Ⅰ 土家合渣粉的做法大全
合渣
合渣,是土家族人特有的家常菜,又叫「懶豆腐」。每到青黃不接的時候,它可是家家戶戶餐桌上不可缺少的主角。合渣特別養人,在我們老家,流傳著一句俗語,「面飯(下次介紹做法)懶豆腐,吃的胖乎乎」。
用料 :黃豆 青菜
合渣的做法
將黃豆泡上一晚上,等發漲後用土家特有的石磨將它磨成稀漿,放入鍋中用柴火煮沸(說的好懂一點就是沒有濾掉豆渣的豆漿),再加入燙過水的青菜末即可
Ⅱ 宣威懶豆腐怎麼做如何做好吃
難度:切墩(初級)
主料
青大豆按需求 小南瓜按口味放,不需要太多
韭菜適量 大蒜瓣兩粒
干辣椒適量
宣威懶豆腐的做法步驟
6.張開出鍋裝盤!
Ⅲ 湖北恩施有什麼好吃的
合渣粉、豆皮
Ⅳ 合渣怎麼做如何做好吃
合渣做法
合渣的製作比較簡單,只是在開頭「推」的階段辛苦些,因此,土家人稱製作合渣為「推合渣」—將黃豆用水泡脹後,在石磨上一轉一轉地磨成豆漿,再將豆漿兌水放進鍋,架火煮開,然後放進切好的菜絲,又煮開,就製成了一鍋乳白帶綠的合渣。由此可見,「推合渣」比起打豆腐來,要容易的多,難怪土家人又稱合渣為「懶豆腐」。
合渣
正因為製作合渣很容易,它營養價值又高,味道也美,所以勤勞的土家人特別親昧它,他們在農忙間隙「推」一鍋合渣,在田裡勞作好幾小時後歸家,將合渣熱一熱,就能及時填充飢腸。而一鍋合渣,一家人可以對付好幾天。
在土家山寨的農村中小學里,寄讀生幾乎只有一飯一菜可供食用。飯是苞谷飯,菜就是合渣。原因也是合渣營養好、味道美、製作簡單,剛好能滿足學校這個大家庭的需求。因此,可以說,土家孩子都是喝著合渣長大的。
土家兒女既健康又聰明,絕對有合渣的一份不可磨滅的功勞。
如今,土家人「推合渣」已不需要「推」了,因為農村已有電磨,只需幾分鍾就能磨出一鍋合渣所需的黃豆粉(而石磨卻需要一兩個鍾頭)。再說,市場上也有袋裝黃豆粉,買回家就能很容易地製成合渣。
Ⅳ 干合渣粉怎麼煮
來一包土家愛合渣是媽媽的味道,是家鄉的味道,合渣粉好吃健康從這里開始~合渣粉的營養非常高,高蛋白,低熱量,低脂肪。
合渣粉是一道以黃豆、菜絲等為主要食材製作的點心。製作合渣粉的主要原材料還是黃豆,合渣粉還叫「懶人豆渣」,是湖北施恩等地的家常菜!做法非常簡單,味道比較鮮香!
早上不喜歡做飯的朋友們可以煮一些合渣粉來吃哦,比較省時,鍋中放水燒開再將合渣粉兌水放進鍋,架火煮開,然後放進切好的菜絲再次煮開,就製成了一鍋乳白帶綠的合渣。
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Ⅵ 合渣粉做稀飯的做法
各個地方口味不同加的料也不同,合渣的吃法很多,有的吃得稀,不加任何調料,常稱為淡合渣,突出 合渣「喝」,時而還加洋芋一起煮食;在炎夏,喝一碗合渣,既解渴,又消暑;還可以將其放置幾天,讓其變酸——土家人稱之為「酸合渣」,—進口,就酸得人的神經癢酥酥的,怪舒服的,更解渴,更消暑。寒冬,可在合渣中放土辣椒、豬油、鹽、大蒜等調料,架在柴火中猛煮,煮到一定程度,就邊煮邊吃,比之麻辣豆腐、臭豆腐,又是一番風味。有的還製作成合渣火鍋,就是將煮好後的點鹵變得稍干,加鮮湯配豬肉、仔雞、雞蛋等做成鮮肉合渣、仔雞合渣、雞蛋合渣等系列合渣火鍋。然後用文火煮沸,拌上豬油和作料,以及菜屑、食鹽即成,稀稠自便,具有不損黃豆全部養份之優點。
合渣的做法步驟
1. 黃豆提前泡發備用
2. 將泡好的黃豆磨成豆漿,加水大火煮開
3. 嫩南瓜葉洗凈、切碎,加到煮好的豆漿里,再放點鹽,OK!菜就做好了
Ⅶ 干合渣粉怎麼煮
合渣又名"懶豆渣",因為在當年那兵荒馬亂的時候,糧食非常缺少,很多人都吃不飽肚子。而合渣的出現,真是救了不少人的性命,更曾經一度流傳"辣椒當鹽,合渣過年"的民諺。
現在,人們的生活水平提高了,合渣已經不是救命用的主食了。但是很多人還是忘不了吃合渣的日子,合渣有幾大妙處:
一、黃豆富含蛋白質,青菜富含維生素,因此合渣的營養價值高;二、合渣的味道特別,清淡,帶乳香,百吃不厭。
趕快一起學怎麼做好吃的合渣吧!
土家肉沫合渣
配料:
新鮮青豆300克、瘦肉200克、油2勺、鹽1勺半、青尖椒8~10個、紅菜椒1個、蔥1把、蒜3瓣、白酒適量、生抽
烹飪步驟:
1.將豆子洗干凈
2.放入攪碎器,放入一點水
3.蓋上,順時針攪動
4.攪成糊狀
5.用容器倒出來,把攪碎器洗洗,水倒入裝合渣的容器里!
6.將肉剁碎
7.將蔥辣椒洗干凈
8.全部切成碎(如圖)
9.將鍋中放入油,燒熱倒入合渣大火煮開
10.煮開後轉小火煮5分鍾,盛出備用
11.鍋洗凈燒熱放入油,放入肉沫炒熟,放白酒炒至肉沫干水
12.放入蒜,青紅椒一起炒,然後放入鹽炒勻,再放入生抽炒勻
13.倒入先前煮好的合渣攪勻
14.煮約五分鍾,撒上蔥花,這道美味可口的土家肉沫合渣就可以岀鍋了!
15.美味出鍋啦,快點品嘗吧。
Ⅷ 合渣粉怎樣做出來的
原料:合渣粉的原料是黃豆。
製作:合渣的製作比較簡單,只是在開頭「推」的階段辛苦些,因此,土家人稱製作合渣為「推合渣」—將黃豆用水泡脹後,在石磨上一轉一轉地磨成豆漿,再將豆漿兌水放進鍋,架火煮開,然後放進切好的菜絲,又煮開,就製成了一鍋乳白帶綠的合渣。由此可見,「推合渣」比起打豆腐來,要容易的多,難怪土家人又稱合渣為「懶豆腐」