A. 冬瓜肉片湯的做法有哪些
前言
今天將冬瓜與精肉搭配在一起,做了這份香噴噴的冬瓜肉片湯,鮮香可口,味道鮮美。而且,冬瓜營養豐富,冬瓜中膳食纖維含量高達0.7%具有改善血糖水平、降低體內膽固醇、降血脂、防止動脈硬化等作用;調節免疫功能,改善臨床症狀,具有保護腎功能的作用。
材料
主料:冬瓜400g、精肉100g;
輔料:油適量、鹽適量、小蔥適量、澱粉適量、醋適量、醬油適量、雞精適量
冬瓜肉片湯
1
冬瓜去皮籽
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切片
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精肉切片
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放鹽、澱粉抓勻
5
坐鍋,放油,爆香蔥末
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放肉片炒熟
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倒入冬瓜
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翻炒至軟
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添適量清水
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煮至熟爛
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放鹽、醋、醬油、雞精調味即可
12
出鍋嘍
小貼士
肉片放澱粉抓勻,口感順滑。
B. 怎樣做豬肉冬瓜湯好吃
步驟1:豬肉切塊,焯水。
步驟2:焯出血沫後撈出,洗凈。
步驟3:放入壓力鍋,加白酒、薑片、蔥段、熱水、八角,壓20分鍾。
步驟4:壓好的肉。
步驟5:冬瓜去皮切塊。
步驟6:冬瓜放入鍋里,加薑片、肉湯,開火。
步驟7:加燉好的瘦肉。
步驟8:加粉絲、鹽一同燉制。
步驟9:燉制冬瓜入味即可關火,放香菜、撒少許胡椒粉,淋幾滴香油。
步驟10:盛入碗中。
C. 冬瓜湯怎麼做好吃
原汁原味冬瓜湯最好吃。
D. 冬瓜肉片湯怎麼做才好吃
用料
冬瓜 200克
瘦肉 250克
鹽 15克
雞蛋(蛋清最佳) 1隻
雞精 適量
味精 適量
蔥(含蔥頭) 適量
姜 兩塊至三塊
蒜 適量
生粉(澱粉) 適量
花椒粉 適量
料酒 適量(可不用)
白糖 適量(提鮮)
食用油(色拉油或者其他動植物油) 適量
冬瓜肉片湯的做法
將冬瓜去皮,然後將冬瓜,肉及一些需要清洗的輔料洗凈
E. 冬瓜和肉怎麼做湯好吃
主料: 冬瓜 500克 豬肉(瘦) 300克 調料: 大蔥 5克 鹽 3克 澱粉(玉米) 5克 醬油 4克 香油 5克 各適量 肉片冬瓜湯的做法: 1. 冬瓜刨去瓤,洗凈切小薄片; 2. 瘦肉切成薄片,用澱粉、醬油、香油拌均勻; 3. 取清湯或肉湯燒開,把冬瓜片放入煮熟
F. 冬瓜瘦肉湯怎麼做好吃
冬瓜有消熱、利水、消腫的功效,但是只用冬瓜來煮湯味道不夠鮮,搭配香菇和瘦肉一起煮,湯的味道就提升上來了,簡單易做,營養健康,味道鮮美。天氣越來越熱了,這樣的湯可以經常喝。
【冬瓜瘦肉湯】
【原料】:冬瓜半塊、香菇3朵、豬裡脊肉1小塊、鹽、白鬍椒粉、清水;
【食譜製作過程】:
步驟1:把冬瓜去皮切成薄片,切得薄一些,煮熟的速度也就快一些;香菇切碎後在開水裡焯一下,再撈出備用;裡脊肉切細絲備用,也可以切成小丁或薄片,隨意;
步驟2:湯鍋上火燒開水,把冬瓜片放到鍋里煮;
步驟3:很快冬瓜片會煮至透明,湯有些發白;
步驟4:再把焯過的香菇碎和切成絲的瘦肉放到鍋里,轉大火煮開;
步驟5:鍋里的水再次沸騰,如果有浮沫,就和勺子撇了去,再加鹽和白鬍椒粉調味,煮2分鍾即可關火出鍋。
瘦肉切得比較細了,不適合煮太久,湯鍋沸騰後,保持沸騰煮2分鍾左右就可以了,這個做法是不是很簡單呢?不僅簡單而且還好喝,又營養健康,平時中午來一碗,補充營養,還能幫助排水消腫,特別適合最近在減肥的我,冬瓜可是減肥的最佳食材呢。飯前先來一碗,喝飽了,也就不會吃太多主食了,時間長了,自然飯量也就會越來越小了,飯量小了,減肥自然不是難事了,不信您試試。
G. 冬瓜肉湯的做法有哪些
前言
冬瓜利尿排毒,除了紅燒,燒湯更是美味
材料
主料:冬瓜300克、豬前腿肉100克、蒜瓣兩瓣;
輔料:鹽適量、味精少許、豬油適量
冬瓜肉湯
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准備食材,冬瓜。圖為已經切好的圖。
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准備食材,豬前腿肉
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肉切好,用刀背剁幾下,這樣肉質比較嫩。
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剁好後,放入山粉,加點醬油,和勻
5
鍋加熱,放入蒜爆香,加入冬瓜快速翻炒幾下
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加入適量的水,蓋上鍋蓋
7
水沸騰後,加入已經處理好的肉。再次蓋上鍋蓋
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再次沸騰後再燒一會,等肉熟
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肉熟之後,加入鹽和味精調味,然後裝盤。蔥木有了,如果有蔥,灑點蔥顏色會很漂亮。