㈠ 土豆怎麼做涼拌菜
涼拌土豆
用料
土豆 兩個大的
香菜 2棵
辣椒油 5-15克
白醋 5克
蒜 4瓣切碎
香蔥 2根切末
白砂糖 5克
雞精 少量
香油 5毫升
蚝油 25克
鹽 3-5克
涼拌土豆的做法
第一步要點:用削皮刀!用削皮刀!用削皮刀!
土豆用削皮刀去皮,再接著用削皮刀把土豆削成條狀薄片。
然後把土豆條放清水裡泡一下。(泡一下澱粉去除,會更脆。)
把土豆放在案板上,用一隻手按住它,另一隻手削。
㈡ 土豆冷盤怎麼做
爽口的土豆絲就這樣做好啦,裝盤就可以開吃了也可以再撒上點芝麻,這樣既好看又美味。
㈢ 怎麼樣做涼拌土豆絲才好吃
食材:土豆,鹽,味精,白糖, 白醋,生抽,蒜末,辣椒粉,青紅椒絲(適量)
㈣ 用土豆做涼拌菜,要怎麼做才好吃呢
土豆又被稱為馬鈴薯,其性平味甘,能健脾和胃,益氣調中,經常食用對人體有益。由於土豆有著其他蔬菜所不具備的飽腹感,在國外也早就被人們當做主食了。
在吃土豆的時候,很多人都會有所顧慮,覺得經常吃土豆自己會不會發胖呢,其實不然。
土豆中雖然含有極高的營養價值,但其中的脂肪含量只有0.1%,是所有充飢食物中脂肪含量最低的,所以即便是每天吃土豆,也不用擔心長胖了,當然它的做法也有很多種。
今天就給大家分享一道涼拌土豆絲的做法,簡單易做,清脆可口,好吃還不容易發胖。喜歡自己動手做菜的朋友就一起來試試吧。
㈤ 怎樣做涼拌土豆絲好吃呢
這個季節,涼拌菜都是非常受歡迎的,不管是涼拌黃瓜還是涼拌土豆,都是非常好吃的土豆絲的涼拌也是非常的好做的,我們可以到超市裡面買新鮮的土豆,選擇那種黃心的土豆,一般黃心的土豆是比較好吃的,然後將土豆買回家之後將土豆去皮。
記得我們小的時候,也會經常去做這個涼拌土豆絲吃的。因為小的時候每家每戶都會種一些土豆,他們吃土豆的方法也是有很多種的,平時土豆吃不完了,也是會用土豆去喂豬的,那時候的土豆非常的多,有些土豆長得非常的小,然後就給他煮著吃了,非常的美味。
㈥ 土豆絲冷盤怎麼做
材:土豆、洋蔥、青椒、花椒、生抽、陳醋、鹽、火麻油
步驟:
1、把土豆去皮,用擦絲器擦成細絲
2、擦好的土豆絲放在盆里用清水沖洗兩遍,
涼拌土豆絲
涼拌土豆絲(5張)
把多餘的澱粉沖掉,這樣成品才會好看
涼拌土豆絲
涼拌土豆絲(5張)
3、青椒、洋蔥切絲,蔥切碎
4、鍋里燒開水,把土豆絲放進去焯熟,因為細,不用煮太久,基本上水開了就差
不多了,太久了土豆軟了就不好吃了
5、焯好的土豆絲放涼水裡過涼、控水
6、控完水的土豆絲放盆或大碗里,將切好的洋蔥絲、青椒絲、蔥花放上面,放鹽、生抽、陳醋
7、炒鍋燒熱放火麻油油,小火炸香花椒
8、撈出花椒,將熱油倒在盆里,會發出滋滋的聲響
9、最好再撒上幾滴火麻油,用筷子拌一下即可
小貼士:
土豆本身是瘦身食物,所以,為了能夠更好地保留它的營養物質,都是用火麻油來涼拌,這樣對想減肥的再合適不過,火麻油潤腸通便、滋陰補虛、助消化,有利於把體內的毒素排除出去。 [1]
做法二
特色涼拌土豆絲集合
特色涼拌土豆絲集合(19張)
食材准備
土豆、紅椒、白醋、芝麻油、鹽、辣椒油。
製作步驟
1、土豆去皮,刨成細絲,紅椒洗凈去籽,切細絲;
2、燒開一鍋水,把土豆絲放下去,煮熟即撈出;
3、土豆絲撈出,過涼水,瀝去多餘水分;
4、加紅椒絲,白醋,芝麻油,鹽,辣油拌勻,裝盤即可。 [2]
做法三
食材准備
土豆、白芝麻、食鹽、醋、蒜、花椒、生抽、白糖、辣椒粉、五香粉、小吃、麻油。
製作步驟
1、大土豆去皮洗凈,切成粗細均勻的細絲;
2、土豆絲用清水沖洗幾遍,把表面的澱粉都清洗干凈後用清水浸泡;
3、鍋中燒鍋開水,下泡過的土豆絲煮熟;
4、煮好的土豆絲撈出過冷河,再放到加了冰塊的涼白開里徹底冷卻,撈出瀝干;
5、醋,生抽,糖,鹽,辣椒粉,五香粉,蒜末,熟芝麻,蔥花,花椒油和麻油調成料汁,澆在土豆絲上拌勻即可 [3] 。
做法四
其他涼拌土豆絲雜圖
其他涼拌土豆絲雜圖(14張)
原料: 土豆, 紅椒 ,薄荷葉,調料適量,紅椒絲,鹽, 白鬍椒, 白醋,味精及橄欖油調
製作步驟
1. 將洗凈的土豆切成細絲;
2. 將土豆絲泡在水中十分鍾,去除其中所含部分澱粉;
3. 燒一鍋水, 在水中加入少量的鹽和油;
4. 水開後將土豆絲放入其中,水開後煮上兩分鍾;
5. 准備好一碗白開水所做的冰水;
6. 土豆快煮好時加入紅椒絲;
7. 將煮好的土豆絲撈出來馬上放入冰水中;
8. 加入鹽, 白鬍椒, 白醋,味精及橄欖油調味後攪拌均勻;
9. 裝入盤中,在上面撒上切好的薄荷葉絲即可。
注意事項: 由於夏天溫度較高,為了保證衛生健康,冰水所用的必須是涼白開水。
做法五
土豆絲
土豆絲
食物原料:
土豆
製作方法:
1、土豆洗干凈,去皮切成細絲。
2、把切好的土豆絲放在涼水中浸泡。幾分鍾後撈出控干水。(這樣不黏鍋,更脆嫩些)
3、鍋里燒開水,放入控乾的土豆絲,滴幾滴醋。
4、再次燒開後,撈出,控干,放涼。
㈦ 土豆冷盤怎麼做好吃
首先把土豆洗干凈,切成絲,然後在鍋中焯一下,再放超出了土豆絲,用涼水過一下,然後把土豆絲撈出,然後放一點胡蘿卜,放入你喜歡吃的調料,這樣熗土豆絲就做好了,特別的好吃,特別的香
㈧ 土豆做冷盤怎麼做才好吃
土豆去皮切絲
辣椒或青椒彩椒少量切絲
過水焯
晾涼
放盆中
加鹽醋雞精胡椒粉香油適量
拌勻
裝盤
就可以吃了
㈨ 怎樣做涼拌土豆絲竅門
涼拌土豆絲
用料
土豆乾辣椒蔥食用油鹽雞精醋花椒油步驟 1
土豆切絲在滾水裡煮焯下
步驟 2
煮好的土豆絲放入冷水。然後漏勺盛出
步驟 3
鍋內熱油。把干紅辣椒和蔥扔進去。關火
步驟 4
油澆在土豆絲上
步驟 5
放適量鹽,雞精,醋,花椒油
步驟 6
拌拌就能吃啦