㈠ 如何燉雞肉好吃又簡單
一、清燉肉雞的做法
原料:肉雞1隻,蔥段、薑片、香菜段、八角、料灑、雞精、鹽各適量。
做法步驟:
1、肉雞殺好治凈後斬成小塊,投入沸水中焯盡血水,再把雞塊撈入砂鍋里。
2、加八角、蔥段、薑片和足量清水大火煮開,下料酒、雞精和鹽用小火燉煮30分鍾。
3、燉至肉爛後撒點香菜段就可以了。
二、清燉土公雞的做法
原料:土公雞1隻,紅棗、蔥段、薑片、花椒、八角、香菜段、鹽各適量。
做法步驟:
1、土公雞殺好洗凈後剁成雞塊,投入沸水中焯去血沫再撈入高壓鍋(用砂鍋或普通鍋也可,只是燉的時間要適當延長)。
2、把蔥段、薑片、花椒、八角和洗凈的紅棗也放入高壓鍋里,加開水與雞塊齊平,壓25分鍾後撒入香菜段即成。
㈡ 怎樣燉母雞肉又爛又嫩又好吃
老母雞怎麼燉肉才容易爛?
1.加入白酒:燉老母雞的時候可以加入適量的白酒或者白醋,這樣不僅能叫雞肉快速軟爛,還可以讓湯的味道更加鮮美。
2.用砂鍋燉:為了叫老母雞快速軟爛,不能用普通的炒鍋來燉。要用砂鍋或者電砂鍋,文火燉2到3個小時即可。
3.上鍋蒸制:將老母雞剁塊,涼水上鍋蒸20分鍾,關火後燜15分鍾,再燉的時候就很容易燉爛了。
4.加入黃豆:如果用老母雞來煲湯,可以在入鍋的時候加入一小碗黃豆,跟老母雞一同燉煮。這樣老母雞肉不僅爛得快,燉出來的幾條還很鮮美。
5.加入山楂:在燉老母雞的時候,可以往砂鍋里加入少許的山楂,這樣老母雞不僅爛得快,味道也特別的鮮美。
㈢ 老母雞怎樣燉好吃
一、老母雞怎麼燉最有營養
步驟1:將雞洗凈切塊,鍋里放入料酒,滾水鍋里沸水過冷,將雞塊放入,大致過五分鍾後撈出,剝去皮備用。
步驟2:當歸、黨參、桂圓肉、紅棗、枸杞清水洗凈備用。
步驟3:在煲內放入適量的水,將雞和葯材一起放在煲內,加蓋大火燒開。
步驟4:慢火煲60分鍾至90分鍾,放入適量鹽即可。
步驟5:將老母雞和雞湯一起盛在碗里,撒入少許蔥,味道鮮美且營養價值極高的老母雞就燉好了。
老母雞要燉的最有營養,我們不提倡用高壓鍋,要用小火慢煨,因為營養物質需小火長時間慢慢加熱才能出來,所以文火慢燉才能燉出美味的老母雞。
二、老母雞的營養價值
老母雞肉蛋白質的含量比例較高,易於消化,很容易被人體吸收利用,有強身壯體、增強體力的作用。老母雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類,是國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。老母雞肉質鮮美對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用,對女性的食補效果更好。
㈣ 怎麼燉雞肉好吃又嫩又入味
燉雞湯時,記住這幾個小技巧,雞肉鮮嫩入味,雞湯鮮美無比特好喝
技巧三:雞肉焯水的時候一定要冷水下鍋,只有冷水才能讓雞肉在焯水的過程中變得更干凈。因為如果用熱水的話,會導致臟東西和血水遇熱凝固在雞肉表面,根本煮不出來,並且還會鎖住雞肉內的營養,導致燉的雞湯幾乎沒有營養,還不鮮香。
技巧四:燉雞湯的時候一定要一次性把水添足,因為半途添水會導致雞肉的口感吃起來又老又柴,雞湯也不好喝。如果一定要添水的話,也一定要添熱水。
技巧五:在燉雞湯的時候一定要中小火慢燉,因為只有慢燉,才能把雞肉的鮮香和營養精華全部煮到湯裡面。
技巧六:老母雞一般含有大量的油分,所以大家燉雞湯的時候盡量放一點配菜,比如土豆、山葯、香菇等食材,這樣不僅蔬菜好吃,還營養翻倍,緩解雞湯的油膩,家人喝起來就不感覺油膩膩口了。
㈤ 怎樣燉雞肉好吃又簡單竅門
燉雞的做法:
備用食材:老母雞1隻,老薑1塊,大蒜2瓣,紅棗4個,枸杞1小把,大蔥1根,沙參5根,黨參1小把,燕麥50克,鷹嘴豆50克,青稞50克,蓮子20克,百合10克,食鹽少許。
製作過程:
第一步,首先准備一隻雞,處理干凈後差不多2斤重就可以了,將雞剁成稍微大點的塊,然後將剁好的雞塊放入一個容器中,加入清水開始浸泡,看到有血水的時候需要換掉水;
第二步,直到浸泡至雞塊中沒有血水出現的時候,即可將其沖洗干凈,大蔥1根,摘洗干凈後切成長段,老薑1塊,用刀拍碎即可,同時將其他所需要的食材准備到位;
第三步,紅棗准備出適量,放入溫水中浸泡一會,然後將其清洗干凈,百合少許也需要事先放入水中泡一會,清洗干凈,鷹嘴豆、青稞、蓮子等一同處理干凈後,待用,待將所有食材准備即可燉煮;
第四步,在鍋中添上水,放入泡好水的雞塊,待將水煮開後,撇掉上面的浮沫,然後放入大蔥、老薑、紅棗、枸杞、黨參、百合、鷹嘴豆、百合、蓮子等等食材,用勺子攪拌一下;
第五步,同時再加上點食鹽調味,大火差不多燉10分鍾的時間,然後轉至小火繼續燉煮30-40分鍾的時間,即可關火,將做好的雞湯盛出便可享用了。
小技巧:
1、燉雞的時候,有人先焯水,有人直接燉,大廚表示如果做錯了,雞湯不鮮肉還腥,教你1個妙招,便是將雞塊事先放入清水中浸泡,將其中的血水慢慢逼出,燉的湯會更加鮮香,而且不會有腥味;
2、燉雞湯,冷水下鍋即可,因為這道菜是以喝湯為主,所以鹽可以早點下鍋,煮的湯味道更濃,而如果是以吃肉為主,則需要推遲加鹽的時間,否則鹽使得肉變緊致,口感便不好了;
3、燉雞湯需要小火慢慢燉,具體的時間根據實際情況來定,燉至用筷子可以輕松插入雞肉中的時候就可以了。
㈥ 老母雞怎麼燉好吃又營養
燉老母雞
主料:母雞1000克
調料:姜150克、料酒20克、鹽5克
做法:
1、老母雞剝洗凈,從背脊處進刀將之剖開,並放入沸水中燙片刻,去血水,取出放清水中洗凈,隔去水分備用。
2、姜去皮切厚片。
3、將雞放入燉盅內,上鋪放薑片少許鹽,灑入料酒,注入適量冷開水,蓋上盅蓋,放入沸水鍋中,隔水約燉五小時左右,候雞夠酥而成。
營養價值:
1、老母雞中的營養價值是非常豐富的,首先老母雞中的蛋白質是非常豐富的,特別是老母雞中的蛋白質是質量還是非常高的,同時老母雞中的脂肪含量也是比較低的。同時大家吃老母雞還可以發現,因為老母雞中是有大量的蛋白質存在,而且其中是富含我們人體所需要的全部必需氨基酸。
2、老母雞中的蛋白質含量不僅是非常高的,而且老母雞中的熱量也是比較低的,不過老母雞中的脂肪還是比較高的,所以說吃老母雞的時候就容易產生發胖的情況,所以說老母雞是熱量比較高的一種食物。
3、老母雞中的脂類物質是很豐富的,而且如果說老母雞和牛肉、豬肉比較,其中是含有比較多的不飽和脂肪酸存在的,其中的油酸是很豐富的,同時老母雞中的亞油酸也很豐富,所以吃老母雞是可以起到降低對人體健康不利的低密度脂蛋白膽固醇的效果。
㈦ 母雞怎麼燉來好吃
老母雞1隻(約1500克)、蔥、姜、料酒、精鹽、味精各適量。
1取一個大的鍋子裝入適量的水,將整隻冷鮮的老母雞內外洗凈。
步驟2貼近內臟部分一定要洗干凈否則影響雞湯質量。
步驟3洗凈的老母雞放入一個大的容器中,用廚房紙吸干老母雞表面的水分,然後用手把鹽搓抹在洗凈的雞身,搓到感覺鹽在雞皮上充分融化。(只搓雞皮,不要讓鹽接觸雞肉的部分)
步驟4然後將搓上鹽的雞放入冰箱冷藏20分鍾(搓鹽並冷藏後再進行蒸制,會使蒸好的雞雞皮香脆)。
步驟5將冷藏後的雞用純凈水沖凈後去掉雞頭與雞尖,然後將處理好的老母雞放入砂鍋中,加入1250克清水蒸制30分鍾。
步驟6然後在鍋中加入適量的鹽,再蒸20分鍾即可。
食品用料
老母雞1隻(約兩斤),干黃花菜50克,干香菇30克,姜20克,料酒250ml,少許鹽。
老母雞洗凈瀝干,剁成塊,姜切片,黃花菜和干香菇泡好濾干,燒一壺開水待用。
步驟2先燒一鍋熱水,將雞肉放入焯一滾撈出。
步驟3將雞塊、薑片、黃花菜和香菇放入砂鍋/湯鍋中,加開水蓋過肉塊一倍高。
步驟4大火燒開,改中火燉或者慢煮鍋高溫檔燉1小時以上只雞肉鬆軟
㈧ 老母雞怎麼燉好吃
清燉好吃。
主料:老母雞1隻
輔料:花椒粒適量、蔥1顆、姜1塊
1、老母雞清理干凈絨毛,徹底清洗干凈。
㈨ 燉母雞怎麼燉好吃竅門
1、首先鍋中加入適量清水,將砍好的雞肉塊放入,水要沒過雞肉,大火煮滾後馬上撈出雞肉洗凈(一定要冷水下鍋,這樣燉好後湯面上才不會有討厭的血污);
2、將清洗過的雞肉放入高壓鍋中,加入厚薑片,小蔥2根,加入一湯匙料酒(最好用紹興黃酒),放入清洗好的枸杞、黨參、當歸(少放,一小片即可)、紅棗(4、5粒即可,多放湯會有酸味)、桂圓肉3粒,如怕上火,可去掉當歸,加5克玉竹、苡米,少加一點鹽(使雞肉入味),加水沒過雞肉一寸左右,蓋上鍋蓋和閥,放在爐子上大火煮開;
3、高壓鍋噴氣後改中火壓5分鍾,再改小火壓10分鍾(可保持湯是清湯,不會渾濁),關火等待高壓鍋氣壓降低;
4、放汽打開鍋蓋後,撿出姜蔥,加入適量的鹽和雞精調味(依個人喜好),一鍋香噴噴的雞湯就做好了,喝去吧!
5、如果是用普通湯鍋燉的話,水要多加些,不可中途添水,否則湯就不醇香了;大火燉10分鍾,然後小火燉1個小時(嫩雞,如燉老母雞時間要延長一倍),調味即可;
6、還可以用有蓋的陶瓷容器隔水燉(這種燉法味道最醇,是粵菜常用的燉法),將加好料的容器蓋蓋放入蒸鍋中,有條件的可用紗紙濕水封在容器上(要先調好味道),大火蒸2個小時左右即成;
7、如果使用汽鍋燉,則不用放水,靠蒸汽凝結成湯水,味道很是濃香醇厚,燉法和隔水燉相類似;
8、無論使用何種燉法,最好將雞油清除再燉,以免太油膩。