1. 白蘿卜絲怎麼炒好吃家常
首先我們要准備的食材有白蘿卜一個和大蔥一根, 做這道菜所要准備的調料只需要醋和鹽以及雞精就可以了。
首先我們將這種菜清洗干凈,再將它們切成盡可能薄的薄片,然後改刀切成蘿卜絲,如果你覺得自己切絲太過於麻煩的話,也可以用擦絲的工具,將白蘿卜擦成絲。喜歡吃脆一點就擦成稍微粗一點絲,喜歡吃軟糯一點的,就擦成稍微細一點的絲,這個完全根據個人的喜好來決定。
大蔥切成蔥花,起鍋熱油,這種菜不喜油,稍微少放一點油就可以了,等到鍋中的油泡沫都消失以後,將蔥花放到鍋中,等到蔥花的香味都被炒出來,蔥花變成微黃色以後,將鍋中放入白蘿卜絲,迅速的翻炒,白蘿卜當中的水分非常的充足,炒的時候一般不需要加水,可是如果你實在掌握不好火候,害怕會糊了,就在鍋中稍微的加一點溫開水,一定要是溫開水,如果加冷水,會影響到這種菜的口感。
差不多快要炒熟的時候,在鍋中加入少量的醋,再進行稍微的翻炒,這一次再炒一小會就可以了,最好,在准備將清炒白蘿卜絲從鍋里盛出來以前,加入一點點鹽和雞精。假如不喜歡吃雞精或者是沒有雞精,不放也是可以的。
最後分享一個挑選這種菜的小竅門,在挑選白蘿卜的時候,首先要選擇整體上看起來比較勻稱的,同樣的大小,一定要選擇上手比較重的那一個。
2. 涼拌白蘿卜絲怎麼做好吃
食材明細
蘿卜100克
香菜3根
白醋適量
麻油適量
生抽適量
咸鮮口味
拌工藝
十分鍾耗時
簡單難度
涼拌蘿卜絲的做法步驟
1所有食材准備好。
2蘿卜和香菜洗凈,備用。
3蘿卜用擦絲器擦成絲。
4香菜切段,備用。
5將切好的香菜放入蘿卜絲的碗內。
6加入白醋(少量)。
7倒入麻油。
8加入生抽,攪拌均勻,即可食用。
小竅門
1,我比較喜歡清淡些的,如果喜歡辣的,可以放辣椒油,或者其他調味料。
2,蘿卜的皮不要去掉。蘿卜皮的營養豐富哦。
3,攪拌的時候,最好選擇比較深的碗,不然容易拌出來。
3. 炒蘿卜絲怎麼炒好吃 簡單的竅門
白蘿卜具有很高的營養價值,價格也很實惠,是大家經常吃的蔬菜,冬天我們喜歡用白蘿卜和排骨一起燉湯,夏天的話想吃清爽點的,就會做成白蘿卜絲炒著吃,每次去飯店裡吃的白蘿卜絲都非常香甜清脆,而自己在家炒的卻一點都不脆,這是為什麼呢?
熱鍋燒油,把切好的西紅柿片先炒軟,之後在放入白蘿卜絲一起炒,等到鍋里出些水了,再放入鹽調味,最後放好大蒜葉放入鍋中一起炒就可以起鍋了。加入西紅柿的搭配,這樣炒出來的白蘿卜絲,酸酸甜甜,清脆爽口,很美味哦。
4. 超級開胃的涼拌白蘿卜絲,要怎麼拌,才會更好吃
白蘿卜是我們日常生活中不可缺少的蔬菜,它的營養成分高,食用范圍廣,可以燉肉,燴菜,涼拌,炒,腌制蘿卜乾等。尤其是涼拌白蘿卜最是開胃下飯,是一道非常美味的佳餚。
白蘿卜怎麼涼拌才好吃?
首先是蘿卜的選擇,不管是自己種植的還是超市買的蘿卜,都要選擇表面光滑新鮮的蘿卜。貯存時間長,表層就會粗鄒坑窪,水分也會減少,涼拌起來影響脆度和口感,表層鮮嫩光滑的蘿卜,水分飽,涼拌後脆嫩口感好。
涼拌白蘿卜小竅門
1、白蘿卜要削皮,削皮後吃起來鮮嫩。蘿卜切最好用刀切絲,保持水分不被流出,營養成分高。
2、食用鹽不能放太早,等食用時在放,放太早把蘿卜裡面的水分濾出來,營養口感和營養成分。
3、香菜最好是在放完醋和鹽之後放裡面攪拌,味道更鮮美。
結語:涼拌白蘿卜是一道製作簡單,營養、開胃、下飯的小菜。適用人群廣,希望我的回答對你有所幫助。
5. 蘿卜絲怎麼炒好吃竅門
主料 白羅卜 半個 輔料 老乾媽醬 適量 鹽 適量 五香粉 適量 步驟 1.白羅卜洗凈去皮。 2.把白羅卜切成細絲。 3.鍋中放適量油,倒入羅卜絲翻炒。 4.羅卜絲炒的稍微軟一些後,放入五香粉和老乾媽醬。 5.把羅卜絲炒的軟爛一些就可以盛出裝盤了。
6. 涼拌蘿卜絲怎麼做好吃竅門
廚師長分享飯店涼拌蘿卜絲正確做法,涼拌之前先腌制,清脆入味
今天為大家分享一道家常涼拌菜「涼拌蘿卜絲」的做法,蘿卜味甜,脆嫩、汁多,熟食甘似芋,生薦脆如梨,特別是到了秋冬季節,更是家家戶戶餐桌上的常客,故有十月蘿卜賽人參之說,而且蘿卜中富含大量的植物蛋白、維生素C和葉酸,不但有很好的順氣助消化作用,還能除燥生津、清熱懈毒。下面就為大家詳細的分享一下做法,喜歡的朋友快來學習一下吧。
【涼拌蘿卜絲】
1.首先我們准備一個白蘿卜颳去外皮,把蘿卜分成三段先切成薄片,切的時候刀要與案板呈九十度,這樣蘿卜片薄厚更加均勻,然後再切成細絲,切的越細就越入味。
2.把切好的蘿卜絲放入盆中,多加一些食鹽用手抓勻腌制10分鍾,這一步主要是為了殺出蘿卜中的水分,去除辛辣味和苦澀味,這樣吃起來更加甘甜,同時方便後期吸收料汁入味。
3.10分鍾以後蘿卜絲已經析出了很多水分,我們把它用清水多淘洗幾遍,洗去多餘的鹽分,然後擠干水分放入盆中。
4.准備幾根香菜切成段,和蘿卜絲放在一起,加入芝麻香油10克,生抽10克,食鹽少許,白糖少許提鮮,顛盆拌勻後即可裝盤上桌。
技術要點:
1.蘿卜絲要切的細一些,而且要粗細均勻,這樣味道更加均衡。
2.蘿卜絲一定要提前腌出水分,這樣更容易吸收料汁入味,口感更加的清脆甘甜。
3.腌好的蘿卜絲一定要洗去多餘的食鹽,否則鹽味太重。
7. 白蘿卜絲怎麼
蘿卜,堅信在生活起居中是看的數最多的一種蔬菜水果了,不論是哪一個地域基本上在農貿市場都能夠見到,蘿卜自身是一種發熱量較為高的食材,冬季的情況下大家會挑選用於做火鍋,能夠趕走身體的涼氣,可是光做火鍋得話難免也會看起來很簡單,事實上蘿卜也有別的的營養成分作用,代表著也會出現不一樣的作法和美味可口,例如涼拌白蘿卜絲,不但清新,還維持了它的營養元素,那麼白蘿卜絲如何拌最美味呢?
作用功效
籮卜,世界各國均有遍布,為十字花科籮卜屬綠色植物。籮卜味甜,脆爽、汁多,其效應不遜於山參,在其中籮卜有化滯、祛談、有利排尿、治腹瀉等效應,蘿卜有溫陽化、助消化、除疾潤肺止咳、祛毒生津止渴的作用。
1.推動消化
籮卜帶有豐富多彩的葡萄糖、維他命C、胃蛋白酶、膳食纖維和碳酸鹽等10多種多樣營養元素。這種成份含有糖化水果酵素,能溶解食材中的木薯澱粉和人體脂肪,使身體充足消化吸收。
2.抑制胃酸代謝
籮卜中帶有芥子油、胃蛋白酶和多種多樣消化吸收水果酵素,具備推動腸胃蠕動、提高胃口、抑止胃酸過多,促進消化的作用。
3.防癌功效
籮卜中的木質纖維素能夠提升巨噬細胞組織細胞的魅力,還帶有一種能溶解致癌物亞硝酸的酶,使之喪失致癌物質功效。
4.提升人體免疫力
籮卜性涼味甘,在其中含有的維C和營養元素鋅成分豐富多彩,可以合理協助身體提高免疫力,提升抗病性工作能力。
4.抗氧化性
籮卜中的維他命C能協助避免 肌膚老化,抑止色素色斑產生,常蘿卜可以維持皮膚白皙光潔。除此之外籮卜中的維生素D和維他命C 可以合理抗氧化性,具有防止癌症,動脈硬化的功效。
5.推動身體排毒
籮卜中帶有豐富多彩的纖維材料,可以協助推動腸胃蠕動,清除便秘,合理清除身體內毒素,改進皮膚不光滑情況。
方式/流程
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第一步便是先給我們的籮卜削皮,討厭削皮也沒事兒哦。隨後切割成絲預留。
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第二步,放適當的食用鹽將蘿卜條翻拌腌5分鍾,待蘿卜條出水量,用力將水排出,蘿卜條放干凈的碗里。
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第三步,將生抽,醋,花椒粉,油辣子,依據自身口感放進適當,翻拌就可以。那麼爽口的涼拌蘿卜絲到此就做成啦。
常見問題
留意蘿卜條腌過拌的情況下無需再加鹽,依據個人情況還能夠添加辣椒絲,蔥段等,看上去更美觀大方哦。
8. 白蘿卜絲怎麼炒好吃,炒白蘿卜絲的做法竅門
食材
主料
白蘿卜
500g
蒜苗
30g
輔料
蒜
適量
鹽
適量
雞粉
適量
蚝油
適量
香油
適量
花生油
適量
步驟
1.白蘿卜去皮洗凈切絲。
2.青蒜洗凈切段,蒜切末。
3.鍋里燒開水,蘿卜絲飛水至斷生撈出濾水備用。
4.鍋里放適量花生油爆香蒜末。
5.放入青蒜加入蘿卜絲,調入鹽,蚝油,雞粉,炒勻,淋少許香油炒勻即可上碟。
小貼士
白蘿卜忌人參、西洋參同食。