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怎麼做烏雞湯好吃竅門

發布時間: 2022-07-18 02:01:07

『壹』 燉烏雞湯怎麼燉好吃又簡單

當歸黃芪烏雞湯
所需材料
當歸25克、黃芪25克、烏雞腿1隻、鹽5克
當歸黃芪烏雞湯的做法
1、把烏雞腿剁成塊,然後放入沸水中燙一下,撈出來洗干凈備用。
2、雞腿和當歸、黃芪一起放入鍋中,加1800毫升水,以大火煮開轉小火續燉25分鍾。
3、加鹽調味即可。
當歸黃芪烏雞湯的功效與作用
黃氏是典型的中葯材,常被用來增強人體免疫力,保肝補氣,而當歸則能夠調節人體血液,補血調經都可以用當歸進行調理,烏雞則能夠滋陰補腎,鞏固元氣,且能夠安神養心。此當歸黃氏烏雞湯,比較適合女性食用,能夠幫助人們調理經氣,滋陰養肺,同時烏雞所含脂肪較少,食材整體清淡,食用禁忌較少,是不錯的湯品。
營養價值:
皂甙、蔗糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素、黑色素、蛋白質、B族維生素
適宜人群:
脾胃虛弱、消化不良、消瘦者;尤其適合中期虛弱的男性、婦女和術後病人
當歸黃芪烏雞湯的製作,上面都介紹了相關的內容,這樣的一道養生食譜可以有滋陰去火的作用,對於補氣血提高人體免疫力有好處,而且黃芪還能補氣,增強人體體質,這樣的一道養生湯品很適合女性們食用,健脾胃補虛勞,預防貧血。

『貳』 烏雞湯怎麼燉好喝又營養竅門

雞湯本身就是非常有營養的補品,但是雞湯不應該只有營養,好喝也很重要,至於如何燉雞湯好喝又營養,可以加入一些其他調味的食物,不僅可以去掉雞湯中的腥味,還有淡淡的香味。

1.香菇燉雞湯

材料

土雞1隻,干香菇10朵,蔥少許。
做法
1.土雞洗凈切塊,先煮掉血水。
2.接著將鍋中重新加入適量的水,將雞肉放入大火中煮開,然後再轉小火接著燉。
3.另拿個鍋,放油,爆香泡發好的香菇。
4.將爆好的香菇放入雞肉中,燉1個小時,盛出前放入蔥。
2.清燉雞湯
材料
母雞半隻,薑片料酒醋少許,鹽,紅棗一顆。
做法
1、將買好的雞放入燒開的水中飛一下水。
2、將雞放入鍋內,加滿水,薑片,少許料酒,醋,紅棗一顆,蓋上鍋蓋,大火燒開,氣頂上來後大火燒五分鍾後改用小火繼續燉十分鍾左右。
3、氣下去後用鹽調味即可。
因為是草雞,就沒放其他東西,味道真是不錯,清淡卻很是香,但和家鄉自家養出來的雞的味道還是差異不小啊!
3.山葯燉雞湯
材料
農家雞1隻,山葯1根,枸杞1小把,蔥姜,料酒,鹽。
做法
1、雞宰殺後,清理干凈腹腔,剁成小塊,蔥姜洗凈,姜切片,蔥打成蔥結。
2、切好的雞塊放入鍋中,加入足量冷水,燒開。
3、撇去浮沫。
4、加入一湯匙料酒。
5、放入薑片蔥結。
6、煮開後轉小火,加蓋,慢燉大約30分鍾。(因為我用的是鑄鐵鍋,燉湯比一般鍋子要省時,所以用砂鍋或者其他鍋子燉湯,要延長燉的時間哦)。
7、山葯去皮切成小塊,加入鍋中,繼續加蓋燉10分鍾。
8、枸杞用清水沖洗下,開蓋加入,繼續加蓋燉10分鍾,開蓋加鹽調味即可。

『叄』 家庭清燉烏雞湯的做法竅門

最先,要把做烏雞湯的食物都准備好,隨後把烏骨雞洗干凈,切割成一小塊後,在把生薑切成片,大棗還要立即的削皮,隨後把全部原材料都塞進燉盅,添加涼白開水,要留意未過所有的食物。在電高壓鍋放半鍋水,放進燉盅,按上煲湯作用。最終在燒煮沸騰後,添加少量鹽調料,都煮好後,就可以服用了。

烏雞湯的益處十分多,食用能改進手腳冰冷,針對治療感冒也是有非常好的功效。烏雞湯歸屬於濕熱食品,能減輕貧血的症狀,所帶有的鐵也是極其豐富多彩,能合理減輕人體缺鐵性貧血,合理減輕貧血的症狀。

烏雞湯含有碳水化合物,能合理提高免疫力,改進身體素質,預防傳染病。烏雞湯帶有的色素很是豐富多彩,具備優良的抗氧化性功效,能合理抵禦衰退。

烏雞湯帶有多種多樣碳水化合物、蛋白。能合理補充身體需要的動能,合理消除疲勞。另外所帶有的碳水化合物、鈣、維他命這些都很豐富多彩,能合理維護骨骼生長,防止骨質疏鬆。

實際上清燉烏雞湯的作法還是非常簡單的,假如要想根據烏雞湯來開展食療,能夠把握這一方式,在家裡都可以作出美美噠的老母雞湯,具有健康養生的實際效果。

『肆』 烏雞湯怎麼燉好喝竅門

烏雞也是禽類的一種,雖然和普通的家養雞沒有任何區別,但是烏雞因為毛發純白,皮膚純黑,並且還具有很高的營養價值。如果用烏雞燉湯的話,對於老人和孕婦、產婦來說,都是非常滋補的。烏雞湯的製作方法和和普通雞湯沒有太多區別,但是想要好喝也是有技巧的。

烏雞湯是廣東省傳統的地方名菜,以烏雞、阿膠、黃精、桂圓、紅棗、枸杞等食材製作而成。烏雞營養豐富,並含有激素和紫色素,對人體白血球和血色素有增強的作用。

製作材料

主料:烏骨雞500克
輔料:陳皮3克,高良姜3克,草果5克
調料:大蔥10克,醋5克,胡椒6克
製作步驟
1、將雄烏骨雞洗凈切塊,大蔥切段。
2、與陳皮、高良姜、草果、胡椒、大蔥段、醋,同煮,文火燉爛。
阿膠紅棗烏雞湯
配料
烏雞、阿膠、黃精、桂圓、紅棗、枸杞。
營養價值
阿膠紅棗烏雞湯:具有養肝、滋陰、補血養顏、益精明目的作用。尤其對體虛血虧、肝腎不足、脾胃不健,產婦、手術後恢復身體的人效果更佳。
烹制方法
1、先將烏雞洗干凈,將雞身上一些未清除干凈的雞毛都弄乾凈了(如果到時候把湯端出來發現裡面還有幾根雞毛,個人感覺還是蠻惡心的),順便將紅棗、蟲草、枸杞等材料也清洗一下,然後將鍋(最好能用專門煲燙的瓦罐,沙鍋也行)里盛滿水,依次將生薑、紅棗、蟲草、枸杞等倒入鍋內,然後再加鹽(鹽最好是在快關火前的十幾二十分鍾左右加)和黃酒,最後將雞入鍋(烏雞入鍋前最好能先用開水燙焯個幾分鍾,以除膻味脂血)。
2、等水燒開後,最好先讓它滾個幾分鍾,然後將湯汁的那些漂浮物去除,然後就用文火清燉,大概需要1~2個小時(所以在最開始加水的時候,水位最好能漫過雞身,煲燙最主要就是慢功出細活兒,要慢慢的燉著,那樣,雞的味道才會慢慢地跟出來)。
3、到最後起鍋的時候,最後是不要加任何的調鮮品,因為此湯本身就有一定的鮮度了。

『伍』 怎樣做出美味的烏雞湯

怎樣做出美味的烏雞湯?烏雞,是葯、食兩用佳品。它性平、味甘、無毒,滋補肝腎,益氣補血,滋陰清熱,調經活血,止崩治帶,治心腹痛。同時,烏雞也是一種優良的烹飪原料,肉質細嫩,味道鮮美,可以烹制出色、香、味各異風味別具的多種菜餚。 怎麼做好吃,就看個人的口味了。

烏雞湯N種做法

一、烏雞白鳳湯

主料:烏雞(宰殺干凈)

輔料:枸杞

調料:蔥、姜、雞精、鹽、醋

做法:

將烏雞放入壓力鍋內鍋里,加入蔥、姜、鹽、枸杞、雞精、醋適量清水,壓力鍋調到雞檔,保壓時間15分鍾,出鍋後撒入少許香菜即可食用。

特點:鮮香味美,營養豐富。烏雞營養豐富,老少皆宜。具有較高的葯用價值。

二、烏雞天麻湯
主料:烏雞(宰殺干凈)

輔料:天麻

調料:姜、鹽

特點:烏雞天麻湯極具營養價值,是民間滋補「秘方」。天麻,可治療頭暈目眩、中風偏癱,又滋補,又治病,兩全其美。

三、五彩烏雞絲

原料:烏雞脯肉200克,青椒、胡蘿卜、白蘿卜各一根,雞蛋一隻。

做法:
1、雞肉切絲(順紋切),青椒和紅、白蘿卜分別切絲。
2、雞絲加入精鹽、雞蛋、料酒、濕澱粉上漿,入油鍋中滑散斷生。
3、炒鍋上火,淋少許油,加入姜絲稍煸,青椒絲、蘿卜絲炒制加鹽、味精、放少量水,勾芡,上明油,倒入雞絲翻勺即成。

四、補品三套禽

原料;烏雞、乳鴿、鵪鶉各一隻,枸杞少許,香茹六片。

做法:
1、烏雞、乳鴿、鵪鶉分別宰殺洗凈,加薑片、料酒巴、整姜腌漬片刻後,將鵪鶉從乳鴿開口取臟處塞入乳鴿體內,再把乳鴿從烏雞開口處塞入烏雞體內。
2、取燉盆一隻,將烏雞置入,注放清水,下薑片、蔥結、枸杞、香茹、精鹽、味精、白糖、淋少許油,上籠旺火蒸兩個小時取出,揀出薑片、蔥結,調正味道即成。

五、五味烏雞補血湯

原料:烏雞一隻,當歸、熟地、白勺、知母、地骨皮各15克,蔥、姜、鹽、味精適量。

做法:

1 烏雞洗凈,五味葯材洗凈切片,並用單層紗布裹好備用。
2 將將葯物塞入雞腹、扎緊,置於鍋內,加水1500好毫升,上籠旺火蒸2小時。取出葯物,加調味品,復蒸10分鍾。

六、烏雞煨鱉裙

主料:干鱉裙200克,烏骨雞1000克。

配料:水發木耳50克,火腿絲5克。

調料:料酒、味精、精鹽、胡椒粉、蔥段、薑片、水澱粉、白糖、醬油、雞油、生油、高湯各適量。

做法:①鱉裙發好後,洗凈,撈出。鍋燒熱,放入生油,投入姜、蔥煸香後,烹入料酒,放入清水。燒開,將鱉裙下入鍋中,煨透,取出,瀝干水分,切絲,用水浸泡。烏雞宰殺,去毛、內臟,洗凈,然後放入燒盅內,加入蔥、姜、料酒、鹽、味精、高湯,上籠,蒸1.5小時,取出,冷後,將雞撈出,雞肉切絲,原湯濾凈。②木耳絲連同鱉裙絲、雞絲一起下鍋,加下原湯、味精、鹽、胡椒粉、白糖、醬油。待湯燒成金黃色時,用水澱粉勾芡,加入雞油,起鍋,盛入碗內,撒上火腿絲即成。

功效:滋補強壯。適用於臟腑陽虛,虛火妄動或肝腎不足,婦女經水不調、經閉、血瘀等病症者食用。

『陸』 烏雞湯含有非常豐富的營養,烏雞湯怎麼做比較好吃

可以按個人的體質去搭配一些葯材燉。如果身體虛弱或氣血不足的人,可以和紅棗、枸杞一起燉,能很好地補充氣血。如果身體有很多寒氣,可以加一些生薑、荔枝等,因為它們的屬性都是一樣的烏雞,是一種非常好的食材。相較於一般雞肉而言,烏雞雖然顏色不好看,但是滋味更加鮮美。烏雞湯清燉就很好喝,如果加些枸杞、紅棗之類的,味道會更好。


燉45分鍾後將備好山葯、小蔥、枸杞放入鍋中,繼續燉十五分鍾後,用筷子插一下山葯看看是否爛了,然後加入適量鹽調味就可以出鍋啦,注意燉烏雞湯不用再另外放雞精,雞湯本身就很鮮了,,切好雞塊用開水燒1o分鍾去血水和油然後洗干凈備用,先鍋里炒一下,加老薑紫蘇大蒜,再加米酒和少量鹽即口換土鍋燉。加以些枸杞子和當歸紅棗。燉一個小時,美食完成