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鮑腿茹如何做好吃

發布時間: 2022-07-09 03:13:23

⑴ 腿菇怎麼做好吃

菇類不但營養豐富,味道也鮮美可口,是大家餐桌上常有的一種菜,菇類放雞肉和豬肉炒更加美味。
食材
大腿菇 一個
豬肉 100克
大蒜籽 三瓣
生粉 一勺
醬油 一勺
香蔥 一根
雞粉 半勺
蚝油 一小勺
方法/步驟
先把豬肉洗干凈,切成片,放少量生粉,蚝油,雞粉攪拌均勻後腌五分鍾。
再把大腿菇去掉有泥沙的根部,再洗一下切成片備用。
把大蒜籽去皮切碎,香蔥去掉根再洗干凈後切成蔥花。
鍋燒七成熱放少量花生油,油熱後把先下大蒜小火煸出香味,再把豬肉放下去大火炒至肉變成白色。
接著把大腿菇放下去大火翻炒一分鍾,再調制小半碗澱粉水加進去。蓋蓋子燒至收汁。
最後放一小勺鹽,半勺雞精,再把香蔥放下去,翻炒均勻即可。然後關火,裝盤。

⑵ 鮑香菇怎麼做才好吃

用料

香菇 10朵(完全不夠吃,下次多買點)

鮑魚汁(可以用蚝油代替) 1勺

生抽、老抽 各1勺

澱粉 2勺

大蒜 2瓣

鮑汁香菇的做法

  • 香菇剪掉蒂(最好剪平,否則冒出來的那點蒂蒂容易煎糊。我沒捨得把剪下來的蒂扔掉,事實證明香菇好吃些),洗凈。

⑶ 大腿磨菇怎麼做好吃

大腿蘑菇怎麼做?好吃炒肉切片炒肉

⑷ 長腿菇炒肉的做法有哪些

最好有平底鍋,這樣煎出來的腿菇很好吃。

1.把腿菇洗干凈切片

3. 不放油把腿菇放下去煎,煎的差不多熟了,在鍋的另一半放肉加油炒,最後和在一起炒就可以了。

⑸ 鮑菇怎麼做好吃

杏鮑菇燉鴨的做法詳細介紹 菜系及功效:肝調養食譜 腎調養食譜 水腫食譜 活血化瘀食譜 動脈硬化食譜
口味:原本味 工藝:原燉杏鮑菇燉鴨的製作材料: 主料:鴨肉80克
輔料:杏鮑菇20克,杜仲30克
調料:鹽1克教您杏鮑菇燉鴨怎麼做,如何做杏鮑菇燉鴨才好吃1. 杏鮑菇洗凈後用冷水泡軟。
2. 鴨肉加水適量燉40分鍾,加入杏鮑菇、杜仲、鹽再以小火燉煮20分鍾即可。 小帖士-健康提示:
功效:降低膽固醇,活血潤燥。杜仲能夠減少體內脂肪,有減肥的功效。
本品營養豐富,富含水分、蛋白質、碳沙袋發化合物、硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素等,能降低膽固醇,活血潤燥,對水腫、血管硬化有療效。
中醫認為:杜仲性寒、味甘、微辛,能補肝腎、強筋骨。
杏鮑菇豬肉湯的做法詳細介紹 菜系及功效:私家菜 便秘食譜 防癌抗癌食譜 動脈硬化食譜
口味:咸鮮味 工藝:煮 杏鮑菇豬肉湯的製作材料:主料:杏鮑菇100克,豬肉(瘦)100克
調料:鹽1克 教您杏鮑菇豬肉湯怎麼做,如何做杏鮑菇豬肉湯才好吃1.杏鮑菇、豬肉洗凈切碎。
2.將杏鮑菇和肉末加適量清水同煮,煮熟後加適量鹽調味即可。
小帖士-健康提示:
功效:降低膽固醇。杏鮑菇菌肉肥厚、質地脆嫩,特別是菌柄組織致蜜、結實、乳白,不但全部均可食用,而且菌柄比菌傘更脆滑,爽口。
本品營養豐富,含有大量水分,蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維,尼克酸、核黃素、胡蘿卜素等,能降低膽固醇,防止動脈硬化。
中醫認為:杏鮑菇性涼味甘,能理氣化痰,健腸胃;豬肉能滋養臟腑、滑潤肌膚、補中益氣。
三色杏鮑菇的做法詳細介紹 菜系及功效:西北菜
三色杏鮑菇的製作材料:主料:鮮杏鮑菇
輔料:火腿腸,荷蘭豆
調料:鹽,蔥,姜,蒜,雞精,胡椒粉,白糖,香油,水澱粉,食用油 三色杏鮑菇的特色:肉質細膩,味道鮮香。 教您三色杏鮑菇怎麼做,如何做三色杏鮑菇才好吃1、將杏鮑菇、火腿腸、荷蘭豆切成片,分別放入開水中焯一下待用; 2、坐鍋點火倒油,油熱放入蔥絲、薑片、蒜片炒出香味時倒入杏鮑菇、火腿腸、荷蘭豆,加入適量清水、鹽、雞精、胡椒粉、白糖,水澱粉勾薄芡,淋入香油出鍋即可。貼士:其杏鮑菇具有抗癌效果,可治腰腿疼痛,手足麻木,筋絡不適。

⑹ 大腿蘑菇怎麼做好吃

大腿菇又叫牛肝菌 做法如下
紅油牛肝菌

1.主料:牛肝菌1000 克。
2.調料:花椒粒、干辣椒、精鹽、醬油、素油。
製法:
1.將牛肝菌削去泥土洗干凈,切厚片,放入盆內用精鹽腌20 分鍾。干辣
椒切為小段。
2.鍋內放油,燒至油抽青煙時,將牛肝菌放入炸於水氣但不能焦,撈出
瀝油。
3.鍋內留少量底油,放入花椒粒炸焦,撈起不用。然後放入干椒段炸呈
深紅色,再放入牛肝菌炸拌均勻,起鍋倒入盆內,倒入醬油拌勻後,用蓋蓋
好,使牛肝菌逐漸回軟,盛入盤肉淋上花椒油即成。
按:紅油牛肝菌可為人體提供豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、
多種維生素等營養成分,具有祛風散寒、舒筋活絡的功效,常可作為腰腿疼
痛、筋絡不舒、四肢伸展不利等病症患者的食療菜食用。

牛肝菌蒸飯
原料:牛肝菌15克,金華火腿10克,泰國香米150克。
調料:橄欖油10克,鹽3克,蔥花5克,胡蘿卜丁20克。
做法:
1.牛肝菌用溫水泡發後切成小片。金華火腿切丁。
2.米洗凈加適量泡菌水,放入牛肝菌、火腿丁,拌入橄欖油和鹽。上鍋蒸熟。出鍋撒上蔥花即可。
特點與功效:不僅操作方法簡單,而且味美可口,鮮香俱佳。養血補氣的牛肝菌的加入,使得這道蒸飯成為女性不可不嘗的美味。

⑺ 醬燒雞腿杏鮑菇怎樣做好吃

醬燒雞腿杏鮑菇


材料

去骨雞腿肉1支、杏鮑菇3支、青蔥1支、辣椒1支、素蚝油1大匙、低鹽醬油1大匙、米酒1大匙砂糖1小匙、素蚝油1大匙、味淋1小匙。

做法

(1)以素蠔油、薄鹽醬油、砂糖、蒜末、米酒腌漬去骨雞腿塊,靜置30分鍾以上;


小貼士

杏鮑菇食用功效:(1)提高免疫力:杏鮑菇蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素,為構成白血球和抗體的主要成分;(2)祛脂降壓:杏鮑菇能軟化和保護血管,有降低人體中血脂和膽固醇的作用;(3)消食:杏鮑菇有助於胃酸的分泌和食物的消化,宜於治療飲食積滯證。

杏鮑菇禁忌人群:濕疹患者忌食。

杏鮑菇選購技巧:(1)看菌褶:菌褶應排列密集,顏色應呈乳白色,邊緣及兩側平,有小菌褶;(2)看菌柄:先看錶面的纖維,過粗代表其太老了,過細則代表太嫩而少了咬勁,熟度以七分熟的恰好,菌柄10厘米左右為佳,最後看顏色,色澤乳白光滑,肉質肥厚;(3)看菌蓋:菌蓋為圓碟狀,表面應有絲狀光澤,平滑、乾燥、再看菌蓋是否開了,菌蓋如果開了,代表採摘遲了,孢子都已經開了,其營養就大大地降低了。直徑以3厘米左右為佳,這樣的杏鮑菇口感最好。

⑻ 大腿菇怎麼做好吃

大腿菇又叫牛肝菌 做法如下
紅油牛肝菌

1.主料:牛肝菌1000 克。
2.調料:花椒粒、干辣椒、精鹽、醬油、素油。
製法:
1.將牛肝菌削去泥土洗干凈,切厚片,放入盆內用精鹽腌20 分鍾。干辣
椒切為小段。
2.鍋內放油,燒至油抽青煙時,將牛肝菌放入炸於水氣但不能焦,撈出
瀝油。
3.鍋內留少量底油,放入花椒粒炸焦,撈起不用。然後放入干椒段炸呈
深紅色,再放入牛肝菌炸拌均勻,起鍋倒入盆內,倒入醬油拌勻後,用蓋蓋
好,使牛肝菌逐漸回軟,盛入盤肉淋上花椒油即成。
按:紅油牛肝菌可為人體提供豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、
多種維生素等營養成分,具有祛風散寒、舒筋活絡的功效,常可作為腰腿疼
痛、筋絡不舒、四肢伸展不利等病症患者的食療菜食用。

牛肝菌蒸飯
原料:牛肝菌15克,金華火腿10克,泰國香米150克。
調料:橄欖油10克,鹽3克,蔥花5克,胡蘿卜丁20克。
做法:
1.牛肝菌用溫水泡發後切成小片。金華火腿切丁。
2.米洗凈加適量泡菌水,放入牛肝菌、火腿丁,拌入橄欖油和鹽。上鍋蒸熟。出鍋撒上蔥花即可。
特點與功效:不僅操作方法簡單,而且味美可口,鮮香俱佳。養血補氣的牛肝菌的加入,使得這道蒸飯成為女性不可不嘗的美味。
提示:
1.泡過菌類的水裡留存菌類很多營養,建議不要丟棄,蒸飯時當水用又營養,菌香味也更濃。
2.蒸飯中放少許橄欖油,可增加米飯的香味和色澤。
3.如果適逢荷葉或粽葉上市,可用它們包上原料同蒸,效果更佳。

牛肝菌燒雞
【所屬菜系】 浙菜
【特 點】 味道香美,內含豐富營養.
【原 料】
嫩公雞半隻約500克,牛肝菌250克,姜塊20克,蔥段20克,紹酒、醬油、鹽、雞粉、胡椒粉、澱粉適量。
【製作過程】
1、雞洗凈,切成2-3公分大小的塊;牛肝菌按說明泡發洗凈;姜塊拍破。 2、炒鍋置旺火上,燒油至六成熱,下雞塊煸炒至香;放入姜塊、蔥炒香,烹入醬油、紹酒,待雞塊上色,加入水,雞粉、胡椒粉,轉入中小火獎雞肉燒熟爛,放入牛肝菌同燒,待牛肝菌入味、斷生後,用水澱粉勾芡,收汁後即可起鍋裝盤。

鳳翅牛肝菌
〖主料〗:干牛肝菌30克,雞翅8隻
〖輔料〗:a:青辣椒2隻,紅辣椒2隻,青菜8根。b:蔥2根,水發香菇4隻,雲腿40克,鮮筍40克,胡蘿卜40克。
〖調料/腌料〗:a:姜2片,紹酒1茶匙,鹽1茶匙,白鬍椒粉少許。b:鹽1/2茶匙,醬油1茶匙,糖1/3茶匙,高湯1/2碗,澱粉1茶匙。c:麻油1/2茶匙,沙拉油1碗。

【製作過程】

(1) 將牛肝菌浸泡水中約12小時後洗凈,入籠蒸20分鍾備用;

(2) 青、紅辣椒去蒂、去籽後切成小菱形,蔥切成3.5厘米長段;

(3) 配料b切成3.5厘米長段。雞翅膀取出骨頭,將配料b塞入雞翅中間,以調料a腌半小時後,入籠蒸15分鍾取出,排在盤邊。

(4) 炒鍋加1碗沙拉油,燒至五分熱時把牛肝菌過油撈出,瀝干。鍋中留1匙沙拉油把青、紅辣椒炒香後,加調味料b炒勻勾芡,加少許麻油即可盛盤,再以青菜圍盤邊。

牛肝菌熘雞片
原料:牛肝菌、雞片、紅辣椒、馬耳蔥、鹽、味精、胡椒、姜蒜片、水豆粉、鮮湯、色拉油各適量。
製作程序:
1、將牛肝菌洗凈改片;雞脯肉洗凈改成片;辣椒切菱形塊;取一小碗放入鹽、味精、胡椒、水豆粉,鮮湯兌成滋汁。
2、鍋置火上,放油燒至四成熱時,用鹽、水豆粉將雞片碼勻入鍋中滑散斷生,下牛肝菌、紅辣椒、下姜、蒜、烹入料酒、下馬耳蔥,烹入滋汗汁簸勻起鍋即成。
操作要領:
1、下鍋時油溫不宜過高。
2、碼味時要吃足鹽和水分,以免成菜質地老綿。

⑼ 大腿菇怎麼做好吃

大腿菇又叫牛肝菌 做法如下
紅油牛肝菌
1.主料:牛肝菌1000 克。
2.調料:花椒粒、干辣椒、精鹽、醬油、素油。
製法:
1.將牛肝菌削去泥土洗干凈,切厚片,放入盆內用精鹽腌20 分鍾。干辣
椒切為小段。
2.鍋內放油,燒至油抽青煙時,將牛肝菌放入炸於水氣但不能焦,撈出
瀝油。
3.鍋內留少量底油,放入花椒粒炸焦,撈起不用。然後放入干椒段炸呈
深紅色,再放入牛肝菌炸拌均勻,起鍋倒入盆內,倒入醬油拌勻後,用蓋蓋
好,使牛肝菌逐漸回軟,盛入盤肉淋上花椒油即成。
按:紅油牛肝菌可為人體提供豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、
多種維生素等營養成分,具有祛風散寒、舒筋活絡的功效,常可作為腰腿疼
痛、筋絡不舒、四肢伸展不利等病症患者的食療菜食用。
牛肝菌蒸飯
原料:牛肝菌15克,金華火腿10克,泰國香米150克。
調料:橄欖油10克,鹽3克,蔥花5克,胡蘿卜丁20克。
做法:
1.牛肝菌用溫水泡發後切成小片。金華火腿切丁。
2.米洗凈加適量泡菌水,放入牛肝菌、火腿丁,拌入橄欖油和鹽。上鍋蒸熟。出鍋撒上蔥花即可。
特點與功效:不僅操作方法簡單,而且味美可口,鮮香俱佳。養血補氣的牛肝菌的加入,使得這道蒸飯成為女性不可不嘗的美味。