1. 自榨花生油的做法，自榨花生油怎麼做好吃，自榨
1.榨油機提前預熱30分鍾左右
2.把花生米挑選出發芽和壞的，
3.烤箱預熱160度，把處理好的花生米放在烤盤上面，鋪上一層，放入烤箱烤7-10分鍾，主要是去掉花生中的水份，喜歡濃香的多烤一會，不要烤過火啊，會不出油的。
4.榨油機預熱後，趁熱倒進榨油機的油料漏斗。
5.按下榨油機的啟動開關，開始榨油，油渣先出來，金黃的油從另一個出口流出來了。
6.倒入容器裡面，剛剛榨出來的油會比較渾濁，需要靜置8小時以上。
7.靜置後，把上面清澈的油倒入玻璃瓶中即可。1000克花生米出油400克
2. 自榨花生油怎麼做好吃，自榨花生油的家常做
主料
花生油
1000克
輔料
榨油機
1台
自榨花生油步驟
1.榨油機提前預熱30分鍾左右
2.把花生米挑選出發芽和壞的，
3.烤箱預熱160度，把處理好的花生米放在烤盤上面，鋪上一層，放入烤箱烤7-10分鍾，主要是去掉花生中的水份，喜歡濃香的多烤一會，不要烤過火啊，會不出油的。
4.榨油機預熱後，趁熱倒進榨油機的油料漏斗。
5.按下榨油機的啟動開關，開始榨油，油渣先出來，金黃的油從另一個出口流出來了。
6.倒入容器裡面，剛剛榨出來的油會比較渾濁，需要靜置8小時以上。
7.靜置後，把上面清澈的油倒入玻璃瓶中即可。1000克花生米出油400克
小貼士
花生可以炒，也可以微波爐加熱，千萬的不要過火，不要很熟的，太熟就會花生會很粉，出油率會降低的，只要半熟的樣子就行了，花生油一次不要榨的太多，2周榨油一次就可以了，這樣可以吃到新鮮的花生油。
3. 花生油在粵菜中最大的功能就是去腥，花生油拍蒜蒸馬友魚該怎麼做
日常生活中，我們做飯難免都會用到食用油，與此同時食用油品種也是越來越多，包括菜籽油，花生油，橄欖油等等，那麼這些油具體有哪哪些功效呢？
注意油溫最好不要超過230攝氏度，不然會影響口感。
4. 花生油怎麼做
花生油的做法
1、篩選：首先使用簸箕，篩除掉細碎的花生殼和雜草，然後用圓形篩子去除石頭，土壤和鐵類雜物。要求篩選後生花生仁中的雜質越少越好，多不超過0.1%。
2、碾坯：可用石碾將花生仁碾碎，碾時花生仁不要鋪得過厚，以免碾坯不均勻，碾出的生坯厚度在0.3～0.5毫米為好。
3、蒸坯：可用鐵鍋籠屜，待水燒開後將碾好後的生坯均勻平鋪其上。上汽要均勻，蒸好後要求一捻見油，水分在8.5%左右，溫度100℃以上。
4、裝垛：蒸好後的坯子即為熟坯，要迅速包餅裝垛，包餅可採用單圈，餅圈上下口要對齊，鋪草要均勻，熟坯裝好後要壓實踩平，使中間略高。要求包餅要快而平，裝垛要正而直，以達到保持餅溫和延長壓榨時間的要求。
5、頭道壓榨：人力螺旋榨要放在保溫的房間內，餅裝好後要立即壓榨，要步步壓緊，輕壓勤壓，一般達到出油90%左右時，拆榨，卸餅，並用彎刀颳去餅邊(不應同餅一起粉碎，好摻到生坯中去，再進行頭道壓榨)。
6、粉碎壓坯：將颳去餅邊的頭道餅用石碾進行粉碎，使通過3目的篩子，直至全部篩過為止。
7、二次壓榨：操作均同前述。
8、兩次壓榨所得的毛油合並過濾，濾後的花生油即可食用。濾渣可摻入生坯中重復進行壓榨。
5. 花生油的正確吃法
花生油怎麼吃
1、花生油不能過量吃，雖然它對人體有多種好處，但是平時吃花生油時一定要注意數量，因為花生油是一種高熱量高脂肪的食用油，如果人們過量食用，容易加重心血管負擔，而且會讓脂肪在身體內淤積，容易導致身體出現肥胖，所以正常情況，人們每天食用花生油的數量不應超過50克。
2、花生油不適合生吃，因為沒有經過加熱的花生油中含有大量的黃麴黴素，這是一種致癌成分，如果人們生吃花生油，就會讓黃麴黴素進入身體內部，容易導致人體組織細胞癌變，會讓癌症高發，對人體健康十分不利。
花生油的食用方法
1、炸薯條
花生油可以用來炸薯條，平時在需要的時候可以准備適量花生油，在准備3到4塊土豆，把它們洗凈以後，削掉外皮，然後切成均勻的條狀放在牛奶中浸泡20分鍾，取出以後加入適量食用鹽，調勻腌制半小時，再把它們放到冰箱中冷凍兩小時。把准備好的花生油放在油鍋中加熱，等油溫升到八成熱時再把，冷凍後的薯條直接放到油鍋中炸到表面金黃出鍋瀝油就能食用。
2、炒菜
花生油在日常生活中還可以用來炒菜，再用它炒菜的時候，應該先把花生油放到炒鍋中加熱一會兒，然後再放入少量食用鹽，持續加熱30秒，這樣能去掉花生油中的黃麴黴素，然後再放入蔥花，炒香以後放入自己喜歡的蔬菜，快速翻炒，炒制過程中加入自己喜歡的調味料，等菜品熟透直接出鍋就可以。
3、烘培
花生油還可以製作各種烘焙食品，特別是製作蛋黃酥和麵包以及桃酥時，都可以加入適量的花生油，這樣不單能讓做好的烘培食品香脆可口，還會讓它的香氣特別濃郁，吃起來口感和味道都會特別好。
6. 花生油適合做什麼菜
多力濃香花生油比較全能，煎炸炒燉都不在話下。多力濃香花生油有非常好聞的花生原香，尤其是在加熱以後香味更明顯！用多力濃香花生油做菜基本不會踩雷，做涼拌，肉菜，拌餃子餡等都能增加風味！我自己做大菜的時候最喜歡用的就是多力濃香花生油。
7. 花生油如何做才香
花生油，有冷榨和熱榨兩種，前者為生油；後者為熟油，比較香。熟油比生油價格高，平時人們也會疏忽了區分。如果買到生花生油後，在家裡可炸一些食物，如炸糕、炸餅、炸肉等，就香了。
如果是開油坊啊，只要用當年、不變質的花生作原料，不摻雜使假就行了。
8. 花生油如何才好吃
炒一些清淡的菜 不要放很多佐料 那樣就可以吃到花生油的香味
燒熟花生油,放幾粒花椒, 清水煮些素菜,撈出放盤中,蒜泥少許擱在頂端,油潑在上面.
9. 「好友」花生油可不可以直接調涼拌菜呢
花生油分為生榨花生油和熟榨花生油，熟榨花生油完全可以直接做涼拌菜，香味很好。
但是生榨花生油香味就不足，一般用於炒菜用。如果做涼拌菜需要加熱後再使用效果才比較好。