❶ 在家怎麼榨果汁好喝
用天然的自製果汁代替市售的甜飲食,對於身體的健康和減少糖分的攝入十分有利。不過推薦自製果汁的時候我們盡量選擇可以把蔬果渣一起食用下去的方法,這樣對於增加纖維、抗氧化成分更加有益。下面介紹幾款天然的自製果汁
7.百香橙,需要准備百香果一個,香橙一個,飲用水少許。孤陋寡聞的小編去年才認識了百香果,一開始也不知道咋吃,粒奇多,香是很香了,大多數時候卻是酸的要死,後來我把它跟橙子混合了一下,感覺這個世界上真的沒有橙子搞不定的水果,強攻屬性呢!就小建議,打了之後,可以過一下渣,籽太多了。
❷ 自製蘋果汁怎麼榨好喝
一顆蘋果榨汁加200毫升水即可。在榨蘋果汁前,可以加入一點檸檬汁,可防止蘋果汁變成棕色,加入檸檬汁主要就是為了抗氧化,由於檸檬汁中含有大量的維生素C,維生素C具有很強的抗氧化作用,防止鮮榨的蘋果汁被氧化而變質。
其實鮮榨蘋果汁也可以不加水,不過要看工具,如果是用榨汁機榨蘋果汁,是可以不用加水的,直接榨制就可以,如果是用攪拌機榨制蘋果汁則需要加清水,因為攪拌機不加水的話,是很難正常工作的,如果幹燒會讓攪拌機損壞。
鮮榨蘋果汁要不要加清水,可以依據自己的口味隨意控制,喜歡喝味道濃的人可以直接把蘋果製成鮮榨果汁飲用,如果喜歡喝味道淡一些的人則可以在榨出鮮蘋果汁以後加入適量的清水,調勻以後味道會變淡,如果能加入一些蜂蜜飲用,會讓鮮榨蘋果汁的營養價值更高。