① 小麥苗怎麼吃
小麥苗可以打成汁吃，具體做法如下：
1、小麥苗洗干凈備用。
主料
麥苗渣
適量
雞蛋3個
輔料
油
適量
鹽
適量
步驟
麥苗渣炒雞蛋的做法步驟1
1.麥苗渣
麥苗渣炒雞蛋的做法步驟2
2.雞蛋打散備用
麥苗渣炒雞蛋的做法步驟3
3.鍋中倒入適量油，倒入蛋液成型後用筷子攪散。
麥苗渣炒雞蛋的做法步驟4
4.倒入麥苗渣翻炒均勻
麥苗渣炒雞蛋的做法步驟5
5.調入適量的鹽炒勻即可
③ 麥苗除了可以做包子饅頭等，還可以怎麼吃
做麥米飯，或者油炸後做小吃
④ 小麥苗怎麼做好吃
用料
小麥苗 1把
檸檬 半顆
蜂蜜 適量
做法
1
摘小麥苗1小把，清水洗凈。
2
將小麥苗剪成小段，放入榨汁機內。按果汁鍵盤
3
帶果汁榨好後，往玻璃瓶中放入適量蜂蜜，再倒入麥苗汁，喜歡吃甜食的人可以多放些。
4
由於小麥苗有種類似青草的味道，用些許檸檬汁來中和其澀味口感更好。切半顆檸檬、把檸檬汁滴入玻璃瓶中，中和其澀味。
小貼士
當然不喜歡檸檬的人可以不放， 檸檬可以中和小麥苗的澀味， 而且也不會有酸的味道
⑤ 麥苗汁怎麼做
小麥草汁的做法
1.小麥用清水浸泡一夜
2.撒在花盆裡，澆水，放背陰處
3.四到五天後就可以剪葉榨汁了
4.把小麥苗放到榨汁機中打汁就可以了。
小麥草和小麥苗：
小麥草其實就是小麥苗，並不是有些報導所說的是一種很特殊的東西，其作用確實十分神奇。在國外及香港，台灣，都是近年來十分風行的生機飲食主角之一，目前在國內也越來越受到大家的重視。
營養功效
1、本草綱目記載小麥草「麥苗，氣味辛、寒、無毒。主治消酒毒、暴熱、酒疽、目黃…搗爛絞汁日飲之，解渴，退胸隔熱，利小腸，佐韭食，甚益顏色。」可見古人已發現小麥草汁是消炎退熱、健胃消食、疏利腸胃等卓越功效的葯物和補品。
2、現代醫學證實，小麥草含有豐富的葉綠素、維生素A、維生素C、維生素E及維生素B族，和礦物質鈣、鎂、磷、鐵、硒，以及超抗氧化劑SOD、纖維和有益酵素。葉綠素和紅血球的構成十分相似，區別是葉綠素的中心元素是鎂，而血紅蛋白的中心元素是鐵，因此在攝取葉綠素後可以快速的合成血紅蛋白，因此小麥草又被稱為「綠色血液」。
3、小麥嫩葉中含有高量的維生素和植物荷爾蒙，老一點的葉子則礦物質較多。同時小麥草能供給最直接與最經濟的蛋白質。小麥嫩葉中則含有色氨酸，可以治療身材短小。
4、另外，在醫生對小麥草的研究中，也發現了能逆轉腫瘤生長的abscisic酸。小麥草是所知能獲取大量abscisic酸的唯一方法。
菜品特色
說下試喝後的感覺吧！從榨汁的時候就聞到甜甜的青草味兒，很濃很濃，喝到嘴裡特甜，說實話，我喝不慣。小瑞同學很給力，把一杯全喝了，連舌頭都綠了！下次榨汁後我決定稀釋了再試喝看看，如果可以接受，我就長期喝下去，聽說對發育中的孩子很有助長的效果。
⑥ 大麥苗蒸菜怎樣做好吃
用料
大麥苗 雞蛋 麵粉 鹽 黑芝麻
大麥苗蛋餅的做法
大麥苗洗凈切的碎碎的，半根蒜苗也切碎
然後一個雞蛋打散，加1勺麵粉，少許水、鹽，黑芝麻，拌勻成麵糊
平底鍋燒熱，加少許油，轉下鍋，至油均勻地布滿鍋，倒少許麵糊進去，轉鍋至鋪滿鍋底，小火兩面煎好即可
⑦ 豌豆小麥苗怎麼做好吃
食材
荷蘭豆250克
油適量
鹽適量
豉油適量
蒜頭適量
五花肉適量
製作時間：10-20分鍾
用餐人數：
步驟
1
蘭豆洗干凈備用
2
蒜頭准備好，備用
3
五花肉備好
4
鍋里燒開，綽燙一下蘭豆
5
鍋里燒開，放油，然後放蒜頭五花肉炒開
6
倒進綽燙過的蘭豆，不斷翻炒，然後調味即可上碟
⑧ 吃麥苗該怎麼吃法
麥苗可以榨汁
我國傳統的中醫葯草本一般都是直接入葯的，作為葯膳食療多數是植物的根莖或果實，而直接把草本當作飲料來喝，在中國古醫葯典籍中確實比較少見。時下，在台灣乃至海外各地，卻興起一股飲用小麥草汁的養生風，小麥草汁現成為一種風行世界的新型健康食品。
大麥苗有這么多的營養，那它到底有什麼具體的功效：
1、現代醫學證實，麥苗含有豐富的葉綠素、維生素A、C、E及B族、礦物質鈣、鎂、磷、鐵、硒、超抗氧化劑SOD、纖維及有益酵素。
2、大麥若葉青汁是「鹼性食物之王」，含有豐富的維生素C 、β-胡蘿卜素和抗氧化酵素等營養元素，長期食用，可改善酸性體質，凈化血液、促進新陳代謝，有明顯的增強肌體抗感染、抗菌、鎮痛等作用。
3、大麥若葉青汁中的SOD等活性酶，能使胃腸道有益菌群大量繁殖，幫助口臭和體臭自然消失。其中，超抗氧化劑SOD則可以幫助清除體內自由基，降低細胞損傷或突變致癌的幾率。
4、小麥草從出芽後發育七天，即可收割榨汁，因發育時間短，故小麥草汁屬於寒性，屬寒性體質的人，即手足容易冰冷者，腸胃虛弱容易腹瀉者，不宜多吃。
5、調控血糖，減肥瘦身。大麥若葉青汁能限制部分糖和脂肪的吸收，並使體內脂肪消耗增加，可以有效控制肥胖，防止動脈硬化，使血壓穩定，對糖尿病、心腦血管疾病有良好的改善作用。
(8)麥苗如何做好吃擴展閱讀
麥苗營養價值
大麥苗中所含的維生素、礦物質及蛋白質是人類與動物的必需營養。1939年，乾燥後的大麥苗（又稱「cerophyl」）作為「可接受食品」得到了美國醫學會食品委員會的認可。隨後，合成的營養素被加入各種食品中，復合維生素受到廣泛歡迎。
大麥苗所榨的汁中富含β-胡蘿卜素，維生素B1、B2、B6、B12，泛酸和葉酸及礦物元素鉀、鈣、鐵、磷、鎂等。其他成分包括葉綠素、氨基酸、蛋白質、纖維素和生物酶。素食者通過補充大麥苗可以避免發生維生索B12缺乏症。