㈠ 胡蘿卜怎麼做好吃呢
NO.1 胡蘿卜燒肉
准備食材如下:五花肉300克,胡蘿卜4根,食鹽1茶匙,冰糖適量,蔥8段,姜1塊,八角2個,花椒適量,干辣椒3個,老抽少許
具體做法如下:胡蘿卜去皮切滾刀塊,姜切片,肉切小方塊,將肉倒入鍋中,小火炒,待表面水分收干後,下入冰糖,花椒,干辣椒,薑片,開中小火和肉一起炒,炒至肥油都已煸出,肉開始呈現焦黃狀即可,此時下入胡蘿卜塊,蔥段,加適量鹽,翻炒均勻後繼續炒3分鍾左右,使胡蘿卜吸些油,倒入開水,沒過食材,轉小火慢慢燉,至胡蘿卜軟爛即可轉大火,收汁,加少許老抽上點色即可,也可以加點青紅椒做顏色的搭配哦!
NO.5 胡蘿卜丸子
准備食材如下:胡蘿卜1根,豆渣150克,雞蛋2個,麵粉60克,鹽1茶匙,胡椒粉3克,花生油大量,小蔥1小把,香油1/2湯匙
具體做法如下:准備食材,胡蘿卜擦成細絲,做豆漿剩下的豆渣擠出多餘水分備用,混合所有食材,加鹽1茶匙、黑胡椒3克、香油1/2湯匙,調味,用筷子順著一個方向攪拌成糊狀,鍋中倒入炸油,大約可以沒過丸子即可。當油6成熱時,用勺子舀一勺麵糊,用手滾圓下入油鍋炸制定型(剛下入油鍋時,不要翻動,會容易散,微微炸一會後即可用筷子翻動,讓丸子均勻受熱),表面呈金黃色後夾出,涼涼大約3分鍾,使其溫度略微降低,以便第二次復炸,再次將豆腐丸子全部下入8成熱油鍋進行復炸,以便能讓丸子外表更加酥脆,炸制約5分鍾後,表面比第一次炸制顏色更加鮮艷。撈出瀝油,完成!
㈡ 怎麼把胡蘿卜弄得好吃
蝦皮胡蘿卜煎餅:
胡蘿卜洗凈,切成片,放水煮熟,取出,剁成碎片,加蝦皮、少量油及適量鹽,拌勻待用,將麵粉沖入適量開水,涼後擀成若干個團片,兩片中夾入拌好的蝦皮、胡蘿卜,做成面餅,熱鍋放油,把面餅放入鍋中,煎至兩面金黃即可。
彩色肉丸:
胡蘿卜、白菜洗凈,切成碎末後用油煸過,再加上蔥姜少許,一起拌和待用。用生麵粉、精鹽、蛋清等,把豬肉末和胡蘿卜等一起調勻搓成肉丸子,然後沸水煮熟肉丸裝盤後,澆上少許番茄沙司
什錦湯:
胡蘿卜、捲心菜、土豆、豬肉,均切成片,鮮蘑、蝦仁少許。一起放入砂鍋中,加水煮熟。待砂鍋中的湯水稍沸後,加入茄汁、生粉,用勺子攪勻,再用文火煨20~30分鍾左右。注意茄汁不宜放得過多。
胡蘿卜毛豆雞丁
原料:胡蘿卜、雞肉、毛豆
調味料:胡椒粉、澱粉、鹽、蔥段
製作過程:
1. 胡蘿卜洗凈、去皮,切丁。毛豆放入滾水中燙去外膜,撈出,浸入冷水中泡涼。
2. 雞肉切丁,放入鹽、胡椒粉、澱粉抓拌均勻,腌15分鍾備用。
3. 鍋中倒入一大勺油燒熱,爆香蔥段,放入雞丁快炒數下,盛出備用。
4. 鍋中余油繼續加熱,放入胡蘿卜、毛豆及兩勺水,翻炒3分鍾至熟,加入炒好的雞丁及鹽、胡椒粉混合炒勻,即可盛出。
胡蘿卜牛肉絲
原料:胡蘿卜、牛肉
調味料:醬油、鹽、干澱粉、蔥花、薑末、料酒
製作過程:
1. 牛肉洗凈切絲,用蔥花、薑末、干澱粉醬油和料酒調味,腌10分鍾。
2. 胡蘿卜洗凈去皮,切絲。
3. 炒鍋中入油,將腌好的牛肉絲入油鍋迅速撥炒,呈熟色後將牛肉絲撥在炒鍋的一角,潷出油來炒胡蘿卜絲。
4. 胡蘿卜絲變熟後調入鹽和牛肉絲一起拌炒均勻即可。
胡蘿卜瘦肉湯
原料:胡蘿卜、瘦豬肉
調味料:薑片、鹽
製作過程:
1. 瘦豬肉切塊,放入滾水中汆燙,撈出備用。
2. 胡蘿卜去皮切成滾刀塊。
3. 鍋中放入燙過的瘦肉塊,加薑片,大火煮開,然後改中火煮30分鍾,最後加入胡蘿卜繼續煮至熟爛,依個人口味加鹽即可。
雙色蘿卜絲
原料:胡蘿卜、白蘿卜、紅椒
調味料:鹽、大蒜、姜、冰糖、白醋
製作過程:
1. 胡蘿卜、白蘿卜洗凈、去皮、切絲,放入碗中加鹽腌泡出水,撈出。再用冷開水沖去鹹味。
2. 大蒜拍碎切末,姜、紅辣椒切末。
3. 鍋中倒入2杯水煮開,加入冰糖溶解,再加入白醋1大勺及紅辣椒末,熄火、待涼,倒入容器中,加入胡蘿卜絲、白蘿卜絲及蒜末和薑末浸泡,放入冰箱約1天即可食用。
四鮮烤麩
用料:
麵筋、木耳、黃花、胡蘿卜、冬筍、鹽、雞精、料酒、醬油、白糖、雞湯、香油、蔥段、薑片
做法:
1、將麵筋切成片,木耳、黃花用溫水泡發,去掉根蒂,反復清洗,胡蘿卜洗凈去皮切成斜象眼片,冬筍切成片;
2、坐鍋點火放入油,油熱倒入蔥段、薑片炒出香味時,放入醬油、料酒、雞湯、雞精、白糖、麵筋,待鍋開後大火改為小火10分鍾再放入木耳、黃花、胡蘿卜、冬筍炒勻,淋入香油出鍋即可。
拌胡蘿卜干
【原料】:胡蘿卜500克,炸花生米100克,蔥白50克。辣椒油25克,花椒面2克、醬油50克、醋25克,白糖25克,味精3克。
【製法】:
1.整蘿卜洗凈,用繩穿其一端,掛通風處,晾到八成干,取下用溫水泡,洗凈,切3毫米厚的滾刀片,橫切成粗絲,花生米剁碎,蔥切末。
2.蘿卜干,花生米,蔥白末放入盆內,加入醬油、醋、糖、味精、辣椒油、花椒面拌勻即成。
胡蘿卜圈
【原料】:
胡蘿卜1000克,菠菜250克,豌豆250克,黃油適量,鹽少許,胡椒面少許。
【製法】:
1.將胡蘿卜洗凈削皮,切成3厘米長條,盡量均勻些。
2.用鋼鍾鍋,放入適量燒沸,下蘿卜條、砂糖、鹽、味精、在火上煮20分鍾、熟為止。
3.控去水裝盤,再撒上些精鹽,胡椒面味精、拌勻即可。
㈢ 胡蘿卜炸醬面怎麼做才好吃
炸醬面是一種非常美味的食物,炸醬面裡面可以添加很多食材,當然很多食材是不能少的,每一個人喜歡吃的味道不同,鹹淡不一,在製作的時候也可以根據自己的喜好來調整,下面就給大家介紹一下炸醬面怎麼做好吃?
上面給大家介紹的就是炸醬面怎麼做好吃,看了上面的介紹,大家應該也有了一定了解,製作炸醬面的方法各種各樣,營養價值還是比較全面的,不會丟失太多,在減肥期間適當的吃一些雜醬面就非常不錯,一般的人群都可以吃。
㈣ 胡蘿卜怎樣做才好吃
胡蘿卜是個寶,人稱小人參,其中富含很多寶貝生長發育需要的營養素。可是很多寶貝不喜歡吃胡蘿卜,覺得它不好吃。如果從寶貝剛剛開始接觸輔食時就嘗試一下胡蘿卜,他們以後就有可能不排斥它了。 胡蘿卜白米香粥 適合5個月以上的寶貝 原料:胡蘿卜1根,爛白米粥半小碗。 做法: 把胡蘿卜清洗干凈後,去皮煮熟,然後和白米粥一起壓成泥狀,也可採用果汁機打成泥狀,經過加熱就可以喂寶貝了。 貼心小提醒: 也可以把胡蘿卜和白米飯一起煮到爛熟,再用勺子壓碎,待放涼後就可喂寶貝了。 ===================================== 胡蘿卜香泥 原料:新鮮胡蘿卜半根。 做法:先把胡蘿卜清洗干凈,煮熟或蒸熟,然後將其放涼後去皮,再用壓泥器壓成碎泥狀,就可以喂寶貝吃了。 貼心小提醒: 胡蘿卜雖然富有營養,但吃得適量最好。如果給寶貝吃得過多,容易使皮膚變黃。 ===================================== 胡蘿卜蛋粥 適合10個月以上的寶貝 原料:胡蘿卜半根,雞蛋1個,白米50克,清水適量,鹽少許。 做法:先把白米清洗干凈,浸泡30分鍾後放在鍋里文火慢煮;把胡蘿卜去皮切成細丁,放在鍋里與白米一起煮;待白米粥煮好後,在裡面加上蛋花拌勻,最後加一點點鹽,待放涼喂寶貝。 貼心小提醒: 如果事先用植物油炒一下胡蘿卜,放在粥里煮會營養更好。 ===================================== 胡蘿卜蛋丁 適合12個月以上的寶貝 原料:新鮮胡蘿卜半根,雞蛋1個。 做法:先把胡蘿卜和雞蛋放在籠屜里蒸熟,取出後,分別切成小丁並混合在一起,即可喂寶貝。 貼心小提醒: 雞蛋不要蒸得過干,也可以採取煮的方法 ===================================== 菊花胡蘿卜湯 原料:菊花6克,胡蘿卜100克,蔥花5克,食鹽適量,味精2克,清湯適量,香油5克。 做法:1.胡蘿卜洗凈切成片,放入盤中待用。2.鍋上火,注入清湯,放入菊花、食鹽 、胡蘿卜後煮熟。3.淋上香油,撒入味精,出鍋後盛入湯盆即可。 營養評價:菊花性涼、味苦,入肺、肝、腎經,有清熱解毒、涼血的作用,胡蘿卜味甘、性平,入脾、胃、肺經。一根胡蘿卜含有大量的β-胡蘿卜素,可滋肝、養血、明目。β-胡蘿卜素是強力抗氧化劑,可防止細胞遭受破壞引起的癌病變,預防早衰及白內障。菊花胡蘿卜湯清淡、微甜、略帶清香,含維生素A豐富,可滋肝、養血、明目,常食可防止眼目昏花。 忌食:有胃寒病者忌食;胡蘿卜忌與過多的醋酸同食,否則容易破壞其中的胡蘿卜素。 ===================================== 橙子胡蘿卜汁 原料:2個橙子,3個胡蘿卜 做法:將橙子去皮,胡蘿卜擦洗干凈。榨汁後立即飲用。如果你覺得汁太甜,可以加入一些薄荷葉。 不必驚奇!這是一道十足的橙汁。它具有強效的抗氧化劑功效,胡蘿卜能夠平衡橙子中[被屏蔽廣告]的酸。這道汁能夠起到清潔身體和提高身體能量的作用,可幫助身體炎症的消除和促進細胞的再生。 ================================== 什錦煨飯 將雞蛋加蔥花、鹽和豬肝末分別炒熟,將胡蘿卜、土豆、豌豆煮爛。以上食品連同煮菜的湯,加少許米煮沸,用勺攪動二三次,再用小火燜20分鍾。 ================================== 胡蘿卜肉末氽丸子 將胡蘿卜擦絲剁爛,加肉末、雞蛋、澱粉、鹽、蔥花,調勻,製成小丸子,放入沸水中。 ================================== 胡蘿卜餡餃子或包子 將胡蘿卜擦絲剁爛,加肉末、鹽、油、味精、少量香菜,和成餡,做成小餃子或小包子。還有一點得說說,吃胡蘿卜餡餃子、包子不宜沾醋,因為酸可以破壞胡蘿卜素。 ================================== 胡蘿卜土豆泥小餅 將胡蘿卜和去皮的土豆蒸爛,壓成泥,加蔥花和少許鹽、味精拌勻,做成小餅,油煎成外焦里嫩。 ================================== 胡蘿卜瘦肉湯 原料:胡蘿卜、瘦豬肉 調味料:薑片、鹽 製作過程: 1. 瘦豬肉切塊,放入滾水中氽燙,撈出備用。 2. 胡蘿卜去皮切成滾刀塊。 3. 鍋中放入燙過的瘦肉塊,加薑片,大火煮開,然後改中火煮30分鍾,最後加入胡蘿卜繼續煮至熟爛,依個人口味加鹽即可。 ======================================= 雙色蘿卜絲 原料:胡蘿卜、白蘿卜、紅椒 調味料:鹽、大蒜、姜、冰糖、白醋 製作過程: 1. 胡蘿卜、白蘿卜洗凈、去皮、切絲,放入碗中加鹽腌泡出水,撈出。再用冷開水沖去鹹味。 2. 大蒜拍碎切末,姜、紅辣椒切末。 3. 鍋中倒入2杯水煮開,加入冰糖溶解,再加入白醋1大勺及紅辣椒末,熄火、待涼,倒入容器中,加入胡蘿卜絲、白蘿卜絲及蒜末和薑末浸泡,放入冰箱約1天即可食用。 ========================================= 玉米胡蘿卜雞湯 1)在把雞腿肉剔下來之後,就馬上把雞腿骨頭放到煮鍋里,加3大碗水,開火(也就是說,在做香菇雞塊兒之前就燉上,因為湯比較費時間) 2)一個胡蘿卜,去皮,切大塊兒或者大片兒,我閑著沒事兒,用做餅乾的模具卡了小花朵和心形。玉米2個,剁成小段兒。一起丟到煮鍋里。大火煮開之後,轉中小火,到做好晚飯的時候,關火。可以直接喝,也可以撒少許的鹽,很清甜的滋味。 ========================================= 胡蘿卜燉羊肉 原料: 胡蘿卜300克、羊肉180克 輔料: 水1200毫升、料酒3小匙、蔥姜蒜末各1小匙、糖與鹽各適量、香油1/2小匙 做法: 1胡蘿卜與羊肉洗凈瀝干,並將胡蘿卜及羊肉切塊備用。 2將羊肉放入開水氽燙,撈起瀝干。 3起油鍋,放入5大匙色拉油,將羊肉放入大火快炒至顏色轉白。 4 將胡蘿卜、水及其他調味料(除香油外),一起放入鍋內用大火煮開。 5 改小火煮約1小時後熄火,加入香油即可起鍋。 Tips: 1.本道菜不可加入粉絲一起食用,否則會破壞原有的功效。 2.烹調時不可加入酸味食物,否則會破壞其功效。本道菜可滋補養身,經常食用對改善婦女的手腳冰冷特別有效。 特色: 補虛弱、益氣血,長期食用可補中益氣,預防手腳冰冷、幫助消化、止咳。 ========================================= 白菜蘿卜湯 原料:大白菜葉子2片,白蘿卜、胡蘿卜各80克,豆腐半塊(約200克),香菜末適量。 輔料:辣椒醬1小勺,清湯1碗,鹽、味精各適量。 做法: 1. 將大白菜、白蘿卜、胡蘿卜與豆腐洗凈,切成大小相仿的長條,在沸水中焯一下撈出待用。 2. 鍋置火上,放入適量油燒至五成熱,炒香辣椒醬後倒入清湯,把白蘿卜、胡蘿卜、豆腐一起放入鍋中,大火煮開後加入大白菜,再次煮開,用鹽、味精調味,最後撒上香菜末盛出即可。 Tips: 一招鮮:蘿卜看似簡單,其實每部分都可以有不同吃法,從蘿卜頂部向下1/3處維生素C含量最多,但質地有些硬,宜切絲、條,快速烹調,用於配羊肉做餡,味道極佳;蘿卜中段,含糖量較多,質地脆嫩,可切丁做沙拉,切絲用糖、醋拌冷盤;蘿卜尾部有較多的澱粉酶和芥子油一類的物質,有些辛辣味,可幫助消化,增進食慾,若削皮生吃,是糖尿病患者用以代替水果的上選。 口味翻新:辣椒醬可以換成梅子醬或番茄醬,口味酸甜清新,非常爽口。 特色: 白菜、白蘿卜都有解渴利尿、幫助消化的功效,積食,虛火旺,常食油膩食物導致口舌潰瘍或目赤的人,體內有熱毒的人都可以喝這道湯來幫助消化與排毒;胡蘿卜和豆腐是低脂高蛋白的好食材,搭配起來既清火又有營養。 ===================================== 胡蘿卜生薑汁 原料: 胡蘿卜1根,芹菜1根,生薑1小塊,鮮辣椒1個。 做法: 1.將所有材料清洗干凈,其中生薑去皮,辣椒去蒂和子。 2.將洗凈的材料放入榨汁機中榨汁,攪拌均勻,潷去渣子,倒入玻璃杯中,即可飲用,如果覺得太辣,也可以加入適量的白開水調味。 Tips: 在印度瑜伽飲食中,生薑和鮮辣椒具有調節人體新陳代謝的作用,是有減肥功能的食物 ============================================ 西檸胡蘿卜排 原料:胡蘿卜、麵包屑、雞蛋、鮮檸檬、檸汁、白糖、白醋、吉士粉、精鹽、色拉油等。 做法: 1、胡蘿卜去皮切成10厘米長、3厘米寬的厚片,用開水煮軟待用。雞蛋打散,檸檬切片,檸汁、白糖、白醋、吉士粉、精鹽混合拌和。 2、胡蘿卜拍粉,掛蛋液,粘上麵包屑,下油鍋炸酥起鍋裝盆。 3、將對好的檸汁和檸檬片放入鍋內,熬至稠濃,澆在胡蘿卜排上即成。 特點:色澤亮麗,酥脆酸甜。 ======================================== 香辣胡蘿卜條 原料:胡蘿卜、蒜茸、青紅椒、干椒、精鹽、味精、生粉、色拉油等。 做法: 1、將胡蘿卜去皮切成筷子條,用開水氽過,拌上生粉。青紅椒切米,干椒切段。 2、油鍋燒熱後,下胡蘿卜條炸到干硬撈出。 3、倒去鍋內油,下蒜茸、青紅椒、干椒煸香,放入胡蘿卜條,下調料,翻炒均勻即可起鍋。 特點:咸香微辣,質地脆嫩。]
㈤ 胡蘿卜這東西到底要怎麼弄才好吃
熗胡蘿卜絲
材料:胡蘿卜3根,花生米10個,大蒜2瓣,蔥適量。醋一勺,鹽適量。花椒5個。
製作:
1、 胡蘿卜切絲,大蒜剁成蒜末,花生米切成碎。備用。
2、 鍋里放油,直接下花生米碎,小火炒至花生米微黃。盛出冷涼備用。
3、 鍋里再添加些油,油熱放花椒炸香,撈出花椒丟棄。大火熱油下蔥花,大蒜末,炒出香味下胡蘿卜絲。
4、 翻炒1分鍾,倒入醋,鹽,煸炒幾秒後,最後拌入花生碎,盛出即可。
㈥ 胡蘿卜蔥油餅的做法,胡蘿卜蔥油餅怎麼做好吃
食材用料:餃子皮十張 胡蘿卜少許 香蔥少許油適量 鹽適量 十三香適量
胡蘿卜蔥油餅的做法
1.准備食材。
2.將香蔥切成小圈,將胡蘿卜切成絲,用小碗裝好。
3.往小碗里放入油,十三香,鹽。
4.將調味料拌均勻後將其腌制十來分鍾。
5.餃子皮平鋪在切菜板上,放上腌制好的蔥和胡蘿卜。
6.然後把鋪好菜的餃子皮用另外一張餃子皮蓋上
7.同樣這第二張餃子皮上也放上蔥和胡蘿卜,用同樣的方法放上去第三張,第四張餃子皮。
8.放到第五張時就不用再放蔥和胡蘿卜了,直接鋪在上面,用擀麵杖擀將其擀薄就可以了。
9.擀好的蔥油餅。
10.開火,將平底鍋燒熱,鍋里稍微多放一些油,油熱後放入擀好的蔥油餅。將其煎至兩面金黃。
11.煎好的蔥油餅。
12.切開擺盤。
㈦ 胡蘿卜怎麼做好吃
胡蘿卜怎麼樣做好吃?今天我來分享一個蒸胡蘿卜絲的經驗,用這種方法蒸出的胡蘿卜絲外形美觀、顏色鮮艷、營養豐富、老少皆宜。
具體的做法是
首先准備一個胡蘿卜,洗凈刮絲、拌上一調羹花生油攪拌均勻,(這一部步主要是為了用油脂鎖住胡蘿卜絲中的水分,不使水分流失,保持胡蘿卜絲軟嫩)。
第二步拌麵粉,用生麵粉拌入已裹油的胡蘿卜絲,邊撒入麵粉邊抄,直到每一根胡蘿卜絲都能均勻地裹上麵粉。
第三步,鍋中的水頂滾上籠,蓋上蓋子開始計時,四——五分鍾(不要超過五分鍾)下籠,放入盆中趁熱用筷子打散。
放入食鹽、小磨香油、撒上香蔥裝盤,愛吃蒜味的朋友可拌入蒜汁,攪拌均勻。
㈧ 家常的胡蘿卜絲湯面條,怎樣做才能讓全家都愛吃
肘子750克,豬皮500克,大蔥1段,小蔥5根,干蔥2個,姜1塊,香片3片,桂皮1塊,干辣椒8個,草果1枚,八角3顆,花椒1把,味極鮮4湯匙,老抽1湯匙,料酒2湯匙在家的時候每天中午基本上都是面條,吃面條的種類很多。湯面條,鹵面條,炒麵條,燜面條,都是大家經常吃的。河南人在外呆時間久了,不吃面條就饞的慌,③:起鍋燒油,油溫達到九成時,將色拉油潑在蔥姜蒜上,炸出香味。鍋燒熱放少許植物油,爆香蔥花,下入切碎的西紅柿,加生抽,加鹽調味,翻炒至軟糯。
1:看下食材,隨便一包榨菜絲,反正家中常備。我用的是什麼江。豬肉也是冰箱里拿出來解凍的。我的豬肉這次太瘦了,因為沒有買合適的,將就用了。怕太柴的可以用澱粉腌一下會嫩(3)將面條下鍋,攪散煮熟,放菠菜段,待煮沸後加鹽,醬油調味即可3.在碗里放上一小勺蔥油,倒入開水沖開(適量水)可以放點蔥花,等面煮好撈出來放入碗里,一碗美味的家常湯面就做完了。提示:煮麵條時可以放點蔬菜。