Ⅰ 胡蘿卜絲怎麼蒸才好吃
用料
胡蘿卜 1根
細玉米面 2小勺
鹽
味精
蔥
蒜
香菜
干辣椒
粉蒸胡蘿卜絲的做法
胡蘿卜去皮切成火柴桿粗細的絲
鍋內燒熱油,用燒熱的油澆在干辣椒上拌勻即可
Ⅱ 怎麼涼拌干胡蘿卜絲
涼拌胡蘿卜絲的做法
1.把胡蘿卜洗凈,切成細絲後景干。
2.香菜去雜後洗凈,切碎。
3.把胡蘿卜絲放在溫開水裡泡軟,撈出後擠干,用姜絲拌和裝盤,上邊撒上香菜。
4.再取小碗,放入醬油、白糖、精鹽、味精、麻油、拌勻,淋在胡蘿卜絲上即可。
飲食小常識
明目降壓、祛脂降糖;對高血壓病、高血脂症、糖尿病有療效。
健康小常識
胡蘿卜
簡介:為傘形科草本植物胡蘿卜的根。
又名:黃蘿卜。
性味:味甘,性平(生食偏涼)。
說明:健脾消食、補肝明目、下氣止咳、清熱解毒;對消化不良、食積脹滿、大便不利、肝虛目暗、夜盲、小兒疳積、目昏眼乾、肺熱咳嗽、、百日咳、小兒麻疹、發熱、疹出不透均有療效。
Ⅲ 胡蘿卜的6種美味吃法
洋蔥胡蘿卜炒雞蛋
用料
新鮮海底椰、玉米、胡蘿卜、蜜棗、豬腱、核桃、南北杏
步驟
1.將新鮮海底椰及豬腱洗凈;蜜棗、南北杏及核桃浸洗;玉米及胡蘿卜切件。
2.煮開一鍋水,加入豬腱用中火汆水5分鍾,將海底椰、玉米、胡蘿卜、豬腱、蜜棗、南北杏、核桃及適量水用中高火煮開。
Ⅳ 絲怎麼做好吃,胡蘿卜炒干絲的家常做法
主料:
胡蘿卜1根
干絲100g
青椒絲1個
輔料:
油適量
鹽適量
7.盛入盤中。
Ⅳ 胡蘿卜絲怎麼炒好吃具體做法是
炒胡蘿卜絲
炒胡蘿卜絲所需材料
主要食材胡蘿卜
炒胡蘿卜絲的做法
1、先將買回來的胡蘿卜洗干凈後,在將其切絲。
2、然後在將香菜洗干凈,切成段備用。
3、最後將炒鍋置火上,倒油燒熱,下乳胡蘿卜絲煸炒至變軟,加入香菜,調入鹽、味精即可。
炒胡蘿卜絲的功效與作用
胡蘿卜富含蔗糖、葡萄糖、澱粉、胡蘿卜素以及鉀、鈣、磷等,胡蘿卜能提供豐富的維A,可促進機體正常生長繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染與保持視力正常、治療夜盲症和眼乾燥症等功能。胡蘿卜所含有的胡蘿卜素能起到一個減肥的作用,特別適合正在減肥的妹妹們食用。瘦身減肥。胡蘿卜可以有瘦身的作用以外,還可以有保護眼睛和視力的作用,其中的維生素A是有保護眼睛的作用的,緩解眼睛疲勞,所以經常吃胡蘿卜是有好處的。
Ⅵ 干胡蘿卜絲涼拌的做法
1.把干豆腐切成絲。
2.把胡蘿卜切成絲。
3.把干豆腐絲和胡蘿卜絲在鍋中用水焯3分鍾後,撈出裝入盆中。
4.加少許醬油。
5.加少許醋。
Ⅶ 怎樣炒胡蘿卜絲好吃
把胡蘿卜洗干凈,切成絲,用蔥姜蒜爆鍋炒胡蘿卜絲非常好吃。
Ⅷ 胡蘿卜絲要怎麼做好吃
清炒胡蘿卜絲步驟1
清炒胡蘿卜絲的做法大全
胡蘿卜去皮,洗凈,切絲,備用
步驟2
清炒胡蘿卜絲的做法圖解
熱鍋上油,油量是平時1倍左右
步驟3
倒入胡蘿卜絲,炒勻
步驟4
待胡蘿卜絲炒軟炒入油後,加醋1勺量,炒勻
步驟5
清炒胡蘿卜絲怎麼吃
加鹽、味精、香菜調味
步驟6
清炒胡蘿卜絲怎麼做
翻炒均勻,即可出鍋