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蒸熟的杏鮑菇如何做好吃

發布時間: 2022-07-16 17:29:57

㈠ 杏鮑菇怎樣炒好吃

干炒杏鮑菇

原料:

杏鮑菇兩個、五花肉一小塊、芹菜一根、鹽適量、生抽一小勺、生薑兩片、大蔥一截、花生油適量、胡椒粉少許。

1. 主要食材是芹菜和杏鮑菇,這里杏鮑菇用了兩根。

2. 杏鮑菇切成一厘米左右的厚片,再改十字花刀。

3. 不粘平底鍋,不需要放油,直接將杏鮑菇放入鍋中干煸。

4. 蓋上鍋蓋小火干煸,幾分鍾後就會出很多水,將多餘的水分倒出來,繼續小火煸至顏色微微發黃盛出備用。

5. 五花肉切片,芹菜切成塊,姜切絲,干紅辣椒掰開後去籽。

6. 鍋中放入少許花生油,先放入五花肉煸炒出油後再放入蔥,姜,干紅辣椒。

7. 炒出香味後,放入芹菜中火翻炒一分鍾,再放入煎好的杏鮑菇。

8. 放入鹽和少許生抽調味,出鍋前再放入少許胡椒碎。

9. 味道特別香。

10. 杏鮑菇比肉還好吃,超級下飯。

魚香杏鮑菇

原料:

杏鮑菇1個、蟲草花15克、黑木耳5個、香蔥花1根、大蒜3瓣、薑末3克、香醋1勺、生抽2勺、白糖1茶匙、鹽1茶匙、郫縣豆瓣醬1勺。

1. 蟲草花用溫水浸泡10分鍾,黑木耳泡發好切成絲。

2. 杏鮑菇洗凈切成細絲。

3. 大蒜切末、姜去皮切末、郫縣豆瓣醬放入小碗中,即為爆鍋料。

4. 香醋、生抽、白糖、加少許清水調成醬汁。

5. 起鍋熱油,下入爆鍋料翻炒出香味紅油。

6. 加入杏鮑菇翻炒至5成熟。

7. 加入木耳、蟲草花翻炒均勻。

8. 加入醬汁翻炒至所有食材斷生。

9. 最後加少許鹽調味,撒上蔥花,翻炒均勻即可。
手撕杏鮑菇】
食材:杏鮑菇,蒜末,小米椒,生抽,蚝油,香醋,白糖,小蔥 ,熱油
做法:
1、杏鮑菇兩個,清洗干凈,挑選杏鮑時要選這種長度在12-15厘米左右的最好。

2、把杏鮑菇對半切開,冷水上鍋蒸熟 ,大約十分鍾左右就蒸熟了。

3、蒸杏鮑菇時准備一碗調汁,取一個小碗,加入蒜末,小米椒,燒一點熱油澆在碗里攪拌均勻,再入兩勺蚝油,兩勺生抽,一勺香醋,少量的白糖攪拌均勻調成調味汁。

4、杏鮑菇蒸熟之後放涼,手撕成長條,撕的時候從菌蓋的位置往下撕會比較好撕一些,具體的粗細大家可以靈活選擇。

5、把調好的調味汁澆在杏鮑上面,攪拌均勻就可以啦,一道簡單又營養美味的手撕杏鮑菇就做好了。晚上做來吃既解饞,又不會增加腸胃負擔

【小廚的秘訣】
1、挑選杏鮑時要選這種長度在12-15厘米左右的最好。
2、撕的時候一定要放涼了才撕,等不及的話可以直接過涼水。
3、做涼拌菜,得用香醋和米醋,別弄錯了,陳醋適合用來紅燒。

㈡ 杏鮑菇怎麼做好吃

杏鮑菇是我們日常生活中很常見的菌菇,肉質肥厚,味道和口感都很不錯,做法也有很多,比如油潑杏鮑菇、杏鮑菇炒肉、胡蘿卜辣椒炒杏鮑菇等,都很好吃,做起來也不算困難,很簡單易學,大家嘗試動手製作幾次就可以熟練的掌握

下面我分享一下這幾道菜的做法,希望對您有所幫助!

【杏鮑菇炒肉】

香菜摘好後切段,青椒切條,杏鮑菇切成小條,豬肉切片,然後將豬肉放入碗中,倒上料酒和醬油,放入食鹽和花椒粉以及少許玉米澱粉,用手抓勻後腌制十多分鍾備用

燒一鍋水,放上杏鮑菇,焯一分鍾左右撈出瀝干水分備用


好吃的胡蘿卜辣椒炒杏鮑菇就做好了,大家可以嘗試動手製作一下

大家如果在製作的過程中遇到什麼問題或者不同的做法,歡迎大家在評論區留言討論!

㈢ 杏鮑菇怎麼炒好吃

【黃瓜炒杏鮑菇】
食材:杏鮑菇、黃瓜、蒜瓣、鹽、生抽、蚝油。
做法:
1、黃瓜2根,小杏鮑菇幾根、蒜瓣3粒准備好。
2、如果是大點杏鮑菇,准備2根就夠了,杏鮑菇切掉兩頭,清洗干凈,再切成薄片,這種小個頭的口感適合炒著吃,口感鮮嫩,我買了一大袋才4塊錢,特別實惠。
3、黃瓜放到淡鹽水中浸泡片刻,再沖洗干凈,直接切成薄片,有人喜歡黃瓜去掉表皮,其實食用帶皮黃瓜不僅可使維C充分吸收,而且能幫助人體有效排毒。
4、鍋里燒水,然後把杏鮑菇倒入鍋中焯水3分鍾,然後撈出來瀝干水分 ,焯水可以味道更加純正好吃。
5、蒜瓣提前切成蒜末,炒鍋加少許油燒熱放入蒜末炒香,再放入焯過水的杏鮑菇片,翻炒水分變少,表面微黃。
6、將黃瓜片放入在鍋中,快速翻炒下,看到黃瓜條也微微發軟的狀態,根據個人的口味加上點,鹽、生抽,蚝油調味。
7、繼續混合翻炒1分鍾左右,食材入味,即可關火,盛出裝盤。
8、這菜無肉也下飯,做法好吃營養又快手,這兩者搭配在一起,對於清熱解暑等都有一定的幫助,大家試試特別好吃,吃多了也不長肉,經濟還實惠。

㈣ 杏鮑菇怎麼做菜好吃

各種蘑菇,是冬天最該多吃的應季蔬菜,比蘿卜鮮,比白菜營養,常吃可以提高人體的抵抗力。在蘑菇的大家庭里,平菇、金針菇、香菇、杏鮑菇是最為經濟實惠的品種。今天我就來教大家杏鮑菇的6種做法,每種都好吃,做法簡單3分鍾就學會,學會了天天換著吃不重樣。

㈤ 杏鮑菇怎麼做好吃 讓孩子搶著吃的杏鮑菇做法

涼拌杏鮑菇

食材:

杏鮑菇,蒜末,小米椒,生抽,蚝油,香醋,白糖,小蔥,熱油

做法:

1、准備杏鮑菇兩個,挑選杏鮑時要選這種長度在12-15厘米左右的最好,將杏鮑菇清洗干凈後,對半切開備用。

2、准備一個蒸鍋,起鍋燒水,將切好的杏鮑菇冷水上鍋蒸熟,一般10分鍾左右即可出鍋。

3、調涼拌汁:我們利用蒸杏鮑菇的時間,來准備調一碗非常好吃的涼拌醬汁,首先准備一個小碗,加入蒜末、小米辣、然後起鍋燒熱油,倒入碗中,攪拌均勻,再加入兩勺蚝油、兩勺生抽、一勺香醋,少量的白糖攪拌均勻調成調味汁,根據個人口感放點芝麻和蔥花也可以,這可是涼拌杏鮑菇的靈魂醬料,少了它的杏鮑菇是沒有靈魂的哦。

4、杏鮑菇蒸熟後,取出放涼,然後用手撕成長條,具體粗細看大家選擇。

5、把撕好的杏鮑菇裝盤,然後把調好的涼拌醬汁淋在杏鮑菇上,攪拌均勻即可開吃,想要更入味,就過半個小時再開吃,非常好吃解饞,我真是天天吃都吃不膩的。

㈥ 醬燒雞腿杏鮑菇怎樣做好吃

醬燒雞腿杏鮑菇


材料

去骨雞腿肉1支、杏鮑菇3支、青蔥1支、辣椒1支、素蚝油1大匙、低鹽醬油1大匙、米酒1大匙砂糖1小匙、素蚝油1大匙、味淋1小匙。

做法

(1)以素蠔油、薄鹽醬油、砂糖、蒜末、米酒腌漬去骨雞腿塊,靜置30分鍾以上;


小貼士

杏鮑菇食用功效:(1)提高免疫力:杏鮑菇蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素,為構成白血球和抗體的主要成分;(2)祛脂降壓:杏鮑菇能軟化和保護血管,有降低人體中血脂和膽固醇的作用;(3)消食:杏鮑菇有助於胃酸的分泌和食物的消化,宜於治療飲食積滯證。

杏鮑菇禁忌人群:濕疹患者忌食。

杏鮑菇選購技巧:(1)看菌褶:菌褶應排列密集,顏色應呈乳白色,邊緣及兩側平,有小菌褶;(2)看菌柄:先看錶面的纖維,過粗代表其太老了,過細則代表太嫩而少了咬勁,熟度以七分熟的恰好,菌柄10厘米左右為佳,最後看顏色,色澤乳白光滑,肉質肥厚;(3)看菌蓋:菌蓋為圓碟狀,表面應有絲狀光澤,平滑、乾燥、再看菌蓋是否開了,菌蓋如果開了,代表採摘遲了,孢子都已經開了,其營養就大大地降低了。直徑以3厘米左右為佳,這樣的杏鮑菇口感最好。