成形,1:2是最佳比例。如果要想蒸出的雞蛋羹沒有蜂窩或蜂窩很少,一定要過篩,把多餘的氣泡都過濾掉蒸出來就好看了;
    2、加植物油是我的獨家秘訣,我看過很多人寫的做法都沒有這一點,加入植物油後會使蒸出的雞蛋羹特別嫩滑,但是不要加多,否則油會析出在雞蛋羹外。蛋液中不需要加鹽,我後面會提到,這種做法是用料汁的,所以不用加鹽。如果孩子牙還不太好,建議蝦皮、蔬菜、瘦肉一定要剁碎,可以用兒童營養面中的干蔬菜包。加瘦肉的話一定不要太多,否則不易蒸熟;
    3、經試驗,用開水蒸效果略微好一些,但用冷水蒸也可以,我的經驗是一般先坐上鍋,然後燒開水的時間正好打蛋液,這樣省時。一定要蓋一個盤子,我試過,用保鮮膜太費而且比較麻煩,用塑料蓋太輕,必須用瓷盤蓋在碗上,這樣蒸出來的雞蛋羹效果最好,表層幾乎沒有蜂窩眼;原理大概有二,一是防止鍋內的熱空氣和水蒸氣進入碗內,二是在碗內形成了小的高氣壓,使得蛋液中的氣泡不會浮出來,表面變得光滑。蒸的過程中如果不好把握時間,可以在蒸一會兒後掀開盤子看一看,輕微晃動碗,如果感覺碗內的蛋液已經凝固就意味著蒸好了,也可以用一根筷子扎一下感覺凝固就行了(但這樣會留下一個洞)。如果想做出飯店那種雞蛋羹中嵌著點蝦、蛤的感覺,可以在蛋液表面還未凝固時加入剝了殼的蝦、蛤,多蒸一會就有效果了;如果加瘦肉末,也需要中間攪拌一次,否則容易抱成肉團;
    4、料汁是好吃的關鍵,醬油、蚝油都是鹹的,因此不用加鹽,這個配方也是多次試驗出來的,效果很不錯。下鍋燒開是因為蚝油熟吃比生吃好吃,如果嫌麻煩可以不用下鍋燒開,將醬油、蚝油、香油調勻後倒入蒸好的雞蛋羹內,再在鍋中燜1分鍾也可以,但我的習慣一般是在蒸的時候調汁,即做了事還節省時間。如果還嫌麻煩就可以直接在蛋液中加入適量鹽,最後淋點香油就行。另外需要說明的是,1歲以內的孩子不要加鹽和任何含鹽的東西,否則將來易得高血壓或腎炎,1歲以上也要淡鹽,大約是成人食鹽攝入量的1/3左右。

⑹ 雞蛋燉給小孩吃怎樣才能燉的嫩哪

燉雞蛋又嫩又好吃的方法如下: 1、准備好材料,把雞蛋打到碗里,打勻(用筷子夾起沒有粘稠塊狀),加適量鹽、橄欖油、味精再次打勻、最後加水,一定要冷水(水和淡的比例大約1:1,水可以在此基礎上稍多一點)最後打勻,准備下鍋 2、在鍋里放一塊布,加水,水量淹過抹布即可,蓋上鍋蓋把水燒開,轉小火,把剛才裝蛋的...碗放進鍋里蓋上蓋子,如果是兩個雞蛋的量大約7、8分鍾就好,為確保中間雞蛋也已蒸熟,可以拿一根筷子插進去試試。 3、熟後,趁熱放一小勺醬油,均勻倒在蛋表面,完工! 小貼士 小火燉蛋是關鍵,不要貪圖快而用大火,鹽也一定要在打蛋的時候一起放進去,鹽起凝固作用。

⑺ 雞蛋羹怎麼做的又嫩又營養有什麼秘訣嗎

蒸雞蛋羹的技巧有三個,掌握了這三個技巧,蒸出來的雞蛋羹又滑又嫩無蜂窩。

第一個技巧,不能只用純雞蛋蒸,需要加水,加溫水就行,雞蛋和水的比例,大概在1:1,想要更嫩滑,就1:1.5,水稍微多點也沒事,然後攪拌均勻。

小提示:如果沒有干貝,可以不加,直接用溫水,記住燉蛋一定要用溫水,30度左右的溫水,把雞蛋打散,加入溫水,鹽和雞精攪拌均勻,再用漏勺過掉泡沫,包上保鮮膜,放入蒸鍋,中火蒸15分鍾關火,燜5分鍾再取出,然後放上蔥花,燒些熱油澆上去即可

⑻ 家裡給小孩做的雞蛋羹,怎樣做才能嫩滑口感好呢

雞蛋羹是一道說簡單也簡單,也復雜也復雜的家常美食,相信每一個人都吃過雞蛋羹,而且大多數人還都很愛吃雞蛋羹,尤其是孩子,添加輔食的時候基本上媽媽給做的最多的就是雞蛋羹了,因為它營養豐富又嫩滑可口,不僅孩子喜歡吃,連我這個大人都比較喜歡吃雞蛋羹。有時候蒸蛋羹的時候還會特意多蒸一點,和孩子們一起吃呢。

【蒸雞蛋羹】

【原料】:雞蛋2顆、涼白開水100g、生抽醬油、香油;

【食譜製作過程】:

1、取兩顆土雞蛋,把雞蛋敲在碗里,用筷子或手動打蛋器順著一個方向攪拌均勻;

2、再倒進等量的涼白開水,一般我會在多倒10g-20左右的涼白開水(根據雞蛋大小而調整用量),繼續筷子或手動打蛋器攪拌均勻;(兩顆雞蛋的蛋液約90g左右,涼白開水用了100g)

3、為了讓蛋羹細膩,需要用細篩網過篩一下;

4、過篩後的蛋液倒進一個小碗里,我用的就是平時家裡吃米飯的小碗,一次蒸兩顆蛋的量剛好;

5、反放了蛋液的碗放進蒸鍋里,碗上扣個小平盤,把碗口蓋上,如果不扣盤子,可以包一層保鮮膜;開水上鍋,蒸10分鍾,關火,再燜5分鍾再打開蓋,再去掉盤子或保鮮膜;

6、蛋羹碗從鍋里取出來,倒進生抽醬油和香油調味,我蒸雞蛋羹基本上在蛋液里是不放鹽的。