❶ 核桃怎麼做好吃
1、將核桃用水沖干凈,將核桃放在蒸鍋上蒸15分鍾,然後將核桃再放入冷水中泡5-10分鍾,然後用核桃夾子夾開,很容易地將核桃整塊剝出。可以直接食用,也可以做菜或甜點吃。
2、用以上方法將剝好的核桃塊,放到桂圓紅棗湯中,一起煮著吃。核桃仁可以在桂圓紅棗塊煮好時放入,再煮5分鍾即可,核桃仁不宜煮太長時間,口感不好。
3、用第一項的方法剝出核桃仁,將核桃仁的第二層皮去掉,用鹽腌制1小時,與豆苗或其它菜苗涼拌著吃,也是非常美味的爽口營養菜。
4、將剝好的核桃仁炒熟,黑芝麻也炒熟,用白糖加油加水炒製成糖稀,將炒好的核桃仁和黑芝麻放在糖稀中,翻炒均勻,待晾晾後切成塊,成為核桃芝麻酥食用。
5、將剝好的核桃仁,放在用糖、鹽、少量澱粉調成的汁中,用熱油焯一下,撈出放在盤中,蝦仁和腰果炒制後,放在核桃仁上面,是很好吃又很營養的一道美食。
6、將剝好的核桃仁切成碎粒,花生仁搗碎粒,然後放糖、鹽、花椒粉,少量麵粉拌成團裝,將麵粉條裹在上面,用油炸製成黃色即可。酥焦香脆的核桃花生丸子,好吃有營養。
7、將剝好的核桃仁與青豆、蝦仁、松子、玉米粒、胡蘿卜丁一起炒製成大豐收菜,也是美味佳餚。好吃、好做、又營養。
核桃,又稱胡桃、羌桃,是胡桃科植物。與扁桃、腰果、榛子並稱為世界著名的「四大乾果」。核桃仁含有豐富的營養素,每百克含蛋白質15~20克,脂肪較多,碳水化合物10克,並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質,以及胡蘿卜素、核黃素等多種維生素。對人體有益。是深受老百姓喜愛的堅果類食品之一。核桃體表外殼堅硬,需砸開食用。
核桃營養價值豐富,有「萬歲子」「長壽果」「養生之寶」的美譽。核桃中86%的脂肪是不飽和脂肪酸,核桃富含銅、鎂、鉀、維生素B6、葉酸和維生素B1,也含有纖維、磷、煙酸、鐵、維生素B2和泛酸。每50克核桃中,水分佔3.6%,另含蛋白質7.2克、脂肪31克和碳水化合物9.2克。
核桃,喜光,耐寒,抗旱、抗病能力強,適應多種土壤生長,喜肥沃濕潤的沙質壤土,喜水、肥,喜陽,同時對水肥要求不嚴,落葉後至發芽前不宜剪枝,易產生傷流。適宜大部分土地生長。喜石灰性土壤,常見於山區河谷兩旁土層深厚的地方。
❷ 核桃仁怎麼吃法最好
首先把核桃剝去外皮,並且去掉核桃桃仁縫隙中的薄皮,因為這部分嚼起來會發苦的,所以大家盡量剝的干凈一些,這樣做出來的味道覺得才會更好吃。
將核桃放到烤盤中,用150-160度的火烤制核桃,因為核桃很小也很薄,烤一會外皮就會微微變成焦黃色,讓核桃烤熟就可以。如果掌握不好這個溫度,那麼建議大家多進幾次烤箱,分鍾調節的少一點,在烤的時候要經常看著核桃,防止將核桃烤的太過了。
在鍋中加入白糖和適量的清水,清水一定要比白糖多一些,因為要熬煮白糖,清水肯定會逐漸變少,讓熬到白糖起泡才可以。然後開火熬煮,先是大火煮一會,然後再轉小火這樣就能看到糖水慢慢的鼓起大泡來了。
接下來等糖水熬煮的就剩下鍋底時候,直接將做好的核桃放進去翻滾,一定要反復多蘸幾次,這樣吃著的琥珀桃仁就能香甜可口了。
❸ 核桃怎麼做的吃法大全
一、直接吃
對於大多數的人而言,在吃核桃的時候都會選擇直接吃,直接吃核桃是非常方便的,大家在去除核桃的外殼的時候,可以使用專業的核桃夾或者是使用錘子,掌握好力度之後可以剝離出完整的核桃,盡量不要用力過猛,否則核桃的果仁就會被砸碎。
二、榨汁喝
大家都喝過核桃露,其實在家裡面也可以自己製作,方法是非常簡單的。把新鮮的核桃和牛奶混合在一起,用榨汁機絞碎,就可以做出一杯好喝又營養的核桃露了。當然大家也可以把核桃花生還有其他的食材搭配在一起,榨出來的果汁香氣撲鼻營養豐富。
核桃的吃法有很多,日常生活當中比較常見的吃法有直接吃,把核桃炒熟了之後當做堅果吃,或者是可以榨汁喝,用核桃來烹飪食物製作菜餚,效果也非常不錯。
當然了,大家也可以用核桃來煮各種各樣的粥來喝。每天適當的吃一些核桃有助於補腦,促進大腦的發育,對於蛋白質有需求的人應該多吃核桃。
❹ 核桃仁怎樣做好吃又簡單
一、芝麻核桃仁
材料:核桃仁,芝麻,蜂蜜,糖,黃油
做法
1、把核桃用微波爐高火加熱1分鍾。
2、取出,加蜂蜜、糖、黃油攪拌一下,再放微波爐加熱1分鍾。
3、取出再攪拌均勻,再放進微波爐加熱2分鍾。
4、撒芝麻攪拌一下,冷卻後就能吃了,一點也不輸外面買的。
二、酒醉核桃仁
材料:核桃250克,雞蛋清25克,白酒50克,冰糖150克,蜂蜜25克
1、湯碗內放入冰糖、蜂蜜,加水150毫升化開,再加雞蛋清攪拌均勻;
2、炒鍋置中火,下水200毫升燒開,放入攪拌好的雞蛋清糖水,再開後攪勻,撇去浮沫;
3、核桃去殼,核桃仁下鍋燒開,加入古井貢酒,盛入碗內即成。
三、琥珀核桃
琥珀核桃是一種傳統的漢族小吃,很多人都非常喜歡吃。它味道香甜,而且口感還脆,也深受孩子們的喜愛。所以想給孩子補充核桃營養,但是孩子不太愛核桃味道的家長們不妨試試琥珀核桃的做法。
做法一
1.把糖放入水中煮,直到把糖煮溶,待糖水有點粘稠的感覺就關火。
2.把蜂蜜放入1中,攪拌均勻,便成了糖漿水。
生吃
把外面的核桃殼用錘子搗碎,就可以看見裡面的核桃仁了。生吃很方便,而且不會破壞裡面的營養,每天堅持吃1、2個會有不錯的效果。
煮水
核桃仁+紅糖放在一起煮可以改善女性朋友的面色,讓氣色更好。還可以用4個核桃仁+4碗水,小火慢熬,等到半鍋水的時候放些蜂蜜進去。每天一杯核桃水,可以美白,而且這種方法還可以豐胸。
榨汁
核桃磨成粉,加入自己喜歡的水果,在加入一些奶,一起攪拌均與就可以喝了。有自己喜歡的水果味,還有營養的核桃在裡面,味道很不錯。
核桃粥
大米淘洗干凈大火下鍋,等鍋內水開後,下核桃仁,還可以加幾粒紅棗。早煮個8-10分熟了就可以吃了,很有營養的核桃仁粥。
❺ 核桃怎麼做才最好吃
熬粥加點核桃即營養又美容吃起來不膩;和五穀雜糧一起打成粉,沖奶或直接用水沖著喝,這樣營養更容易吸收;還可以把糖化開,熬成糖漿時,把核桃放進去,掛成核桃拔絲,吃起來又香又甜。
❻ 核桃怎麼做好吃又營養豐富
用料:低筋麵粉、植物油、糖、雞蛋液、核桃仁、泡打粉、小蘇打。
核桃酥的做法步驟如下:
1、先將油、雞蛋、糖混合,攪勻。
❼ 核桃怎麼做才好吃
孩子不愛吃核桃也是有原因的,畢竟大人吃起來都有時候會有苦澀的感覺,何況孩子,核桃雖好,但是直接吃確實沒有太多的興趣,最近超市看到有賣琥珀核桃的,看起來很誘人,乾脆自己也在家做吧,也把這些核桃消耗消耗,沒想到,孩子居然特別的喜歡吃。而且加入了芝麻也更多了些營養,如果您家也有不愛吃核桃的親人,不妨也來試試這個做法吧。
【琥珀核桃仁】
【食材】核桃仁270克,熟的黑、白芝麻15,黑、白糖20克,水15克,麥芽糖35克。
【製作步驟】1、生核桃,用核桃夾加出核桃仁,一個核桃的2片,最好再掰成2瓣,盡量讓核桃仁大小差不多。
2、把製作好的核桃仁,再簸去掉下來的核桃皮,去掉碎渣渣。
3、准備好其他的食材,芝麻可以用雙色搭配的也可以用單色。糖的話,最好加一些黑糖進去,更有色澤。
4、把黑糖和白糖,倒入核桃容器中,這兩個糖的比例不用很嚴格,也可以全部是黑糖都可以。
5、倒入水,放入水的目的是讓糖能融化,均勻地裹到核桃上。
6、倒入麥芽糖,放入麥芽糖,做出來的核桃,有脆感,十分好吃。
7、先把這些食材,用刮刀拌勻,盡量讓每個核桃都裹上糖液。
8、最後倒入黑白芝麻,加入芝麻吃起來也更香,口味也更豐富。
9、繼續拌勻,讓芝麻均勻地分布。
10、放入空氣炸鍋中,以180度烘烤8分鍾,不要烤的時間太久,核桃很容易在短時間就變糊,口感就略發苦了。烤箱也是可以的。前提是一定要掌握了自己烤箱的溫度。
11、程序結束後,把核桃拿出來放入烤盤上,我是墊了油紙的,防止粘底,因為還是有溫度,核桃之間會有點黏,我們盡量把他們分開。
12、冷卻後,表面變脆硬了,就可以放到密封容器中了,而且核桃之間也不會粘在一起。
【小貼士】
1、核桃扮成類似大小的小塊,縮短烘烤時間,而且大小一致的話,保持能在同樣時間的成熟度。
2、食材混合的時候,可以多拌一拌,盡量讓糖都包裹核桃。
3、烘烤時間一定要掌握好,一般這個大小的核桃180度,7-8分鍾就可以了,再久容易糊。
4、出爐後,及時把他們分開,冷卻才不會粘到一起。
❽ 核桃怎麼弄才好吃
自從學會核桃這樣做,孩子再也不要零食了,既甜又脆,好吃又補腦
核桃是個好東西,現在新鮮的核桃已經開始上市了,大家可以在家裡給孩子多備點了,我爸前幾天到後山上給我撿了一大麻袋,村裡也有很多老人去山上撿核桃賣得,有的人撿一天能賣好幾百塊,因為都是山上的野生核桃,個頭大小和美觀程度都有限,賣的價格也都很低,賣給收購商的價格好像是三塊多,但是到了城裡的大超市裡就能賣到十幾塊一斤,翻了好幾倍,很多人也是因為核桃有補腦的效果,單獨的去給孩子買一些製作好的核桃零食,這樣既貴還擔心裏面有添加劑,秋冬季就給孩子做它吃,又香又脆又甜,做一次吃三天,孩子超愛吃。
琥珀核桃
說到琥珀核桃相信大家都吃過,咬上一口,先是很脆接著是香甜,尤其是孩子特別喜歡吃,我在家做上一鍋,孩子三天就能吃完,比買的要好很多。自從學會核桃這樣做,孩子再也不要零食了,既甜又脆,好吃又補腦。
如果你在家給孩子直接剝核桃仁吃的話,吃不了兩個孩子就夠了,既澀又油膩,所以我們可以經過加工處理來消除核桃的澀感和油膩感,使孩子愛上這個零食,這道琥珀核桃的做法也很簡單,學一遍就能做出來,下面就來看下我是怎麼做的吧!
琥珀核桃
首先用手把核桃仁剝出來,盡量保證核桃的完整性,這樣做出來的琥珀核桃好看,(我這是山上的野生核桃,皮比較厚,用鉗子使勁夾才能打開,但是核桃仁還是挺多的)
琥珀核桃
鍋中加水,大火燒開,將剝好的核桃仁放在鍋里煮兩分鍾,撈出控干水分,鍋里的水倒掉,煮好的核桃仁放進鍋里,用小火把核桃炒干、炒香,炒至用手輕輕一搓就掉皮就好了,盡量不要用烤箱烤,因為核桃的外皮會有輕微的苦澀感,我們在炒的過程中用鏟子不停的攪拌,這樣就會使核桃的外衣脫落,炒好的核桃用手輕輕的揉搓,然後放在盤中備用。
琥珀核桃
鍋中加入30克清水,100克冰糖,開中火煮化,中途攪拌幾下,不要來回的攪拌,那樣糖稀容易反砂,帶冰糖都融化後加入兩勺蜂蜜,用鏟子輕輕攪拌,將糖稀煮至黏稠並且顏色變成深褐色後轉小火,將處理好的核桃仁放進去,用鏟子輕輕的翻拌均勻,是核桃仁表面都沾滿糖稀,撒上少許的白芝麻增香。
琥珀核桃
撒上白芝麻後就可以出鍋了,將核桃仁取出放在一個大盤中,趁著糖稀還沒有凝固,用筷子將核桃一個一個的分開晾涼,糖稀凝固發硬以後就可以放在一個罐子里密封保存了,什麼時候想吃都可以。
【注意事項】
1、核桃仁要用熱水煮一下,這樣會減少核桃外衣的苦澀感,煮過的核桃再炒干,這樣會使核桃外衣脫落,吃起來口感更脆,苦澀感更小。
2、核桃仁出鍋後要趕緊分開,時間長了糖稀會凝固,使核桃仁粘在一起,那樣吃的話可就不方便了。(我第一次做就是犯了這個錯誤,最後沒辦法了,用刀切的塊)
3、做這個琥珀核桃用冰糖和蜂蜜搭配是最好的,不要用白砂糖,因為白砂糖做出來的糖稀凝固以後會粘手,如果你感覺味道不夠的話還可以加入少許的黃油,那樣味道更棒了。
秋冬季比再給孩子買零食了,試著在家自己做琥珀核桃,又香又脆又甜,自從學會核桃這樣做,孩子再也不要零食了,好吃又補腦,做一鍋三天就吃完