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金針菇如何做好吃第一名廚

發布時間: 2022-07-02 16:37:31

❶ 金針蘑怎麼做好吃

主料:金針菇200克。
炒金針菇
炒金針菇
輔料:黃瓜35克、竹筍35克。
調料:鹽2克、黃酒15克、味精3克、香油7克、姜5克、色拉油30克。
步驟:
1、將金針菇切一刀,和筍絲一起焯一下,倒出瀝凈水分;
2、鍋架火上放油,下薑片,烹紹酒,加味精、精鹽,去薑片後倒入金針菇、黃瓜絲、筍絲、炒拌均勻,灑上麻油,出鍋裝盤。
鮮金針菇
輔料
蒜蓉辣醬、孜然
做法編輯
1.將金針菇的根部切掉,洗凈。
2.將蒜蓉辣醬塗到金針菇上,按順序擺在烤箱的錫紙上。烤10分鍾即可。
1、金針菇去根洗凈淋去水份。
2、平底不粘鍋燒熱倒油,下金針菇,邊煎邊加入鹽。

3、中間再淋一次油。
4、加孜然粉。
5、用鍋鏟壓平金針菇,保持小火煎干水份。
6、一面發焦時翻面再煎,出鍋撒蔥花兒。
7、一道好吃的香煎金針菇做好了,享用吧。
香煎金針菇成品圖:

小技巧編輯
1、一定要用平底不粘鍋才能煎出來。
2、過程保持中小火慢煎。
3、調味料可以自己調整,加入迷迭香味道更好。
營養與功效編輯
1、金針菇含有人體必需氨基酸成分較全,其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富,且含鋅量比較高,對增強智力尤其是對兒童的身高和智力發育有良好的作用,人稱「增智菇」;
2、金針菇中還含有一種叫朴菇素的物質,有增強機體對癌細胞的抗禦能力,常食金針菇還能降膽固醇,預防肝臟疾病和腸胃道潰瘍,增強機體正氣,防病健身;
3、金針菇能有效地增強機體的生物活性,促進體內新陳代謝,有利於食物中各種營養素的吸收和利用,對生長發育也大有益處,因而有「增智菇」、「一休菇」的美稱;
4、金針菇可抑制血脂升高,降低膽固醇,防治心腦血管疾病;
5、食用金針菇具有抵抗疲勞,抗菌消炎、清除重金屬鹽類物質、抗腫瘤的作用。
6、經常食用金針菇,不僅可以預防和治療肝臟病及胃、腸道潰瘍,而且也適合高血壓患者。

1. 原料准備,把金針菇頭部去掉清洗瀝干水分,培根一片切成兩段,生菜、西紅柿備用(配飾用)

2. 按培根片的長度取適量的金針菇用培根片一圈圈捲起來並用牙簽固定我做的時間金針菇都先不過熱水焯熟,焯水的金針菇太軟,不好整理和卷制

3. 鍋內入少量油燒熱(不必太多,培根煎制時會出少量油)放入培根卷,小火煎制,20秒左右來回翻動

4. 因培根本身就帶鹽分,所以不需放鹽,只需在快起鍋前用毛刷在培根卷上刷少量的醬油和黑胡椒汁即可,培根卷未包住金針菇的地方重點刷

5. 切幾片西紅柿片放置餐盤底,培根卷表面煎黃大量出油時即可起鍋並放置在西紅柿片上,再用少量生菜做配飾,培根卷撒上少量芝麻即可大功告成西紅柿片墊底,培根卷整體的鮮度、營養、風味、色彩全都一下體現出來了。

❷ 金針菇怎麼做好吃

酥炸金針菇

酥炸金針菇,不吃不知道,一吃就天天想著吃,確實是在油鍋中炸的,在炸金針菇的時候,只要掌握了火候和前面的准備工作,炸出來的金針菇比肉都香。而且特別要注意的是,要用中大火慢炸,不能太著急,這樣炸出來色澤金黃,口感酥脆還不糊鍋,就跟一朵花一樣好看。不知道的第一次吃金針菇,還以為是炸面條呢,口感跟平時吃的炸貨絕對不一樣。

做法:金針菇2斤,去掉根部,洗干凈以後,將成把的金針菇都弄散開來。還要准備蔥花和雞蛋,加入食鹽、胡椒粉和澱粉等,跟金針菇攪拌在一起成麵糊狀。

大火預熱半鍋油,將蘸滿麵糊的金針菇放入油鍋中開始炸,開始不要翻滾,慢慢漂浮在油麵上開始用筷子攪拌,炸至金黃色,就可以瀝干油分撈出來了。等全部都炸完以後,我們一次性將所有的回鍋一次,10秒就可以關火。

吃金針菇還要搭配調料,准備一個小碟子,加入生抽蔥花和薑末等,淋幾滴香油,炸好的金針菇蘸著吃更有味道。或者可以撒上辣椒粉或者孜然粉吃,就跟燒烤一樣,也不錯。

取一小碗,放入生抽、香蔥碎和芝麻香油混合均勻製成調味汁,端上炸好的金針菇,蘸汁食用。

金針菇的營養價值:

金針菇中含有豐富的氨基酸,是很多蔬菜中沒有的,也是少年兒童身體生長發育必需的成分,含有豐富的維生素等,所以家裡有小朋友的可以將金針菇剁碎了做麵食或者是炒,都是不錯的。小朋友也可以吃炸的,自己家裡炸的健康,可以放心吃。

豆皮卷金針菇

豆皮金針菇卷是一款很時尚的小菜,夏天見得最多,主要是在烤燒類比較多。就是用豆腐皮、金針菇兩種食材製作成的一種很普通的家常菜。口感清爽不油膩,豆製品中含有鈣,兩者一起結合,互相促進吸收,效果不錯。

做法:金針菇在烤之前需要在蒸鍋中蒸3分鍾,需要蒸熟,這樣在烤的時候就不用烤太久的時間。豆腐皮就買很薄的那種就行,切成長方形或者正方形,還要准備香菜段和蔥絲,將金針菇和香菜以及蔥絲都卷在豆腐皮裡面,並用牙簽插好。

准備平底鍋或者烤箱,將金針菇卷放入鍋中小火煎熟,還可以加入豆瓣醬和蚝油等,喜歡吃辣椒的可以做辣椒油淋在上面,最後勾芡一下,就可以出鍋了。這樣烤出來的金針菇,比單獨炒口感要好,至少入味,不放辣椒的話,孩子也很喜歡吃。還可以在裡面加入火腿等,有菜有肉,營養豐富

❸ 金針菇怎麼做好吃法大全

涼拌金針菇的做法:
首先就是挑選金針菇,這里教大家如何挑選好的金針菇
1、看顏色,好的新鮮的金針菇顏色看起來非常的柔和,色澤很純,如果發現金針菇的顏色不亮,看起來非常的焉,那麼肯定是不新鮮的。
2、看菇帽,新鮮的金針菇菇帽是半球形的,而且不會裂開很飽滿,如果發現菇帽裂開了的不要購買。
3、看有沒有小黃斑,放久了的金針菇一般商販會灑水,讓它看起來有水潤,這樣的金針菇會有小黃斑,看到這種就不要購買,肯定不新鮮。
挑選好金針菇,那麼准備需要的輔料,紅椒、蔥、蒜、鹽、白糖、耗油、生抽、辣椒油
1、金針菇洗干凈剪去根部一根根撕開,紅椒切成絲
2、鍋內放水燒開,下處理好的金針菇和紅椒絲焯30秒左右
3、撈起放在純進水中冷卻,然後控水備用
4、蔥蒜切末加入少許鹽和白糖,然後加入生抽耗油,最後加入冷開水調成料汁
5、將調好的料汁澆在控好誰的金針菇和紅椒絲上,攪拌均勻即可
需要吃辣的朋友,可以在吃的時候用碗取出適量,另外加辣椒油攪拌均勻就可以吃了。

❹ 白金針菇怎麼做才好吃

白金針菇的做法一:金針菇炒雞蛋

材料

金針菇、雞蛋3個、鹽適量、色拉油

做法

1、 金針菇去根、洗凈、把水控干,切成段狀。

2、把雞蛋打入碗內,攪拌均勻。再倒入少許鹽。(喜歡吃辣椒的MM也可以放少許辣椒粉)

3、上鍋入油,油熱時倒入金針菇。

4、炒至3分鍾左右 放少許鹽。

5、倒入雞蛋,把金針菇和雞蛋拌勻 待雞蛋炒熟即可出鍋。

白金針菇的做法二:涼拌金針菇

材料

金針菇,黃瓜,紅辣椒,黃辣椒,鹽,醋,白糖,蔥油,香油

做法

1、金針菇切去根部,散開,放入沸水中焯熟,過涼控干備用;

2、黃瓜、紅椒、黃椒切絲;

3、將所有材料放在一起,加入鹽、醋、白糖、蔥油、香油拌勻即可。

小訣竅

金針菇也可以搭配干豆腐絲、萵苣絲、白菜絲、胡蘿卜絲、火腿絲、海蜇絲等

白金針菇的做法三:蒜香金針菇

材料

金針菇200克、綠豆芽100克、紅蘿卜半節、小米椒2個、香菜3根、獨蒜3個、生抽、白糖、藤椒油、醋、鹽、味精

做法

1、金針菇和綠豆芽洗凈,紅蘿卜切絲,三樣菜用開水煮哈,撈出用冷開水浸泡後,撈出擠干水份,放在盆子里。

2、蒜切細顆粒、小米椒切小圈、香菜洗凈待用。

3、把香菜、鹽、味精、醋、白糖、生抽少許、藤椒油、放在菜上。

4、熱油鍋放入蒜顆粒爆香倒入盆中和菜一起和均勻即可。裝在一個碗里再倒扣在盤中。

❺ 金針菇怎麼做才好吃簡單做法

金針菇怎麼做才好吃簡單做法

金針菇的4種做法,方法簡單又好吃,

第三個我們來個炒的,我們吃菜很多情況下都是炒的。這里用到的有青椒,胡蘿卜,金針菇,油和鹽。所用的挺簡單的,喜歡的話可以根據自己口味再用些調味料哦。首先還是把所需要的食材都准備好,胡蘿卜青椒切絲,金針菇去根洗凈撕成條。准備炒鍋加油把胡蘿卜放進去翻炒,炒出紅油的時候把金針菇也放到鍋中翻炒,炒到發軟的時候把青椒也放進去炒,然後再加入適量的食用鹽翻炒均勻就可以了。這是一道營養好吃又好看的美食哦!


最後我們再來說一個,可能你還不知道這種做法哦,那就是把金針菇做成餃子,我也是剛知道這種做法,味道還是很不錯的,做法也是很簡單的。和我們做其他餃子一樣的,先是准備肉餡,然後把金針菇洗凈切碎加入肉餡中攪拌均勻包成餃子煮熟就可以了,味道超好吃

❻ 金針菇怎麼做好吃

素炒金針菇

原料:金針菇、胡蘿卜、香芹、鹽、生抽、蒜、玉米油。

做法步驟:

第9步、成品!

❼ 金針菇怎麼做好吃

如何用金針菇做菜?

閱讀前點“關注”,才不會錯過上千種食材的味道!

准備:金針菇6兩,松子1兩,素高湯3兩,料酒、生薑、花椒油、食鹽、味精、醬油、水澱粉各適量。

步驟:

1、金針菇洗凈切段。松子去皮。生薑洗凈製成薑汁。炒鍋置火上,放入植物油燒熱,將松子炒香。

2、倒入金針菇,煽炒片刻,淋上料酒,加入素高湯、醬油、薑汁、食鹽,燒沸後撒上味精。

3、拌勻,用水澱粉勾芡,淋上花椒油,即可出鍋。