㈠ 請問絲瓜怎麼做才好吃
絲瓜炒蛋原料:絲瓜兩根,雞蛋兩只、蒜茸、姜絲、小蔥、胡椒粉、香油、鹽、雞精適量。製作:1、將絲瓜去皮,洗凈切菱形塊待用。2、將雞蛋打入碗中,放少許鹽、胡椒粉、小蔥花,用筷子將其攪拌均勻。3、點火,在鍋里放油,待4成熱的時候,下少許姜絲、蒜茸煸炒一會,倒入調好的蛋液,滑炒片刻取出待用。4、在鍋內放油,等4成熱時下少許姜絲、蒜茸煸炒一會,把絲瓜放入,炒1、2分鍾左右加滑炒好的雞蛋,放適量鹽、胡椒粉,炒到絲瓜變軟的時候,加雞精、蔥花、香油翻炒起鍋,裝盤即可。 桂花絲瓜材料:絲瓜1根、蒜末2小匙、鹽1.5小匙、太白粉1/3大匙、水1大匙、桂花醬1/3大匙。做法:1.將絲瓜去皮後洗凈,切成1厘米圓形段備用。2.將炒菜鍋加熱,放 入少許油,再加入蒜末略爆香後,立即放入澎湖絲瓜,用中火翻炒,加入鹽拌勻,加蓋燜3分鍾後,再打開蓋子。3.將桂花醬加入略拌炒一下,再加入太白粉水勾芡煮沸,然後立即熄火盛起放入盤中,即可食用。 魚香絲瓜材料:絲瓜1根、木耳1朵、荸薺2個、姜1片、辣椒半支、粉絲1把。調味料:鹽1/2小匙、糖1小匙、醬油1小匙、香油1小匙、素辣椒醬1小匙、紅油1小匙、胡椒粉少許、高湯4大匙、水1大杯。做法:1.絲瓜去皮切成條狀,木耳切丁,荸薺拍碎,姜切末,辣椒切末備用。2.將糖、鹽、醋、醬油、香油、素辣椒醬、紅油、胡椒粉、高湯混合攪拌成綜合調味汁。3.起2大匙油鍋,先爆香薑末及辣椒末,再將荸薺一起煸炒一下;加入綜合調味汁,待小滾後加水1大杯煮滾即可。4.放入粉絲,並加入絲瓜,待絲瓜煮軟後即可上桌。建議:如果家裡有中小型的沙鍋,做成煲菜更佳。 油條絲瓜材料:油條、絲瓜做法:1.絲瓜去皮切成厚片,油條切成3厘米左右的段;2.絲瓜用沸水焯一下撈出;3.坐鍋點火倒油,油熱放蔥、姜、蒜末,煸出香味後放入絲瓜和油條,放少許料酒、鹽炒勻即可。蒜蓉蒸絲瓜材料:絲瓜做法:絲瓜洗凈切段,切蒜蓉撒在上面,再加鹽和雞精,蒸10分鍾左右,起鍋淋上香油即可食用。
㈡ 絲瓜怎樣做才好吃
開洋絲瓜
做法:
絲瓜去皮切厚片,蔥、姜切成小碎末備用。
開洋用清水沖一下,泡軟備用。
熱鍋放油,爆香蔥薑末,加開洋炒香。
加入絲瓜片均勻翻炒後加入少許水燒到絲瓜變軟。味道不夠可以加些鹽。
㈢ 絲瓜13種吃法大全
金銀蒜蒸絲瓜、剁椒絲瓜、蝦干白玉菇燴絲瓜、老油條炒絲瓜、蒜茸絲瓜鮮蝦盅、釀絲瓜、絲瓜油麵筋、絲瓜炒毛豆、絲瓜炒雞蛋、香菇燒絲瓜、釀煎絲瓜盒、絲瓜炒木耳、絲瓜鯽魚湯。
1、金銀蒜蒸絲瓜做法:蒜切碎粒,絲瓜洗凈去皮,切滾刀長條。鍋置火上適量油燒熱,將一半蒜炸至金黃色,撈出瀝油;待涼後與另一半未炸的蒜粒攪勻,調入鹽拌勻。將金銀蒜均勻的鋪於絲瓜的表面,點綴枸杞。放在汽蒸鍋蒸制5分鍾。取出淋入熟香油即可上桌享用。
2、剁椒絲瓜:絲瓜颳去外皮後洗凈。洗好的絲瓜對半切開,再切成滾刀塊。蒜去皮拍碎,准備一匙剁椒。炒鍋上火,倒入食用油燒熱,下蒜粒和剁椒炒香。放入絲瓜翻炒熟,放入適量鹽翻炒均勻。放入少許雞精翻炒均勻即可起鍋。
3、蝦干白玉菇燴絲瓜:蝦干用清水浸泡洗凈,絲瓜去皮切塊加少許鹽腌製片刻,炒鍋倒油爆香蔥姜蒜。倒入蝦干翻炒,淋入料酒出香,倒入洗凈的白玉菇翻炒,加入鹽和糖,再放入絲瓜翻炒,加少許的冷水燒至片刻。絲瓜變軟加雞精,淋入水澱粉,在淋入香油翻炒均勻關火。
㈣ 絲瓜如何做菜好吃
常見的絲瓜有2個品種,一種是圓絲瓜一種是菱絲瓜,兩種絲瓜都屬於涼性的食材,形狀不同,但是口味差不多,不知道大家都喜歡吃哪種絲瓜呢?現在正是絲瓜上市的季節,這個時候的絲瓜脆嫩爽甜,非常地好吃!絲瓜的吃法也非常地多,可以說是蒸煮燜炸燉都可以,這期的美食教程呢,天健美食坊也准備給大家分享一個絲瓜的特色吃法,喜歡吃絲瓜的朋友們,就一起來看看我是怎麼做的吧,喜歡美食的朋友們,也別忘了給我點個關注,我每天都會更新分享不一樣的美食教程,相信總有一道會是你想學的菜餚噠!
在開始正式製作之前呢,我們首先需要准備以下食材:菱形絲瓜1根(600克),小米椒3至,大蒜5半,食鹽半茶匙,生抽2湯匙,蚝油2湯匙,水澱粉適量
第一步:先將絲瓜清洗干凈,然後用刮皮刀將絲瓜的菱絲給刮掉,嫩絲瓜是不需要把青皮刮掉的,接著將絲瓜切成均勻大小的滾刀塊,裝盤備用。接著將小米椒去蒂,再切碎,裝盤備用,再把大蒜拍扁,然後剁碎成末,跟小米椒放一起備用。
第二步:起鍋加入1瓢清水煮沸,水開之後加入1小勺食油,再將絲瓜放入鍋中,煮大概4分鍾,將絲瓜煮熟,然後撈出控水備用。
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第三步:起鍋加油燒熱,油溫5成熱時,將小米椒碎和蒜末放入鍋中,小火炒香,炒香之後加入半碗清水,再加入半茶匙食鹽,加入1湯匙生抽,加入2湯匙蚝油,邊煮邊攪動,將湯汁煮開,煮開之後放入少許水澱粉,煮至湯汁濃稠,再將絲瓜放入鍋中,翻炒均勻,讓湯汁裹到絲瓜上面,就可以出鍋裝盤了。
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這樣一道簡單美味,好吃又下飯的【蒜香絲瓜】就製作完成了,喜歡這道美食的朋友們,就跟著做來試試看吧,保證這個味道不會讓你失望的!
㈤ 絲瓜怎樣做才好吃呢
絲瓜的營養價值很高,富含脂肪,蛋白質和各種維生素,還有保護皮膚的作用, 絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素,增白皮膚的維生素C等成分,能保護皮膚、消除斑塊,使皮膚潔白、細嫩,是不可多得的美容佳品,故絲瓜汁“美人水”之稱。所以我很愛吃絲瓜,既滿足了口腹之慾,又有養顏的效果,一舉兩得,哈哈。今天分享一個絲瓜好吃的做法,下飯下酒都很適合
烹飪小貼士:
在給絲瓜焯水的時候,加鹽和油,可以使焯水後的絲瓜,顏色依然翠綠不發黑。
這里要注意:在炒絲瓜的時候不要加水,在鍋內炒熟,這樣做出來的絲瓜才能更香
㈥ 絲瓜怎麼做才好吃
絲瓜生活中很常見的食物,常見的吃法有爆炒絲瓜、絲瓜炒雞蛋、絲瓜炒肉片、絲瓜雞蛋湯等等,絲瓜營養價值豐富常吃具有消除雀斑、增白、去除皺紋等特殊功效,因此深受愛美女同袍們的喜愛,
絲瓜怎麼做才好吃?我的建議是蒜香絲瓜,分享一下我在家做的蒜香絲瓜。
絲瓜怎麼做才好吃?我的建議是蒜香絲瓜,分享一下我在家做的蒜香絲瓜。
准備食材:絲瓜兩個、大蒜5--6瓣
佐料:食鹽、味精、醬油、辣椒
清香爽口的蒜香絲瓜看著是不是很有食慾呢?喜歡的小夥伴趕緊動手試試吧!絲瓜怎麼做好吃說說你的做法吧!
清香爽口的蒜香絲瓜看著是不是很有食慾呢?喜歡的小夥伴趕緊動手試試吧!絲瓜怎麼做好吃說說你的做法吧!
㈦ 絲瓜怎樣做才好吃啊
主料:絲瓜480克 雞蛋200克
調料:大豆油40克 鹽3克 味精2克 大蔥5克
烹飪方法:
1. 將絲瓜颳去外皮,切成菱形塊,雞蛋磕入碗內,用竹筷調勻,放鹽;
2. 炒鍋上,舀入豆油燒至四成熱,倒入蛋液,攤成雞蛋餅,並用小火將兩面煎成金黃色;
3. 盛入碗內,改成小塊,炒鍋放在火上,鍋內放入豆油燒熱,放入蔥末炸出香味,加入絲瓜炒至發軟,加入開水約1920克,燒沸約5分鍾;
4. 放入蛋塊,再用旺火燒3分鍾,見湯汁變白時,放入鹽、味精,起鍋裝入湯盆內即成。
健康提示:
清熱涼血、養心寧神、清熱通絡、減肥適用
食療作用:
絲瓜味甘、性涼,入肝、胃經;具有消熱化痰,涼血解毒,解暑除煩,通經活絡、祛風的功效;
用於治療熱病身熱煩渴、痰喘咳嗽、腸風痔漏、崩漏、帶下、血淋、療瘡癰腫、婦女乳汁不下等病症。
絲瓜絡味甘、性平,通行十二經,可通絡活絡,清熱化痰。
㈧ 絲瓜的做法怎麼做好吃
絲瓜雞蛋餅
原料:絲瓜250克、羊肉150克、紅尖椒1個、辣豆瓣醬、蔥、姜、蒜、鹽、白糖、味精、水澱粉、醬油、料酒、花生油各適量。做法:羊肉洗凈切片,絲瓜洗凈,去皮,從中間割開,去瓤,切粗條。紅辣椒洗凈切塊,辣豆瓣醬剁碎,蔥、姜、蒜切末。炒鍋注花生油燒熱,放入羊肉片炒散。加入辣豆瓣醬、蔥末、薑末、蒜末炒香,放入絲瓜條,中火煸炒。加料酒、醬油、鹽、白糖、少許清水煨熟透。放入紅尖椒塊、味精炒勻,收濃湯汁。用水澱粉勾芡,出鍋即成。