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怎麼炒藕片好吃又簡單竅門醋溜藕片

發布時間: 2022-07-06 18:21:32

❶ 怎樣做炒藕片好吃又簡單

所需食材:蓮藕500克,生薑適量,油,鹽,白醋,水一小碗,胡椒粉適量。(當然您還可以加入青椒、蔥花、臘肉等其它食材,使成品菜色香味更佳)

製作方法和步驟:
第一步:挑選蓮藕。市場上的蓮藕有的很白(用水洗過了),也有的帶泥(沒有洗過)。如果你是拌著吃就要選大節的,要是炒著吃就選蓮藕的頭節就好了。
提示:買藕要選外形飽滿的,藕節間距越長,說明生長時間越久,口感越松軟。要想吃脆藕的話,就要選擇短粗的。

第二步:蓮藕去皮切成均勻的薄片(要盡量切薄一點),放入清水中,再加入適量的白醋,浸泡5分鍾左右。生薑切末待用。
提示:在加醋的清水中浸泡,可使蓮藕與空氣隔絕而不變色。因為藕中含有多元酚類的單寧物質,在酶的作用下,極易與空氣接觸而被氧化發黑。用水浸泡可以減少蓮藕與空氣的接觸時間,從而保持其白嫩不變色。

第三步:將油燒熱後,下入薑末炒出香味,下入浸泡過的藕片,用鏟子撥散,快速加入少許水,並不停地翻炒。待鍋中水分變成糊狀後,再加少許水,繼續炒,就這樣循環,直到藕片變成半透明狀。
提示:炒藕片時,要一邊炒,一邊淋入清水。即在藕片入鍋後要快速加水,每炒幾下,就加一點水,每次水量不要加太多,這樣可以讓藕片表面的澱粉和水結合形成的芡汁包裹住藕片,使其不與金屬接觸,這樣炒出來的藕片就是又白又嫩的。

第四步:最後加入白醋和鹽、胡椒粉等調味料,翻勻裝盤就OK了。
提示:加入白醋而不是陳醋,這也是使藕片保持又白又嫩的關鍵。醋有揮發性,因此,最後加醋能讓酸味保持更好。如果家裡有豬油,再放入一些,藕片就會更香了。
小貼士:1、要使藕片保持白嫩清脆,也可以在炒之前,先將藕片焯水,但一定要用陶瓷或不銹鋼的器皿來煮,千萬不可用鐵鍋、鋁鍋,不然會使藕片發黑;2、藕片切得薄而均勻是醋溜藕片炒得清脆的關鍵,這樣厚薄一致的藕片才會在烹制的過程中均勻受熱,清脆好吃;3、當然清炒藕片時,也可以不加白醋,那樣就是滑藕片了。所謂滑藕片,是指成菜被稀薄的芡汁包圍,形成濕潤爽滑的口感。

❷ 怎樣保持藕片白嫩 家常版醋溜藕片

作:1、藕掉兩端節輕輕刮外皮沖洗干凈切薄片立刻浸泡清水漂洗幾;
2、香蔥切蔥花用碗勺白醋少許水調勻備用;
3、取銹鋼鍋燒水藕片撈倒入鍋內汆燙撈瀝干水;
4、坐鍋燒油藕片倒入鍋內火快炒用炒勺幾稀釋白醋水噴入起翻炒;
5、再噴點白醋撒雞精蔥花翻勻即
藕片做:湖北、四川、杭州、貼士:1、減少藕片變黑竅門:盡量用鐵鍋炒藕片;用清水浸泡藕片掉余澱粉;噴灑白醋水
2、菜要火快炒才能夠保持藕片爽脆千萬要炒久

❸ 醋溜藕片怎麼做好吃,醋溜藕片的家常做法

醋溜藕片的做法
1.藕去皮,切薄片,放進冷水中浸泡待用

2.干辣椒切小段,蒜拍碎

3.切好的藕片焯水

4.鍋里放底油,七八成熱,放入蒜末、干辣椒段,炒出香味

5.放入白醋爆香,放入瀝干水份的藕片翻炒,放入鹽、雞精,翻炒均勻出鍋即可

❹ 耦怎樣炒又脆又好吃

要使藕片保持白嫩清脆,1、可以在炒之前,先將藕片焯水,但一定要用陶瓷或不銹鋼的器皿來煮,千萬不可用鐵鍋、鋁鍋,不然會使藕片發黑;2、藕片切得薄而均勻是醋溜藕片炒得清脆的關鍵,這樣厚薄一致的藕片才會在烹制的過程中均勻受熱,清脆好吃;3、當然清炒藕片時,也可以不加白醋,那樣就是滑藕片了。所謂滑藕片,是指成菜被稀薄的芡汁包圍,形成濕潤爽滑的口感。
將油燒熱後,下入薑末炒出香味,下入浸泡過的藕片,用鏟子撥散,快速加入少許水,並不停地翻炒。待鍋中水分變成糊狀後,再加少許水,繼續炒,就這樣循環,直到藕片變成半透明狀。最後加入白醋和鹽、胡椒粉等調味料,翻勻裝盤就OK了

❺ 蓮藕蓮藕片怎麼炒好吃

材料
鮮藕400克,紅燈籠椒1棵,切碎,鹽3克,味精3克,青蔥2棵,香油3克
做法
1.鮮藕切薄片,過一下清水;紅燈籠椒去籽拍碎切丁;青蔥切蔥花。
2.將藕片在沸水中燙1分鍾撈出;過冷水瀝干。
3.炒鍋置火上,放油熱至7成;下藕片、紅椒丁、鹽翻炒2分鍾;下味精調味即可出鍋裝盤,滴上香油,撒上蔥花即可上桌。

❻ 醋溜藕片的做法以及有哪些竅門

食材明細

主料

  • 藕300g

  • 瘦肉100g

  • 輔料
  • 蔥花1根

  • 蒜米2粒

  • 配料
  • 生抽5ml

  • 鹽1勺

  • 白砂糖0.5勺

  • 紅椒20g

  • 醋15ml

  • 酸甜口味

  • 炒工藝

  • 十分鍾耗時

  • 簡單難度

  • 醋溜藕片的做法步驟

  • 9

    加入蔥花拌勻即可。

❼ 能否介紹下醋溜蓮藕的做法

醋溜藕片是浙江省的傳統名菜,屬於浙菜系。此菜味道鮮美,酸甜適口。以嫩藕400克,醬油半茶匙,醋2湯匙,鹽、味精各適量,水澱粉1茶匙,花椒油半茶匙,蔥末、姜沫各適量為原料製成的一道菜。

醋溜蓮藕的做法

原料

嫩藕400克,醬油半茶匙,醋2湯匙,鹽、味精各適量,水澱粉1茶匙,花椒油半茶匙,蔥末

、薑末各適量。

製作過程

1、將藕去節、削皮洗凈,順長一剖兩半,再頂刀切成薄片,放入開水鍋中略燙,撈出瀝干水分待用。 2、炒鍋置旺火上,倒入油3湯匙,燒至溫熱,下蔥末、薑末,馬上烹入醋,加入醬油、鹽和清湯4湯匙,加入藕片略炒,用水澱粉勾芡,淋入花椒油,翻炒均勻後出鍋即可。






醋溜藕片


食用效果


中醫認為生藕味甘、性寒,入心、脾、胃經;

能清熱、生津、

熟藕性溫、味甘,有益胃健脾、養血補益、生肌、止瀉功能;


適用人群


醋溜藕片

一般人群均可食用

1. 老幼婦孺、體弱多病者尤宜,食慾不振、缺鐵性貧血、營養不良者多食用;

2. 藕性偏涼,產婦不宜過早食用;藕性寒,生吃清脆爽口,但礙脾胃。脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃;


用法用量


醋溜藕片

1、藕可生食,烹食,搗汁飲,或曬干磨粉煮粥。

2、食用蓮藕要挑選外皮呈黃褐色、肉肥厚而白的。如果發黑,有異味,則不宜食用。

3、藕生熟食適用於炒、燉、炸及做菜餚的配料,如「八寶釀藕」、「炸藕盒」等。

4、煮藕時忌用鐵器,以免引直食物發黑。

貼士

1、藕的品質要求:以藕身肥大,肉質脆嫩,水分多而甜,帶有清香的為佳。同時,藕身應無傷、不爛、不變色、無銹斑、不幹縮、不斷節;藕身外附有一層薄泥保護。

❽ 醋溜藕片的做法有哪些

前言
醋溜藕片是很爽口清淡的小菜,適合與葷菜搭配來吃,能夠化解油膩,非常開胃,為了增加酸味和香味,加了一些檸檬片,味道很好。
材料
主料:蓮藕250g;
輔料:油適量、鹽適量、蒜適量、醋適量、味極鮮適量、檸檬片適量
醋溜藕片
1
蓮藕去皮切片泡清水裡
2
蒜拍碎,檸檬片切小片,倒味極鮮和醋調汁
3
炒菜前蓮藕撈出來瀝干水分
4
鍋里倒油加熱,藕片下鍋炒2分鍾
5
倒入第二步的醋汁繼續炒2分鍾充分入味
6
關火前加鹽調味
小貼士
藕片切好後放清水裡泡去多餘的澱粉,吃起來更脆。

❾ 醋溜藕片的做法,醋溜藕片怎麼做好吃,醋溜藕片

這個菜非常簡單!操作如下:
1、藕切片或者切菱形塊,蔥花、薑末、蒜末、花椒備好;
2、鍋中放適量水燒開後,將切好的藕倒入鍋中不要煮太久撈出;
3、鍋中放適量油,蔥花、花椒、薑末放鍋里,加入適量的醋,醋炒出香味後,再將藕倒入鍋中,不停的翻炒,放適量鹽,加入蒜末。
4、翻炒1-2分鍾就可以出鍋了。
5、如果喜歡吃辣的話,在放蔥花的時候將干辣椒放進鍋。
以上是本人自己的做法,吃著還不錯。