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豬肉如何弄的好吃

發布時間: 2022-07-06 03:31:30

1. 豬肉怎麼做才好吃

沙茶醬青椒炒肉絲(炒菜)

材料:

沙茶醬,青椒兩顆,牛肉或豬肉約半斤、豆豉、各式調味料

做法:

將牛肉或豬肉切絲(約三公分長度)
加入一匙沙茶醬,一匙豆豉,一小匙米酒,一匙太白粉,一小撮鹽,一匙醬油,一小撮糖,拌勻後腌半小時青椒洗凈切絲,備熱鍋後放入一匙油,將腌好的肉過油變色後即起鍋,再大火熱鍋,放入一匙油,將蒜末爆香加入青椒拌炒等青椒較為熟透時,加入肉絲再加入少許鹽,胡椒,麻油等調味料均已入味後,即可起鍋。

牛肉營養價值:

1.牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鍾里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效補充三磷酸腺苷,從而使訓練能堅持得更久。

2.牛肉含維生素B6:蛋白質需求量越大,飲食中所應該增加的維生素B6就越多。牛肉含有足夠的維生素B6,可幫你增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成,從而有助於緊張訓練後身體的恢復。

青椒營養價值

1. 辣椒含有豐富的維生素C,可以控制心臟病及冠狀動脈硬化,降低膽固醇;
2. 辣椒含有較多抗氧化物質,可預防癌症及其他慢性疾病;
3. 吃飯不香、飯量減少時,在菜里放上一些辣椒就能改善食慾、增加飯量;
4. 辣椒具有強烈的促進血液循環的作用,可以改善怕冷、凍傷、血管性頭痛等症狀;
5. 辣椒含有一種特殊物質,能加速新陳代謝,達到燃燒體內脂肪的效果,從而起到減肥作用;

2. 豬肉怎麼做好吃

豬肉好吃的三種做法:

脆皮五花肉

材料:

五花肉一塊、料酒適量、白醋適量、鹽2茶匙、糖1茶匙、五香粉1/2茶匙、白鬍椒粉1/4茶匙、粗海鹽1/2杯、姜蔥適量

做法:

1、將五花肉上的豬毛剔除干凈,洗凈後冷水入鍋,放入姜蔥、五花肉和適量的料酒,煮至斷生即可。

2、將料酒、鹽、糖、五香粉、白鬍椒混合成醬汁,塗抹在五花肉上(注意不要將醬汁塗抹在肉皮上),塗抹好後用錫紙包住塗抹了醬汁的部分,放入密閉容器中,在冰箱中冷藏24小時。

3、將豬肉從冰箱中取出用紙巾擦乾水分,用牙簽或鋼簽在豬皮表面戳出細密的小孔,刷上一層白醋,在豬皮表面撒上鹽粒(大粒海鹽最佳),把烤箱預熱到220度,將豬肉放入烤箱烤90分鍾。

4、將豬肉從烤箱中取出,將多餘的鹽粒去掉,將五花肉放在烤架上,再烤10—15分鍾左右。

5、取出燒肉,放涼後切塊,蘸取黃芥末或細白糖食用。

紅燒肉

材料:

五花肉500克、油2茶匙、生抽2湯匙、料酒2湯匙、老抽2茶匙、冰糖15克、生薑6片、小蔥3根、八角2個

做法:

1、將五花肉洗干凈之後,切成塊,小蔥洗凈後切成段。

2、裝一鍋冷水,放入五花肉,水煮開後將五花肉略微焯燙,然後撈起沖掉浮沫。

3、另熱炒鍋,放入油,加熱後放入八角和生薑片炒香。

4、再把五花肉倒入鍋中,轉小火微煎出香味。

5、然後調入料酒、生抽、老抽翻炒均勻,然後加入蔥段和開水,用大火煮開。

6、加入冰糖,蓋上蓋子,換成小火燜煮30分鍾,然後打開蓋子轉大火收汁後即可裝盤。

東坡肉

材料:

五花肉一塊、蔥3捆、姜8片、料酒2杯、生抽2/3杯、老抽半湯匙、4-5塊冰糖

做法:

1、豬肉焯水,將豬肉切成一指長的方塊, 在砂鍋中鋪上厚厚的大蔥,將生薑片均勻地分布在大蔥上。

2、放入豬肉後倒入適量的水,以漫過蔥段為宜,再倒入料酒,生抽和老抽,放入幾塊冰糖,蓋上鍋蓋,大火煮開後小火煮90分鍾。

3、將煮好的五花肉撈起,皮朝上放在大碗內,上煮肉時的原汁,入鍋蒸30分鍾後食用。

3. 豬肉怎麼做更好吃

豬肉的吃法實在是太多了,它不像牛羊肉比較局限,而且是大多數人都喜歡吃,具體怎麼吃好主要取決於個人的喜好,最經常的吃法也是比較好的有炒、烀還有就是包餃子包子就是包餡吃

4. 豬肉怎樣做才好吃

蒸五花肉

做蒸五花肉的打底菜,一般是以高澱粉食材為主,常見的有紅薯、南瓜、土豆、蓮藕、香菇等,打底菜吸收豬肉油脂和調料香味後很是美味。

蒸五花肉

主料:五花肉300g、土豆2個、蒸肉米粉1袋。

輔料:料酒5ml、胡椒粉2g、老抽3匙、生抽2匙。

做法:

1、上好的五花肉連片一起切成薄片。(五花肉整理好,大塊時放入冰箱冷凍到稍厚時再拿出來,更容易切出漂亮的肉片。)

2、切好的五花肉片,加料酒,老抽,生抽,少許胡椒粉拌勻腌制3、4個小時。(比例約為1:1:3。)

3、腌好的肉片加蒸肉米粉,澆一大勺高湯再次拌勻。

4、土豆去皮洗凈切厚片。蒸籠底墊上蒸籠紙,先鋪一層土豆,

5、再放步驟3里處理好的五花肉。入鍋蒸,大火至水開後,轉中小火30分鍾左右,撒上蔥花即可。

小貼士:

1.建議選擇紋路比較細膩的五花肉,五層的那種五花肉。

2. 五花肉清洗後,再冰箱稍微冷凍定型之後,這樣切出來的五花肉會比較薄也比較均勻。

3. 五花肉下鍋煎的時候,記得一定要開小火慢慢煎,一定要有耐心煎至熟透。

4. 五花肉煎熟後可以蘸著醋汁或者燒烤醬一起食用,也可以卷著生菜食用,一點兒也不油膩。

5. 豬肉怎麼弄才好吃

豬肉怎麼烤
製作烤豬肉的方法有很多,像五香烤豬肉就需要把豬肉先切成長條狀,然後再把蒜苗處理好,把鹽,味精,黑胡椒,五香粉,糖,米酒倒在肉條裡面攪拌均勻,然後再加入蒜腌制一下,再准備一個碗,裡面加入蒜泥,白醋攪拌好,烤箱預熱,把肉條放在烤盤上面,放進烤箱當中烤好以後拿出來切成片狀,再准備一些白米飯,把肉片鋪在米飯上面,再加一些蒜苗片,蘸上一些蒜泥醋,這樣味道就比較好。
還可以做辣醬烤豬肉,首先准備一些豬裡脊肉,把它切成片狀,然後加入辣烤醬塗抹均勻腌制10多分鍾,就可以把肉放在烤架上面,兩面烤好以後就可以吃了。
還可以製作烤豬肉卷,需要把嫩的生薑先清洗一下切好,碗裡面加入一些調味料攪拌均勻,把豬肉片放進去腌制入味就可以放到上面,再放好生薑片一起烤一下,等到肉片烤熟了以後,就把生薑片卷到肉片當中一起來吃,這樣吃起來就不會那麼膩。

燉豬肉的竅門
豬肉除了可以烤著吃,還可以燉著吃,首先需要准備一些新鮮的五花肉,把它切成塊狀,再准備一些生薑,蔥,腌好的肉放進鍋中,加入一些白砂糖,醬油,料酒,再加入桂皮,大料,生薑以及油蔥,添加一些高湯,用大火煮開後浮沫撇掉,小火再煮60多分鍾,等到肉變酥爛就可以吃了,這樣燉煮出來的豬肉味道就相當不錯。
還可以做白菜燉豬肉,首先需要把豬肉切成片狀,再把大白菜也切一下,所有的食材全部都處理干凈,然後鍋中加入適量的油燒熱,白菜幫放進去翻炒,再加入一些調料繼續翻炒一下,等到白菜變軟以後,就可以把豬肉條也放進鍋中,加入適量的水慢慢的燉煮熟以後就可以吃了。
還可以製作豬肉燉粉條,先把粉條浸泡一下,再把豬肉切成塊狀,鍋中加入適量的油燒熱,把八角,大蔥放進去翻炒均勻,再把五花肉片放進去翻炒一下,加入適量的鹽,醬油以及水,大火燒開以後把粉條放進去,再把鍋蓋蓋好,小火慢慢的燉煮半個小時左右就可以吃了。
還可以做清燉豬肉湯,需要先把豬肉清洗一下,切成厚的片狀,再把紅棗洗干凈裡面的核去除,鍋中加入適量的水煮開,然後就加入紅棗,豬肉,蓋上蓋子隔水燉煮幾個小時,添加適量的鹽調味就可以吃了。

6. 豬肉怎麼做好吃呢

在我們家,一般豬肉都是用來煮湯或者炒蒜苗的比較多,因為這2個做法都是非常的簡單,而且要的時間也比較少,很適合平時的日常生活。


2.准備一些生薑跟大蒜,生薑切厚一點,大蒜直接切成兩半就可以了。鍋里放入花生油,把生薑跟大蒜放進去炒香,香味出來後,把豬肉倒進去翻炒一下,把豬油炒出來,這樣子吃起來沒那麼油膩。

3.豬油出來後,倒入一點黃酒去腥,然後來調一下味,放入一勺生抽、一點點老抽上色、一勺的蚝油,把它們翻炒均勻。翻炒均勻後倒入適量的熱水,然後倒入一碗的黃酒,放入2個八角、小半塊的黃糖,如果不想吃甜的可以少放點糖,不過做出來的顏色可能沒這么好看。最後開大火燒開,然後蓋上鍋蓋轉小火燜30分鍾。

4.時間到了之後,打開蓋子開大火收一下湯汁,把湯汁收到濃稠就可以關火出鍋了。做好的豬肉裝盤上桌,這一道又香又美味的燜豬肉就做好了,這一道家常菜用來下飯那是一流的,好吃還簡單,因為帶著一點甜味,所以小孩子是最喜歡吃的,如果喜歡的可以試一下。

7. 豬肉怎麼做能好吃

用料】

豬五花肉300g;大蒜250g;郫縣豆瓣2大勺;冰糖1把;香料八角桂皮香葉;姜、蔥適量;老抽2勺

【做法】

五花肉加少許料酒薑片花椒冷水入鍋汆燙後撈起

姜蔥熗鍋之後下五花肉炒至邊緣微微泛黃

先撈出肉,留底油轉小火加豆瓣,香料,老抽炒勻,豆瓣不要炒糊了,炒到吐油即可,然後重新倒入五花肉大量逼出油,直到有點乾的樣子

下冰糖炒化上色

再次把肉盛出,洗鍋。這樣做是為了避免粘在鍋底的豆瓣繼續加熱產生焦苦味。

把剛才肉里的油倒回鍋里,下蒜瓣炒香,放一丁點鹽

把肉倒回,炒勻後加開水末過食材

大火燒開後轉微火燒一個小時至蒜軟的快要化掉,五花肉重新吸水變得稍微軟了一些,起鍋。

8. 豬肉怎麼做好吃

土豆燉豬肉

食材准備:

豬肉,馬鈴薯 1個,紅蘿卜 1條,洋蔥 半個,醬油 3大匙,米酒 5大匙,橄欖油

做法步驟:

1、將馬鈴薯、紅蘿卜切塊放入電鍋用1杯水蒸到熟透。

2、熱鍋後倒入橄欖油,將洋蔥先放下去炒。

3、接著放入豬肉片。

4、倒入醬油煮到滾沸後,倒入米酒。

5、加入蒸好的馬鈴薯、紅蘿卜,蓋上鍋蓋煮5分鍾。

6、起鍋前放入蔥花,稍微拌一下,好吃的馬鈴薯燉煮豬肉片做好了。

土豆營養價值:

1. 健脾利濕:
土豆含有大量澱粉以及蛋白質、B族維生素、維生素C等,能促進脾胃的消化功能。土豆所含少量龍葵素,能減少胃液分泌,緩解痙攣,對胃痛有一定的冶療作用;

2. 寬腸通便:
土豆含有大量膳食纖維,能寬腸通便,幫助機體及時排泄代謝,防止便秘,預防腸道疾病的發生;

豬肉營養價值

1.豬肉的蛋白質屬優質蛋白質,含有人體全部必需氨基酸。
2.豬肉富含鐵,是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的。
3.豬肉是維生素的主要膳食來源,特別是精豬肉中維生素B1的含量豐富。豬肉中還含有較多的對脂肪合成和分解有重要作用的維生素B2。

功效與作用

1.補充蛋白質和脂肪酸
豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨
酸,能改善缺鐵性貧血。

2.補腎滋陰
豬肉性平味甘,有潤腸胃、生津液、補腎氣、解熱毒的功效,主治熱病傷津、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰、潤肌膚、利小便和止消渴。

9. 豬肉怎麼做,既簡單又好吃

青椒炒肉

准備食材:青椒、五花肉
1、青椒就是辣的那種,買回來之後先洗干凈
2、洗干凈了把裡面的辣椒種子全都清除掉
3、然後再把青椒切成青椒絲
4、五花肉切成肉片
5、爆香油鍋下入肉片和青椒絲
6、炒熟加鹽出鍋即可

10. 豬肉片怎麼做好吃

豬肉丸子湯


主料:

肥瘦豬肉100克,冬瓜150克。


調料:

香菜15克,鹽3克,味精2克,花椒3克,大蔥5克,姜5克,豌豆澱粉3克,香油5克。


做法:

1.將豬肉洗凈剁成蓉,蔥姜洗凈切成碎末,將豬肉蓉加蔥薑末、香油、澱粉攪拌均勻,擠成丸子,蒸熟備用,將冬瓜去皮,洗凈,切厚片。

2.將鍋放入適量油燒熱,放入花椒炸出香味,撈出花椒不要,花椒油留用。

3.將鍋上火,倒入清湯,放入冬瓜、肉丸燒沸,微煮一會兒。

4.待肉丸煮透,用精鹽、味精調味,撒上香菜末淋入花椒油出鍋即成。


小訣竅:

此湯含有蛋白質、維生素及碳水化合物等多種營養素。冬瓜有清熱解毒、化痰生津、除煩止渴、利尿消腫等功效。