❶ 芹菜炒蝦仁的做法產婦能吃嗎
菜譜做法: 1.蝦仁自己買帶皮的大蝦,給煮熟剝皮了。蝦比較大,讓我改小段了。 2.芹菜去葉子洗干凈切段 3.蒜切沫,干辣椒切段 4.都准備好開始炒了,起鍋油熱放花椒粒,爆香撈出花椒粒,放干辣椒爆香。 5.放芹菜翻炒 6.大火放生抽繼續炒,再放蝦仁 7.放鹽,雞精,放澱粉水勾芡,最後一步放蒜。 8.關火裝盤
❷ 蝦仁的做法有哪些
蝦仁,老少皆宜,怎麼做好吃呢?我覺得蝦仁怎麼做都好吃。吃蝦仁跟吃帶殼的蝦感覺很不一樣,比較過癮,全部都是細滑的蝦肉,極易入味,我們可以拿很多食物來跟它搭配,色彩繽紛,口感鮮嫩。
因為豆瓣醬比較咸,加入白糖可以調和一下,使蝦仁比較柔和,炒出來的是香辣可口,而不是齁鹹的。
香辣蝦仁的美味之處在於:香辣味道可以打開我們的胃口,刺激我們的味蕾,尤其對於喜好川菜的人,吃這道菜是最合適不過了。
❸ 蝦仁怎麼炒好吃又嫩
翡翠蝦仁
做法
材料:
蝦仁200g、枸杞2小匙
腌料:
菠菜(只取葉的部分)25g、鹽巴1/4小匙、紹酒1/4小匙、太白粉1大匙
調味料:
鹽巴少許、白鬍椒粉少許、香油少許
做法:
Step1.枸杞涮洗過,以清水泡發。
Step2. 蝦仁開背,挑去腸泥後放碗公里,下腌料抓勻,讓蝦仁有個底味。
蝦營養價值:
1. 蝦中含有20%的蛋白質,是蛋白質含量很高的食品之一,是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍,蝦和魚肉相比,所含的人體必需氨基酸纈氨酸並不高,但卻是營養均衡的蛋白質來源,另外,蝦類含有甘氨酸,這種氨基酸的含量越高,蝦的甜味就越高。
2. 蝦和魚肉禽肉相比,脂肪含量少,並且幾乎不含作為能量來源的動物糖質,蝦中的膽固醇含量較高,同時含有豐富的能降低人體血清膽固醇的牛磺酸,蝦含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素A等成分。
❹ 如何炒蝦仁好吃又簡單
好蝦仁好吃的方法其實很簡單,就是把蝦仁把鍋用蔥姜給他嗆香嗆香了,之後把蝦仁放進去,等到蝦仁炒紅了以後,這個時候放上一點點小米椒,然後炒熟了以後再淋上一點點香油就可以了,非常好吃,如果有青豆的話,和他在一起操更好
❺ 炒蝦仁的小技巧,反正我覺得蝦仁怎麼煮都好吃
用料
蝦仁
200g
雞蛋
4個
香蔥
2支
水澱粉
3大勺
鹽
1/2小勺
料酒
1小勺
蛋清
1大勺
玉米澱粉
1小勺
白鬍椒粉
少許
滑蛋蝦仁的做法
蝦仁用少許鹽混合均勻放置5分鍾,然後將鹽洗去(用鹽先抓洗一下就可以洗去表面的黏液,這樣炒出來的蝦仁才會清脆好吃);用廚房紙將水份吸干蝦仁,如果沒有吸干水份,腌制的時候不容易附著腌料
擦乾的蝦仁加鹽、料酒、蛋白攪拌均勻後,再下玉米澱粉拌勻腌製片刻
雞蛋打散加入調味料(鹽1/2小勺、白鬍椒粉少許)混合均勻,香蔥切成蔥花,水澱粉攪拌均勻准備好;燒一鍋滾水,將腌拌好的蝦仁入鍋,略為汆燙至七分熟(約30秒),備用
將燙過的蝦仁放入蛋液中,加入蔥花、水澱粉混合均勻
起油鍋,放入2大勺油,油燒熱後,將混合蝦仁的蛋汁倒入,一開始不要翻動,感覺蛋液周圍開始凝固就用鍋鏟迅速劃圈圈將蛋炒散,等大部份的蛋液一凝固馬上關火盛盤,避免蛋炒的太熟不夠滑嫩
小貼士
1、蝦仁洗過之後要吸干水分,如果沒有吸干水份,腌制的時候它不會附著腌料
2、蝦仁一定要加蛋白、玉米澱粉腌制才會在蝦仁外表形成保護膜,炒時不會過老
3、蝦仁要先燙過再炒,如果直接和蛋一起炒,因為蛋比較容易熟,蝦子炒熟了,蛋也老掉了
4、蛋液中加入水澱粉會讓雞蛋的口感更滑嫩
5、所有食材預先調味好再一起倒入鍋中拌炒,可以保有蝦與蛋的鮮嫩與滑口
❻ 坐月子吃蝦的做法大全
1、清蒸對蝦
原材料:對蝦、紅蔥頭、生薑、白糖、料酒、魚露、油、鹽
做法:先把對蝦洗干凈之後,將蝦裡面的腸線給去除干凈,同時也要將蝦劍、蝦須等等都剪掉,然後沖洗干凈。對蝦都處理好了之後將它表面的水分控干,然後放入一點料酒、鹽巴腌制大約10-20分鍾。准備一個蒸鍋加水燒開之後,放入腌制好的對蝦大火蒸,大約8分鍾的時候就可以出鍋。其他的材料弄成蘸料,紅蔥頭、生薑剁成蓉,熱鍋下油後放入蔥薑蓉、白糖、魚露翻炒下就可以放在蘸料盤裡面,吃對蝦的時候稍微沾一下。
2、櫻花蝦包菜
原材料:櫻花蝦、包菜、胡麻油、鹽。
做法:先將包菜洗干凈之後用手撕成合適食用的大小,然後放入到湯鍋裡面快速的焯水,焯水後撈出來備用。櫻花蝦洗干凈之後將蝦表面的蝦線等邋遢的東西都清理干凈之後,胡麻油下鍋放入櫻花蝦翻炒,炒到差不多的時候再加入之前處理好的包菜,繼續炒然後到差不多熟了的狀態,撒入鹽巴調味。
月子餐蝦仁的做法大全、怎麼做
蝦仁是一種美味的食物,有很多人都喜歡吃蝦仁的,一些產婦在坐月子的時候也提出要吃蝦仁,那麼其家人就應該要准備好蝦仁類的食物給他們吃,那麼月子餐蝦仁怎麼做的呢?如果你不知道蝦仁該怎麼做的話,下面我們一起來看看月子餐蝦仁的做法大全吧。
1、豌豆炒蝦仁
原材料:蝦仁、嫩豌豆、高湯、紅薯澱粉、麻油、鹽
做法:先將嫩豌豆洗干凈之後放入煮沸的開水中加入鹽稍微焯燙下,然後撈在碗里備用。鍋裡面放入麻油,起火後放入蝦仁快速的炒,炒到差不多的時候加入之前焯過水的豌豆,繼續翻炒到差不多的狀態,再放入雞湯、紅薯澱粉在慢慢的小火炒,直到水是慢慢收汁的時候,再放入一點點鹽巴來吃就可以了,做法簡單又方便。
2、香菇蒸蝦盞
原材料:蝦、香菇、香蔥、鹽
做法:先把香菇提前兩個小時用水泡開泡軟了之後,去除香菇蒂成為一個小蘑菇的狀態,備用。將蝦裡面的蝦線去除干凈之後,洗干凈去殼了,然後剁成泥狀,加入一點點的鹽巴慢慢攪拌到均勻後,將它們都填到香菇里。准備蒸鍋加入開水大火燒開之後,放入弄好的香菇盞蒸上8分鍾左右,然後在表面撒上香蔥就可以出鍋了。