❶ 西芹的最佳搭配
西芹可謂是家常餐桌上的常客,不光吃起來口感清新脆爽、口味極佳,而且不論單炒還是搭配其他菜蔬進行烹飪都非常好吃。西芹的烹飪方法又很多種花樣,簡單地清炒西芹便是一道非常經典美味的菜餚了。如果想讓菜品的顏值和口感更佳豐富,還可以嘗試著將西芹搭配其他食物共同翻炒,西芹和什麼炒好吃?下面小編就給你們列個菜單,西芹跟這些食材搭配簡直就是人間美味!
西芹和什麼炒好吃?西芹跟這些素菜搭配簡直人間美味!
西芹和什麼炒好吃
1.西芹炒百合
西芹和百合是非常好的搭配,配合花生、腰果一起爆炒更是美味又健康。將百合清洗干凈分成小片;將西芹清洗干凈切成小段;在鍋中倒入適量的食用油,冷油翻炒腰果、花生等堅果,炸至酥脆即可撈起放入盤中;將西芹、百合放入鍋中用大火翻炒約2分鍾左右;放入適量的鹽、八角、桂皮,放入盤中後撒上炸好的腰果、花生碎。需要注意的是炒西芹百合不要放太多食用油,而且要用大火迅速翻炒,以免菜餚過於油膩。
2.西芹炒胡蘿卜
胡蘿卜和西芹也是超級搭檔,雖然都是素食卻滋味十足。將西芹和胡蘿卜清洗干凈、切成小丁;將鍋中倒入適量的食用油,翻炒胡蘿卜直至變黃變透明;將西芹倒入鍋中翻炒,加入鹽、耗油等調味品;加入小碗清水,蓋上鍋蓋燜至水快乾時即可出鍋由於西芹出水較少,翻炒時一定要注意控制鍋內剩餘水量,以免干鍋。
西芹和什麼炒好吃
3.西芹炒香菇
芹菜和香菇都是有獨特香味的蔬菜,搭配起來翻炒既營養又美味。將西芹清洗干凈斜切成段;將干香菇用冷水泡發切成小段;在鍋中放入適量的食用油,同時放入西芹和香菇翻炒2分鍾,加入鹽、雞精、香油等調味聘後即可起鍋。這道菜基本沒有難度,但需要注意西芹和香菇要盡量切得大小薄厚一致,這樣用大火翻炒之後口感會更好。
4.西芹搭配木耳蝦仁
將鮮蝦洗凈去殼、控干水分後用料酒腌制;用水泡發木耳並撕成小塊;將西芹洗凈切成小塊;在鍋中放入適量食用油,依次放入蝦仁、木耳、西芹翻炒;出鍋前加入醬油、鹽等調味品。
你們已經知道西芹和什麼炒好吃了嗎?其實在挑選西芹的時候也有些注意要點:留意西芹的葉莖是否完好,縱筋要凹凸。用西芹搭配其他素菜和肉類簡直就是人間美味,足以撫慰冬日飢餓的肚皮。而且西芹含有豐富的胡蘿卜素和維生素C,多吃西芹有助於增加人體的營養物質攝入,趕緊安排一道清香美味的炒西芹吧!
❷ 西芹怎麼做好吃
1、西芹炒肉:肉切成條狀,西芹切段,紅尖椒切粗絲,鍋內倒植物油燒熱,倒入芹菜絲,辣椒絲爆炒。炒至芹菜絲,辣椒絲顏色變深,炒熟,放入鹽和牛肉粉調味,放入肉迅速翻炒均勻,出鍋即可。
4、西芹炒腰果:切去頭尾分開數瓣,西芹切丁,胡蘿卜切小薄片,鍋內下2大匙油,冷油小火放入腰果炸至酥脆撈起放涼,將油倒出一半,剩下的油燒熱放入胡蘿卜及西芹丁,大火翻炒約1分鍾,放入百合,鹽,砂糖大火翻炒約1分鍾即可盛出,灑上放涼的腰果即可。
❸ 西芹怎麼吃
西芹性涼、味甘。實驗表明西芹有明顯的降壓作用。芹菜下鍋炒制之前,最好先焯一下水,通過焯水芹菜就能基本斷生,這樣我們炒制的時候更容易保證芹菜的色澤,同時焯水之後能夠去除芹菜的異味和苦澀的味道。
三、西芹中含有纖維素,纖維素在腸道內經過消化會產生一種腸內脂或木質蘇的物質,這類物質具有很強的抗氧化作用,減少了致癌物與結腸粘膜過多的接觸,從而防癌。常吃西芹菜,可以有效地幫助皮膚抗衰老達到美白護膚的功效。
❹ 西芹怎麼做才有特色
西芹雖然可搭配多種食材來烹飪,但我認為它最有特色的製作方法是用來和鮮蝦仁一同炒制。那為什麼我會覺得用它和蝦仁炒制最有特色呢?原因有以下幾點:首先:西芹的營養十分豐富,富含大量蛋白質、碳水化合物和膳食纖維等營養成分,而蝦的營養那就不用說了,兩種食材的結合使營養非常的均衡。
1、西芹如果偏老可用刀剔除桿上老筋再製作,不然會出現難於咀嚼的情況。
2、蝦仁需用新鮮蝦,這樣製作出來味道才更加鮮美,並且口感會更Q彈。
3、西芹段焯水時,水中放入食鹽和幾滴食用油,焯水後快速用冷水過涼可使西芹口感更清脆入味、色澤更翠綠。
4、全程大火急炒味道更香。
❺ 怎樣炒西芹好吃
炒西芹人們大多喜歡清炒,清炒的味道的確不錯,但略顯普通,我炒西芹則喜歡炒的下飯一些,畢竟很多人都好這一口。西芹口感清脆微甜,營養價值非常高,富含豐富的植物蛋白、維生素、胡蘿卜素及礦物質,多食用西芹能預防高血壓、防止動脈硬化、促進血液循環。西芹在烹飪中用途相當多,不僅能當作菜餚食用,而且它本身具有獨特的香味,可以充當一些肉類菜餚的佐料,能起到增香去異味的作用。今天呢,我們就給您分享一個炒西芹的做法,簡單易學又下飯,您請往下看。
【豆豉炒西芹】
【材料】:西芹500克、干辣椒10克、豆豉30克、大蒜子3瓣、食鹽少許、雞精適量
【製作步驟】:
1.先將西芹洗凈,去掉葉子和老一點的根部,再將西芹背面的筋膜剝下來,切成斜刀片。大蒜子切成蒜末,干辣椒切成節備用。
2.起鍋燒火,鍋燒熱後倒入適量的色拉油,先下入蒜末及豆豉,保持小火爆香,再倒入干辣椒煸香,干辣椒別下太早,不然容易炒糊。
3.爆香小料之後,立即下入西芹片,開大火快速翻炒均勻,炒出西芹的香味。
4.炒勻西芹後往鍋中加入少許清水,這樣炒起來更加容易成熟一些,也能讓豆豉充分的揮發它的香味。
5.待西芹炒斷生之後就可以調味道了,烹入少許食鹽及雞精,然後保持大火翻炒片刻,待水分炒干即可出鍋裝盤。
這樣我們的豆豉炒西芹就完成了,放了豆豉菜餚的色澤就不是很艷麗,但味道確實好,可以說是一個不折不扣的下飯菜,您學會了嗎,下次記得在家用這做法試試,保准您會喜歡的。
❻ 西芹跟什麼炒好吃簡單點的
【西芹炒香菇】所需食材,西芹適量;香菇適量;胡蘿卜半根;油適量;鹽適量;蔥適量;五香粉適量;蒜適量;味極鮮醬油適量。
做法及步驟:
准備食材:西芹洗凈,在淡鹽水中浸泡 10分鍾以上,然後撈出,鍋中加入適量的水,水開加一勺鹽,滴幾滴油,下入西芹焯水,顏色變綠即可撈出,過冷水後撈出,斜切段。胡蘿卜去皮洗凈切片。
香菇清洗干凈, 鍋中加入適量的水,水開下入香菇焯水,過冷水後撈出,在反復清洗兩邊。
香菇切條,按照自己喜歡的大小切條,也可以手撕成條。
炒鍋加入適量的油,爆香蔥花和五香粉,下入胡蘿卜翻炒,炒至胡蘿卜變軟。
下入香菇和西芹翻炒,加入鹽、蒜碎、胡椒粉、蘑菇粉、味極鮮醬油調味。調味料隨自己喜歡的口味加減。
出鍋裝盤。
西芹的營養價值非常的高,低脂低熱高纖維,富含蛋白質、碳水化合物、礦物質及維生素等營養物質。西芹中纖維含量極高,能有效促進腸胃蠕動,促進消化和新陳代謝,消解脂肪。西芹還含有大量的鈣質,常食老人孩子還能補鈣,維護骨骼的健康,減輕疲勞感,健腦補腦,維持體內的酸鹼平衡等等。
❼ 親們,西芹和什麼菜搭配炒,又營養又好吃
牛肉加了西芹一塊炒,味道很好。我來說說我經常用到的腌制牛肉的方法, 我是用大量的薑汁放入牛肉中,還有適量的生抽,然後用手給牛肉按摩(來回抓勻),過程大概3-5分鍾左右, 如果量大,最好多抓一會。
實踐中出真知,在做這道菜的過程中了解到把牛肉多抓一會比少抓的好吃很多。 別忘了,手抓完成還有靜放腌制10-15分鍾,這樣處理出來的肉肯定是肉質鮮嫩,汁多肉香。
主料2種
西芹200g牛肉300g
輔料6種
生薑 適量鹽 適量料酒 適量生抽 適量花生油 適量紅彩椒 1個
西芹炒牛肉_的做法
1牛肉洗凈切片後放入生薑汁和生抽、料酒抓勻,最後放一湯勺花生油攪拌均勻
2腌制好的牛肉靜放15分鍾
3西芹洗凈切段備用。紅彩椒切菱形備用
4熱鍋放少許油,姜絲放入煸香,入腌制好的牛肉大火翻炒至肉變色
5倒入芹菜和紅菜椒翻炒放少許鹽調
6翻炒至芹菜成熟就可以出鍋了,放點香油也不錯。
❽ 西芹怎麼做好吃
西芹百合
原料:西芹300克,鮮百合一個,鹽、雞精少許。
做法:西芹洗凈切段,百合洗凈掰開,炒鍋放油少量,油熱後放入西芹翻炒,然後放入百合翻炒幾下後加鹽、雞精調味即可出
簡單又美味,色澤宜人,清淡養脾,還有很高的營養價值和美容功效
西芹炒腰果
主料:西芹、要果
輔料:胡羅卜
調料:食鹽、白糖、雞精、澱粉
做法:
1、西芹切成菱形狀,胡羅卜切成小片。
2、鍋內入適量清水,食鹽和少量的油,煮沸後,將西芹與胡羅卜倒入,焯水後,取出。
3、鍋燒熱,入油,將油溫升至2~3成熱時,立即將要果放入鍋中,炸至顏色淡黃色時取出
放在一邊冷卻。
4、鍋燒熱,入少許油,下西芹、胡羅卜,用大火快炒,加食鹽、雞精、白糖,用水澱粉勾芡,
淋油,放入要果略炒,即可出鍋。
特點:清爽鬆脆
木耳炒西芹
1、鮮木耳、紅椒洗凈切條,嫩西芹去皮切條,蒜拍爛。
2、燒鍋加水,待水開時,投入木耳、西芹,用大火稍煮,倒出待用。
3、另燒鍋下油,放入蒜泥和紅椒條煸鍋,加入鮮木耳條、西芹條,調入鹽、味精和白糖,用中火炒透入味,下濕澱粉勾芡,翻炒幾次即可入碟
涼拌西芹
一、原材料:彩椒1個、西芹300克、紅蘿卜10克、紅椒1個
二、調味料:蒜3瓣、鹽、雞精各2克、陳醋、麻油各3克
三、製作過程:
1. 西芹洗凈,切菱形片;紅蘿卜去皮,洗凈,切菱開片;彩椒、紅椒去蒂、去籽、切菱開片;蒜去皮切末;
2. 鍋上火,注入適量清水,燒沸後,下入備好的原材料,焯一下,撈出瀝干水分,裝入碗中;
3. 調入蒜蓉、陳醋、鹽、雞精粉、麻油拌勻,裝盤即可。
❾ 怎麼做西芹好吃,西芹的做法
NO.1 西芹炒蝦仁
准備食材如下:蝦仁150克,西芹150克,姜5克,大蒜5克,紅椒15克,油適量,鹽0.5茶匙,糖1克,生抽1茶匙,蚝油1茶匙,胡椒粉少許,澱粉1茶匙
具體做法如下:西芹洗凈切小塊,姜蒜切小片,紅椒切小段,鮮蝦剝殼去蝦線,洗凈備用,入少許鹽,糖,生抽,澱粉,胡椒粉腌制蝦仁,因是快炒菜,先預調一個碗汁(清水,鹽,糖,蚝油,澱粉,食用油,鍋燒熱,放少許油,下西芹與紅椒翻炒,稍微斷生即盛出備用,放油,蝦仁入鍋,並放姜蒜炒香,蝦仁稍微變色後,把之前炒好的西芹與紅椒回鍋,並倒入碗汁,大火快速炒勻,即可出鍋!
NO.2 西芹炒螺肉
准備食材如下:響螺(肉)250克,西芹3根,食鹽1/2茶匙,姜4片,蒜2瓣,料酒2茶匙,蚝油1茶匙,水澱粉適量,玉米油1.5大匙,白糖少許
具體做法如下:螺肉用水沖洗解凍,擠干水,放料酒和鹽腌10分鍾,西芹撕去粗絲,斜刀切段,姜切片,蒜去皮備用,熱油鍋,爆蒜和姜爆香,放入西芹炒至斷生,倒入螺肉炒勻,放蚝油,糖炒約3分鍾,倒入澱粉水勾個薄芡就好!
❿ 自己在家裡怎麼做西芹好吃呢
我們去菜市場購買芹菜的時候,往往可以看到兩種不同形態的芹菜,一種長的好像是大蒜一樣的,另一種根莖粗大的,但是它們的營養價值沒有任何區別,只不過長的像大蒜一樣纖細一些的是本地芹菜,又叫中國芹菜、根莖粗大葉柄寬厚的是從國外引進的,我們叫做西芹;
下圖這是本地芹菜:
西芹怎麼做好吃?(在家西芹要怎麼做呢?)
要說到芹菜怎麼做好好吃?我們給大家簡單的介紹三種芹菜的做法吧,都非常好吃、開胃下飯;
一、家常芹菜炒肉絲;
二、做一盤開胃下飯的芹菜丁炒肉末;
三、酸辣芹菜炒土豆片的做法;