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蘑菇如何吃最好吃

發布時間: 2022-07-18 18:13:10

㈠ 蘑菇怎麼做好吃

蘑菇含有豐富的維生素和膳食纖維,營養價值高,它的味道鮮美好吃,是家常菜常用的食材,我也非常喜歡吃,怎麼做好吃?下面我分享幾種好吃的做法給你,希望您喜歡。

【杏鮑菇炒胡蘿卜絲】

杏鮑菇一個、青色尖椒一條、胡蘿卜一小條,分別切絲,蒜子切末,起鍋燒水,待水開後放入杏鮑菇絲和胡蘿卜絲焯水兩分鍾撈起備用,起鍋燒油爆香蒜末,放入杏鮑菇絲和胡蘿卜絲翻炒半分鍾,加入適量食鹽和清水蓋上鍋蓋煮兩分鍾後,加入適量蚝油和青椒絲翻炒半分鍾即可起鍋裝盤食用。

5.在鍋中再倒入適量花生油爆香蒜末,倒入焯水後的雞腿菇,加入適量蚝油和生抽清水翻炒均勻,加入已炒好的豬肉絲繼續翻炒均勻,蓋上鍋蓋煮二分鍾熄火起鍋裝盤,即可食用

㈡ 請問蘑菇怎麼做好吃

第一道--杏鮑菇小炒肉。杏鮑菇是菜市場上比較常見的菌菇種類之一,價格一般在3-5塊錢一斤,隨季節和供貨量而上下浮動,買上半斤八兩足夠吃上一頓。

食材:杏鮑菇2個,瘦肉200克,紅辣椒、蒜苗適量,蚝油1勺,油、鹽、澱粉少許。

做法:1.杏鮑菇沖洗干凈切成細條,我比較喜歡買個頭較小的杏鮑菇,吃著口感脆嫩而且個頭小的杏鮑菇有種淡淡的菌菇香味,比特大個的杏鮑菇口感好。

2.辣椒斜刀切,蒜苗切成段。

3.瘦肉切成薄片,用澱粉、料酒以及少許油、鹽腌制一會。

4.炒鍋加熱,倒入少許油,把肉片放入鍋內,大火快炒。

5.加入切成段的蒜苗和紅辣椒,與肉片炒出香味。

6.最後倒入切成條的杏鮑菇,翻炒均勻,加少量清水燜一下,等到杏鮑菇變軟了,加入一勺蚝油和適量鹽調味。

第二道--叉燒醬炒杏鮑菇

這道家常菜不用放鹽,也不放糖,一定要試試。

食材:杏鮑菇3個,彩椒1個,叉燒醬2勺,蚝油1勺,油少許。

做法:1.杏鮑菇三個小的,切成塊狀。

2.彩椒一個,同樣切成小方塊備用。

3.叉燒醬,用來炒菜放上兩勺的量,增加肉香。

4.炒鍋燒熱,加入油和彩椒爆炒。

5.切成塊的杏鮑菇倒入鍋內,與彩椒一同翻炒。

6.杏鮑菇會炒出一些水份,加入兩勺叉燒醬,炒制杏鮑菇變軟。

7.最後加一勺蚝油提鮮,大火收汁。

㈢ 蘑菇怎麼做好吃

一、小雞燉蘑菇

【材料】土雞500克,干香菇300克,蔥,姜,八角,生抽,鹽,料酒。

【做法】①土雞收拾干凈,斬成小塊,沖洗干凈。②干香菇洗凈,提前冷水泡發,擇去根,洗凈,控干水分,同時最後一次泡香菇的水,沉澱濾去少許泥沙留用。③蔥一段,斜刀切成小段,姜一塊,拍松。④鍋內倒入足夠多的冷水,倒入少許料酒,放入雞塊,煮開後撈出雞塊,控干水分備用。⑤鍋內倒入色拉油,稍多些,燒熱,放入蔥段、姜和八角2顆,爆出香味。⑥放入雞塊,倒入2湯匙的生抽,翻炒至白色,之後放入香菇,繼續翻炒。⑦倒入足夠多的熱水和泡香菇的水,沒過雞肉即可,大火燒開。⑧倒入紫砂鍋中,小火慢燉1小時左右,至湯汁粘稠,撒入少許鹽調味兒即可。

六、干煸蘑菇

【材料】蘑茹,蚝油,醬油,味精,白糖,黃酒,黑胡椒粉,洋蔥,彩椒。

【做法】①碗中先放入蚝油、醬油,再放入味精、白糖和黃酒攪勻備用。②炒勺熱油下入蘑菇煸炒,炒至微黃時撒入少許黑胡椒粉。③炒至黑胡椒出香味時烹入碗汁用旺火炒勻。④倒入洋蔥煸炒數下,放入彩椒煸炒。⑤把湯汁用旺火煸炒至干,湯汁吸附在蘑菇上。⑥收凈湯汁後再翻炒數下便可出鍋。

七、肉炒蘑菇

【材料】五花肉適量,蘑菇適量,老抽15克,鹽15克,料酒15克,花椒粉5克,蔥半根,蒜2瓣,蔥花少許,料酒20克。

【做法】①蘑菇用手撕開,洗干凈。②鍋內熱水,大火燒開,放入蘑菇煮30秒。③撈出來,瀝干水。④五花肉切片備好。⑤蔥蒜切沫。⑥炒鍋內倒適量油,油熱了,放入切好的五花肉,翻炒,加鹽、料酒。⑦炒到肉變色,炒出油,放入蔥蒜爆香,加點兒醬油。⑧放入蘑菇,加鹽、胡椒粉,翻炒片刻,出鍋撒些蔥花。

㈣ 鮮蘑菇怎麼做好吃法大全

鮮蘑菇怎麼做好吃

彩椒炒蘑菇好吃

1、平時用彩椒炒蘑菇特別好吃,用料是新鮮蘑菇兩百克,青椒、黃椒和黃椒各半個,再就是肉片少許,另外再准備雞汁、香油、鹽以及料酒和姜蒜等調味料。

2、把准備好的蘑菇洗凈,然後切成片狀,再把肉片用調料腌制一下。

3、把鍋中放油,加熱以後把彩椒放入炒制,一分鍾以後取出,再重新放油,放入蔥花和肉片炒制,炒勻以後再把蘑菇片放入到鍋,讓蘑菇吸收肉汁,加入食用鹽,炒好以後加入炒好的彩椒就能出鍋。

清炒蘑菇好吃

1、清炒蘑菇也特別好吃,用料是鮮蘑菇兩百克,蔥花、精鹽以及味精等調味料適量。

2、把蘑菇洗好以後切成片狀,把鍋中放少量的水,燒開以後直接放入蘑菇片,煮熟以後加入適量的精鹽,再加入味精和蔥花,最後淋上麻油,就可以裝盤食用。

3、鮮蘑菇還有多種食用方法,除了炒制以外還可以製成蘑菇湯,也能在燉制後食用,特別是在燉雞或者燉排骨時,把鮮蘑菇加入一起燉制,制好的菜品味道特別鮮美。

用料

蘑菇

豆油

花椒粉

蚝油

炒鮮蘑菇的做法

  • 摘除不吃的部分,淘洗干凈

㈤ 蘑菇怎麼做好吃有幾種做法

蘑菇炒肉較好吃,蘑菇的做法很多,比如:小雞燉蘑菇、蘑菇雞蛋湯、蘑菇肉湯、蘑菇炒雞蛋、蘑菇炒木耳、蘑菇燉排骨等做法。
現將蘑菇炒肉的做法介紹如下:
主料:瘦肉200克、蘑菇200克、紅辣椒1個、蒜瓣6瓣、
輔料:植物油2湯匙、鹽5克、醬油10毫升、辣椒粉5克、十三香5克、雞精3克。
1、所有食材洗干凈,將瘦肉、蘑菇和紅辣椒都切成絲,蒜瓣用刀背拍扁後剝去皮。
2、鍋中倒入植物油燒至七成熱,加入蒜瓣爆炒出蒜香味。
3、蒜香味炒出後,將瘦肉絲加入到油鍋中翻炒。
4、翻炒幾下,肉絲變色後,加入適量食鹽、醬油、辣椒粉、十三香來調味。
5、將肉燒至七成熟,加入蘑菇絲和紅辣椒絲翻炒。
6、加入少許水燒至水份幹了,紅辣椒絲變軟了即可炒熟,關火調入少許雞精即可。

㈥ 蘑菇怎樣做最好吃

牛肉蘑菇球

材料:准備適量的蘑菇、香菜、牛肉、醬油、蜂蜜等。

做法:

1、清洗8個白圓蘑菇,去蒂,並把蘑菇蒂切碎,加鹽和香菜碎拌勻,然後再填到蘑菇傘里。取一片肉片,把蘑菇的填了餡兒的那麵包起來,再擺入煮鍋,包餡兒的肉面向下。

2、鍋開中火,蓋蓋,等到冒汽的時候,打開鍋蓋,可以看到蘑菇出水,往汁水裡加點兒醬油和糖(我用的蜂蜜,家裡沒糖),蓋上鍋蓋,轉小火煎一會兒,看底面成漂亮的醬紅色的時候,用鏟子把蘑菇小心地翻面,讓頂面也蘸上醬汁,然後盛出來就好啦。

功效:牛肉蘑菇球營養豐富,滋補強身,能調理脾胃。

沙拉醬釀香菇

材料:納豆、香菇、沙拉醬、芝麻、蛋黃醬。

做法:

1、清理干凈的鮮香菇6朵,去蒂。納豆兩匙。把香菇蒂切碎,跟納豆,蛋黃醬,一點點芝麻拌在一起,再重新填入蘑菇里,放入烤盤。上面可撒點兒芝士粉。

2、放入烤箱,華氏400度(攝氏200度),烤10分鍾或烤至蘑菇里填的餡兒料表面金黃即可。

功效:沙拉醬釀香菇味道鮮香可口,可以提升食慾,開胃健胃。

以上這兩種蘑菇的吃法是非常美味的,如果你沒有吃過的話,那麼一定要動手製作嘗一嘗,相信大家肯定會喜歡上這兩款食譜的,在享受別樣風味的同時,還可以為身體補充很多營養,這兩款食譜的製作方法也很簡單,如果不會做的話,可以根據上文的方法來製作。

㈦ 蘑菇怎麼吃最有營養

1、清炒蘑菇

食材:鮮蘑菇200克,蔥花、精鹽、味精、麻油各適量。

做法:蘑菇去蒂,洗凈後切片。炒鍋內放清水,燒開後放入蘑菇片,煮熟後加入精鹽、蔥花、味精,淋上麻油即可。

功效:清香爽口,化痰理氣,補益腸胃。

2、蘑菇味噌湯

將利用菌群發酵製作而成的味噌與菌類食物本身良好結合後,可以說是最強的菌類組合食譜,菌類的保健效果能夠更上一層樓。將小松菜與蘑菇一起切成一厘米左右的小段,放入鍋中熬制後撒入白芝麻,就可以喝到小松菜和蘑菇味噌湯了。

3、、美肌白蘑菇濃湯

將分成小盒裝的白蘑菇切成2-3公分的段,加上一把蘆筍、200毫升水、40克麥片放入鍋中燉煮一會兒,半熟後倒入200毫升牛奶使麥片融化,煮至食材爛糊後加入少量食鹽、胡椒粉調整味道後即可食用。

白蘑菇中含有豐富的B族維生素,蘆筍中含有有助抗氧化和幫助膠原蛋白形成的維生素C,加上對腸道有益的牛奶,不但能夠讓腸道舒適,美膚效果更是出類拔萃,而且營養也平衡而豐富。

2怎樣吃蘑菇最有營養

「天然抗癌劑」香菇:

有「百菇之王」的美譽,抗癌功效最好,維生素D的含量也明顯高於其他品種。孩子多吃,能加速鈣吸收,促進骨骼發育。香菇味道重,適合紅燒、油燜、燉湯。由於干香菇里的營養成分極易析出,應洗凈,再用少量水泡發。烹調時,可以把泡發香菇的水也倒進鍋里。

「腦黃金」金針菇:

能促進大腦發育,孩子更應該多吃。它是拌冷盤和涮火鍋的上選,但最好煮六七分鍾以上,否則容易中毒。如果買到顏色過白的金針菇,可能是用硫磺熏白的,最好用鹽開水焯一下。脾胃虛寒者不宜多吃。

「止疼葯」平菇:

含有平菇多糖,其中的牛磺酸是膽汁酸的成分,能溶解膽固醇,消化、吸收脂類物質,因此能舒筋活絡,最適合腰背酸疼的老年人食用。平菇炒肉、燉排骨、炒雞蛋,老少咸宜,能益氣補氣,增加抵抗力。

「解毒葯」草菇:

具有解毒作用,能與進入人體的鉛、砷、苯結合,並隨小便排出。市場上的草菇多是罐頭裝的,烹調時間宜長些,可以去除異味。

猴頭菇:

有非常好的滋補和促進消化的作用。若和雞肉等一起煲湯,不僅味道鮮美,還有抗衰老、延年益壽的作用。

牛肝菌一般用來燉雞燉肉,牛肝菌雞片湯有補虛提神、預防感冒之效;茶樹菇適合炒制;杏鮑菇宜切絲涼拌,口感類似鮑魚;口蘑較清淡,煲湯口感佳;松茸、竹蓀具有防腐功效,燉肉時如果怕吃不完,放點竹蓀能延長保存時間。

㈧ 蘑菇咋做最好吃

第一道:水煮雙菇

這道菜是用水煮肉片的方法來做的,將肉片換成蘑菇,口感更好也更健康。特別適合想維持體重又想過嘴癮的人食用。雙菇與紅亮的湯汁相融,爽脆絲滑中夾雜著濃郁的香辣味。絕對是下飯的首選。

具體做法

第一步:准備食材。主料:白玉菇一包、杏鮑菇一根、生菜一棵。輔料:豆瓣醬一大勺、大蒜幾瓣、干辣椒幾個。

第二步:將白玉菇洗凈後,切成兩段。杏鮑菇用手撕成條狀。生菜撕成小塊。大蒜切成末,干辣椒切成段。

第三步:將撕好的生菜放入碗中。

第四步:鍋中加入底油,油熱後,放入豆瓣醬,小火煸炒出紅油。然後加入干辣椒段,蒜末。繼續煸出香味。

第五步:往鍋中加入高湯或者熱水。

第六步:將白玉菇、杏鮑菇放入鍋中。大火燒開。

第七步:出鍋前加入少許雞精。然後關火,將雙菇與湯倒入碗中。

第八步:往碗中加入一小勺干辣椒粉、一小勺蒜末。

第九步:另起一鍋,倒入少許油。當油燒到冒大煙時,關火。將油潑到碗中的蒜末與辣椒粉上,頓時可以聞到蒜香與辣味。這樣,一道下飯菜就做好了。

㈨ 蘑菇可以做許多美味佳餚,你覺得怎樣做最好吃

我覺得蘑菇用來干炸是最好吃的,因為干炸蘑菇外焦里嫩,在保持脆性的同時,又不失水分,是最美味的佳餚。