❶ 爆炒青菜的做法
天天都有青菜和湯水，只不過我更喜歡分享葷菜，因為，做葷菜每天都變著花樣做，所以，可以天天有菜譜和朋友們交流分享。今天，也分享幾款非常簡單也是初入廚房的小妹妹們應該學會做的第一道菜，能把這道菜做得色澤翠綠，爽口，就證明你很有烹飪天份了。別看是炒青菜，做到保持青菜的鮮甜口感不容易，掌握火候也很重要。
一、炒菜心
主料 ：菜心(500g)
調料： 蒜米(3頭) 鹽(適量)
廚具 ：炒鍋
步驟
1、准備材料
2、菜心洗凈摘去老葉，蒜米剁碎
3、鍋燒熱下蒜米炒香
4、下菜心翻炒
5、炒至斷生加鹽調味即可
二、炒菠菜
用料
主料 菠菜520g 調和油適量 魚露適量蒜米(3頭) 鹽(適量)
炒菠菜的做法
1.將菠菜用清水浸泡30分鍾，擇洗干凈，瀝干。
2.將菠菜灼燙一下。
3.熱油鍋，爆香蒜蓉。
4.將菠菜回鍋，煸炒一下，倒入適量的潮汕極品魚露。
5.炒勻，即可關火。
6.盛入盤子里，上桌後就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……
三、蒜蓉木耳菜
木耳菜又叫西洋菜，豆腐菜。
具有清熱解毒，潤腸，涼血的功效，夏日常吃有很好的減肥排毒作用。
食材
主料：木耳菜250g
輔料：大蒜5g 鹽3g 糖2g 雞精適量 香油適量 蔥花適量
做法步驟
1木耳菜洗凈，大蒜去皮。
2.把大蒜切碎，蔥切蔥花。
3.炒鍋倒油爆香蔥花和一半的蒜蓉。
4.倒入木耳菜翻炒。
5.加入鹽，糖。
6.木耳菜炒軟加入少許雞精。
7.再放入另一半的蒜蓉翻炒均勻。
8.最後淋點香油關火。
小貼士
這是一道快手小炒，不要炒時間長，菜變軟即好。蒜蓉最後再放可以用熱氣逼出蒜香，使成菜蒜香更濃。
四、素炒上海青
「上海青，株型束腰，每一片葉都是碧綠，雖然不大，模樣卻是柔美動人。一棵一棵的上海青站在那裡，就像是上海女子的亭亭玉立。」關於上海青的描寫，看了總是讓人產生一種別樣的情愫，喜歡上海青，也喜歡這些溫婉的詞句。
上海青的菜莖比較厚，如果直接炒，等到葫蘆瓢熟透，估計菜葉也熟得不像樣，所以一般是先在沸水裡燙焯一下，然後快速翻炒調味，上海青做出來的菜味道有點甜，那種甜是淡淡的，沒有一般蔬菜的苦澀，清清甜甜的，一如上海女子的小家碧玉。
主料：上海青400g
輔料：大蒜適量 油適量 鹽適量 醬油適量
步驟
1上海青洗凈瀝干水分備用。
2.鍋內放入適量水煮沸，加幾滴油、適量鹽，將洗好的上海青放到沸水裡焯燙。
3.撈出過涼，瀝干水分。
4.熱鍋放油，爆香大蒜。
5.放入上海青快速翻炒。
6.加適量鹽，醬油調味即可。
小貼士
燙焯青菜的時候，加一點油和鹽，不僅可以保持蔬菜顏色碧綠而且吃起來更加鮮嫩。
五、小炒生菜
食材
主料：圓形生菜500g
輔料：油適量 鹽適量 蒜米適量
步驟
1將買回來的生菜清洗干凈用手將生菜塊。
2.准備蒜米
3.炒鍋熱油將蒜米爆香。
4.放入生菜大火快速翻炒。
5.生菜變軟了放入蒜米加適量的鹽拌炒均勻即可。
6.由於生菜本來就可以生吃，所以，無需炒得太熟以免影響清甜爽口的口感。
❷ 如何做出好吃簡單高大上的家常快手菜
如何做出好吃簡單高大上的家常快手菜?？
快手菜，高大上，簡單。
快，是不是意味著費時間的菜就可以忽略了？
高大上，是不是意味著西紅柿炒雞蛋這樣的菜也不算數了？
簡單，是不是意味著步奏多，做法復雜，用料多的菜也不能算了？
15分鍾做法系列：
我以前每天休息兩個小時，下班到附近菜市場買菜，回家洗菜做菜整個過程大概需要30分鍾。除去路上15分鍾，真正花去做菜時間不到15分鍾。平時做的一些菜如下：算不上高大上，但就是簡單的快手菜。
1.馬蹄炒肉條
原料：馬蹄半斤，讓人削好，肉條二兩，讓人幫切好。
配料：油，鹽，醬油，辣椒，花生米可有可無
用時：約10分鍾
2.香煎白對蝦
原料：白對蝦半斤，剝蝦殼約需要十分鍾。
配料：油，鹽，醬油，蔥花
用時：約15分鍾
3.豆腐肉沫
原料：豆腐一塊切小方塊，肉沫二兩
配料：油，鹽，醬油，蔥花，辣椒可要可不要
用時：約10分鍾
4.臘腸炒豆角
原料：臘腸，豆角
配料：油，鹽，醬油，蒜
用時：約8分鍾
5.清蒸鱸魚
原料：鱸魚
配料：油，鹽，醬油，辣椒，蔥絲
用時：約15分鍾
6.爆炒沙姜八爪魚
原料：八爪魚
配料：油，鹽，醬油，沙姜
時間：約8分鍾
7.蘿卜干燜烏頭魚
原料：烏頭魚，蘿卜干
配料：油，鹽，醬油，姜
時間：約12分鍾
8.香煎龍利魚
原料：兩條龍利魚
配料：油，鹽，有蔥絲吃起來更香
時間：約10分鍾
9.豆豉太陽魚
原料：太陽魚
配料：油，鹽，醬油，豆豉，姜絲，蔥花
時間：約10分鍾
10.香煎金邊魚
原料：半斤金邊
配料：油，鹽
時間：約10分鍾
11.香芹炒魷魚
原料：魷魚，芹菜，青椒
配料：油，鹽，醬油
時間：約10分鍾
12.紅油豬肉片
原料：豬肉三兩，煮熟切片即可。
配料：醬油，紅油
時間：約8分鍾
13.青椒肉絲
原料：肉絲，用生粉腌制10分鍾，青椒
配料：油，鹽，醬油
時間：約15分鍾
有時候懶得做了，直接煎個鱔魚干
或者早上上班，把湯料放進去，定時煮好。不費勁。
我做菜很簡單，配料很少，簡單易學，能吃飽。
❸ 簡單又好吃的家常菜怎麼做
好吃易做的簡單菜譜有哪些?外面的飯菜不是太貴就是不衛生，還是自己做飯比較安全。但是對於上班族來說，快手簡單味道好才是好菜，那有沒有什麼比較簡單的家菜場呢?下面，我們就來看看家常菜做法介紹。
一、宮保雞丁
材料：雞腿2隻、黃瓜2根、熟花生一小盤、料酒、生抽、麻油、糖、辣醬、蒜末、鹽、麻油、水澱粉。
做法：
1、雞腿2隻，黃瓜2根，熟花生一小盤;
2、雞腿肉切成塊，加料酒、生抽、麻油、糖，入味;
3、熱鍋熱油，爆香辣醬，入雞塊大火翻炒3分鍾;
4、入黃瓜塊，大火翻炒2分鍾，加蒜末、鹽、麻油調味;
5、淋水澱粉翻炒1分鍾，加入熟花生拌一下;
6、立即出鍋裝盤，就可以吃了。
二、可樂雞翅
材料：雞中翅1000克、可樂一罐、八角一個、黃酒2勺、生抽4勺。
做法：
1、雞翅在沸水中汆燙一下去掉腥味。熱鍋熱油爆香八角，加入雞翅，煎到兩面稍變色;
3、轉中小火繼續20分鍾，最後湯汁收到快乾就可以了;
4、美味的可樂雞翅上桌時，誰又在乎它是不是順邊的呢，呵。
❹ 爆炒菜要怎麼做才好吃
爆炒是將加工的小型生料用旺火熱油?短時間加熱、調味而成菜的技法。成菜時達到原少、香濃、脆嫩的效果。形成爆炒菜餚脆嫩的機理，首先是原料自身「天然生成」的質嫩，這是前提因素。其次是旺火、熱油、速成的爆炒技法，使質嫩的原料散失的水分較少。其中，火候是關鍵因素，特別是在生料剛下鍋後油溫下降時，火力一定要跟上，使油升溫，保證爆炒所需熱量。從具體操作方法上講，可歸納為「活」、「准」、「快」、「輕」4個技巧。
「活」，指操作的雙手靈活配合。一般是右手持手勺(或鍋鏟)不停地·炒，並要炒開、炒散；左手拿鍋做相應的顛動，使鍋內原料不斷移動變位，均勻受熱，避免產生生熟不勻、老嫩不一的問題，保證菜質脆嫩。
「准」，指下調料時要有「准頭」。這里包括下的次序准、下的數量准。一般來說是根據主、輔料性質而定，有的調料在原料入鍋前下，有的調料和原料同時下，有的調料則在炒制過程中邊炒邊下，入味出鍋。例如爆炒肉類原料，調料就宜後下。通過·炒先使原料適當失水，再下調味品，易被吸收入味。下入調料的數量必須准確，特別要避免用量過重。這就全靠廚師眼、手的功力，通過眼看和手掂來控制。
「快」，指出手要快。爆炒用料細嫩，又是旺火熱油，出手一慢極易「過火」，引起肉類原料失水變老，菜蔬原料出水變爛。因此在爆炒時要求下料快、·炒快、出鍋快。爆炒前應對原料性質、耐熱程度以及在熱油中色澤變化等有充分的認識。單一主料的爆炒，多數以肉類變色、蔬菜轉為鮮綠作為控制標准。在炒制兩種以上的原料時，如果其性質差距過大，例如炒銀芽肉絲，銀芽(即豆芽)水分大、質脆，而肉類組織結構嚴密、水分較少，那麼就要分別下鍋，分開·炒，然後再混合一起炒勻，就可以避免生熟不勻的問題，業內把它叫做「雙炒法」。
「輕」，指·炒用力輕勻。爆炒的原料質嫩、細小，極易發生裂斷、破碎等問題，特別是腰絲、魚片這類原料，用力稍猛就會出現絲斷、片碎等情況，只有·炒用力輕勻，才能保持菜餚完整美觀的形態。
總之，爆炒這一具體技法具有很多特色，特別是以鮮嫩見長。但是受用料范圍所限，火候掌握難度較大，因此品種較少，發展上也受到一定限制。
❺ 怎麼做菜好吃呢
1、炒炒是最廣泛使用的一種烹調方法，它主要是以油為主要導熱體，將小型原料用中旺火在較短時間內加熱成熟、由於炒一般都是旺火速成，在很大程度上保持了原料的營養成分。炒是中國傳統烹調方法，烹制食物時，鍋內放少量的油在旺火上快速烹制，攪拌、翻鍋。炒的過程中，食物總處於運動狀態。將食物扒散在鍋邊，再收到鍋中，不斷重復操作。這種烹調法可使肉汁多、味美，可使蔬菜嫩又脆。
2、燉燉是一種健康的烹調方式，溫度不超過100℃，可最大限度保存各種營養素，又不會因為加熱過度而產生有害物質.燉菜時蓋好鍋蓋，與氧氣相對隔絕，抗氧化物質也能得以保留。經長時間小火燉煮，肉菜變得非常軟爛，容易消化吸收，適合老人、孩子和胃腸功能不好的人群.小火慢燉讓食材非常入味，味道可口。一鍋燉菜里往往有四五種食材，營養多樣。
3、炸炸是用旺火加熱，以食油為傳熱介質的烹調方法，特點是旺火、用油量多（一般比原料多幾倍，飲食業稱「大油鍋」）。用這種方法加熱的原料大部分要間隔炸兩次。用於炸的的原料在加熱前一般須用調味品浸漬，加熱後往往隨帶輔助調味品（如椒鹽、番茄沙司、辣椒油等）上席，炸制菜餚的特點是香、酥、脆、嫩。由於所用原料的質地及製品的要求不同，炸可分為清炸、干炸、軟炸、酥炸、卷包炸和特殊炸等。
4、氽氽（烹飪專用語），是沸水下料，水開即成的一種烹調方法。原料大多是小型的或加工成片、絲、條和製成丸子。一般是先將湯或水用旺火煮沸，再投料下鍋，只調味，不勾芡，水開即起鍋。還有一種氽法，原料用沸水鍋燙至八成熟後撈出，放於碗內，另將已調好味的滾沸的鮮湯倒入碗內，一燙即成。這種氽法一般也稱為湯爆或水爆。氽制菜餚特點是湯多而清鮮，質嫩而爽口。
5、蒸蒸是烹飪方法的一種，指把經過調味後的食品原料放在器皿中，再置入蒸籠利用蒸汽使其成熟的過程。根據食品原料的不同，可分為猛火蒸，中火蒸和慢火蒸三種。例如「蒸鮮魚」、「蒸水蛋」等。蒸，一種看似簡單的烹法，令都市人在吃過了花樣百出的菜餚後，對原始而美味的蒸菜念念不忘。翻閱資料發現，中國飲饌，技藝精湛，源遠流長。