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西昌哪裡魚好吃 2022-08-11 04:58:33

減脂如何煎蛋才完整而且好吃

發布時間: 2022-07-01 15:32:07

如何做雞蛋

步驟:鍋內放油(以一次一個雞蛋,約三兩油)燒熱後,將雞蛋打入鍋內,此時不能用任何東西碰雞蛋,以免雞蛋不成型,待煎炸至蛋白金黃時撈出控油,裝盤,撒少許精鹽(★注意:煎制時不能放鹽,以免把油爆出),這樣,蛋白焦焦脆脆的、蛋黃滑滑嫩嫩的煎雞蛋就做好了。

Ⅱ 煎蛋怎麼做才好吃

煎蛋的做法有3步。
1.准備雞蛋液,將雞蛋打入碗中,靜置後備用,打入碗中的目的是方便煎蛋時操作。在平底鍋上加入適量的油,這個時候就可以將雞蛋打入到平底鍋裡面了,這里也可以藉助定型工具,藉助工具不僅能讓煎雞蛋更好定型,而且它和鍋底緊密結合之後也會保證雞蛋液不會從定型工具底部溢出來。當然,對自己手藝有信心的可以直接不使用定型工具。煎雞蛋的時候要用熱鍋涼油,整個煎雞蛋的過程是要放小火的,不然雞蛋很容易就會被煎糊了,雞蛋液會變的很硬,影響口感。

2.蛋黃即將成熟的時候要澆上一些涼開水,這樣煎出來的煎雞蛋才能夠又滑又嫩,這一點很重要哦,我們大部分人在家煎雞蛋覺得不好吃就是差在這一步了。

3.等到雞蛋液凝固之後要翻過另一面,喜歡吃單面煎蛋的朋友們這時候可以直接將雞蛋盛出來裝盤了,等到另一面也煎至金黃的時候就可以盛出來裝盤了。

Ⅲ 雞蛋怎麼煎才會健康營養又美味煎雞蛋時的火候應該如何掌握

雞蛋是最常見的食材之一,富含多種營養物質,如蛋白質、卵磷脂、維生素、礦物質等,可以強身健腦,提高智力。 雞蛋含有人體所需的蛋白質。 煎蛋簡單又營養,是早餐的首選。 雞蛋是我們生活中不可缺少的成分。 內容豐富、操作簡單、製作快捷、營養全面。 它們是家庭早餐的主題。

想要做愛心早餐的心形雞蛋,可以買個雞蛋煎鍋。

Ⅳ 如何煎雞蛋又好吃又好看

荷包蛋想要煎得好看又好吃可不是那麼簡單,在翻面的時候總是會出現蛋黃破了露餡的情況。今天就來和大家分享一下,我是如何煎出好看又營養的荷包蛋。

煎荷包蛋的步驟
步驟1:准備一口乾凈無水無油的干凈鍋,開火加熱鍋,等到鍋底微微發熱,就可以倒入適量的食用油。需要食用油記得盡可能將鍋底鋪滿,這樣子煎蛋的時候會更輕松,不容易出現粘鍋的情況。

步驟2:在食用油里加入少量的食鹽,等到食鹽徹底融化,就可以將雞蛋磕進鍋里。記得煎蛋的時候盡可能用最小火煎制。只有這樣才能更好的,控制荷包蛋的定型時間,不至於過就糊了,也不至於太生,雞蛋會被戳破。

步驟3:小火慢煎直到雞蛋有明顯的出現成型情況,之後輕輕翻面,煎到兩面金黃就可以將荷包蛋盛出。出鍋前可以在荷包蛋上,撒上均勻的十三香,這樣子煎出來的雞蛋味道會更好,形狀也更飽滿好看。

需要注意的是,不要直接在鍋里磕進雞蛋,一定要在食用油中加入適量的食鹽,這樣子煎蛋的時候會更好翻面。

Ⅳ 怎麼煎蛋才能保持蛋黃完整

用新鮮的蛋。新鮮蛋的蛋白凝聚得更好,可更有效鞏固蛋黃;而新鮮蛋蛋黃本身的膜亦更強韌。
最好用不沾鍋,如果沒有不沾鍋,先要把鍋燒紅才放油。
做到以上兩點,蛋基本上不會沾鍋,火力因爐的不同,很難說明,多試就成。一般用中火。
問題附圖的並非標准太陽蛋(Sunny
side
up),蛋黃已經太熟了(火不大但煎的時間太長),這個樣子蛋黃已經熟了一半。標准太陽蛋是蛋白七八分熟(不呈流狀,但仍嫩滑),而黃還是全生的。

Ⅵ 怎麼樣煎雞蛋好吃呢

材料集合圖:雞蛋,香油,蝦米


煎雞蛋,外焦里嫩的,人人愛吃,尤其早餐,來一個煎雞蛋再加一杯牛奶。簡單又營養,充滿能量的早餐就做好了。煎雞蛋由於經過油的煎制,經常吃未免覺得太油
膩。今天給大家介紹一種無油版煎雞蛋,2分鍾內就可以完成。做出來的雞蛋鮮嫩無比,海鮮味十足,除了蝦皮之外無需任何其它的調料,很適合忙碌的上班族做早
餐。

Ⅶ 煎蛋怎麼做.

怎樣煎蛋完整嫩滑:鍋內油熱後,將雞蛋打入,在其處於半凝固狀態時,灑幾滴熱水在蛋的周圍和面上。這樣煎出來的雞蛋,個勻完整,色澤白亮,口感嫩滑。 注意小火,不然容易外麵糊了,裡面心還不夠熟 煎熟為止.盛出. 再撒鹽。 (1)平底鍋燒熱,倒油下去(不用太多),打蛋到鍋子里去,小心不要被燙到了,蛋白的部分變成白色的時候,拿起鏟子,先在周圍輕輕的鏟一下下,確定蛋凝固之後,在一股作氣把蛋翻過來,接下來就依個人喜愛的熟度,決定是否要起鍋。 另外如果是愛吃半生的蛋的人,蛋打下去之後,蛋白變成白色的就可以起鍋了,這樣也不錯吃,看起來像是電視上常出現的那種荷包蛋。 (2)把油倒入鍋里之後~讓油分布在整個鍋面 等油有點溫度(但不要冒煙)之後~把蛋打下去 等邊邊蛋白的部份有點焦黃(不是黑黃)之後翻面 怕弄破的話~可以用筷子輔助~輕撥到鍋鏟上面再一起翻面 大概5秒之後就可以鏟起~我個人比較喜歡吃有蛋汁的荷包蛋~ 時間的長短就依你的喜好程度來決定~ (3)1.用餐巾紙擦一點油在餐盤上,把蛋打在餐盤里,灑上一點點鹽(按個人口味放) 2.找一支牙簽在蛋黃上插幾個洞,但不要蛋黃搗碎(這點很重要,否則蛋會在微波爐里爆炸,擦微波爐需要很多時間哦!:) 3.放進微波爐,大火20-30秒(如果喜歡嫩嫩的,就20秒吧 2

Ⅷ 如何煎一個完整的雞蛋

主料:雞蛋1個

輔料:食油適量

煎雞蛋的做法

1.用鋁箔紙,折疊成圓形模具,結頭用牙簽別上

2.鍋燒熱,刷上一層油,把雞蛋打入圓形模具(模具接觸蛋液面抹上一層油,防粘)里用小火煎

3.煎到蛋白凝固時,去掉模具

4.蛋黃煎至自己喜歡熟的程度即可

Ⅸ 關於怎樣煎雞蛋比較好吃

這樣做煎雞蛋比較好吃:
1、炒鍋清洗干凈後,將鍋中的水分擦乾或開火燒干,然後將油緩緩倒入,倒入的油量根據炒鍋的形狀來定。1、如果是平底不沾鍋,倒入少量油,然後拿起鍋柄將油均勻到整個鍋內,注意油不易過多。2、如果是老式的凹型炒鍋,則油要比平底鍋多一倍,然後用鍋鏟將油均勻塗抹在周圍防止粘鍋。
2、開大火後將油預熱,如果你怕油煎在身上可以站遠一點觀察油鍋的情況,待油燒得較熱並且開始濺油的時候,立刻關掉火,將事先准備好的雞蛋,輕輕敲破,掰開倒入鍋中。
3、雞蛋倒入關火後鍋中後,因為油有預熱,可以讓雞蛋初步成型,同時因為火已經關掉不用擔心煎糊而急於翻面,你只需站在旁邊觀察雞蛋在熱油里邊緣慢慢成型,雞蛋的一面基本成型,輕輕將蛋翻面,這個時候你已經不用擔心油會濺在身上了。
4、將煎蛋翻面後,這時再開火調至小火根據自己的喜好進行雙面煎一至三回,注意不要繼續煎太久,因為這樣蛋容易煎焦掉,影響口感和形狀,
5、如果有人不喜歡吃糖心蛋,擔心中間的蛋黃還沒有成型,這時你只需在適當的時候用鍋鏟輕輕戳破中間的蛋白,讓蛋黃慢慢流出,這樣蛋黃也能同時煎熟了!如果沒有特別的這種要求就可以不用戳破了。
6、蛋煎九分熟後,可將火關掉,根據油的余溫反復翻面,進行一些細節的調整。這樣煎出來的雞蛋既不容易焦煳,同時火候好把握,更容易煎出自己喜歡的雞蛋,再也不用怕熱油燙人了!
7、根據自己的口味和創意在煎蛋過程中或煎好後加入鹽、糖或洋蔥、蔥花、青紅海椒等增加美味。
8、注意事項
1)最開始油鍋預熱一定要是大火,這樣油熱得快,同時熱度高關火後更容易讓雞蛋初步成型
2)再開火煎雞蛋時一定要換小火,根據自己喜歡的口味調整煎蛋的色澤深淺
3)雞蛋的營養成分會再加入煎炒過程中流失一部分,所以建議大家煎雞蛋切勿太長時間,既影響口感又流失了更多的營養。

Ⅹ 怎麼煎蛋比較鮮嫩

我們平時都會給家人吃雞蛋,有時候早上吃上一個煎蛋,配上麵包以及牛奶就是一道不錯的早餐。並且很多朋友在做美食的時候,也喜歡給家人做一個簡單作為點綴,比如做牛排的時候,一道美味的牛排也少不了煎雞蛋的點綴。一說到煎雞蛋,很多人都說吃煎雞蛋很好吃還非常簡單。但實際上我們每天都會煎雞蛋,但往往都會出現煎蛋糊鍋粘鍋的問題,而且煎蛋因為外皮不完整,其實很容易將煎蛋做糊,現在和大家說一下煎雞蛋的做法,這樣我們就能做出非常完整還不破皮的煎蛋了。

二姐做煎蛋的優勢

1、鮮嫩還不會破皮

用一些小技巧來做煎蛋的話,煎蛋不容易破皮並且因為加上了少量的水用來悶煎一會雞蛋,這樣有利於雞蛋煎的更快也更容易熟一些。這樣保持雞蛋不會糊鍋導致破皮,並且還保證了雞蛋鮮嫩的口感,這樣我們吃著煎雞蛋就會非常好吃了。

2、做法簡單

用這樣的方法來做煎蛋,只需要一些小技巧會讓煎蛋做出來的樣式非常美觀而且還鮮嫩一些。其實這道煎蛋的做法非常簡單的,大家只需要看一遍這道完整還鮮嫩的煎蛋的做法就明白了。

完整還鮮嫩的雞蛋的做法

1、首先我們應該先找一塊生薑,盡量選擇新鮮的生薑才可以,因為這樣的生薑中富含的生薑汁比較多。我們靠著生薑汁裡面的成分,可以起到防止出現糊鍋的問題。先沿著鍋內壁多掃上幾圈,這樣就相當於煎蛋之前形成了一層保護。

2、等我們將生薑多掃上幾圈之後,我們即可在裡面加上適量的食用油,這時候我們就可以等鍋中食用油的溫度升高,准備開始煎雞蛋。

3、在煎雞蛋之前,我們需要用上一點食鹽,加上一點食鹽能防止糊鍋並且還讓煎出來的雞蛋更入味一些。

4、現在我們就可以將雞蛋打入鍋中了,將雞蛋打入鍋中之後不要立刻用鏟子挪動雞蛋,我們需要等雞蛋和鍋底接觸的那一面定型之後,再准備翻動到另一面。在煎雞蛋的時候我們就可以看到,雞蛋不會出現糊鍋以及粘鍋的情況,這樣這樣做出來的雞蛋才會更好吃一些。

5、隨後我們在鍋中加上一點水,能讓雞蛋熟的更快一些,加上少許的清水即可。

6、將鍋蓋蓋上,這樣有利於煎雞蛋更快的成熟。

大家看下二姐煎好的完整還不會破皮的雞蛋的效果,是不是感覺還不錯呢?

總結

以上就是二姐寫的關於才明白,煎雞蛋第一步不是放油,學會大廚的做法的文章。歡迎大家關注二姐和我交流!

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