A. 牛奶燕麥粥的做法竅門
燕麥不易脫皮，所以被稱為皮燕麥,是一種低糖、高營養、高能食品。燕麥性味甘平，而且富含膳食纖維，能促進腸胃蠕動，利於排便，熱量低，升糖指數低，降脂降糖。
有一種說法是相同分量的燕麥，煮的越粘稠，保健功效也就越好。
今天我用的鋼切燕麥就如此，小小的一把竟然稠到極致。
今天我來推薦一款非常好吃的牛奶燕麥粥。早餐里做一碗絕對是高營養的美味，而且這碗粥還搭配了芒果，芒果可是含有多種營養成分的，對視力極好，能潤澤皮膚，是女士們的美容佳果。」
用料
主料燕麥50克牛奶450克
輔料水
牛奶燕麥粥的做法
1.
我用的是鋼切燕麥粒，把燕麥粒洗干凈放入砂鍋，加水，水不要放多了，是燕麥的兩倍就可以
2.
砂鍋放入爐灶上加熱，煮開後小火煮30分鍾左右
3.
時間到，燕麥煮熟，把燕麥煮成粘稠的粥狀
4.
倒入牛奶
5.
可以適當加點冰糖，不喜歡甜味的略過哦
6.
在一邊攪動一邊加熱煮開鍋即可關火
7.
芒果切下果肉，切成小粒狀
8.
粥裝碗，微微涼一下，放入芒果即可，攪拌食用吧，太好喝。
牧樂民鋼切燕麥粒，飽腹不升糖，央視7專題報道產品。
牛奶燕麥粥成品圖
牛奶燕麥粥成品圖
牛奶燕麥粥成品圖
牛奶燕麥粥成品圖
牛奶燕麥粥成品圖
牛奶燕麥粥成品圖
牛奶燕麥粥成品圖
烹飪技巧
有一種說法是相同分量的燕麥，煮的越粘稠，保健功效也就越好。
我今天煮粥用的就是美食傑霸王超市所售的牧樂民鋼切燕麥粒。
牧樂民鋼切燕麥粒是100%全穀物食品，整粒燕麥用鋼片切割2至3段顆粒，因為鋼切燕麥粒只經過輕微的加工，能夠為人們提供完整養分。鋼切燕麥富含可溶性膳食纖維，是燕麥中蘊含的「寶藏」——β—葡聚糖，具有四大功效：一是降低人體對膽固醇的吸收；二是減緩血糖提升速度；三是促進腸胃健康；四是增加飽腹感，有助於控制體重。還對於三高一胖人群控制血糖情況有著顯著效果。
看看我煮的粥，真的是非常棒。
B. 牛奶燕麥粥是怎麼做的和比例
牛奶燕麥粥是很多人最喜歡的營養早餐，它奶香濃郁，口感細滑，能為人體補充能量與多種營養成分。但是牛奶燕麥粥製作時需要哪些材料呢？它的做法步驟又是怎麼樣的呢？想知道就快來看看小編的專業介紹吧。
牛奶燕麥粥做法一
1、在家中製作牛奶燕麥粥時需要准備即食燕麥二十五克，牛奶二百克，微波爐一台，微波專用碗一個。
2、把准備好的燕麥放在微波專用的碗中，隨後把牛奶放到碗中用筷子調勻，然後把碗放到微波爐中，用高火加熱三分鍾，取出以後再次調勻，這時香氣誘人的牛奶燕麥粥也就做好可以食用了。
做法二
1、製作牛奶燕麥粥時還可以根據自己的需要加入不同的食材，像山葯就是製作牛奶燕麥粥的理想配料，可以提前把山葯去皮以後切成小丁，把燕麥片洗凈，放到鍋中加適量清水煮制。
2、煮開以後把准備好的山葯丁放到鍋中一起煮，在鍋中的粥煮到八成熟以後放入准備好的牛奶調勻，再煮十分鍾左右，鍋中的牛奶燕麥山葯粥就能做好。
3、如果製作牛奶燕麥粥時不喜歡加入山葯，則可以在粥好以後加入適量的草莓或者香蕉等自己喜歡的水果，這樣得到的水果味牛奶燕麥粥也特別好吃，而且營養更豐富，保健功效也會更加出色。
做法三
1、在家中製作牛奶燕麥粥時加入適量的雞蛋會讓它的營養價值更高，也會讓它的口感更加誘人，製作時需要准備燕麥片五十克，牛奶二百五十克，雞蛋一個，清水適量。
2、把燕麥片洗凈以後加少量清水入鍋煮軟，然後再把准備好的牛奶放到鍋中一起煮，在粥快要煮好的時候，把雞蛋磕開到鍋中，調勻製成蛋花再煮五分鍾左右，香氣誘人的牛奶燕麥雞蛋粥就能做好。
C. 牛奶燕麥粥的做法
牛奶燕麥粥 原料：燕麥1杯、牛奶800克、香蕉2根、肉桂粉半茶匙。 做法： 1、香蕉去皮切成片備用。 2、牛奶加入燕麥，大火煮開。 3、轉文火煮到燕麥軟糯。 4、加入香蕉片。 5、俺個人口味撒些肉桂粉（可以不加）
D. 牛奶燕麥粥怎麼做
燕麥不易脫皮，所以被稱為皮燕麥,是一種低糖、高營養、高能食品。燕麥性味甘平，而且富含膳食纖維，能促進腸胃蠕動，利於排便，熱量低，升糖指數低，降脂降糖。 有一種說法是相同分量的燕麥，煮的越粘稠，保健功效也就越好。 今天我用的鋼切燕麥就如此，小小的一把竟然稠到極致。 今天我來推薦一款非常好吃的牛奶燕麥粥。早餐里做一碗絕對是高營養的美味，而且這碗粥還搭配了芒果，芒果可是含有多種營養成分的，對視力極好，能潤澤皮膚，是女士們的美容佳果。
主料2人份
燕麥50克
牛奶450克
輔料
水適量
步驟1牛奶燕麥粥的做法大全
我用的是鋼切燕麥粒，把燕麥粒洗干凈放入砂鍋，加水，水不要放多了，是燕麥的兩倍就可以
步驟2牛奶燕麥粥的做法圖解
砂鍋放入爐灶上加熱，煮開後小火煮30分鍾左右
步驟3牛奶燕麥粥的家常做法
時間到，燕麥煮熟，把燕麥煮成粘稠的粥狀
步驟4牛奶燕麥粥的簡單做法
倒入牛奶
步驟5牛奶燕麥粥怎麼吃
可以適當加點冰糖，不喜歡甜味的略過哦
步驟6牛奶燕麥粥怎麼做
在一邊攪動一邊加熱煮開鍋即可關火
步驟7牛奶燕麥粥怎麼炒
芒果切下果肉，切成小粒狀
步驟8牛奶燕麥粥怎麼煮
粥裝碗，微微涼一下，放入芒果即可，攪拌食用吧，太好喝。 牧樂民鋼切燕麥粒，飽腹不升糖，央視7專題報道產品
成品圖
烹飪技巧
有一種說法是相同分量的燕麥，煮的越粘稠，保健功效也就越好
我今天煮粥用的就是美食傑霸王超市所售的牧樂民鋼切燕麥粒
牧樂民鋼切燕麥粒是100%全穀物食品，整粒燕麥用鋼片切割2至3段顆粒，因為鋼切燕麥粒只經過輕微的加工，能夠為人們提供完整養分。鋼切燕麥富含可溶性膳食纖維，是燕麥中蘊含的「寶藏」——β—葡聚糖，具有四大功效：一是降低人體對膽固醇的吸收；二是減緩血糖提升速度；三是促進腸胃健康；四是增加飽腹感，有助於控制體重。還對於三高一胖人群控制血糖情況有著顯著效果
看看我煮的粥，真的是非常棒
E. 牛奶燕麥粥做法
燕麥不易脫皮，所以被稱為皮燕麥,是一種低糖、高營養、高能食品。燕麥性味甘平，而且富含膳食纖維，能促進腸胃蠕動，利於排便，熱量低，升糖指數低，降脂降糖。 有一種說法是相同分量的燕麥，煮的越粘稠，保健功效也就越好。 今天我用的鋼切燕麥就如此，小小的一把竟然稠到極致。 今天我來推薦一款非常好吃的牛奶燕麥粥。早餐里做一碗絕對是高營養的美味，而且這碗粥還搭配了芒果，芒果可是含有多種營養成分的，對視力極好，能潤澤皮膚，是女士們的美容佳果。
主料2人份
燕麥50克
牛奶450克
輔料
水適量
步驟1牛奶燕麥粥的做法大全
我用的是鋼切燕麥粒，把燕麥粒洗干凈放入砂鍋，加水，水不要放多了，是燕麥的兩倍就可以
步驟2牛奶燕麥粥的做法圖解
砂鍋放入爐灶上加熱，煮開後小火煮30分鍾左右
步驟3牛奶燕麥粥的家常做法
時間到，燕麥煮熟，把燕麥煮成粘稠的粥狀
步驟4牛奶燕麥粥的簡單做法
倒入牛奶
步驟5牛奶燕麥粥怎麼吃
可以適當加點冰糖，不喜歡甜味的略過哦
步驟6牛奶燕麥粥怎麼做
在一邊攪動一邊加熱煮開鍋即可關火
步驟7牛奶燕麥粥怎麼炒
芒果切下果肉，切成小粒狀
步驟8牛奶燕麥粥怎麼煮
粥裝碗，微微涼一下，放入芒果即可，攪拌食用吧，太好喝。 牧樂民鋼切燕麥粒，飽腹不升糖，央視7專題報道產品
成品圖
烹飪技巧
有一種說法是相同分量的燕麥，煮的越粘稠，保健功效也就越好
我今天煮粥用的就是美食傑霸王超市所售的牧樂民鋼切燕麥粒
牧樂民鋼切燕麥粒是100%全穀物食品，整粒燕麥用鋼片切割2至3段顆粒，因為鋼切燕麥粒只經過輕微的加工，能夠為人們提供完整養分。鋼切燕麥富含可溶性膳食纖維，是燕麥中蘊含的「寶藏」——β—葡聚糖，具有四大功效：一是降低人體對膽固醇的吸收；二是減緩血糖提升速度；三是促進腸胃健康；四是增加飽腹感，有助於控制體重。還對於三高一胖人群控制血糖情況有著顯著效果
看看我煮的粥，真的是非常棒
F. 燕麥牛奶粥怎樣熬制
燕麥粥的營養很豐富 而且做起來很簡單，燕麥又名莜麥，是穀物中的一種營養食品，集中在我國山西、陝西、內蒙古...
燕麥的營養價值很高，在禾穀類作物中蛋白質含量很高，且含有人體必需的8種氨基酸，其組成也平衡，維生素E的含量也高於大米和小麥，維生素B的含量比較多(展開)
食材 主料
牛奶
250g 輔料
燕麥
70g
清水
適量
白糖
適量
步驟
1.鍋中加入適量的清水燒開後加入燕麥
2.大火再次煮開後關小火煮至燕麥變得粘稠
3.倒入牛奶一起煮至微開小火再煮一會即可
4.煮好的牛奶燕麥粥盛入碗中加入少許白糖調味即可
牛奶燕麥粥要先把燕麥用開水煮熟後在加入牛奶。這樣煮出的燕麥才黏稠，而且不會糊鍋。
G. 牛奶燕麥粥怎麼做好吃
食材
主料
牛奶
250g
輔料
燕麥
70g
清水
適量
白糖
適量
步驟
1.鍋中加入適量的清水燒開後加入燕麥
2.大火再次煮開後關小火煮至燕麥變得粘稠
3.倒入牛奶一起煮至微開小火再煮一會即可
4.煮好的牛奶燕麥粥盛入碗中加入少許白糖調味即可