1. 韓式海苔拌飯團怎麼做如何做好吃
1、按照普通方法做好米飯，我用的是電高壓鍋，15分鍾就好。
2、胡蘿卜、茭白去皮洗凈切絲，西葫蘆切片後攔腰截斷，留幾片圓形最後裝飾用
3、蔬菜、蘑菇分別焯水斷生，盡量濾干水分
4、所有材料混合在大完里
5、依據自己口味放上辣椒醬，倒入荷氏農場帕瑪森芝士粉，拌勻
6、通常到這就能吃了，做焗飯，還差一步，把飯移到小的樂扣格拉斯里，裝滿，表面放上西葫蘆片或者西紅柿片裝飾，散上切好的辣味芝士和馬蘇里拉芝士
7、 烤箱中層220度，10分鍾即可
2. 如何製作海苔芝士拌飯
准備食材 －
大米 適量
辣醬 2大勺
泡菜 200g
碎芝士 適量
雞蛋 1個
海苔 適量
芝麻 適量
－ 步驟 －
1.准備食材
2.打雞蛋打到大米里半一下
3.鍋里倒油，油熱後，放入兩大勺辣醬（多少根據自己口味放）
4.放入泡菜翻炒下（泡菜里的湯汁一起放入鍋里）
5.倒入大米（最好用隔夜的大米哈哈）
6.翻炒均勻後，關小火，在上面鋪上一層碎芝士，就可以蓋上鍋蓋讓它燜一會啦
7.等等等好啦～撒上芝麻跟海苔就可以出鍋啦！
3. 拌飯海苔哪個好吃
海苔是紫菜的一種，生長在海里，口感比較鮮美，海苔本身營養價值豐富，含有大量維生素、礦物質以及蛋白質等營養素，也是深受大家喜愛的原因。同時，海苔的吃法也很多，海苔拌飯就是比較常見的食用方式，那麼該怎麼做海苔拌飯呢?
芝麻海苔拌飯料怎麼做好處?寶媽會做嗎?
一款鮮香味佐餐配料的拌飯料，相信寶寶一定喜歡，下面來看看芝麻海苔拌飯料的做法。芝麻海苔拌飯料配粥和米糊都好。食材紫菜20克、白芝麻20克、油少許標簽增高補鈣、原料配料、8m+難度★★
1、准備食材。
2、紫菜打碎。
3、白芝麻洗凈，瀝干水。
4、熱鍋，倒入芝麻，小火翻炒至熟。
5、倒入紫菜碎，翻炒至紫菜乾脆。
6、倒入少許油，拌勻即可。
小貼士
1、芝麻顆粒分明、飽滿就表示熟了。
2、食材用量較少，所以加少許油使紫菜和芝麻混合，如果食材用量增加，芝麻能出油就不需要額外放油。
3、做好的拌飯料需要密封保存盡快食用。食譜點評做好的配料可以作為小零食，也可以用來拌粥、面條和飯團，可以說是百搭的佐餐幫手。自製比市售的健康得多。
●適當吃點海苔—能夠幫助我們促進腸道健康：
在海苔這種食物當中，有三分之一的成分是食物纖維成分;而這種食物纖維對我們的腸道健康十分有益，能夠促進腸道蠕動，促進及時排出腸道內的毒素和廢物和其他有害物。對於我們常見的腸癌和腸道疾病等有著一定的預防作用。
●適當吃點海苔—能夠幫助我們促進骨骼發育：
日常生活中，在海苔這種食物當中，含有著諸多的鐵、碘、鎂等礦物質，這些礦物質對我們的身體骨骼有著促進發育的通，利於我們牙齒的生長。從而還能夠在一定程度上，幫助我們有效維持體內的酸鹼平衡。另外海苔本身所含有的熱量並不高，以及較高的食物纖維，所以還能夠幫助我們起到一定的提高食慾的作用，甚至還能夠起到瘦身減肥的通。
4. 👌海苔拌飯是用涼飯還是用熱飯
海苔拌飯做法；
備好芝麻、海苔。 鹹菜米飯備好。 海苔鹹菜切沬。 飯里加入鹹菜。 加入海苔。 拌勻了。 用手套放入米飯。 揉成團子。 放入烤箱五分鍾即可。
5. 海苔拌飯的做法
厚燒海苔烤肉拌飯的做法
1、選擇花層好的豬五花肉洗凈切片，加入鹽，蚝油，辣椒粉，家樂雞粉調料，白糖腌制一小時以上，這里的調味料還可以加入蒜末，洋蔥碎、姜蔥末等
2、取出烤盤，墊上錫紙或者油紙，將腌制好的五花肉均勻的擺在裡面
3、烤箱中層上下火，180度，烤制15分鍾左右就好了，中間可以將腌制的湯料再次澆到上面
4、海苔浸泡會兒洗凈
5、蒜瓣剁成蒜蓉，要多些哦
6、海苔切成絲
7、米飯做好後，將碗的四周抹上油，盛入米飯壓實倒扣到盤子里
8、將切成絲的海苔放在米飯周圍
9、炒鍋加熱，加入適量食用油。加入蒜末爆香後加入蚝油翻炒均勻，覺著太粘稠可以稍加一點兒清水哦
10、將做好的蒜蓉澆到海苔上，再將烤好的五花肉擺放到米飯上即可。
6. 拌飯海苔飯團的做法
企鵝海苔飯團
原創 白雲 cloud雲屋 2017-04-11
昨天給寶哥的早餐做了企鵝飯團，因為早上時間緊張沒有拍過程圖，應友友們的要求晚上下班回家做了個且拍了製作過程。
早上給寶哥做的企鵝飯團，米飯里加了拌飯用的海苔碎，吃起來味道會更香。（晚上拍製作圖白米飯沒有加海苔碎。）
親們在給寶寶做的時候，可以在米飯里包入肉鬆或炒熟的肉絲。
下圖是昨天也就是4月10日
寶哥de早餐216
清炒蘆筍、香腸、草莓芒果酸奶杯
蔬果沙拉（鵪鶉蛋、草莓、菠蘿、苦苣）
不多說了，現在把製作方法分享給大家！
需要准備的食材：米飯、大片海苔、一小塊菠蘿、少量熟蛋白
把米飯團成上面窄，下面寬的葫蘆形，
海苔中下部剪一個圓用來做企鵝的肚皮，上面剪幾個開口
把剪好的海苔放到米飯團上，圓形開口的部分對著米飯團的下部分，
然後翻轉過來把上面的海苔和飯團捏實，再把下面的部分也和飯團捏實，海苔下面由於沒有剪開口，會有重合的部分不能粘到米飯，不用完全剪掉，剪成三角形做企鵝的尾巴就可以啦！
企鵝的主體部分就完成啦！
用剪下來的海苔碎片剪兩個小圓做企鵝黑眼球，
蛋白切兩塊薄片，剪成兩個大圓做企鵝的白眼球，
菠蘿切成薄片剪出兩個小三角兩個大三角，
小三角用來做嘴巴，大三角如圖剪掉兩個豁口，用來做企鵝的爪子。
先把企鵝嘴上下兩片貼好，再把剪好的爪子擺在企鵝的身體下面，
這時企鵝的大體輪廓就已經能很清晰的看出來啦！
最後把兩個剪好的蛋白貼在嘴巴上方兩側，再按照自己的喜歡把黑眼仁貼上。
萌萌滴小企鵝就完成啦！