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燉鱸魚放什麼菜好吃竅門

發布時間: 2022-07-03 15:24:50

『壹』 鱸魚怎麼燉好吃

大部分吃魚的人會選擇燉,有的清湯,有的是紅燒,每個人的做法也不同,那麼鱸魚怎麼燉好吃呢?燉魚的大體步驟大家都是知道的,有的人在燉之前喜歡先把魚煎一下,有的放水中燉,這時候一定要記得加入一些醋,以利於把腥味消除掉。另外,還可根據自己的口味加入辣椒等。

主料:鱸魚1條

調料:海鮮菇適量、姜適量、蒜適量、香菜適量、色拉油適量、鹽適量、糖適量、料酒適量

鱸魚湯的做法:

1、處理食材。將鱸魚去除內臟後洗凈,放在濾籃裡面瀝干水分。

2、姜蒜切片,香菜切片,蒜切蓉;瀝干水的鱸魚切成大塊備用。

3、准備炒鍋,熱過後倒入適量的油,等油熱到7成熟的時候,放入薑片和蒜蓉,爆炒出香味。

4、加入切開後的魚,兩邊炒到變色,加入料酒、白砂糖。

5、翻炒均勻後,倒入一大碗水,煮開後,調成中小火,加入少許的海鮮菇,繼續煮片刻,就發現湯開始變白了。

6、湯煮得差不多的時候,在起鍋的時候加入切好的香菜即可。

鱸魚湯的功效有哪些?

1、鱸魚可以治療消化不良。對於吃了東西後出現消化不良的症狀有改善的效果。

2、鱸魚可以治療慢性胃痛。鱸魚其實對於健脾養胃有很好的效果,而且還能脾虛的症狀,有止瀉的功效。

3、鱸魚可以促進傷口癒合,特別是孕媽在懷孕的時候出現水腫的現象,胎動不安的現象,都可以通過食用鱸魚來改善。

4、鱸魚可以治療小兒疳積和消瘦的症狀。寶媽們可以准備新鮮的鱸魚,加上20克的牡蠣和10克的陳皮,三者一起煲湯食用。

5、鱸魚可以治療小兒百日咳。如果是這個功效的話,其實起作用的是鱸魚的腮,將新鮮剛挖出來的鱸魚腮不用洗,然後曬干後用水煎服即可。每次用腮一個,每天兩次。

『貳』 清燉鱸魚怎麼做好吃

主料: 鱸魚750克輔料: 冬筍100克 香菜30克

調料: 豬油(煉制)50克 鹽8克 大蔥25克 料酒25克 姜15克 胡椒粉2克 味精2克 香油10克

製作工藝

1. 將鱸魚刮鱗去鰓,剖腹除去內臟,洗凈後瀝水;

2. 再在魚體兩面劃上「十」字花刀,然後下入開水鍋中焯一下撈起瀝水;

3. 冬筍切成絲;4. 香菜擇洗凈,切成末;

5. 將炒鍋置於旺火加熱,倒入豬油燒至八成熱時,下蔥段、薑片爆鍋,炒出香味;

6. 隨即放入鱸魚,倒入料酒,加蓋稍燜,再加入鮮湯、精鹽、胡椒粉,燒沸5分鍾;

7. 放入冬筍絲,再燒沸一並倒入砂鍋內,改用小火燉燒半小時,待魚熟透,湯汁濃稠;

8. 除去蔥段、薑片,淋入香麻油,盛入在盤內,撒上香菜末即成。

鱸魚(1條,700克)、豬肉絲(50克)、水發冬菇絲(20克)、精鹽(少許)、豬油(40克)、麻油(少許)、白醬油(少許)、姜絲(15克)、胡椒粉(少許)、蔥(2條)、地栗粉(少許)、味精(少許)。

【製作過程】

一、將鱸魚宰好,除內臟,洗凈。用鹽、麻油、味精等拌勻,澆入鱸魚肚內。用蔥二三條放在碟底,蔥上放鱸魚。二、再用豬肉絲、冬菇絲、姜絲和(少許)熱鹽、醬油、地栗粉攪勻,塗在魚身上,隔水猛火蒸十分鍾,熟後取出原汁的一半,加生蔥絲及胡椒粉放於魚上,再燒滾豬油淋上,略加適量醬酒即好。

新鮮鱸魚一尾1斤、蔥絲1/2杯、姜絲4大匙、紅辣椒絲1大匙

【調味料A】鹽1/4茶匙、酒1大匙、蔥4段、薑片4片,

【調味料B】水1大匙、太白粉1/2大匙、麻油數滴

【製作過程】1.鱸魚洗凈,用調味料A腌半小時。2.放入盤中,清蒸10分鍾即可。

3.鍋熱,將蒸魚的湯汁加入蔥絲、姜絲、紅辣椒絲煮開後,以調味料B勾芡淋於魚上,滴上數滴麻油即成。

【特色】此法少油、少鹽烹調方式,利用魚汁及酒、蔥、姜增加風味。

鱸魚(1條,700克)、精鹽(少許)、花生油(40克)、姜絲(15克)、蔥(2條)。

【製作過程】

一、將鱸魚宰好,除內臟,洗凈。用鹽、生薑絲、花生油,澆入鱸魚肚內。用蔥二三條放在碟底,蔥上放鱸魚。

二、再用豬肉絲、冬菇絲、姜絲和(少許)熱鹽、醬油、地栗粉攪勻,塗在魚身上,隔水猛火蒸十分鍾,熟後取出原汁一半,加生蔥絲及胡椒粉放於魚上,再燒滾豬油淋上,略加適量醬酒即好。

『叄』 鱸魚可以燉什麼

人們在日常工作生活當中都會選用一些吧肉類食品來補充自身的營養,在眾多肉類食品當中魚肉是獨樹一幟的,因為魚的肉質十分的鮮美而且做法也有眾多,其中鱸魚使人們非常喜愛食用的一種魚類,很多人都會使用這種鱸魚這種魚肉來煲湯。那麼,鱸魚的做法燉湯有哪些?

第一,鱸魚的做法燉湯有哪些?鱸魚豆腐湯是一道色香味俱全的名餚。此菜把豆腐切成1厘米厚的薄片,用鹽水漬5分鍾,瀝干待用。鱸魚去鱗和內臟,抹上黃酒,用鹽腌制10分鍾。鍋中放油加熱,將魚兩面煎黃,加入蔥、姜、適量水,大火煮10分鍾轉小火煲30分鍾然後加入豆腐,再煮5分鍾左右,加鹽和胡椒粉、雞精調味,撒上蔥花即可。

第二,原料鱸魚400克、豆腐400克、黃酒15克、鹽、味精、蔥、姜、胡椒粉。步驟1、將豆腐切成1厘米厚的薄片,用鹽水漬5分鍾,瀝干待用。2、鱸魚去鱗和內臟,抹上黃酒,用鹽腌制10分鍾。3、鍋中放油加熱,將魚兩面煎黃,加入蔥、姜、適量水,大火煮10分鍾轉小火煲30分鍾4、然後加入豆腐,再煮5分鍾左右,加鹽和胡椒粉、雞精調味,撒上蔥花即可。鱸魚益氣健脾、消潤胃陰、利尿消腫、清熱解毒之功能,並有降低膽固醇的作用;用鱸魚可治療口瘡、腹水、水乳等症,常食鱸魚,可以防治高血壓、動脈硬化、冠心病,非常適合肥胖者食用。

鱸魚的做法燉湯有哪些?首先,將鱸魚洗凈,切塊,放碗里備用。生薑切片備用,將油鍋燒熱,將生薑先放進鍋里炸一下,再倒入剛才切好的鱸魚,然後,用鏟子翻炒鱸魚,片刻後,倒入開水,加點鹽巴,然後,蓋上鍋蓋煮一會兒,5分鍾後,打開鍋蓋開水變白即可,打開鍋蓋後,再煮一會兒,可以用筷子試試魚肉熟了沒有,再加入點蔥,加入味精即可起鍋。

『肆』 鱸魚的做法燉湯

鱸魚是一種含蛋白質、多種維生素以及碳水化合物等多種營養成分的食物,具有很高的營養價值和食用價值。鱸魚的食譜非常多,最撩人心弦的還要數我們熟知的鱸魚湯。

做法一:鱸魚豆腐湯的做法

原料:鱸魚400克、豆腐400克、黃酒15克、鹽、味精、蔥、姜、胡椒粉。

步驟:

1、將豆腐切成1厘米厚的薄片,用鹽水漬5分鍾,瀝干待用。

2、鱸魚去鱗和內臟,抹上黃酒,用鹽腌制10分鍾。

3、鍋中放油加熱,將魚兩面煎黃,加入蔥、姜、適量水,大火煮10分鍾轉小火煲30分鍾

4、然後加入豆腐,再煮5分鍾左右,加鹽和胡椒粉、雞精調味,撒上蔥花即可。

燉鱸魚湯怎麼做好吃又簡單 鱸魚湯功效與作用及營養價值

做法二:百合淮山鱸魚湯的做法

原料:鱸魚、干百合、干淮山、枸杞、油、鹽

1、 洗凈宰好的鱸魚,斬幾大塊;

2、干百合、干淮山和枸杞沖凈,百合用清水浸泡20分鍾;

3、熱鍋放兩湯匙油,待有六成熱時放入鱸魚塊,用小火略微煎一下,皮微黃即可;

4、把6碗水倒入寬口煲煮沸,放入煎好的鱸魚、干百合、干淮山、枸杞和薑片,以小火煮40分鍾,即可下鹽調味食用。

燉鱸魚湯怎麼做好吃又簡單 鱸魚湯功效與作用及營養價值

鱸魚湯功效與作用及營養價值

1、鱸魚可以治療消化不良。對於吃了東西後出現消化不良的症狀有改善的效果。

2、鱸魚可以治療慢性胃痛。鱸魚其實對於健脾養胃有很好的效果,而且還能脾虛的症狀,有止瀉的功效。

3、鱸魚可以促進傷口癒合,特別是孕媽在懷孕的時候出現水腫的現象,胎動不安的現象,都可以通過食用鱸魚來改善。

4、鱸魚可以治療小兒疳積和消瘦的症狀。寶媽們可以准備新鮮的鱸魚,加上20克的牡蠣和10克的陳皮,三者一起煲湯食用。

5、鱸魚可以治療小兒百日咳。如果是這個功效的話,其實起作用的是鱸魚的腮,將新鮮剛挖出來的鱸魚腮不用洗,然後曬干後用水煎服即可。每次用腮一個,每天兩次。

燉鱸魚湯怎麼做好吃又簡單 鱸魚湯功效與作用及營養價值

鱸魚湯和什麼搭配最好

1、鱸魚+豆腐:豆腐作為養生食品,它可以幫助人體解除清熱的病痛,經常食用可以補中益氣、清潔腸胃。同時還可以還能抑制膽固醇的攝入。可清熱解毒,連著同時食用的話還可以增加蛋白質的吸收。

2、鱸魚+胡蘿卜:胡蘿卜還有豐富的胡蘿卜素,它還含有可以抑制癌細胞的生長,促進食物消化,促進胃腸液分泌的物質,能夠很好的的保護我們的腸胃,同時還可延緩衰老。

3、鱸魚+南瓜:南瓜中維生素B1硒的含量十分的豐富。可以預防癌症的發生,它含有的粗纖維還能刺激腸道蠕動,是廢物加速排出體外。同時還可以達到預防感冒的療效。

『伍』 鱸魚和什麼一起燉湯好

鱸魚可以和酸菜一起燉湯,燉出來的酸菜鱸魚湯,非常的美味營養,可以嘗試做一做。

『陸』 鱸魚湯可以加什麼菜一起煮

鱸魚湯可以加什麼菜一起煮?鱸魚湯可以加豆腐,或者是大白菜,小白菜都是可以煮的