當前位置:首頁 » 美食推薦 » 瘦肉如何煮爛又好吃
擴展閱讀
崗杜街附近好吃的地方 2023-08-31 22:08:20
土豆不炒絲怎麼做好吃 2023-08-31 22:03:59

瘦肉如何煮爛又好吃

發布時間: 2022-07-15 11:15:48

㈠ 怎麼煮肉更容易爛

1、冷水入鍋:

熱水下鍋肉表面迅速收緊,不利於煮出血漬臟物。旺火燒開後,揭開蓋子燉20分鍾以去除異味,然後加蓋,改用微火,使湯面上浮油保持一定溫度,以起到燜的作用,從而使肉軟化。

2、與茶一起燉:

燉肉前一天,先用芥末在肉表面塗抹均勻,當燉肉時用冷水洗掉,這樣不僅熟得快,而且肉質鮮嫩。燉肉時可用干凈的白布包一些茶葉同煮,這樣肉易爛,而且有特殊的香味。

3、加酒或者醋:

因為酒或醋有軟化肉質的作用,當燉肉時按1公斤牛肉放2到3湯匙酒或1到2湯匙醋的比例燉肉。

4、加山楂或蘿卜:

加適量山楂或者蘿卜,可以使牛肉熟得更快,而且去除異味。

一、燉豬肉

1、後加鹽:鹽能加速肉中所含的蛋白質凝固,使肉不易煮爛,所以鹽不能太早加

2、放山楂:燉肉時,放入幾片干山楂可以讓肉爛得更快

3、加熱水:如果燉肉的中途需要加水,就必需加熱水,加冷水會讓肉變硬

4、小火燉:火候要保持在水沸微開為最佳。用小火燉肉,既能夠保持肉湯的溫度,又能使湯的香氣不容易揮發掉,燉肉熟得快,肉質也會變得松軟。如果用大火燉,會讓肉中所含的蛋白質因促熱性導致肉變硬

二、燉牛肉

1、老牛肉質地比較粗糙,不易煮爛。可以先在牛肉上塗一層芥末,放置6-8小時,再用冷水沖洗干凈,就可以烹煮了,經過處理的牛肉,不僅容易煮爛,而且肉質會變嫩,煮的時候,再加入少許酒和醋,牛肉會更易煮爛

2、燉牛肉時,將一小撮茶葉用紗布包好,與牛肉一同放入鍋中煮,牛肉會很快就燉熟燉爛,而且牛肉的味道也不會受到影響

3、如果牛肉有些老硬,可先將生薑洗凈切成小塊再搗碎,再將薑末放入紗布擠出薑汁,將薑汁拌入切成片的牛肉中,拌勻使牛肉的表面都沾上薑汁,之後腌制約1小時左右,就可以烹煮了。用這方法煮的牛肉不但容易爛,而且還沒有姜味

4、燉任何肉類,都不能先放鹽,否則肉就燉不爛

5、此外,怎麼燉肉容易爛?訣竅是燉肉時一定要用小火兒燉才能燉爛。如果燉牛肉,還可以加入一些啤酒,不僅味道會更好,而且容易煮爛

三、燉羊肉

1、羊肉經過燉制以後,更加熟爛、鮮嫩,易於消化。如果在燉的時候再加上合適的中葯或營養上能起到互補作用的食品,滋補作用會更大,如當歸羊肉湯、枸杞羊肉湯、黃芪羊肉湯、羊肉蘿卜湯、羊肉豆腐湯、豬蹄羊肉湯都屬於此類。

2、烹調羊肉、牛肉和豬肉時各有一個竅門,那就是「羊肉蘿卜牛肉茶,豬肉文火加山楂」這是因為,在煮(燉)羊肉時,放進一個大白蘿卜,蘿卜上鑽幾個眼兒,羊肉的膻腥味就可以去掉了

3、將新鮮羊肉(或羊肋條肉)剁塊,青蘿卜切滾刀塊,(一定要青蘿卜才好吃),水沸後放入洗凈的肉塊,水要沒過羊肉,去浮沫,滴少量醋去腥,放切段的蔥白,薑片,適量花椒粉(花椒粒味道更好),幾粒枸杞,慢火燉爛;這時倒入切好的的青蘿卜,可根據個人喜好放入少量香菜,待蘿卜熟軟時,放入適量鹽即可

4、註:如買的羊肉膻味重,可加少量桔子皮

四、燉肉時怎麼配菜

1、牛肉配土豆:牛肉營養價值高,並有健脾胃的作用,但牛肉纖維粗,有時會刺激胃黏膜。土豆與之同煮,不但味道好,且有著保護胃的作用

2、羊肉配生薑:羊肉補血溫陽,生薑有止痛祛風濕等作用。相互搭配,生薑既能去腥膻味,又能有助羊肉溫陽祛寒

3、魚肉配豆腐:魚肉中蛋氨酸含量豐富,苯丙氨酸含量少,而豆腐卻恰恰相反,兩者合而食之,可取長補短。其次豆腐含鈣較多,正好藉助魚體內維生素D的作用,提高人體對鈣的吸收率,非常適合老年人和孕婦食用

4、雞肉配栗子:雞肉為造血療虛之品,栗子重在健脾,更有利於雞肉營養成分的吸收,造血機能也會隨之增強。老母雞湯煨栗子效果更佳

5、鴨肉配山葯:老鴨既可補充人體水分又可補陰,並可消熱止咳。山葯的補陰之力更強,與鴨肉伴食,可消除油膩,補肺效果更佳。

6、豬肉配洋蔥:洋蔥能夠促進脂肪代謝,降低血液黏稠度,減少豬肉脂肪高的「副作用」。其實,豬肉基本屬於「百搭」,配合有滋潤效果的冬瓜、百合等燉食,都是不錯的選擇

㈡ 燉瘦肉變柴變干,怎麼能把瘦肉燉到酥爛、入味、多汁

肉是我們生活中經常吃的食材,營養豐富,味道鮮美,非常的好吃,也經常會在家燉肉吃,昨天還燉了肉,想要把瘦肉燉到酥爛、入味、多汁,食材的選擇很重要,還有就是湯汁,最後就是火候時間了。

不管是豬肉、牛肉、羊肉等都是我們生活中經常吃的,營養豐富,味道鮮美,非常的好吃,最經常做的就是燉肉了,我們家最經常吃的就是豬肉了,昨天孩子們星期,想吃肉,還燉了豬肉,軟爛入味,非常的好吃,很多人會說燉瘦肉發柴變干,那是沒有掌握好機巧,下面就來分享一下怎麼把瘦肉燉到酥爛、入味、多汁。

5、加入開水,沒過肉就好,煮開倒進砂鍋里,把雞蛋放進去,再放入陳皮、冰糖煮開,轉小火,蓋上蓋子燜煮,燜煮至湯汁濃稠,肉也就好了,加入鹽、澱粉水勾芡,大火收汁,撒上蔥花就可以出鍋了,肉非常的酥爛入味多汁。

㈢ 自己在家燉瘦肉的時候,怎樣可以讓瘦肉更加酥爛多汁

節假日,家裡缺不了的硬菜是燉肉。異地燉肉差不多,但是軟而不爛,肥而不膩。要這樣燉肉,說不困難,說簡單也不容易。今天,邊肖告訴朋友燉肉的秘方,煮小白很容易。


燉肉要軟,要爛,要脆。只要學會這三招,就能燉出鮮嫩多汁的肉

製造方法:


1.將五花肉洗凈,切成小塊,用冷水浸泡20分鍾,將血液浸泡在肉中,以減少腥味。


2.熱燙浸泡過的肉。注意一定不能等水燒開了再放肉,因為肉裡面的雜質和血液會被鎖在肉裡面,影響燉肉的口感。將肉放入冷水中,可以很好地煮沸肉中的血液,然後去除水中漂浮的泡沫。肉撈出晾乾後,可以直接放入干凈的盆中,不要放在冷水中。燉肉要軟,要爛,要脆。只要學會這三招,就能燉出鮮嫩多汁的肉


3、火鍋冷油,加白糖,糖炒成大泡的時候,把肉倒進鍋里翻炒,然後倒入熱水,水量一次足夠,不能中途加水,千萬不要倒入冷水,不然豬肉被冷水打到就不會燉了。


4.加入八角、香葉、肉豆蔻、大蔥、生薑、醬油等香料。用大火煮沸後,慢燉2小時。肉熟了可以加鹽。燉肉時不能開始加鹽的原因是鹽會破壞肉纖維,導致肉煮不熟。加鹽後,繼續煨半小時左右。



5.燉肉最好用砂鍋燉,能很好的鎖住肉裡面的水分,燉肉更加多汁嫩滑。

㈣ 豬肉怎麼燉又嫩又爛

如何將豬肉燉得又爛又香又好吃,這其中其實是有竅門的。豬肉作為家常肉最常見的肉類,營養豐富又美味,也是烹飪的好食材。小編告訴大家燉肉的訣竅,主要有以下幾點:1、盡量選擇內三元或內二元的豬肉(可能大家不太理解這個豬肉的品種,去購買豬肉時,盡可能選擇膘厚一點的。越是接近土豬,膘都厚厚的,而且辨別土豬肉要從大排肉和後腿肉的切面看,觀察是否有明顯的白色的肌間脂肪,而且土豬肉的紋理比較清晰,普通的豬的切面紋理就亂亂的。這是一個靠「看」來辨別好豬肉的基礎。)

如果瘦肉率高,肥膘薄的豬一般是外三元豬(國外豬種經三次雜交,瘦肉率高,一般養殖5個月就出欄,口感木,精肉柴,味道不佳,有時還會有騷味)。而好的豬肉燉出來口感就更好。

2、肉塊要切得適當大些。豬肉內含有可溶於水的呈鮮含氮物質,燉豬肉時釋出越多,肉湯味道越濃。因此肉塊切得適當大些,以減少肉內呈鮮物質的外逸,這樣肉味可比小塊肉鮮美。做白切肉是最完美體現豬肉原本的味道,而且豬肉最好是肥瘦相間。

3、不要一直用旺火猛煮,剛開始用大火把水燒開,讓肉的表面的蛋白質迅速凝固以防香味跑掉,而且及時撈取浮沫;之後用文火慢煮即可,如果一直用旺火,會使肉緊縮在一起,肌纖維變硬,肉塊不易煮爛,二是肉中的芳香物質會隨猛煮時的水氣蒸發掉,使香味減少。

4、在燉煮中,少加水,以使湯汁滋味醇厚,鹽要放得遲一些,否則肉不易爛。如在燉肉時放些蘿卜,肉很快燉得酥爛。燉肉的過程中,中途不要加水,否則蛋白質受冷驟凝,使肉或骨中的成分不易滲出。

㈤ 想把把肉燉得又熟又爛又好吃,需要掌握哪些技巧

燉肉看似是一件很簡單的事情,其實裡面有不少技巧需要我們去掌握。如果不知道技巧,那麼燉出來的肉總是又硬又柴非常難吃,如果技巧掌握的好,燉出來的肉堪比五星級飯店。

三、小火慢燉

我們在燉肉的時候可以把肉切得稍微大一些,一方面能夠鎖住肉裡面的水分,另外一方面也可以保證蛋白質不流失,這樣肉吃起來就不會這么柴了。剛開始的時候用大火,後來轉小火進行慢燉,這樣製作出來的燉肉口感是最好的。

㈥ 如何可以把瘦肉燉爛

您好,我分別回答一下您的問題:
1、瘦肉比較肥肉二而言,纖維較多,而且瘦肉也分部位,一般牛肉的後鞧大腿處,肉質很緊實,需要燉很久才能爛,並且肉是老還是嫩,也影響了燉的時間。通常可以燉半小時至一小時,時間越久,肉就會越爛
2、用忒過收湯是沒有問題的,因為平時做菜多用鐵鍋,在燉肉的時候,還能夠補充鐵元素,對人體有很好的營養。
希望對你有用,望採納~

㈦ 怎麼把瘦肉煮爛

煮瘦肉的時候一定不要在水開之前放鹽,要在水開10-15鍾後再把鹽放進去,這樣絕對能把肉煮的爛爛的,而且時間短。下面是詳細的做法:

絲瓜平菇瘦肉湯
材料:瘦肉150克,鮮平菇200克,絲瓜250克,雞湯750克,薑片、精鹽、味精、醬油、料酒、濕澱粉各適量
步驟:
1、平菇去皮洗凈。絲瓜洗凈,切成厚片。
2、瘦肉洗凈切片。
3、將雞湯倒入湯鍋內燒開,下平菇、絲瓜片、肉片、薑片,加醬油、料酒、味精,大火煮沸15分鍾後調入精鹽,以濕澱粉勾芡即可。

百合蓮子瘦肉湯
步驟:干蓮子50g、百合20g、瘦肉100g、高湯600ml、姜5g、鹽2g、澱粉1g、食用油2ml、枸杞少許、香油1ml
步驟:
1、瘦肉切成薄片、百合洗凈掰成小片;
2、瘦肉片用澱粉、食用油抓勻腌制15分鍾;
3、砂鍋中放入高湯、薑片、去芯蓮子燒開後轉效果煮到蓮子軟、熟;
4、放入瘦肉大火煮8分鍾,加百合再煮2分鍾,撒上枸杞、加鹽調味,關火。

㈧ 豬瘦肉怎樣燉又爛又香

炒瘦肉
准備食材:豬瘦肉、生薑、料酒、蔥、生抽、澱粉、蛋清、食鹽、雞精、食用油、配菜
這個方法適用於各種瘦肉,不僅僅指豬肉,還有雞胸肉、牛裡脊,按照這個方法來做,都會特別好吃,不怕肉質發柴有腥味。快准備食材試試吧,配菜可以用青椒、榨菜、黃瓜、豆芽、芹菜等等,按自己的喜好來就好,只要瘦肉炒好了,不管配什麼菜都好吃。
先將瘦肉沖洗一下,放置案板上,切成薄片或者細絲,片要盡可能的薄,絲要盡可能的細,這樣瘦肉入鍋後才熟得快,這一點細節要做好,若切的太厚或者太粗,肉在鍋里停留的時間太長,會讓肉流失大量水分,導致發硬發柴。
然後將切好的瘦肉放大一點的碗里,加一勺料酒、一點小勺食鹽、一勺生抽,手洗凈,直接用手去抓拌瘦肉,一直抓拌到瘦肉變得粘稠即可。
接著放入一個蛋清,再用手去抓拌瘦肉,蛋清完全被吸收後,再加少許澱粉和食用油,攪拌均勻,腌制十分鍾,經過這樣處理,瘦肉的水分不會流失,肉質更鮮嫩,有蛋清和澱粉的包裹,瘦肉炒好後更滑嫩。
腌制這一步必不可少,既能給瘦肉增味去腥,又能讓瘦肉更加嫩滑,一舉多得,所以不要著急下鍋炒,多做腌制這一步。
想要瘦肉炒的好吃,除了懂得腌制這一步,還要學會怎麼下鍋炒,不然還是容易將肉炒壞,因為瘦肉表面有一層澱粉,而澱粉極易粘鍋,那要怎麼做呢?
先將鐵鍋洗凈,如果前面炒菜了,一定要洗得乾乾凈凈,不能只用水沖或者根本不洗,這樣都不行。

㈨ 豬肉怎麼燉又爛又香

秘制紅燒肉又爛又香的做法配料:五花肉 適量、小蔥 3-5根、八角桂皮香葉 少量、姜 3-5片、冰糖 20粒、生抽 2勺、老抽 1勺、二鍋頭 1勺、純凈水開水 適量烹飪步驟:1.選上等五花肉,洗凈晾乾,切塊備用。2.不放油,直接放鍋里煸。3.煸10分鍾,這是紅燒肉好吃的關鍵。4.煸至金黃後放入冰糖,炒糖色。5.注意火候不要太大火,知道糖色布滿肉塊。6.放入蔥姜八角桂皮香葉等。繼續煸炒至出香味。7.加入開水,蓋過肉塊,加入二鍋頭。8.大火開始燉。當還剩一半水時,加入生抽和老抽,還有鹽。9.30分鍾後收汁。烹飪小貼士:1、看五花肉的顏色。新鮮的五花肉,顏色應該是鮮紅的,如果不新鮮的話,色澤就會過暗,若顏色看著不正常,我們就不要選了。2、看五花肉皮的薄厚。皮薄的五花肉,說明不是老豬肉,其肉質比較細嫩,吃起來也會比較香醇。3、看五花肉的結構。五花肉的結構一般是皮上面一層肥肉一層瘦肉相間隔的,而它的肥肉遇熱容易化,瘦肉煮的時間長了也不會老,做出來的五花肉口感比較好。做紅燒肉就要首選五花肉。4、看五花肉的整體。優質的五花肉,用手摸,稍微有點沾手的感覺,肉上沒有淤血,沒有多餘的皮筋。