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如何做黃瓜菜好吃

發布時間: 2022-07-05 01:15:26

Ⅰ 黃瓜怎麼做最好吃

黃瓜是一個很普通的綠色蔬菜,營養豐富,好吃且吃法又多樣,關鍵製作還簡單,哈哈,最經常的吃法就是拍黃瓜涼拌了,放點調味料、蒜泥、生抽等一攪拌,瞬間出美味。

經常這么吃也會膩,今天給大家分享幾種新奇特的吃法,在不失營養的前提下,吃法更加花樣,能讓你食慾大增,請看下面詳細分享

三、黃瓜湯類

1、黃瓜蝦仁湯

①准備食材:蝦、黃瓜、香蔥、鹽、香油、胡椒粉、生抽

②將蝦去蝦線剝皮等處理好,將黃瓜切薄片,再切點蔥花。

③起鍋燒水,倒入蝦仁,煮三分鍾,蝦仁接近八成熟時,倒入黃瓜皮、鹽、香油、胡椒粉、生抽等,也可以根據自己口味另加其它的,大火再煮兩分鍾關火,撒上蔥花,起鍋裝碗,一道鮮香美味的黃瓜蝦仁湯就製作完成了。

2、黃瓜雞蛋

①准備食材:母雞蛋、黃瓜、鹽、香醋、五香粉、生抽、香菜

②將母雞蛋打碎成雞蛋液,香菜切小段,黃瓜切小塊

③起鍋燒水,倒入黃瓜塊,煮兩分鍾,接著倒入雞蛋液,加入鹽、香醋、五香粉、生抽等,繼續煮一分鍾,然後關火撒上香菜段,裝碗即可享受美味。

Ⅱ 黃瓜菜怎麼腌制好吃

立秋後,教你用黃瓜做鹹菜,這個腌制方法,黃瓜吃著脆爽還開胃

秋後,蔬菜大量上市,價格比較便宜,很多人家都會腌制一些鹹菜,留著秋冬季吃。不同種類的鹹菜,用的原料也不一樣。大多是就地取材,用本地產的蔬菜來腌制一些鹹菜,用黃瓜腌制鹹菜是不錯的選擇,黃瓜清香可口,吃著脆嫩。

立秋後,教你用黃瓜做鹹菜,這個腌制方法,把黃瓜放在調好的醬汁里,做成醬黃瓜鹹菜,具有獨特的風味,吃著口感脆嫩爽口,香甜鮮美,開胃下飯,配米飯,面條,饅頭都不錯,黃瓜色澤褐綠、醬香濃郁。鹹淡適中,脆爽怡人,下面分享下做法:

【醬黃瓜鹹菜】所需材料:黃瓜3斤、小米辣5-6個、油 4-5湯匙、醬油1斤、大蒜1頭、姜3片、花椒20粒左右、八角2個、白糖半湯匙、香葉3-4片、

做法步驟:

1.把黃瓜洗凈,瀝凈水分,再把黃瓜表面的水分晾乾。

2.把黃瓜切成段,再把黃瓜段切成4瓣,切成黃瓜條。

3.把黃瓜放在盆內,撒入鹽,拌勻,腌制5-6小時,把黃瓜的水分腌出來,這樣腌出的黃瓜吃著脆爽。

4.准備好調料,小米辣斜刀切成段、大蒜切片。

5.鍋內加入油燒熱,下入薑片,花椒,八角,香葉炸香,淋入醬油,把醬油燒開,關火,再加入白糖攪拌均勻,把湯汁晾涼。

6.把腌制好的黃瓜條,用手攥凈水分,把黃瓜條放在容器內,加入蒜片和小米辣,拌勻。

7.把晾涼的調料汁,淋在黃瓜條內,料汁最好能沒過黃瓜條,蓋上蓋子,放陰涼處或者冰箱內冷藏保存,3-4小時後就可以吃了。

小貼士:腌制過程不要沾上生水,姜,蒜也都是晾乾後才切的。黃瓜一定要腌制到蔫,腌出來才脆爽。用海鮮醬油腌制也可以,吃著沒有那麼咸。

Ⅲ 怎麼做黃瓜好吃

你好!黃瓜的做法,請參考,謝謝!

1.油燜香型涼拌黃瓜

【主料】黃瓜 1條 花生碎20克

【輔料】蒜蓉 一大湯匙 辣椒醬1大匙 芝麻油1/2大匙

白砂糖1小匙 陳醋1大匙 蚝油1大匙 鹽1/4小匙

【涼拌黃瓜的做法】

1. 把所有材料准備好;

2. 黃瓜洗干凈,從中間切開;

3. 用刀背輕輕將黃瓜拍扁,並切成小塊;

4. 放進碗中,並加入所有調料;

5. 用筷子拌勻;

6. 蓋上保鮮膜,放入冰箱,冷藏20分鍾左右;

7. 趁著黃瓜冷藏的時候,把花生米放進微波爐里,高火轉4分鍾;

8. 取出,冷卻後去掉外皮,並用擀麵杖擀碎;

9. 撒入冷藏後的黃瓜上,即可開吃。

2.醬黃瓜
材料:
小黃瓜1200克,鹽40克,醬油200ML,香醋少許,白糖120克,生薑,干紅辣椒,青杭椒,草果,桂皮(以上配料用量可根據自己需要做相應的調整)
做法:
1、根據自己喜歡將黃瓜切成小段,放不銹鋼盆里撒上40克鹽拌勻。
2、然後放在陰涼處腌兩天,其間要翻動幾次,讓黃瓜均勻腌上
3、一般腌兩天就可以了,拿出來用涼開水過一遍,除去多餘的鹽份,然後撈出瀝干,放陰涼通風處吹乾表面備用。
4、准備醬汁:生薑切片,杭椒兩根切條(可不用),干紅辣椒剪段,草果、桂皮洗凈備用。
5、200ML醬油放湯鍋里,放入桂皮和草果燒開,加入100克白糖攪勻,關火加入少許香醋晾涼。
6、把略微風干水份的黃瓜條放入醬汁里,加入姜蒜片、紅椒段、杭椒段拌勻。
7、最後把黃瓜段和醬汁一起裝入玻璃瓶里,蓋上蓋子,放入冰箱里冷藏2天左右就可以吃了

Ⅳ 黃瓜菜怎麼拌好吃

涼拌黃瓜,多數人第一步就錯了,學會這個小竅門,爽脆入味又好吃,涼拌黃瓜時,萬萬別直接加鹽拌!多加1步,黃瓜又香又脆更入味

生活中唯有美食和美景不可辜負。步入夏天,最受歡迎的家常菜非涼拌黃瓜莫屬,一日三餐,每餐一盤,開胃又下飯。那麼問題來了,有人做的涼拌黃瓜不清脆是什麼原因呢?明明是新鮮黃瓜,為啥一拌就不脆了,吃著真心難吃,那是因為拌的時候少了關鍵的一步。今天就和大家分享下涼拌黃瓜的做法,這樣做香脆入味超好吃,跟我學做起來吧。

黃瓜有好幾個品種,涼拌黃瓜要選白色或者綠色的短黃瓜,這種適合生吃和涼拌,又長又綠的刺黃瓜適合炒著吃,選對黃瓜也很重要。把黃瓜清洗干凈,准備適量大蒜,大蒜拍碎後再切幾刀,小編是山東人,冷盤習慣用大蒜拌著吃。黃瓜也用刀背拍碎,這也是黃瓜入味的關鍵,拍碎的黃瓜塊兒比較軟,自然就更容易入味,反之直接切片的黃瓜沒有破壞黃瓜組織,很難入味,記得要拍碎哦。

拍好的黃瓜放入一個碗中,重點來了,一位冷盤師分享給我的拌黃瓜經驗,他告訴我切好的黃瓜千萬不要直接拌,要先加一勺鹽,攪拌均勻,腌制5分鍾,這就是清脆入味的關鍵。因為黃瓜水分比較多,如果直接加鹽拌,會導致黃瓜出水,料汁也會融入水分中,從而讓黃瓜全然無味,並且口感軟趴趴,吃著也不脆,這就是多數人做涼拌黃瓜不好吃的原因。腌下來的水分倒掉,然後再開始拌,這樣就會非常清脆入味了,和腌蘿卜是一個道理。

把黃瓜倒入一個盆中,加入蒜末、少量鹽,要想涼拌黃瓜香,只加香油是不夠的,要加入一勺芝麻醬,這是拌黃瓜又香又好吃的靈魂配料,味道絕了,如果用辣椒油拌就不用加芝麻醬了。

再依次加入白糖、味極鮮、蚝油、香油、米醋攪拌均勻,脆爽開胃的涼拌黃瓜就做好了,這樣做的黃瓜超級香脆好吃,比吃肉還要香。

小貼士:1、做涼拌黃瓜要選短的白色和綠色黃瓜。2、拍好的黃瓜先用鹽腌制5分鍾,把水分腌下來然後再開始拌。3、蒜末拌黃瓜加勺芝麻醬會大大提升口感。

涼拌黃瓜不入味?冷盤師:千萬別直接拌,多加這一步,脆爽又入味。美味的涼拌黃瓜就分享到這里了,記得不要直接拌哦,多加腌制這一步才會脆爽又入味,看完我的做法您有哪些見解呢?

Ⅳ 黃瓜怎麼做好吃法大全

吃法一:鹽腌瓜皮
黃瓜切段,用水果刀從外至內旋成薄條,如帶。用鹽腌5分鍾,倒去多餘的汁水,熱油爆香乾紅辣椒澆上,少許醋,一點糖拌勻,裝盤。清香脆嫩的扦瓜皮就做好了。

吃法二:五香素雞片拌黃瓜
瓜芯切片,五香素雞切片。澆點蔥油,加點鹽,拌勻,又多盤小菜。

1。減肥吃法

黃瓜減肥,柔嫩潤滑面部皮膚:胖人需要減肥者,請在每日3餐時把黃瓜當菜食用,也可平時適量的吃點新鮮的生黃瓜。堅持食用一段時間就能獲得明顯的減肥效果。面部皮膚粗糙者,每天早晚兩次用鮮黃瓜切成薄片,敷在清潔的面部,停留10~20分鍾將其洗掉,可使面部皮膚柔嫩潤滑。
黃瓜是一種比較普通的蔬菜,隨處可見,隨時可吃,而且吃法繁多、滋味各異,給了廚房愛好者更多展現廚藝的好機會。
下面的多種黃瓜做法,你吃過幾種?如果有沒吃過的,回家去做做,嘗嘗味道如何。

Ⅵ 怎樣清炒黃瓜好吃

清炒黃瓜怎麼炒

1、清炒黃瓜怎麼炒

材料:黃瓜,鮮辣椒,鹽,雞精,油。

做法:黃瓜一分為二,斜刀切片。鮮辣椒切成小斷。

鍋中放油,燒熱後,放入黃瓜和辣椒翻炒至變色,加鹽和雞精調味即可。


2、黃瓜的營養價值

2.1、黃瓜富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、胡蘿卜素、維生素B2、維生素c、維生素E及煙酸等營養素。

2.2、黃瓜的熱量(以100克可食部分計)僅是15大卡(62千焦),黃瓜中還含有多種營養物質,含水量達98%,它不但脆嫩清香,味道鮮美,而且營養豐富。黃瓜是一種熱量低、含水量極高的蔬菜,由於其便攜性,也常被當作水果食用,減肥時可較多食用。

2.3、黃瓜的營養很豐富,除了含有大量的水之外,還有維生素、胡蘿卜素,以及少量糖類、蛋白質、鈣、磷、鐵等人體必須的營養素。其中的纖維素對促進腸胃蠕動和加快排泄、降低膽固醇有一定的作用。

2.4、黃瓜中含有一種叫做「丙醇二酸」的物質,它能有效抑製糖類物質轉化為脂肪。換句話來說,多吃黃瓜就能防止脂肪的增多。黃瓜的熱量很低,對於高血壓、高血脂以及合並肥胖症的糖尿病,是一種理想的食療良蔬。

3、黃瓜的最佳搭配

3.1、木耳

黃瓜搭配木耳,排毒、減肥功效好:黃瓜中的丙醇二酸能抑制體內糖分轉化為脂肪,從而達到減肥的功效。而木耳富含多種營養成分,被譽為「素中之葷」。木耳中的植物膠質,有較強的吸附力,可將殘留在人體消化系統中的某些雜質集中吸附,再排出體外,從而起到排毒清腸的作用。二者混吃可達到減肥、滋補強壯、和血、平衡營養之功效。

3.2、豆腐

黃瓜搭配豆腐,解毒消炎、潤燥平胃:豆腐在植物性食物中蛋白含量最高,且其蛋白質很容易被人體消化吸收,是腸胃消化機能降低的人的理想食物。豆腐性寒,含碳水化合物極少,有節制機體和潤燥平火作用。搭配性味甘寒的黃瓜,具有清熱利尿、解表、解毒、消炎、養肺行津、潤燥平胃及清熱散血等功效。

Ⅶ 黃瓜怎麼做才最好吃

黃瓜冷盤拼盤的做法:

原料:黃瓜1根,雞蛋2個,松花蛋2個、蒜瓣少許
調料:生抽、香油、香醋、白糖、辣椒油、食鹽適量

製作方法:

步驟1:先將雞蛋煮熟後剝殼,松花蛋也剝去外殼,再把黃瓜洗凈。[此步注意:雞蛋煮熟以後放到涼水裡面浸泡幾分鍾,這樣可以更容易剝出完整的雞蛋。]

步驟2:將黃瓜平放在案板上,去掉頭部和尾部,用刮皮刀將黃瓜刮出一片片的薄片。 [此步注意:刮黃瓜的時候,手要平,確保刮出來的黃瓜片薄厚一致。]

步驟3:取一片黃瓜片,從一端捲起,卷的時候手要緊些,直到卷完,成一個小黃瓜筒,然後將其立在盤子中間。

步驟4:用同樣方法將剩下的黃瓜片全部捲成黃瓜筒,由於黃瓜片的寬度不盡相同,因此卷出的黃瓜筒有高有低,這時你只需按照自己的審美將其順序擺放或者錯落擺放都可以。

做完黃瓜筒,現在我們開始擺雞蛋和松花蛋。

步驟5:准備一根平常縫衣服的棉線,分別將剝了殼的雞蛋和松花蛋「切割」成二瓣,再將這二瓣的雞蛋和松花蛋用棉線再分別成二瓣,這樣一個雞蛋和一個松花蛋分別被分成四塊。

步驟6:同樣,根據你自己的審美,將雞蛋瓣和松花蛋瓣擺放在黃瓜筒的外側。這樣擺出來的造型象花一樣:黃瓜筒是花心,而雞蛋瓣和松花蛋瓣就象花瓣。

步驟7:擺好造型,下面我們來製作料汁。准備一個小碗,將蒜先拍後切,切成蒜末,再將生抽、香油、香醋、白糖、辣椒油、食鹽按自己的口味混合、攪拌均勻後,將其淋在黃瓜筒和蛋瓣上,這樣,一盤既漂亮又好吃的冷盤拼盤就做好了。

Ⅷ 黃瓜做什麼菜比較好吃

1、黃瓜炒蝦皮

把黃瓜跟蝦皮一起炒的話,是相當可口美味的,首先要准備好適量的黃瓜和適量的蝦皮,要確保黃瓜和蝦皮的新鮮,再准備適量的調味品,比如蔥蒜姜以及適量的食用鹽和醬油,適量的植物油。先把黃瓜清洗干凈後把兩頭切掉,然後1200半再把它切成薄片備用,將蝦皮在水中泡一下,清洗干凈後放入碗中把水瀝干。把鍋中放入適量的食用油燒熱後將調味品放進去炸一下,然後把黃瓜和蝦皮一起放進去進行翻炒,炒香後就可以出鍋食用了,這道菜非常可口,而且能夠讓人的食慾倍增。

2、黃瓜炒肉

做這道菜首先要准備好半斤瘦豬肉和一條黃瓜以及適量的食用油,和適量的鹽,味精,料酒,蔥蒜末。做法是這樣的,先把黃瓜清洗干凈後切成小丁狀,再加入一些鹽進行攪拌,讓它腌制大概在30分鍾左右後,把其中的水分瀝干,然後把瘦豬肉切成肉丁,清洗干凈,鍋中加入適量的食用油用大火加熱後,把准備好的這些食材放進去爆炒,炒香後窗盤上桌食用。黃瓜炒肉非常的清香,而且色澤非常艷麗,吃起來的風味非常獨特。

3、黃瓜做法注意

不管是把黃瓜炒蝦皮,還是把黃瓜炒肉,都應該要注意將黃瓜徹底的清洗干凈皮,盡量不要消除,因為它的皮上面含有很多的營養素,如果把皮靴除的話不僅影響口味,而且會丟失很多營養,除了把黃瓜炒蝦皮或者炒肉以外,還可以炒很多東西,比如和雞蛋也可以同時炒,味道也是非常不錯的。

Ⅸ 黃瓜如何做好吃

黃瓜的菜餚各式各樣,可以涼拌,可以清炒,還可以煮成湯。下面詳細地介紹了黃瓜的做法。
一、糖醋黃瓜片
材料:黃瓜500克,精鹽、白糖、白醋各適量。
做法:
1、先將黃瓜去籽洗凈,切成薄片,精鹽腌漬30分鍾;
2、用冷開水洗去黃瓜的部分鹹味;
3、水控干後,加精鹽、糖、醋腌1小時即成。

二、紫菜黃瓜湯
材料:黃瓜150克,紫菜15克,海米適量。
做法:
1、先將黃瓜洗凈切成菱形片狀,紫菜、海米亦洗凈;
2、鍋內加入清湯,燒沸後,加入黃瓜、海米、精鹽、醬油,煮沸後撇浮沫;
3、下入紫菜,淋上香油,撒入味精,調勻即成。

三、山楂汁拌黃瓜
材料:嫩黃瓜5條,山植30克,白糖50克。
做法:
1、先將黃瓜去皮心及兩頭,洗凈切成條狀;
2、山楂洗凈,入鍋中加水200毫升,煮約15分鍾,取汁液100毫升;
3、黃瓜條入鍋中加水煮熟,撈出;
4、山楂汁中放入白糖,在文火上慢熬,待糖融化,投入已控干水的黃瓜條拌勻即成。

四、黃瓜蒲公英粥
材料:黃瓜、大米各50克,新鮮蒲公英30克。
做法:
1、先將黃瓜洗凈切片,蒲公英洗凈切碎;
2、大米淘洗先入鍋中,加水1000毫升,如常法煮粥,待粥熟時,加入黃瓜、蒲公英,再煮片刻,即可食之。

Ⅹ 黃瓜除了涼拌,如何做出好吃美味的黃瓜菜呢

雖然黃瓜很常見,但是很多朋友都只會用黃瓜炒肉,或者是涼拌。那麼今天咱們跟大家分享一個黃瓜的新吃法,非常美味,這個新吃法就是油潑黃瓜面。吃起來勁道爽滑,而且香辣爽口,絕對是一道你不可錯過的麵食。那麼接下來咱們就一塊去看一下這道勁道爽滑,香辣爽口的油潑黃瓜面的製作教程吧!



7、面條煮熟之後撈出控水,然後放到一個大碗中,再向碗中加入適量的蒜末,辣椒面,芝麻,然後澆上熱油,再放上一點食用鹽,生抽,陳醋,胡蘿卜絲,黃瓜絲用筷子翻拌均勻就可以吃了,一道非常美味的油潑黃瓜面就完成了。

【小貼士】

1、在煮麵條的時候要攪動一下,防止面條發生黏連。

2、裡面添加的各種調味料,要根據自己的口味來添加。