⑴ 家常雞湯怎麼燉好喝又營養
1 清燉雞湯方法一
主料:三黃雞、香菇。
輔料:枸杞適量。
調味:八角1粒、香葉2片、姜、香菜、鹽各適量。
清燉雞湯的做法步驟:
1、整雞焯水去雜質、血沫。
2、砂鍋內加八角、薑片、香葉、鹽、焯過水的整雞小火燉1.5小時。
3、放入香菇、枸杞繼續燉30分鍾。
4、關火盛入器皿中撒香菜末即可。
2 清燉雞湯方法二
1、買來的雞先處理一下。
2、開膛破肚,去除內臟,斬成小塊。
3、燒點水,不用燒開,熱了就行,倒進裝雞的盆里,把雞肉表面的臟東西去掉,瀝干水。
4、雞塊用蔥姜和一勺料酒腌一下,這可以去腥。把涼了的雞塊放進沙鍋,倒入水,沒過雞塊,放一個大料瓣大火燒開,這時候可以用勺子把湯表面的那些浮沫撇出去,這樣雞的味道才會更好。
5、轉小火,燉至肉熟爛,時間得用將近兩小時吧,最後放點鹽,再燉一會就好,鹽要最後放,否則能使肉變硬。這時候就要根據實際情況來把握清燉雞湯的燉湯時間了。雖然小編覺得簡單,但還是建議大家注意燉湯時間喲,這可以避免不必要的麻煩。
6、等雞肉燉到一半時,加入一些大棗,枸杞,然後再燉一會就可以出鍋了。
3 清燉雞湯方法三
清燉雞湯的方法太多,在這里小編就再介紹最後一種方法。
1、沖洗一下買回來的經過處理的雞塊後,去除雞脖子上的淋巴,尾部體內很厚的兩片左右脂肪也去掉,用滾水焯一下撈出。
2、將所有材料沖洗一下,枸杞用溫水略泡一下。
3、將處理好的雞放入九陽壓力煲內膽,放入所有材料,並加入足量水。
4、通電後選擇「營養燉」的「煲湯」鍵
5、壓力鍋提示烹飪結束後,打開蓋,加適量鹽就可以享用美味的湯了
⑵ 怎麼燉雞好吃 三種簡單又營養的燉雞方法
怎樣燉雞更好吃
1.洗凈切塊,用開水燙一下,倒入熱油鍋內翻炒,
2.待水分炒干時,倒入適量香醋,再迅速翻炒,
3.至雞塊發出劈劈啪啪的爆響聲時,立即加熱水(沒過雞塊),
4.用旺火燒十分鍾,
5.放入調料,移小火上再燉20分鍾,
6.淋上香油即可出鍋;
7.應在湯燉好後,溫度降至80~90攝氏度時或食用前加鹽。
提示:
因為雞肉中含水分較高,燉雞先加鹽,雞肉在鹽水中浸泡,組織細胞內水分向外滲透,蛋白質產生凝固作用,使雞肉明顯收縮變緊,影響營養向湯內溶解,且煮熟後的雞肉趨向硬、老,口感粗糙。
雞燉得好吃還得按以下方法:
1、選雞-一定是健康的雞,檢驗方法是手模雞腳桿是熱的;輕拍雞背雞有驚叫(聲兒不一定大),滿足這兩條的是好雞;雞的胸骨不能太尖(尖則太瘦);也不宜太肥。
2、殺雞-要「一刀拿下」,刀口要盡量小些;血要放盡,這很關鍵。要將雞翅膀下、脖子上的淋巴結摘取干凈。拔毛要先將雞的毛濕潤了再放入90℃水中燙透,順毛的方向褪毛。
3、刀工-沿雞的骨骼構造將雞剖開,分成胸脯、全翅、全腿、脖子、背架等部分。
4、抄水-除雞胸脯另行加工外(雞胸脯燉來不好吃),其他部分全部用開水抄一下,將殘留的血水逼出來;開水要放一些酒,啤酒、白酒、黃酒、葡萄酒中有一種即可,最好是「人頭馬」馬提尼(馬爹利)蒸餾葡萄酒。抄水至雞肉外表變熟狀即可。留肉棄水。
5、將肉放至燉盅中,占燉盅的2/3-3/4;加幾丁「五花」豬肉(4、5個方糖大小和數量;一片干魷魚薑末少許,鹽適量(湯水微有鹹味),加水(礦泉水、或純凈水)滿(也可加入鮮人參、紅棗、枸杞子等),風箏紙封口,蓋蓋。
6、起蒸-將燉盅放入蒸籠中,旺火蒸4小時,起籠。
7、吃吧!希望樓主能喜歡~!!
⑶ 燉雞湯怎麼燉好吃又好喝竅門
雞湯特別是老母雞湯向來以美味著稱,「補虛」的功效也為人所知曉。冬季養生喝雞湯還可以起到緩解感冒症狀,提高人體的免疫功能的作用。怎樣燉雞湯好喝?
1、首先要會選雞
人們熬湯愛挑老雞,但其實童子雞熬湯更合適。童子雞的肉含蛋白質較多,且含彈性結締組織極少,更易被人體吸收。其次,用來燉雞湯的雞,最好是母雞,母雞燉的湯更補虛,適合大病初癒的人喝。燉完雞湯的雞肉吃起來沒有滋味,但可以拿來涼拌。
2、現殺雞要先冰凍
買活雞自然不用說了,主要是為了保證肉味的鮮美。鮮雞買回來之後,應該先放冰箱冷凍室冰凍3個小時左右再拿出來解凍煮湯。這么做,跟排酸肉的原理是相同的,這樣的雞肉肉質才是最好的,做出來的湯味道才會更鮮美。
3、淘米水浸泡
煲雞湯前,可以把洗干凈的雞,放入淘洗大米的水中浸泡十幾分鍾。這樣一來可以去除雞皮上的異味,二來又可以讓雞肉變得更鮮嫩。利用了最簡單易得的材料,卻可以收到非凡的效果。
4、飛水
所謂飛水,就是把雞、冷水、薑片,一起放到灶上,點火煮到沸的過程。通過飛水不僅可以去掉雞的生腥味,也是一次徹底清潔的過程,還能使成湯清亮不混濁,鮮香無異味。
5、沖冷水定型
飛水處理好的雞,應迅速撈出,在冷水下沖洗干凈。這樣一方面可以沖掉飛水時,雞身上附著的一些浮沫,二來還可以使雞湯在煮的過程,肉不容易散爛、保持皮跟肉的完整性。
6、刪除附件
這一步可以說是關鍵中的關鍵。去掉雞身上的一些附件,是煲制美味雞湯的關鍵。這些影響湯的成色和味道的附件包括:雞的紅色內臟,比如肝、肫、肺、心等(可以留作其它菜餚用),但煲雞湯時一定要去除。剪掉雞爪上的趾甲。指甲里存有大量的細菌,煲湯會不利於衛生。雞的鼻子。它是在雞嘴的上半部分和眼睛之間的一段距離,不去除的話,雞湯會有股異味。雞的屁股。這個部分可以多切除一些。煲雞湯時尤其要注意不要留用。
7、燉雞湯的鍋最好要用砂鍋
熬制雞湯應該用砂鍋,而不是鐵鍋。因為鐵鍋會把鐵銹的味道帶進雞湯中,不如砂鍋能夠聚攏鮮味,增添鮮美。
8、水「生」火熱
煲雞湯宜冷水下鍋,而且水要一次加足,切忌中途隨意添加水。一般來說,一隻3斤左右的雞,應該放6斤左右的水。讓原料隨水溫的慢慢升高而充分釋放營養與香味。燉雞湯應先大火約10分鍾,打開蓋子,在沸騰的狀態下,撇去表面的浮沫,這樣將來的雞湯才會潔白清澈,沒任何雜質。撇好浮沫後,再轉文火,再就不要隨便揭蓋了,「跑氣」了的湯就沒了原汁原味。
9、火候要適當
煨湯火候的要訣是大火燒沸,小火慢煨。這樣可使食物蛋白質浸出物等鮮香物質盡可能地溶解出來,使湯鮮醇味美。只有用小火長時間慢燉,才能使浸出物溶解得更多,既清澈,又濃醇。可以加些冬瓜、蘑菇之類吸油的食物一起熬,能起到降低膽固醇吸收的作用。
10、最後放鹽
放鹽的時間在某種意義上能主宰雞湯的口味。不管是有的人說下鍋時就放鹽,還是半熟時放,都不對。鹽煮時間長了會與雞肉發生化學反應,雞肉里的蛋白質被鎖定,湯味淡,肉也燉不爛。鹽和別的調味品一定要在雞湯已燉好時放。放鹽後轉大火10分鍾再停火,中途不揭蓋,不光味道全進去了,而且雞湯鮮味更濃。注意,放鹽進去後不要攪拌,那會留下一股生鹽味。
小編提示,雞湯中加入不同葯材,具有不同的滋補功效。加入生薑,可滋補強精、緩解感冒、提高人體免疫力;加入枸杞能平補陽氣,有助於人體陽氣生長,抵抗嚴寒;加入黨參可治療脾肺虛弱、氣短心悸,增強造血功能,對於冬季畏寒體質有良好的改善作用;加入黃芪,可補氣補虛,增強機體免疫力,還可預防某些傳染病的發生。
了解燉雞湯的技巧後,下面小編就叫你如何燉雞湯簡單又好喝的做法吧!
雞湯
材料:
雞塊,適量,(小白不喜歡吃雞胸肉,雞脖子,雞爪子.平時買了整雞我都把這些留著來煲湯),豬瘦肉,1小塊,紅棗,3,顆,(我喜歡加一顆蜜栆),香菇,5,個,薑片,1片,水適量
做法:
1.雞塊,瘦肉洗凈瀝干水,香菇用水泡發半小時,紅棗洗凈剪開.
2.電飯鍋里放2杯水的量.
3.把雞塊,瘦肉,香菇,紅棗,薑片,(蜜棗)放入不銹鋼盆里,放入水.最後放入電鍋里,蓋上蓋(不然水蒸氣進了,雞湯就不好喝了)
4.按下電鍋的煮飯檔,煮至跳到保溫檔,即內膽的水煮幹了,就可取出放入鹽,味精調味了.
不適合喝雞湯的患者
1、高血壓症:高血壓患者喝雞湯,除引起動脈硬化外,還會使血壓持續升高,難以降下。
2、高血脂症:雞湯中的脂肪被吸收後,會促使膽固醇進一步升高。膽固醇過高,會在血管內膜沉積、引起冠狀動脈硬化等疾病。
3、腎功能不全:雞湯內含有一些小分子蛋白質,患有急性腎炎、急慢性腎功能不全或尿毒症的患者,由於患者腎肝對蛋白質分解產物不能及時處理,喝多了雞湯就會引起高氮質血症,加重病情。
4、胃酸過多:雞湯有刺激胃酸分泌的作用。因此患有胃潰瘍、胃酸過多或胃出血的病人,一般不宜喝雞湯。
5、膽道疾病:膽囊炎和膽石症經常發作者,不宜多喝雞湯,因雞湯內脂肪的消化需要膽汁參與,喝雞湯後會刺激膽囊收縮,易引起膽囊炎發作。
幾款雞湯的簡單美味營養食譜
山葯烏雞湯
山葯烏雞湯
雞湯食材准備
烏骨雞適量,山葯150克,枸杞10克,蔥姜適量,鹽,料酒適量。
方法步驟
1、將烏雞宰殺去內臟,清洗干凈後剁成大塊,入沸水汆燙3分鍾後洗凈;
2、將山葯去皮切成切塊待用,將烏雞,蔥結,薑片放入燉鍋中加水燒開;
3、然後加入料酒,小火燉煮45分鍾,接著放入山葯塊和枸杞,再煮15分鍾;
4、關火前加入適量鹽調味即可。
小貼士
山葯不立即用的話可以放入鹽水中浸泡防止變黑。
什錦雞湯
什錦雞湯
雞湯食材准備
雞1隻,水發冬菇、松蘑、滑子菇、草菇,黃芪,黨參,花椒,大料,鹽,料酒,胡椒粉,味精,牛奶,蔥段,薑片。
方法步驟
1、將雞處理干凈,斬成合適大小,焯水,各種菇也焯水;
2、炒鍋少許油下入花椒,大料炒香,然後撇去,留下油,倒入雞塊爆香;
3、加入料酒,蔥段,薑片,然後加入適量開水,煮開後撇去浮沫,然後轉入砂鍋中;
4、接著加入少許牛奶,放入鹽,味精,胡椒粉,加入黃芪,枸杞,黨參,各種菇,小火燉煮2小時左右即可。
小貼士
各種菇根據需求和准備改變,同時可加入其他食材。
香菇燉雞湯
香菇燉雞湯
雞湯食材准備
烏雞1個,干香菇12個,鮮香菇,紅棗6個,枸杞1把,薑片適量,鹽少許。
方法步驟
1、將烏雞洗凈處理干凈,香菇溫水泡發,紅棗和枸杞洗凈,姜切片;
2、砂鍋中加入足量的清水,放入整個雞,大火煮沸,姜切片放入;
3、然後加入泡好的香菇,紅棗和枸杞,蓋蓋大火煮開後小火燉1小時;
4、然後加入切花的鮮香菇,再燉2小時,加入鹽調味即可。
小貼士
砂鍋慢燉出來的雞湯比高壓鍋快速壓出來的一般會好喝一些。
⑷ 燉雞脖子怎樣燉好吃
食材
主料雞脖子1000g 輔料油適量鹽適量味精適量白糖適量醬油適量面醬適量料酒適量蔥適量姜適量蒜適量大料適量
步驟
燉雞脖的做法步驟11.雞脖洗凈
燉雞脖的做法步驟22.過開水焯一下
燉雞脖的做法步驟33.撈出控水
燉雞脖的做法步驟44.蔥,姜,蒜,大料
燉雞脖的做法步驟55.鍋中油熱後,放入少許白糖炒色,變深色後倒入雞脖翻炒,雞脖上色後,在倒入少許醬油,面醬翻炒均勻,
燉雞脖的做法步驟66.再倒入適量的熱水,把蔥,姜,蒜,大料放入鍋里蓋蓋燉至45分鍾左右
燉雞脖的做法步驟77.在放鹽,味精,料酒,燉至10分鍾左右,雞脖就燉好了
燉雞脖的做法步驟88.出鍋裝盤
小貼士
看雞脖是否熟了用筷子扎一下。
⑸ 燉雞脖子怎麼做如何做好吃
主料
雞脖子1500克 花椒少許
大料3塊 老抽適量
姜5大片 大蔥一根
鹽根據個人口味加 朝天椒5個
水300ml
燉雞脖子的做法步驟
1. 將雞脖子洗凈
2. 放入高壓鍋
3. 輔料一起放入,放入300ml的水,開火~高壓鍋上氣10分鍾即可
主料
雞脖子4個
燉雞脖子的做法步驟
1. 首先將雞脖子上的淋巴和油清理干凈,接下來我們即將開始啦。
1、將雞脖子冷水下鍋炒一下。
2、切蔥、姜、蒜備用。
3、將鍋內倒入適量油,油熱後將切好的蔥姜蒜下鍋炒香,在倒入適量老抽,在將炒好的雞脖子倒入翻炒,盡量使雞脖子都粘到顏色,再加點水(有老湯最好),放入一塊桂皮和兩個香葉,小火慢燉,雞脖子熟後加入適量鹽,大火收湯,出鍋後撒上點蔥花或者香菜都可以。
⑹ 介紹幾種燉雞的好方法
這樣燉雞湯好喝:
1、宰活雞吃凍雞:我們都習慣去市場買活雞,現場宰殺回家就燉湯,恨不能中間不耽擱分秒。實際上這是不對的。鮮雞買回來後,應先放冰箱冷凍室冰凍3~4個小時再取出解凍燉湯。這跟排酸肉的原理是相同的,動物驟然被殺,體內會自然釋放多種毒素,而且剛宰殺的熱肉細菌繁殖迅速。冷凍既殺菌,也讓肉從「僵直期」過渡「腐敗期」到「成熟期」,這時的肉質最好,再來燉湯做菜明顯香嫩。
2、飛水—必需功課:其實,不光是雞,任何肉類燉湯前都應先將主料飛水—就是開水裡煮一下。這不僅可以去掉生腥味,也是一次徹底清潔的過程,還能使成湯清亮不混濁,鮮香無異味,一試就靈。當然,飛水也是有學問的。若冷水放肉,肉由水的冷到開,經歷了一個煮熟的過程,營養流失嚴重。最宜溫水下鍋,煮約7~8分鍾,不蓋蓋並適時翻動。開水下鍋也行,3~5分鍾即可。
3、下鍋—水「生」火熱:燉湯則宜冷水下鍋,讓原料由水溫的慢慢升高而充分釋放營養與香味。與水同溫下鍋的原料更能熬出好味道,所以,一定要記住,飛完水後的原料要立即用冷水沖涼再入鍋燉。
4、火候—猜大猜小:燉雞湯應先大火約10分鍾燒開再轉文火,開的程度應掌握在似開非開,因為砂鍋有很好的保溫功能,若等沸騰時再調小火,它的後繼沸騰過程對湯品的「鮮」是一個損失。而且這10分鍾里千萬不要揭蓋,「跑氣」了的湯就沒了原汁原味。
5、放鹽的學問:對於燉湯來說,這還是個不小的問題。放鹽的時間在某種意義上能主宰湯的口味。不管是有的人說下鍋時就放鹽,還是半熟時放,都不對。鹽煮長了會與肉類發生化學反應,肉類里的蛋白質被鎖定,湯味淡,肉也燉不爛。那麼鹽該何時放好呢?記住了,鹽和別的調味品一定要在湯已燉好時放。放鹽後轉大火10分鍾再停火,中途不揭蓋,不光味道全進去了,而且湯味更濃。注意,放鹽進去後不要攪拌,那會留下一股生鹽味。
檢舉 回答人的補充 2009-07-13 13:27 鐵觀音燉雞湯
1. 洗凈宰好的光雞,斬件,汆水撈起;
2. 取15克茶葉放入茶杯,淋入熱水隨即倒掉,是為洗茶;
3. 煮沸清水,倒入大燉盅,放入雞塊和洗好的茶葉,隔水燉3個小時,調入適量的鹽。
4. 剩下的15克茶葉同樣先洗一遍,放入湯里,待泡好即可品嘗。
茶葉鐵觀音燉雞湯的功效:
益氣,補虛,消食,利尿,清心,解毒清熱,補而不燥。檢舉 回答人的補充 2009-07-13 13:28 芪歸燉雞湯
[原料] 小母雞1隻(約1000g),黃芪50g,當歸10g,精鹽5g,胡椒0.5g
[做法]
1、活雞宰殺,去毛及內臟,剁去雞爪及嘴殼,用清水洗凈。
2、黃芪去粗皮,與當歸均洗凈待用。
3、砂罐洗凈,放清水400g,放入全雞。燒開後撇去浮沫,加黃芪、當歸、胡椒,用小火燉2小時左右,雞肉同時加入精鹽,再燉2分鍾即可食用。
天麻燉雞湯
【原料】天麻片10克,老母雞1隻,生薑3片。
做法】將天麻洗凈,生薑洗凈切絲,老母雞殺後去毛及內臟,填入天麻片和姜絲於雞腹中,放入燉鍋,加清水適量,武火煮沸,再改用文火燉至雞熟爛即可。 木耳金針烏雞湯 基本材料 烏骨雞1隻,黑木耳15克,金針菜30克 [製法]:將烏骨雞剖凈,去內臟,洗凈斬件;黑木耳、金針菜用清水浸軟,分別用清水洗凈,與烏骨雞一齊放入燉盅內,加清水適量,燉盅加蓋,置鍋內用文火隔水燉3小時,調味供用。 [功能]:清腸解毒、補益脾胃 檢舉 回答人的補充 2009-07-13 13:29 田七海馬燉雞湯。
讓你長高的湯
作法:
1、田七要用掣刀切碎。海馬亦然。
2、雞適量,切片。
3、文火熬制,直到葯味濃重。
4、調味,一點點鹽便可。
秘訣:如是要療傷者,田七直接放進湯里熬制便可以。如是要補身、長高者,要先用雞油把田七炒制,再放雞湯里熬制。
製法不同,功效極不同。
檢舉 回答人的補充 2009-07-13 13:30 1 香菇燉雞
主料:土雞腿2隻,干香菇6朵輔料:紅棗12粒,姜2片
調料:酒1大匙,鹽1小匙
做法:1.土雞腿剁小塊,氽燙過去除血水後沖凈;
2.香菇泡軟、去蒂,紅棗泡軟。將所有材料放入燉盅內,淋酒1大匙,再加開水6杯。外鍋加水2杯半,加蓋蒸40分鍾;
3.起鍋前加鹽調味,拌勻後即可盛出食用。 小貼示:這道湯也可以放在爐子上直接用小火煮,但仍然要水開後再放入材料,並且小火湯汁才不渾濁。雞湯未煮好前不要加鹽,這樣雞肉才嫩,湯汁才鮮 香菇燉雞 材料(4人份) 中葯:金針菜20g 生薑1片(切細絲) 雞1隻(1000g)醬油2大匙 干香菇(小)8個 竹筍1個 大蔥1根(切段)泡汁和水4杯 水溶澱粉適量 做法: 1 把雞剝好,洗凈,去掉水、用刷子在雞身上塗滿醬油,把雞入油中炸至棕紅色。 2 金針菜洗凈,泡在水中,變軟後去掉硬的部分,金針菜汁留置待用。 3 木耳泡入水中,去掉根部,洗凈待用。
4 干香菇洗凈,浸泡在3杯水中,變軟後取出,香菇汁待用。
5 竹筍切成薄片。
6 炒蔥.姜出香味後,加入竹筍、香菇、香菇汁、金針菇汁、水、酒、醬油、砂糖,雞,大約煮20-30分鍾,把雞煮熟為止。
7 加入金針菜,稍煮片刻,用澱粉調汁成糊狀即成。 香菇燉雞的訣竅: 1、洗香菇時,按順時針方向攪動,動作要快,不可在水中緩慢清洗。 2、浸泡過香菇的溫水,不能倒掉,燉雞或炒肉時放進湯里去。 3、雞要先燉,約在起鍋前10分鍾,再把事先浸泡好的香菇放入鍋里。
2 板栗蟲草燉雞
材料:板栗適量,蟲草少量,雞塊適量,枸杞一撮,姜兩片。
做法:
雞塊斬件飛水(在沸水煮出浮沫後清水沖洗)。
板栗斬開,用沸水煮5分鍾,撈起剝皮,很容易就剝好了。(我的經驗是千萬不要過涼水,否則反而難去皮)
將雞塊,板栗,蟲草,枸杞,姜放在燉盅內,加入沸水,隔水燉三個小時,最後調鹽即可。如果是用燜燒鍋隔水燉的,最好能四個小時以上。
湯水天然的紅棕色,又香又甜,很合適秋冬季節進補一下哦。
檢舉 回答人的補充 2009-07-13 13:31 3 板栗燉雞
燒水,水開後放入切成兩半的生板栗,煮一兩分鍾,撈出漓干水,涼一點後開始剝殼,呵呵,有點費指甲,但真的容易多了:)
雞收拾干凈大卸十八塊,熱水焯一下撈出,漓干水份。開火熱鍋倒油,薑片花椒蒜瓣干辣椒伺候,煸出香味後放入雞塊翻炒一陣,加生抽若干,料酒若干,倒入板栗,繼續翻炒,加蜂蜜少許(又忘記買白糖,所以拿蜂蜜將就,不知道會不會有化學反應?:)鮮牛肉沫豆豉少許(最近對這個東東情有獨鍾啊),加水至沒過內容物,等水開了嘗了下湯鹹淡正好,竊喜自己料事如神沒有再加鹽進去!關小火,慢慢燉去吧!
時間大概是四十分鍾,板栗很面也很甜,肉肉味道一般因為買的不是土雞,湯汁粘粘的很下飯。
4 栗杏燉雞
材料:
栗子200克,紅棗25克,甜杏仁12克,胡桃仁10克,公雞1500克,蔥段15克,姜絲15克。調料:料酒15克,精鹽5克,醬油20克,味精3克,白糖10克,豬油25克。
做法
1.甜杏仁和胡桃仁用沸水浸泡後去皮,撈出瀝干水,放入溫油鍋內炸至金黃色撈出,待冷後將甜杏仁碾成末。栗子切兩瓣,放入沸水中,煮至殼與衣可剝時撈出剝殼。
2.雞去雜洗凈,斬成3厘米見方的塊。豬油入鍋燒至六成熱,放入雞塊煸炒,加料酒、姜絲、味精、鹽、蔥段、白糖及醬油煸炒至上色後,再加適量水、胡桃仁紅棗燒沸,移至文火上加蓋燉1小時左右,後加入栗子再燜至雞肉熟爛。
3.將鍋中栗子撈出放在盆中,再把雞肉撈出放在栗子上面。將湯調好澆在雞肉上,撒上杏仁末即成。
注意:此菜可補虛溫中,益腎強筋骨,適於虛弱羸瘦之人食用。但感冒發熱及熱性病慎用。
5 橄欖燉雞
材料 生橄欖或干品、冰糖、仿土雞腿 。
調味料 酒、蔥、畺、醬油、甘草。
作法 § 仿土雞腿去皮,燙去血水,用所有調味料稍腌片刻。 § 生橄欖或干品以水洗凈,起鹵鍋,將橄欖、雞腿肉一起放入,將水淹過。 § 加調味料,用大火煮開後轉小火,收干後即可
盛出。 功效 橄欖對嬰兒大腦發育有明顯促進作用,可使嬰兒更加聰明,並有防治心臟病和胃潰瘍,保護膽囊的功能。
筍燉雞
材 料:雞半隻,冬筍250克。
調 味:姜、蔥、南乳、芝麻油、澱粉各少許,生抽兩茶匙,白糖約一茶匙。
做 法:
①將鮮雞洗凈斬塊放入生抽、澱粉各少許,泡油待用;
②冬筍去殼用清水煮熟,切塊,南乳壓爛;
③爆香薑片、蔥段,放入南乳、雞塊、冬筍同炒勻,加入生抽兩茶匙、白糖約一茶匙、芝麻油少許調味,注入水,煮滾後轉入器皿中,低火煮熟即可。
7 三菌燉雞的做法
原料:
開膛嫩母雞一隻(約500克)。 三菌50克、獨蒜25克。豬油75克、蔥10克、姜10克、鹽3克、料酒10克、鮮湯750克。
製作方法:
開膛嫩雞洗凈後,連骨剁成約2.5厘米大的塊。三菌去根腳洗凈,改小,用清水漂起。姜洗凈拍破:蔥、蒜洗凈。炒鍋置旺火上,下豬油燒熱,放入雞塊,蔥。姜炒出香味,加鮮湯、蒜燒開,舀入砂鍋,用微火煨40分鍾左右。炒鍋置旺火上,下豬油少許燒熱(約150℃)。將三菌瀝干水入鍋煸炒約3分鍾,倒入砂鍋內,加精鹽,再用微火煨約20分鍾至雞塊火巴,舀出盛於湯碗中即成。
讓你長高的湯:田七海馬燉雞湯 1、田七要用掣刀切碎。海馬亦然。2、雞適量,切片。3、文火熬制,直到葯味濃重。4、調味,一點點鹽便可。秘訣:如是要療傷者,田七直接放進湯里熬制便可以。如是要補身、長高者,要先用雞油把田七炒制,再放雞湯里熬制。製法不同,功效極不同
⑺ 家常燉雞湯怎麼燉好吃又好喝
雞湯的家常做法之香菇雞湯的做法
材料:整雞1隻,香菇若干,紅棗5-6顆,枸杞適量,薑片適量,鹽少許
做法:
1、買來的整雞已經是清理過內臟的了,沖洗干凈後,斬去雞的頭部和尾部,在尾部體內有很厚的左右兩片脂肪,也要去掉,雞脖子上的淋巴也去掉;
2、香菇洗凈,切塊備用;紅棗和枸杞洗凈,放入溫水中浸泡一會備用;
3、在鍋中注入足夠量的清水,冷水下入整雞;
雞湯怎麼燉好喝 雞湯的家常做法
4、大火煮滾後撈去浮沫,放入薑片、泡過的紅棗和枸杞,還有香菇。
註:如果是干香菇,那泡香菇的水不如一起倒進湯中煮,香味更濃,這樣的話可得仔細清洗香菇。
5、柴雞、烏雞的話小火煮2小時,三黃雞1個小時足以了,喝前撒些鹽調料即可。
溫馨提示:
1、柴雞、烏雞、三黃雞都可以,或用半隻烏雞+半隻柴雞一起熬也很不錯,柴雞、烏雞熬起湯來需要點時間,大概2個小時左右,用三黃雞則顯得省事的多。
2、做這個湯用乾的或鮮的香菇都行,營養價值是一樣滴。你要是不喜歡吃香菇,可以換成自己喜歡的蘑菇,與雞湯味道都會很搭,蘑菇里含有女人的「駐顏王牌」——硒,可以促進皮膚新陳代謝和抗衰老。
3、如果很怕雞湯的油,可以把煮好的雞湯盛入小碗後放涼,等油凝固後撇去,再加熱食用。
4、據說泡蘑菇的水營養豐富,可以用它給小腿、胳膊等身體上比較容易乾燥的地方做個「水療」按摩,可以讓表皮細胞充分吸收水分,肌膚也會更加柔軟嫩白。
5、如果不喜歡湯中索然無味的雞胸,可以把雞胸肉取下來,撕成細絲,再從冰箱里找幾樣現成的蔬菜,花上幾分鍾的時間,做道爽口小菜涼拌雞絲。
雞湯的家常做法之清燉雞湯的做法
材料:三黃雞、食鹽、蔥、姜、料酒、胡椒粉、枸杞
做法:
1、三黃雞洗凈,去掉內臟和雞油;蔥切段,姜切片;
2、枸杞用水泡發;鍋置火上加入適量水、料酒燒開下入雞焯去血沫撈出備用;
3、焯水的三黃雞用清水洗凈血沫;加蔥姜、料酒大火燒開;
雞湯怎麼燉好喝 雞湯的家常做法
4、撇去浮沫,轉小火煲至1小時;用勺撇去雞湯上的油脂;
5、加入枸杞再煲10分鍾;盛入碗中加入鹽和胡椒粉調味即可。
⑻ 雞脖子最好吃的做法
美味的雞脖子
用料
雞脖子 我用了3斤左右
蔥姜蒜 適量
八角 兩顆
醬油 2-3勺子
糖 3-4匙
清水 一小碗
精鹽 平時做菜的一小半就夠了
美味的雞脖子的做法
我把雞脖子切成了三段.這樣吃起來方便一些.
小貼士
注意這道菜不夢作淡了.稍微咸一點也沒關系.
一定要記得放點鹽.別看就放一點就夠.那也不能不放!
這個汁如果不太鹹的話拌大米飯超棒的!
⑼ 家常燉雞湯的步驟竅門
雞湯怎麼燉好喝?雞湯是一種非常補的湯品,一般生病或是女性產後都會喝雞湯來補身體,平常我們也可以煲點雞湯喝一喝。
香菇雞湯
材料:整雞1隻,香菇若干,紅棗5-6顆,枸杞適量,薑片適量,鹽少許
做法:
1、買來的整雞已經是清理過內臟的了,沖洗干凈後,斬去雞的頭部和尾部,在尾部體內有很厚的左右兩片脂肪,也要去掉,雞脖子上的淋巴也去掉;
2、香菇洗凈,切塊備用;紅棗和枸杞洗凈,放入溫水中浸泡一會備用;
3、在鍋中注入足夠量的清水,冷水下入整雞;
4、大火煮滾後撈去浮沫,放入薑片、泡過的紅棗和枸杞,還有香菇。
註:如果是干香菇,那泡香菇的水不如一起倒進湯中煮,香味更濃,這樣的話可得仔細清洗香菇。
5、柴雞、烏雞的話小火煮2小時,三黃雞1個小時足以了,喝前撒些鹽調料即可。
清燉雞湯
材料:三黃雞、食鹽、蔥、姜、料酒、胡椒粉、枸杞
做法:
1、三黃雞洗凈,去掉內臟和雞油;蔥切段,姜切片;
2、枸杞用水泡發;鍋置火上加入適量水、料酒燒開下入雞焯去血沫撈出備用;
3、焯水的三黃雞用清水洗凈血沫;加蔥姜、料酒大火燒開;
4、撇去浮沫,轉小火煲至1小時;用勺撇去雞湯上的油脂;
5、加入枸杞再煲10分鍾;盛入碗中加入鹽和胡椒粉調味即可。
清甜椰子雞湯
材料:老椰子1個,土雞一隻,豬骨150g,紅棗6-7顆,薑片適量,鹽少許
做法:
1、雞塊去皮,豬骨處理干凈,切姜三片一起備用;紅棗去核備用;
2、煲中煮開水,下雞塊和豬肉,紅棗,薑片等一起煲開,撇掉血沫繼續熬;
3、這時候處理椰子。椰子頭有一個小口是椰肉,可以用小刀弄開,倒入椰子水備用;
4、用硬物把椰子殼敲碎,取出椰子肉,把取出的椰子肉削去黑黑的外皮,切成條備用,如果不吃椰肉也可以省事不削皮直接切成條;
5、把備好的椰子肉加入到雞湯裡面,再次煲開後轉用煲湯模式煲給兩個小時;
6、兩個小時後加入椰子水,再次煮開;再煲約10分鍾左右;最後加鹽調味即可!
葯膳雞湯
材料:雞一隻、薑片、小蔥、料酒、枸杞、黨參、當歸、紅棗、桂圓、玉竹、苡米、鹽、雞精
做法
1、首先鍋中加入適量清水,將砍好的雞肉塊放入,水要沒過雞肉,大火煮滾後馬上撈出雞肉洗凈(一定要冷水下鍋,這樣燉好後湯面上才不會有討厭的血污);
2、將清洗過的雞肉放入高壓鍋中,加入厚薑片,小蔥2根,加入一湯匙料酒(最好用紹興黃酒),放入清洗好的枸杞、黨參、當歸(少放,一小片即可)、紅棗(4、5粒即可,多放湯會有酸味)、桂圓肉3粒,如怕上火,可去掉當歸,加5克玉竹、苡米,少加一點鹽(使雞肉入味),加水沒過雞肉一寸左右,蓋上鍋蓋和閥,放在爐子上大火煮開;
3、高壓鍋噴汽後改中火壓5分鍾,再改小火壓10分鍾(可保持湯是清湯,不會渾濁),關火等待高壓鍋氣壓降低;
4、放汽打開鍋蓋後,撿出姜蔥,加入適量的鹽和雞精調味(依個人喜好),一鍋香噴噴的雞湯就做好了,喝去吧!山葯燉雞湯
材料:農家雞,山葯,枸杞,蔥,姜,料酒,鹽等
步驟:
1、雞宰殺後,清理干凈腹腔,剁成小塊,蔥姜洗凈,姜切片,蔥打成蔥結
2、切好的雞塊放入鍋中,加入足量冷水,燒開
3、撇去浮沫
4、加入一湯匙料酒
5、放入薑片蔥結
6、煮開後轉小火,加蓋,慢燉大約30分鍾。
7、山葯去皮切成小塊,加入鍋中,繼續加蓋燉10分鍾
8、枸杞用清水沖洗下,開蓋加入,繼續加蓋燉10分鍾,開蓋加鹽調味即可
蘋果雞湯
材料:雞600克、蘋果250克、紅棗4粒、姜蔥各適量,鹽適量。
步驟:
1、備好食材。
2、雞剁塊,備些姜蔥,紅棗。
3、煮些姜蔥水,雞塊入鍋燙一燙。
4、把雞肉,紅棗入砂鍋中。燒開後轉小火。
5、備好蘋果。
6、雞湯燉約1小時,加入蘋果,稍煮一會,加入少許鹽即可。
7、裝碗。
平菇煨雞湯
材料:鮮平菇5朵,母雞1隻(約1250克),蔥段5克,薑片5克,八角3粒,精鹽1小匙,白糖1小匙,料酒1小匙,醬油1大匙,植物油1大匙。
步驟:
1、將雞宰殺,洗滌整理干凈,剁成小塊;平菇洗凈,切成小塊。
2、鍋置旺火上,加入植物油燒熱,放入蔥段、薑片炸香,再放入雞塊炒透,裝入砂鍋中。
3、加入精鹽、醬油、白糖、八角、料酒及適量清水,上火燒沸。
4、蓋上蓋兒,用小火煨至八分熟時,倒入平菇塊,再煨煮15分鍾即可。