A. 南瓜粥怎麼做好吃
老南瓜一塊，米，冰糖
做法
1.老南瓜去皮切塊。
2.大米淘洗干凈後加入適量的清水燒開後，加入南瓜塊，慢火熬至白粥粘稠，南瓜熟爛。
3.食用前加入適量的冰糖待溶化後即可。
小訣竅
喝粥可以促進腸胃的吸收，尤其在如此乾燥的秋天裡，經常喝粥可以使腸胃得到滋養，而南瓜粥是眾多粥類中的首選。
B. 孕婦可以吃南瓜粥嗎
孕婦在懷孕期間一定要保證營養的食用，這樣才可以讓胎兒發育的更好，而且孕婦在懷孕期間最好選擇一些有營養的粥類，這樣可以幫助消化也可以促進胎兒發育，那麼孕婦能不能吃南瓜粥？
1、孕婦是可以吃南瓜粥的，而且還可以大量的食用，不用擔心吃的量過多，因為南瓜粥是非常有營養的，可以促進胎兒的發育，同時讓孕婦身體體質抵抗力增強，除了南瓜粥以外，南瓜製作的別的產品也可以吃，在南瓜吃多了的時候就要減少別的主食的攝入量，因為很有可能會有吃撐的風險。
2、在懷孕期間孕婦的體內是有毒素的，在這個時候吃一些南瓜，可以把體內的一些病毒吸附起來，然後排出體外，對孕婦以及胎兒來說都是很有幫助的，而且南瓜裡面有豐富的膳食纖維，這可以幫助腸胃消化，不會有便秘的情況發生，很適合便秘的孕婦來進行食用。
3、南瓜可以製作成南瓜粥以外，還可以把南瓜蒸熟，這樣南瓜的營養可以完全被保留，同時也不需要別的添加劑，對孕婦來說是一種很好的使用方式，同時把南瓜做成盅，也是很有營養的，在製作南瓜盅的時候一定要清洗干凈，同時添加的食材也不要過多。
C. 孕婦能喝小米南瓜粥嗎 小米南瓜粥的科學做法
南瓜小米粥是一道十分適合孕婦吃的養胃養顏營養粥品。南瓜富含果膠和維生素，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，因此南瓜有解毒作用。此外，果膠還能保護胃腸道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍面癒合，促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，從而幫助食物消化。而小米能補脾胃、補腎，還有很好的安心養神、滋陰養顏的作用。南瓜小米粥雖是孕婦的喝粥首選，但孕婦在懷孕期間應注意保持營養的均衡豐富，才能生出健康寶寶哦。
所需食材：小米100g、南瓜300g
製作方法：先將南瓜去皮切塊，小米洗凈後用清水浸泡20分鍾；准備半瓶開水，倒入電飯鍋中，下小米煮30分鍾；煮小米時，用攪拌機將南瓜打成泥；30分鍾後，加入南瓜同煮，繼續煮15分鍾左右即可，中間要時時攪一攪，避免粘鍋。
D. 孕婦能喝綠豆南瓜粥嗎，綠豆南瓜粥的做法
孕中期，是胎寶寶發育的高峰期，這個階段，孕媽咪的營養需全面，特別要注意補充蛋白質、鈣和鐵。而南瓜中除含鐵外，還含有蛋白質、卵磷脂、維生素A，營養全面，所以今天介紹的這道大米綠豆南瓜粥，非常適合孕中期的孕媽咪食用哦。
大米50克，綠豆20克，南瓜100克，蔥花適量。南瓜去皮洗凈，切塊備用。大米和綠豆淘洗干凈，置於鍋中。加入適量水，蓋鍋，小火煮至七成熟。接著，放入南瓜，煮至其軟。出鍋後，撒上適量蔥花即可食用。孕中期遵守良好的飲食習慣，寶寶會更健康哦。
E. 煮南瓜粥怎麼煮才好吃
煮南瓜粥好吃的做法
做法一
【製作食材】南瓜、糯米粉
【製作流程】
1、先將南瓜去皮去瓤切塊，放在容器內加少許水在微波爐內高火煮十分鍾
2、取出搗碎，為了讓它更順滑，沒有大的顆粒，最好放在攪拌機里攪一下
3、然後把南瓜泥放在鍋里加少許水煮開
4、糯米粉先用涼水調勻，倒進鍋里，攪拌均勻，再加適量的糖即可
ps：煮的時候最好向同一方向不停的攪動，以防糊底
做法二
【製作食材】米3兩(150克)、水12杯、南瓜1/2斤(280克)、冰糖6兩(210克)、鮮百合1兩(50克)。
【製作流程】
1、米洗凈，水燒滾，將米放滾水內，改用中火煲40分鍾。
2、將南瓜粉攪勻放粥內，續煮20分鍾，加入冰糖調味。
3、最後放入鮮百合瓣，翻滾便成。
F. 南瓜粥怎麼煮好吃又簡單
韓式奶香南瓜粥
韓式，奶香，南瓜粥
主料：
南瓜1個 牛奶500ml 糯米粉兩勺 冰糖適量
韓式奶香南瓜粥的做法步驟：
1. 南瓜去皮去籽切塊～上鍋蒸至軟爛
2. 將蒸好的南瓜和500ml牛奶一起用料理機打碎成泥後～上鍋熬制加入1:1的水即可～根據自己的口味可以加入適量的冰糖
3. 煮沸之後將兩勺糯米粉兌水調和好加入鍋中繼續熬制粘稠後即可出鍋!
4. 最後一步就是品嘗啦～奶香濃郁口感醇厚的南瓜粥就可以飽腹啦～家人都喝的肚歪啦～啊哈哈哈哈～
韓式奶香南瓜粥另一種美味做法
1、南瓜去皮切塊，放到鍋中蒸熟。
2、南瓜蒸到用勺子可以壓成泥就算是蒸好咯。
3、將南瓜放到攪拌機攪成糊(如果沒有打汁機，可以用勺子將它壓成泥)
4、將南瓜糊放到鍋中，加入1：1的水(一碗南瓜糊一碗水)用小火慢煮。
5、加入冰糖(南瓜本來就好甜，加的時候可以少加，多次，避免太甜)，加入淡奶油(沒有可以用牛奶代替)邊攪拌邊煮沸。
6、將糯米粉加水，做成芡汁，倒入煮沸的南瓜粥里。
7、最小火，邊煮邊攪拌到粥成糊狀
G. 南瓜溺的做法
南瓜粥的做法
小米南瓜粥
食材：小米1000g，南瓜300g
做法：
1、南瓜去皮切塊，攪拌機將南瓜打成泥，小米洗凈後用水浸泡20分鍾;
2、准備半瓶開水，倒入電飯鍋中，放入小米煮30分鍾;
3、30分鍾後，加入南瓜泥同煮大約15分鍾即可。
南瓜粥怎麼做好吃
南瓜粥在食用時，可以加一些輔助食材共同熬粥會增加南瓜粥的口感。例如：小米、百合、糯米、枸杞、桂花蓮子、燕麥等。
南瓜粥哪些人不宜食用
1、胃熱熾盛者不宜食用，南瓜是溫性食物，胃熱人員食用可能會加重身體燥熱感。
2、氣滯中滿者不宜食用，南瓜性偏雍滯，氣滯中滿者可能會加重脹氣感覺。
孕婦可以吃南瓜粥
可以。懷孕期間不僅可以食用南瓜粥，而且可以大量食用。懷孕的女性體內是有大量毒素的，南瓜含有南瓜膠，可以把體內的一些病毒吸附粘住，然後排出體外。所以，食用南瓜對孕婦和胎兒是有好處。
感冒可以吃南瓜粥嗎
可以。食用南瓜可以保護胃黏膜，幫助消化;此外，南瓜粥性質溫和，營養豐富，在感冒期間喝南瓜粥可以補充人體所需要的能量，有利於感冒痊癒。
產後可以吃南瓜粥嗎
可以，產婦產後體內比較需要，需要大量營養的補充，南瓜粥性質溫和，營養豐富，十分適宜食用。同時，產婦產後體內可能會含有大量的毒素，南瓜含有南瓜膠，可以把體內的一些病毒吸附粘住，然後排出體外，對於產後的女性身體十分有好處。
吃南瓜粥可以減肥嗎
可以。南瓜粥營養豐富，含有大量蛋白質和多糖類，能夠滿足人體對於能量和營養的需要，同時，南瓜粥幾乎不含有脂肪，熱量也較低，不會造成人體的發胖。此外，南瓜粥還可以幫助消化，所以食用南瓜粥可以減肥。
吃南瓜粥可以降血糖嗎
可以。南瓜中含有豐富的膳食纖維，膳食纖維不能被人體消化吸收，因而會在胃部停留較長時間，從而推遲了胃部裡麵食物的排空，控制血糖上升，從而降低血糖。
H. 怎樣煮小米南瓜粥好吃
南瓜小米粥是很有營養的一種做法，如果說要怎麼做樣好喝，我覺得加幾顆紅棗提味應該是不錯的選擇，南瓜本身營養豐富，含有多鍾氨基酸，可以增強免疫力，小米也有許多優質蛋白，可以養胃益脾，和南瓜搭配在一起再加些紅棗，這樣做又好吃又健康，不管家裡有老人，小孩或孕婦，這都是不錯的選擇，下面就介紹一下方法，喜歡您接受我的答案，麻煩給我點點關注，點點贊
1.老南瓜去皮沖洗一下，切成小塊放盤里備用
2. 把小米沖洗干凈，紅棗也洗干凈，如果要做給小朋友們吃，最好選用無核紅棗，這樣比較安全
3. 把所有的材料全部放到高壓鍋里，加適量清水，放水的比例是1:6 1份米6份水，不用放多了
4.電壓力鍋調到稀飯檔就可以了
5.時間到了之後，不要著急打開蓋子，燜15分鍾，這樣出來的小米會更爛一些，喝起來更濃一些，以上就是我的答案了，雖然步驟少很簡單，不過這樣做出來的稀飯很好吃，希望你能喜歡！
I. 孕婦吃的南瓜粥怎麼做
主料
南瓜適量
小米半杯
方法/步驟
1
南瓜去籽去皮，洗凈，切塊。
2
小米洗凈，用水泡15分鍾左右。
3
將小米和南瓜一起放入高壓鍋，加適量水。
4
蓋上鍋蓋，用高壓鍋壓15分鍾左右。
5
煮熟後，待溫度降低，打開鍋蓋，用勺子稍作攪拌，重新開火，根據個人喜好，放入適量冰糖，如沒有冰糖，也可以用白糖代替。
6
攪拌待冰糖溶化，關火即可。
南瓜小米粥不宜加紅棗，加紅棗會破壞維c。
患感染性疾病和發熱症狀者不宜食用小米南瓜粥，以防病情惡化。
小米粥是涼性食物，氣滯者即經常感到悶脹和疼痛的人不能喝小米粥。體質虛寒者和小便清長者不宜多吃小米。
小米不適宜當作老人、小孩和婦女產後的主食，喝小米粥可搭配大米，以免缺乏其他營養素。
注意事項
J. 孕婦營養小米南瓜粥怎麼做如何做好吃
小米南瓜粥的做法步驟
1·小米洗凈備用，只需兩此即可。
7·來一口
提示：
1、煮小米粥水加多點，不然會干。
2、選的是陝北小米，油性大好喝，淘米只需2次就好，不然米油豆洗沒了。
3、煮小米粥不加鹼面，多煮一會同樣粘稠，煮了40分鍾。
使用的廚具：微波爐、煮鍋.