A. 紫菜怎麼做才好吃
紫菜的營養價值豐富,蛋白質含量非常高,而且味道鮮美,做法也比較多。
做法一:紫菜包飯
原料:
1.紫菜一片。
2.米飯一碗。
3.香油適量。
4.黃瓜一根、酸蘿卜一條、胡蘿卜一根、火腿腸一根、肉鬆適量。
做法:
1.在米飯中倒入少量香油,攪拌均勻備用。
2.將紫菜鋪在壽司竹簾上,將攪拌好的米飯倒在紫菜上,用手平鋪壓實。
3.將黃瓜和胡蘿卜去皮,切成長條狀,放在紫菜的一側,將其他材料也在同一側擺放整齊。
4.用壽司竹簾將紫菜卷緊,然後用刀切成段就可以食用了。
做法二:紫菜雞蛋湯
原料:
1.紫菜5克。
2.雞蛋一個。
做法:
1.將紫菜用水沖洗一下,放在一邊備用。
2.將雞蛋打散備用。
3.向鍋內倒入少量油,油開後放入蔥花炒香,然後倒入純凈水。
4.水燒開後放入紫菜,將打散的雞蛋以轉圈的方法倒入鍋中。
5.放入水澱粉進行勾芡,等湯水粘稠了就可以出鍋了。
B. 紫菜湯怎麼做好吃竅門
紫菜湯雖然簡單,但為了更好的口感和味道,說不能直接丟進水裡煮的,大多數人犯了這個錯誤。做好這3點,紫菜湯更鮮美、更營養。
①紫菜用清水沖洗一下,尤其是包裝好的紫菜,有不少都含有細沙,口感很差。洗紫菜有2個目的,一是更干凈,二是方便炒制。
②紫菜不要直接用水煮,先用油炒一下,用豬油比植物油更香,紫菜湯更香濃。
③做紫菜湯,多加雞蛋、蝦皮這2樣,味道更鮮美,更營養。
C. 紫菜怎麼做最美味
很多人並不知道紫菜的功用:紫菜是一種非常好的保健食品。紫菜含有12種維生素,特別是維生素B12。維生素BB12有活躍腦神經,預防衰老和記憶力衰退,特別是很重要的是改善憂鬱症的功效。紫菜的營養豐富,含碘量很高,可用於治療因缺碘引起的「甲狀腺腫大」,紫菜有軟堅散結功能,對其它郁結積塊也有用途。
4.紫菜肉鬆飯團
原料:紫菜,肉鬆,米飯,芝麻,香油、鹽
1)將紫菜剪碎,放少許油炒酥,放少許鹽
2)一小碗米飯撒芝麻和少許鹽,一點香油
3)放入紫菜碎,用一次性手套抓勻
4)把拌好的米飯分成想要的大小,按扁一些包入肉鬆,然後慢慢把餡料全部包進去收口即可。
還有不用包餡的紫菜飯團,菜炒好拌入米飯,捏成飯團即可。
D. 怎麼煮紫菜
紫菜是一種紅藻類的食物,這種食物生長在淺海岩礁上面,有紅紫色、綠紫色、黑紫色三種顏色,一般的情況下,在乾燥的情況之後都是以紫色出現的,所以才被叫做紫菜。紫菜裡面含有了大量的碘,所以可以治療因為缺碘而導致的甲狀腺腫大。今天我們一起了解下紫菜湯怎麼做才好吃?
紫菜湯的做法一:
1、將海米用開水泡軟;雞蛋磕入碗內攪勻;香菜擇洗干凈,切成小段;蔥擇洗干凈,切成蔥花;紫菜撕碎,放入湯碗內。2、炒鍋置火上,放油燒熱,下蔥花般鍋,加入適量清水和海米,用小火煮片刻,放鹽,淋火雞蛋液,放香菜,沖入湯碗內即成。方法二:1、雞蛋磕入碗內攪勻;切成小段;蔥擇洗干凈,切成蔥花;紫菜撕碎,放入湯碗內。
2、炒鍋置火上,放油燒熱,下蔥花般鍋,加入適量清水。把洗好的紫菜放進去,這樣等開鍋之後,在少熬一會兒,煮出來的湯更出味兒!不用加味精也很好喝,您試試?注意:洗的時候最好向一個方向攪動,這樣即使有點沙子也就出來了。
紫菜湯的做法二:
1、各物洗凈,紫菜切小片,番茄切角塊,大頭菜切條,豆腐切成四件。2、鍋中將素上湯煮沸,先加入豆腐、番茄和大頭菜條翻煮片刻,後放下紫菜,以鹽調味即成。紫菜海帶湯原料:紫菜10克,海帶20克,冬瓜皮30克,西瓜皮50克,鹽少許。製法:將紫菜、海帶、冬瓜皮、西瓜皮同放一鍋中,加清水適量,盛入碗中或湯盆中即成。酸辣紫菜湯紫菜10克,味精2克,精鹽3克,香油3克,水澱粉10克,雞蛋一個,白糊椒面.醋適量.做法:湯鍋置火上,加入開水<750>克,下紫菜絲,精鹽,白糊椒面.醋,淋入水澱粉,雞蛋用小勺往湯鍋內潑,放入香油,味精,起鍋盛入湯碗即可。蝦米紫菜蛋花湯主料:紫菜(干)25克輔料:蝦米25克,香菜20克,雞蛋50克,黃瓜25克調料:鹽3克,味精2克,大蔥5克,姜5克,胡椒2克,香油1克做法:1.紫菜洗凈用手撕成小片;2.湯鍋內倒入清湯,加入海米、紫菜、黃瓜(切片),調入精鹽、味精、蔥薑末,調好口味;3.加熱燒開去浮沫;4.把雞蛋打入碗中攪開甩入沸湯中;5.淋入麻油,倒入大湯碗中,撒上胡椒粉即成。
E. 紫菜怎麼做好吃,紫菜的吃法
材料
主料:干紫菜25克,
調料:鹽2克,味精2克,醬油3克,胡椒粉2克,香油5克
做法
1.將干紫菜放入清水中泡發,洗去泥沙,控干水分;
2.把鍋洗一洗,鍋內加適量水,煮沸;
3.將紫菜倒入鍋內,先用武火煮沸,轉為文火慢煮6至8分鍾,加入精鹽、醬油、胡椒粉、味精、淋入麻油,再煮一會兒,出鍋,即可食用。
F. 紫菜怎麼吃有哪些吃法
紫菜
別名:索菜、子菜、甘紫菜、海苔
禁忌人群:不宜多食;消化功能不好、素體脾虛者少食;腹痛便溏者,乳腺小葉增生以及各類腫瘤患者,脾胃虛寒者忌食。
適宜人群:一般人均宜食用。尤其適宜甲狀腺腫大、水腫、慢性支氣管炎、咳嗽、癭瘤、淋病、腳氣、高血壓、肺病初期、心血管病和各類腫塊、增生者。
紫菜的做法大全 紫菜的功效與作用 食物相剋表
隨意紫菜包飯
用料:米飯、胡蘿卜、雞蛋、海苔、黃瓜、泥腸、鹽、香油、芝麻
紫菜鮮菇湯
用料:紫菜、白玉菇、雞蛋、青蒜末、鹽、生抽、雞精、香油
紫菜蛋花湯
用料:紫菜、雞蛋、蝦皮、鹽、香油
絲瓜紫菜香菇蛋湯
用料:絲瓜、紫菜、鹹蛋、香菇、小蔥
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真姬豆腐紫菜湯
用料:真姬菇、紫菜、水豆腐、蔥、鹽、清水
炸鮮蝦豆腐紫菜卷
用料:鮮蝦、豆腐、海苔、白靈菇、胡蘿卜、雞蛋、甘荀、天婦羅粉、清水、鹽、胡椒粉
G. 紫菜怎麼做好吃又簡單
1、紫菜蛋花湯
營養豐富,滋味清爽,是非常簡單方便的家常菜。
2、紫菜包飯
其實就是我們常見的壽司,壽司是最健康的食品之一,熱量非常低,富含各種礦物質和膳食纖維,包裹著各種食材,吃起來特別爽口,而且很有層次感。
3、紫菜丸子
紫菜與肥瘦相間的肉末拌勻後,上蒸籠蒸,味道清香,富含營養。
4、涼拌紫菜
紫菜、蝦皮、胡蘿卜絲拌勻,撒上蔥花,淋上醬油醋,是非常清爽解膩的菜餚。
5、紫菜豆腐湯
非常簡單方便、營養又豐富的一道快手菜。
6、紫菜魚丸湯
美味的魚丸配上鮮美的紫菜、噴香的蔥花,讓人食慾大開。
7、紫菜炒雞蛋
雞蛋嫩滑,紫菜鮮香,別具一格的搭配,風味獨特。
8、紫菜餛飩
鮮香味美的湯頭可以說是一碗餛飩的靈魂了,紫菜餛飩湯清味美,營養豐富,紫菜的鮮美和餛飩的醇香互為增色。
9、紫菜雞蛋羹
軟嫩香滑,營養味美,特別適合老人和孩子吃。
10、紫菜炒飯
家裡如果有剩米飯,放點紫菜、雞蛋、蔥花,在油鍋里炒一下,就成一碗香噴噴的紫菜炒飯。
H. 紫菜怎麼做才好吃
紫菜包飯
食材:
糯米,老抽,肉餡,薑末蔥末,洋蔥,紫菜。
做法:
1、將肉餡用生抽老抽薑末蔥末色拉油香油鹽拌勻。味道鹹淡自己調配。
2、將一個洋蔥切碎。我家的訣竅就是:放入碗中拌入麵粉,防止洋蔥汁往外流。然後放入肉餡內拌勻。
3、將卷壽司用的紫菜裁成直徑為10厘米的圓形。這里要用到一個很實用的小竅門,就是把紫菜用濕毛巾蓋著。做燒麥外皮就會很軟,才不破還好包。
4、把拌好的洋蔥肉餡放在紫菜皮上做成燒麥狀。下層放肉餡,上層放蒸好的糯米,這樣吃起來不僅有多層次的口感而且不用再做主食了哈。當然,您也可以吧肉餡和糯米混合在一起放入紫菜皮中。
5、蒸鍋內水沸騰後上鍋蒸20分鍾出鍋。
6、用壽司簾將紫菜捲起,卷好後再用壽司簾卷一次,盡量卷的緊實一點,打開。
7、刀上沾水將壽司卷切成小段即可。
I. 紫菜怎樣做才會好吃
【紫菜厚蛋燒】
第四步,接著用筷子把雞蛋捲起來,再往鍋里噴點食用油,倒入適量雞蛋液,反復如此,把雞蛋捲成一個厚蛋燒就可以了。
紫菜有很多做法,還可以炒著吃、蒸著吃、煮湯喝、做海苔等等,做法很多,不要只會煮湯了。
十月份開始,紫菜就成熟了,你們吃到的紫菜都是曬干後的,而這個季節,我們只吃新鮮的紫菜。正常來說,新鮮的紫菜和曬乾的紫菜沒有多大的差別,但是剛成熟的頭水紫菜,吃起來很細膩爽滑。紫菜其實有很多做法