1. 白丸子的做法
食材:草魚1條,雞蛋清1個,姜蔥適量,食用鹽2勺,澱粉適量。
白丸子的做法如下:
1、准備一條草魚去鱗去污。去除腹部的黑色膜,然後用水沖洗。
2. 怎麼炸白蘿卜丸子又酥又好吃
炸出來比較酥脆、堅挺的籮卜丸子掌握以下四點竅門:
一、調蘿卜丸子餡時加入了大量的澱粉,澱粉就是「罪魁禍首」。
二、拌蘿卜丸子餡時,雞蛋和麵粉的比例不對。蘿卜800克,需要2個雞蛋兌150克麵粉即可。
三、蘿卜絲的比重較少,蘿卜餡過於黏稠,主料太少,裡面實心,全是麵糊也是不蓬鬆的原因。
四、沒有進行二次復炸,第一次炸定型,第二次升高油溫七成熱左右,復炸炸蘿卜
具體做法:
食材:白蘿卜750克、胡蘿卜50克、小蔥20克、姜5克、香菜10克、雞蛋2個、麵粉150克
調料:鹽5克、味精2克、雞精3克、十三香2克
製作過程:
1、將白蘿卜去皮洗凈,胡蘿卜削皮洗凈,鑔成細絲。
2、白蘿卜和胡蘿卜絲用刀切碎,放入盆里。
3、將香菜洗凈切碎,小蔥洗凈切成小蔥花,姜切成末,與蘿卜碎放到一起。香菜是點睛之筆。
4、放入適量鹽、味精、雞精、十三香,攪拌均勻,打入兩個雞蛋打散拌勻。雞蛋是炸丸子松軟的原因,蛋白成熟後可以鎖住蘿卜丸子內部的水分。
5、加入一碗普通麵粉,將白蘿卜碎和調料充分攪拌成糊狀,如果有水分稀出可適當增加麵粉。
6、炒鍋上火燒熱,倒入適量色拉油,油要多一些,燒至五成熱左右。准備一個一次性手套,左手虎口用巧勁擠出丸子。
7、左右手配合,右手用小勺舀起丸子,放入油鍋中炸至定型。
8、依次放入所有丸子,炸定型後撈出,等油溫升高後,七成熱左右時再將丸子炸至金黃色時即可。
9、將所有丸子撈出裝盤即可,炸蘿卜丸子就做好了。一定要復炸,復炸可避免丸子浸油。
炸蘿卜丸子小貼士
一、單獨用白蘿卜或胡蘿卜都可以做素丸子,裡面放一點香菜味道比較別致,香氣更濃郁
二、蘿卜可以切絲再切碎,家裡用「鑔板'比較省事,粗細也比較合適,鑔好絲後用刀攔幾下切碎就可以了。
三、想要丸子不硬不幹就不能放澱粉,尤其土豆澱粉更不能放,用雞蛋和麵粉拌勻就可以達到蓬鬆的效果。
四、蘿卜餡要調成糊狀,不要過於黏稠,也不能調得比較干,這樣炸出來才松軟鮮香,隔夜都不會硬。
五、蘿卜和麵粉的比例為500克放94克左右的麵粉,蘿卜絲佔比不能過少,否則丸子裡面沒有空隙,水分也被麵粉吸收,炸出來的素丸子就比較瓷實堅硬了。
六、油溫控制在五成熱,炸定型後復炸一次就可以了,如果火力較旺也可以一次成型,那樣會有點浸油。
3. 燒茭白的做法,木耳丸子燒茭白怎麼做好吃
食材
茭白400g
肉丸子100g
油適量
鹽適量
薄豆腐適量
黃金菇適量
木耳適量
糖適量
蚝油適量
生抽適量
製作時間:10分鍾內
用餐人數:
步驟
1
油燒熱後,倒入泡發好的木耳、黃金菇
2
翻炒片刻後,倒入茭白翻炒
3
倒入油豆腐、肉丸子翻炒。
4
加入適量鹽、糖翻炒均勻
5
加入適量蚝油、生抽
6
加入適量水,燒煮片刻,入味收汁即可。
4. 茭白怎麼做更好吃
茭白被稱之為「水中參」,營養豐富、質地鮮嫩,做法很多。
吃茭白的6大好處
茭白有哪些功效?其實經常吃茭白不僅能利尿,還能減肥、美容。
1、利尿止渴、解酒毒
茭白甘寒,性滑而利,既能利尿祛水,輔助治療四肢浮腫、小便不利等症,又能清暑解煩而止渴,夏季食用尤為適宜,可清熱通便,除煩解酒,還能解除酒毒,治酒醉不醒。
2、補虛健體
茭白含較多的碳水化合物、蛋白質、脂肪等,能補充人體的營養物質,具有健壯機體的作用。
3、減肥
茭白的熱量並不高,減肥時完全可以適量食用茭白。
4、補充營養
茭白營養豐富,對人體營養的補充不可估量,經常食用可以有效補充均衡人體營養。
5、降血脂
茭白是高鉀低鈉的食品,可以抑制血脂升高,降低血液膽固醇,防治心腦血管疾病,故適合高血脂症患者食用。
6、美容養顏
茭白中還含有大量的豆醇,這種物質能夠幫助人體有效的清除體內的活性氧,同時還能夠抑制酪氨酸酶活性,從而可阻止黑色素生成。
茭白的做法
茭白炒毛豆
食材:嫩茭白250克、毛豆米100克、紅辣椒1隻、醬油1湯匙、糖半茶匙、薑末適量。
做法:
1、將茭白削去外皮,切去老跟,放沸水鍋中燙一下撈出。
2、縱剖成兩半,再切成斜長片。
3、紅辣椒去蒂及籽,切成稍小的長片。
4、毛豆米用冷水鍋煮約10分鍾後撈起。
5、炒鍋上火,放油燒至六成熱,放入薑末煸出香味。
6、放茭白、毛豆、紅辣椒、醬油、白糖煸炒入味,即可。
醬燒茭白
食材:嫩茭白500克、甜面醬30克、白糖20克、水澱粉、香油各適量。
做法:
1、將茭白削去外皮,切去老跟,洗凈後縱切成兩半,用刀背稍拍一下,使其質地變松軟,切成條待用;
2、炒鍋上火,放油燒至六成熱,將茭白條下鍋炸熟撈出;
3、鍋中留少許油,趁熱放入甜面醬、白糖、少量水;
4、燒沸後,放入茭白炒勻,用水澱粉勾芡,淋上香油即可起鍋。
干煸茭白
食材:嫩茭白500克、芽菜末30克、醬油2湯匙、鹽、香油適量。
做法:
1、將茭白削去外皮,切去老跟,切成絲。
2、泡紅辣椒去蒂及籽,切成小段。
3、將胡椒粉、澱粉、適量水勾兌成芡汁。
4、炒鍋上火,放油燒至五成熱,放入茭白絲炒一下,在加鹽炒熟。
5、而後放泡紅辣椒、從炒勻,在勾入芡汁,炒勻即可。
平菇燜茭白
食材:平菇150克、茭白200克、青椒1個、精鹽1/2小匙、素高湯、水澱粉各適量、色拉油1大匙。
做法:
1、平菇去柄洗凈片片,茭白去皮切滾刀塊;
2、分別入熱鹽水中焯透;青椒切塊備用;
3、鍋入色拉油燒熱,下入素高湯煮沸;
4、再加入水澱粉勾芡,投入原料翻炒均勻即可。
猴頭菇茭白豆苗
食材:猴頭菇1罐、茭白筍3條、豆苗半斤、海鹽適量、醬油少許、糖少許、芡汁少許。
做法:
1、猴頭菇洗凈,擠干水份,撕小塊,入油鍋炸成金黃色,起鍋,瀝干油份,備用;
2、茭白筍去外殼,洗凈,切滾刀;
3、豆苗去老梗,洗凈,備用;
4、油1大匙入炒鍋,待熱,入豆苗、海鹽少許,用大火炒軟,起鍋,沿盤邊排好,備用;
5、油半茶匙入鍋,待熱,入醬油炒香,放入茭白筍、糖少許、水半碗,加入猴頭菇;
6、用中火煮約5分鍾,淋入少許芡汁拌勻,起鍋,排入盤內,即可上桌。
油燜茭白茶樹菇
食材:茶樹菇、茭白。
做法:
1、茭白洗干凈,切條狀(切滾刀塊也可以)待用;
2、茶樹菇改刀成段,洗干凈待用;
3、起鍋,倒入油,待油溫升至4成熱放入茭白條拉油,表面成淡金黃色後撈起;
4、原鍋油溫升至6成熱,倒入茶樹菇,至茶樹菇水分基本收干後倒出,瀝干油;
5、鍋留底油燒熱,放入姜塊煸香,倒入茭白、茶樹菇,再加老抽、糖、和適量水,
6、用小火燜燒,微火慢慢燒2小時左右;
7、然後撈出生薑塊,改用大火收至水分,加蘑菇粉快要收干時勾一點點薄芡,淋些芝麻油裝盤即可。
茄汁茭白
食材:新鮮茭白、玉米、豌豆、番茄醬。
做法:
1、茭白剝皮,洗凈,斜切成厚片;玉米煮熟剝粒;
2、起鍋熱油,爆香薑片,倒入茭白、豌豆、玉米粒翻炒(隨時淋少許水,以免茭白炒焦變黑);
3、茭白七、八成熟時,倒入適量番茄醬,;
4、加少許水、鹽、白糖、蘑菇粉,快速翻炒至番茄汁均勻裹上茭白後即可出鍋。
茭白木耳
食材:茭白一斤、干木耳15克(泡發)、鹽、糖(紅糖)一小勺。
做法:
1、茭白剝皮洗凈後切片備用;
2、木耳泡發後洗凈用開水焯熟控干水備用;
3、鍋熱後下少許底油,油熱後下入茭白片快速翻炒;
4、繼續下入木耳一起快速翻炒;
5、加入鹽、糖調味,炒勻後出鍋完成。
茭白炒蛋
食材:雞蛋50g、茭白100g、核桃油10g、精鹽、蔥花、 高湯。
做法:
1、將茭白去皮,洗凈。
2、茭白切成絲。
3、雞蛋磕入碗內,加入精鹽調勻。將核桃油放入鍋中燒熱,蔥花爆鍋,放入茭白絲翻炒幾下,加入精鹽及高湯,炒干湯汁,待熟後盛入盤內。
4、另起鍋放入核桃油燒熱,倒入雞蛋液,同時將炒過的茭白放入一同炒拌,待雞蛋熟後裝盤即可。
茭白香菇燜飯
食材:米1杯、香菇2-3顆、洋蔥 1/4個、茭白1-2 根、蒜薹、鹽1/4小勺、油。
做法:
1、淘米;然後香菇切丁、茭白切丁、洋蔥切丁、蒜薹切小段。
2、倒點橄欖油,燒熱,放入茭白、香菇、蒜薹、洋蔥翻炒幾下,至飄出香味。
3、倒入瀝干水的米 ,一起翻炒幾下。
4、加入醬油和少許鹽調味,或者根據自己喜好再加點別的調料也可以。
5、炒勻之後一起移入電飯煲,加水,按下煮飯檔就可以了(水量和平時燒飯一樣即可,加完水可以嘗下水的鹹淡。
5. 白羅卜絲丸子怎麼做好吃
1、新鮮白蘿卜洗凈,小一點的雞蛋一個、姜帶皮剁成末、花椒炒熟磨成粉狀、鹽6克(可根據自己的口味加鹽);
2、用擦子將蘿卜擦成絲(小心不要擦著手,剩一點時用刀切碎);
3、擦好的蘿卜用刀剁一剁,不要太碎。秋天的蘿卜水分充足,需用手攥一攥水分;
4、將所有配料倒入盆里;
5、准備炸的時候,再將所有配料攪拌均勻(時間長了會出水),到蘿卜可以成團即可;
6、油鍋燒到6成熱,下入丸子,中火慢炸至表面金黃即可。
做法
1、蘿卜素丸子,突出的是蘿卜清香的味道,裡面無需放太多的調料,特別是味精、蔥、蒜、辣椒之類的調味品放得太多,勢必會「喧賓奪主」,影響本味。
2、蘿卜丸子要想炸得好吃,最關鍵的一點是面不要放得太多,否則會成為麵疙瘩,嚴重影響口感。如果蘿卜水分太多就用手攥一攥,再少放點雞蛋即可。
3、擦蘿卜絲時,最後會剩下一點點擦不著,不要繼續擦,否則會擦著手。剩下那一點點可用刀切一切即可。
4、一次可以多炸一點放在冰箱里冷凍,沒時間做飯時,拿出來應急。可以做成一道湯菜,鍋里放適量水燒開放入丸子,加點雞精或不加,接著加入木耳、菠菜或其他之類的青菜燒開即。
主料:白蘿卜輔料:雞蛋(白皮)、低筋麵粉調料:食鹽、食油
1、蘿卜去皮用刨子擦成細絲擠去水份放入容器。
2、打入一個雞蛋,倒入麵粉。3、調入1小勺鹽。
4、將容器內食材攪拌均勻成粘稠的麵糊。
5、鍋內入適量油,燒至6成熱,下入搓好的丸子。
6、中火慢炸至蘿卜丸子表面金黃撈出瀝干油即可。
7、炸好的蘿卜丸子煲湯、紅燒都非常不錯,可以一次多炸一些放入冰箱冷凍
主料白蘿卜、胡蘿卜、麵粉、玉米澱粉、大米飯輔料蔥、鹽、五香粉、雞精
做法
1.白蘿卜 胡蘿卜擦絲
2.放一點鹽 攪拌均勻 放置幾分鍾 攥水
3.把大米飯倒入盆中與蘿卜絲混合攪拌均勻 然後放鹽 五香粉 雞精 最後加入麵粉 澱粉 麵粉澱粉比例一比三
4.把上述餡料拌均勻 壓實 然後把餡料搓圓 放入盤中
5.油五分熱的時候扔一片薑片 試試油溫 丸子滾油下鍋 等兩面金黃就好了
主料:麵粉、豆腐。輔料:雞蛋、香菜、胡蘿卜。調料: 鹽、食用油。
步驟:1、將豆腐抓碎備用;2、胡蘿卜擦成絲備用;
3、香菜切1厘米長的段備用;
4、取干凈的海碗一隻,倒入豆腐、胡蘿卜絲、香菜絲;
5、打入雞蛋一個後加鹽調味,將所有的材料攪拌均勻;
6、逐步加入適量麵粉至所有材料粘稠度剛好可以擠成丸子;
7、鍋中做油,6成熱時將食材擠成丸子逐個下鍋炸成金黃色即成。
家常素丸子
材料:土豆120克、胡蘿卜120克、乾粉絲60克、洋蔥60克、香菜15克、雞蛋1個、麵粉75克、玉米澱粉5小匙、鹽1小匙、十三香1/2小匙、香油1/4小匙。
步驟:1、龍口粉絲用溫水泡2個小時至軟;
2、胡蘿卜擦絲、土豆去皮擦絲、洋蔥切末、香菜切末、粉絲切末,放入一個盆子里,加入1小匙鹽,攪拌均勻後腌制10分鍾,再用紗布攥干水份;
3、加入蛋液、十三香、香油攪拌均勻;
4、加入澱粉和麵粉,用筷子攪拌均勻;
5、用手搓成2厘米大小的丸子放在盤子里備用;
6、鍋中放入油燒熱,下入丸子炸至金黃,瀝干油即可裝盤上桌。
6. 白丸子的做法,白丸子怎麼做好吃,白丸子的家常做法
食材用料:
瘦肉2斤
雞胸肉4兩
雞蛋5個相剋食物
澱粉3兩
胡椒粉少許
花椒粉少許
鹽適量
味精一餐勺相剋食物
香油少許
大蔥2根相剋食物
生薑1兩相剋食物
香油少許
香菜一棵相剋食物
菜譜做法:
1.瘦肉雞肉蔥姜共切碎擠成蔥姜肉泥
2.把肉泥加入所有輔料再加適量清水,放大桶中向一個方向攪拌,當攪拌到上勁後停止
3.鍋內加清水,待鍋底冒很多小白泡泡時,左手抓肉餡,用食指和拇指擠出,右手用一圓頭小勺快速切入鍋中
4.把所有肉餡擠完後,加火把鍋燒開,當所有肉丸浮起時停火
5.准備半盆冷水,把已經熟透的肉丸放入,冰一下
6.另起鍋,加入鹽,味精,白鬍椒粉,適量肉丸,燒開鍋!加香油,香菜,盛盆即可!
7. 茭白的做法大全 茭白怎麼做才好吃
由於茭白含有較多的營養,每到茭白下市的時候就有一部分愛好者每天吃一次,而且茭白的做法比較簡單,所以深受人們
喜愛,但是怎樣炒茭白好吃簡單呢?炒之前一定要用水焯一下的,把草酸去掉。炒茭白時可以放入瘦肉一起,這樣即美味營養也更加的全面。除了炒肉,還可做油燜茭白、炒雞腿等。
茭白怎麼炒好吃
炒前焯水
茭白口感脆嫩,營養含量也不含糊,其中含有豐富的有解酒作用的維生素,有解酒醉的功用。嫩茭白的有機氮素以氨基酸狀態存在,並能提供硫元素,味道鮮美,營養價值較高。但茭白含有草酸,所以製作前要做好初步的熱處理,要過水焯一下,或開水燙過再進行烹調。
茭白怎麼炒好吃?茭白的做法有哪些?
茭白的做法有哪些
油燜茭白
材料
茭白,生抽,老抽,糖,鹽,麻油
做法
1、茭白去外皮洗凈,切滾刀塊
2、炒鍋燒熱放油轉小火,放入茭白煸炒,上蓋燜約30秒左右,翻炒一下繼續燜,重復約4-5次使茭白斷生表皮起皺
3、放適量鹽,少量生抽、糖、少量老抽翻炒均勻,上蓋燜1分鍾左右上色入味,淋上麻油翻炒裝盤即可
小訣竅
微咸微甜,鮮嫩可口,少量油煸炒,小火燜透,保留天然的脆嫩清甜,不建議油炸或水煮
茭白水分極高,若放置過久,會喪失鮮味,最好即買即食。若需保存,可以用紙包住,再用保鮮膜包裹,放入冰箱保存。
茭白怎麼炒好吃?茭白的做法有哪些?
茭白炒肉
材料
瘦肉,茭白,紅辣椒,大蔥,料酒,醬油,鹽,水澱粉,味精
做法
1先把瘦肉切成絲,用料酒鹽水澱粉醬油腌制備用。茭白,紅辣椒,大蔥切絲。
2瘦肉絲下入6成熱的鍋中炒熟出鍋,鍋留底油,再下入茭白炒,加入鹽,炒軟時再加入炒好的肉絲,紅辣椒絲,翻炒均勻,加入味精,大蔥絲,出鍋就成了。
小訣竅
肉絲不要下入油溫太高的鍋中炒,會沾鍋的。
茭白怎麼炒好吃?茭白的做法有哪些?
茭白雞腿
材料
茭白300克,雞腿4隻,油、鹽、料酒、糖、五香粉、蔥姜、雞精適量。
做法
1、雞腿洗凈,茭白洗凈切塊。
2、起鍋熱油爆香蔥姜、五香粉,放雞腿略煎。
3、放醬油、糖、料酒和水小火燜煮40分鍾左右。
4、雞腿九成熟時放茭白燜煮3分鍾,加鹽和雞精調味即可。
茭白怎麼炒好吃?茭白的做法有哪些?
茭白彩椒蝦仁
材料
蝦仁,茭白,彩椒,澱粉,料酒,鹽,味精,胡椒粉
做法
1、茭白、彩椒切丁、
2、蝦仁加澱粉、料酒、胡椒粉、鹽腌制一下。
3、坐鍋熱油,煸炒茭白、彩椒至斷生。
4、倒入蝦仁一起翻炒。
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8. 茭白咋做好吃
第9步、好吃又下飯的茭白,素燒也很好吃
小貼士:
小貼士:1、不喜歡吃辣的可以不加辣椒2、精鹽和六月鮮的用量需根據自己的口味增減3、炒菜時略微放一些清水在裡面,不僅可以加快食材成熟,還可以防止糊鍋
9. 茭白怎樣做好吃
切絲和青椒蒜末用醬油炒
10. 美味的白丸子 怎麼做好吃又簡單,做法圖解
用料
豬肉500克 雞蛋3個 鹽,胡椒粉,香油,澱粉都是適量
手工白丸子的做法
我是用絞肉機做的省時省力,肉餡打好後放入盆里加入鹽雞蛋清和胡椒粉,攪拌一會加點水加點澱粉繼續攪拌直到筷子攪的能站起來就可以了,然後燒開水用虎口擠出用小勺子沾一下水挖出一個放進鍋里,接著一個一個的下煮制白丸飄在水上就差不多了撈出放進涼水裡
做湯和吃火鍋都可以