❶ 寶寶輔食拌湯的做法,寶寶輔食拌湯怎麼做好吃
天佑(生來就有上天庇佑的孩子) 文昊(昊的字意是:廣大無邊)
❷ 洋芋拌湯(疙瘩湯)怎麼做
拌湯又叫疙瘩湯,是北方的一種麵食。配料可以葷素自由搭配比較多樣,營養豐富,容易消化。洋芋是啥?土豆唄!😂今天這個洋芋拌湯是我從小至今最喜歡的一種。還可以做成各種青菜拌湯、西紅柿雞蛋拌湯,絲瓜火腿腸拌湯……自由搭配吧!主要就是各種你喜歡的蔬菜,在鍋里一炒,加水煮開,加拌好的麵疙瘩進去煮好了調味就可以了,老少皆宜,小寶寶也可以吃,很好消化的。我們小時候經常吃,滋溜滋溜一大碗喝進肚子了(^O^)還記得小時候老媽老是開我玩笑說別吃那麼多拌湯,跟漿糊似的,吃多了就不聰明啦,哈哈哈,這是開玩笑的,放心吃吧
用料
麵粉,水,土豆,西紅柿 蔥花
油,鹽,香醋、五香粉
洋芋拌湯(疙瘩湯)的做法
1.准備好需要的食材,土豆西紅柿洗干凈
2.鍋里燒開少量開水,將西紅柿頂端輕輕的切十字,然後把西紅柿放進開水鍋里燙一分鍾撈出去皮。
3.土豆切成小薄片,去好皮的西紅柿切塊,蔥花切好
4.熱鍋放油,油熱後放入西紅柿和土豆片翻炒,放入鹽,五香粉,滴入幾滴香醋,翻炒均勻後加入適量清水煮開
5.在等待水開的過程中開始來拌麵疙瘩了,適量麵粉放入容器,將水籠頭開到最小,面盆稍微傾斜,用兩只筷子在麵粉里來回搓動,注意水一點點就夠了
6.將所有麵粉和水混合均勻搓拌到形成了許多絮狀小顆粒就可以了
❸ 扎蒙拌湯怎麼做好吃
主料
雞蛋2個 西紅柿2個
麵粉適量
輔料
蔥花少許 花椒少許
扎蒙少許 鹽少許
雞精少許 水適量
扎蒙拌湯(疙瘩湯)的做法步驟
3.好了出鍋前淋少許香油,愛吃辣的可以淋少許辣椒油
❹ 拌湯怎麼拌出小疙瘩
做法一
【食材准備】:麵粉、雞蛋、西紅柿、食醋、食鹽、蔥花、香油、薑片。
【製作步驟】:
1.加適量水,起鍋上火。
2.將西紅柿切塊和薑片入鍋煮開。
3.雞蛋打散備用,
4.用碗或小面盆加適量麵粉,將適量打散的蛋液加入麵粉中,用筷子或手將面拌成麥粒大小麥豆狀的麵疙瘩,然後入鍋煮熟,加入適量食醋、食鹽、蔥花、香油即可食。
做法二
【食材准備】:麵粉200g,蔥1/2根(約200g),雞蛋50g,青菜少許,鹽1茶匙(5g),雞精1茶匙(5g),白鬍椒粉
1/2茶匙(3g)。
【製作步驟】:
1.將白蘿卜洗凈切成細絲,在鍋內先用油炒一下,加水、加鹽。
2.在等待水開過程中,准備麵疙瘩。將麵粉放入碗中,加少許涼水,用筷子攪拌,讓麵粉結成小麵疙瘩,這很重要,疙瘩要小,比較好入味,可以將比較大的麵疙瘩撕成小塊。
3.水開了,將麵疙瘩加入鍋內,用勺子攪拌疙瘩湯,防止糊底。
4.加入紫菜和青菜。快起鍋時,加入鹽、雞精和一些白鬍椒粉提提味。
【注意事項】:
1.一定不要將粉狀麵粉加入鍋內,那就成了熬糨糊了。
2.西紅柿雞蛋疙瘩湯也很好吃,這類食品比較適合早晚吃。
3.吃疙瘩湯的時候,如果用茄汁沙丁魚做小菜,胃會很高興。
做法三
【食材准備】:麵粉、肉絲、香菇、雞蛋、西紅柿、小蔥、鹽、雞精
【製作步驟】:
1鍋燒熱後,加少許植物油燒熱,將肉絲先放入鍋內煸炒,再放入香菇絲煸炒至出香味(如果是素疙瘩湯就直接煸炒香菇絲,再把切好的西紅柿煸炒);
2加兩碗水(或排骨湯、魚湯、骨頭湯)燒開;
3半碗麵粉用涼水調成細細的麵疙瘩備用;
4水燒開後,將麵疙瘩倒入鍋內煮沸,加蛋和蔬菜,再次煮沸後,放入蔥花,少許鹽調味,即可食用。
❺ 拌湯疙瘩的做法竅門
食材
麵粉 100克
西紅柿 100克
雞蛋 2顆
蔥 5克
蒜 5克
油 8克
鹽 5克
醬油 3克
香菜 5克
水 4斤
方法/步驟1:
將適量的麵粉倒入盆中,用少量的水攪拌,使麵粉變成一小塊一小塊的團狀。
方法/步驟2:
將兩顆雞蛋打入碗中,攪拌均勻,直至出現泡沫。
方法/步驟3:
將番茄洗凈,切碎成小塊,放入盤中。
方法/步驟4:
將蔥蒜切碎,將香菜洗凈切碎,放置在一旁。
方法/步驟5:
將鐵鍋中倒入適量的油,用中火加熱,直至油鍋微微冒出青煙。
方法/步驟6:
將切好的番茄倒入燒熱的油鍋之中進行翻炒。
方法/步驟7:
等到番茄翻炒出汁後,加入少量的醬油。
方法/步驟8:
等到鐵鍋中的番茄翻炒變色之後,將切好的蔥蒜,還有適量的鹽放入鐵鍋之中。
方法/步驟9:
等到鹽分充分融化,蔥蒜在鐵鍋中分布均勻後,關火將鐵鍋中的番茄倒入另一個專門煮水的鍋中。(不倒也行,但如果鐵鍋太小可能做起來不方便)
方法/步驟10:
在倒入番茄的鍋中接入大概四斤的水,然後用中火加熱。
方法/步驟11:
等到鍋中的水燒開之後,將弄成小團狀的面分批倒入鍋中。
方法/步驟12:
在所有的面團都倒入鍋中之後,將之前准備好的雞蛋也倒入鍋中。
方法/步驟13:
關火,並將切碎的香菜放入鍋中。
❻ 白菜拌湯怎麼做好吃竅門
可以做水白菜滑肉湯,需要准備雞精,澱粉,鹽,橄欖油,水白菜以及豬肉片,豬肉片清洗干凈,裡面加一些姜蒜水,植物油以及鹽腌制一下,加入適量的澱粉攪拌均勻,每塊肉上都需要裹上一層澱粉,鍋中加入適量的清水煮開,再把水白菜梗放進去,肉塊夾到鍋中,中火煮開以後再改成中小火煮三分鍾左右,再加入水白菜葉,一直煮到菜葉,加入適量的雞精食鹽調和均勻,盛到碗裡面,淋上一些橄欖油就可以吃了。
還可以做西紅柿水白菜雞蛋湯,需要准備蔥姜,鹽,水白菜,雞蛋以及西紅柿,先把西紅柿的皮去除切成片狀,蔥切末,水白菜清洗干凈切成長條,雞蛋打進碗裡面攪碎,鍋中加入適量的油燒熱後,把雞蛋倒進去煎到兩面金黃,然後再加入西紅柿,蔥末以及生薑片翻炒幾下,加入適量的清水,水煮開以後再繼續煮一分鍾,加入一些水白菜,煮熟了以後就可以吃了。
水白菜的營養價值
吃一些水白菜可以達到解酒排毒作用,白菜裡面的微量元素硒非常豐富,這種物質就能達到解酒效果,平時喝酒的時候就應該適當的多吃一些水白菜,能夠讓酒精毒素更快的排出到身體之外,減少對肝臟造成的損害。
吃水白菜還可以達到潤腸通便作用,可以補充身體所需要的粗纖維,起到潤腸通便效果,讓腸道蠕動的速度變得更快,讓身體裡面的毒素排出速度提高,這樣也可以讓腸癌病惡率減少很多,能夠保護腸道健康。
適當的吃一些水白菜還可以起到補鈣壯骨作用,水白菜是很多人都非常喜歡吃的一種食物,比牛奶裡面的鈣質含量還要高,平時多吃一些就可以讓身體吸收充足的鈣質,讓骨骼發育變得更好,還可以預防骨關節疾病出現。
❼ 雞蛋拌湯(養胃)的做法步驟圖,怎麼做好吃
用料
雞蛋 1個
麵粉 60克
水 700 g(分開加)
雞蛋拌湯(養胃)的做法
麵粉加50g水,撹成面團,水慢慢加,不停攪。攪好的面團是可以用筷子挑起雞蛋拌湯(養胃)的做法 步驟1
隔幾分鍾攪攪,大概三次面團就可以變得光滑有韌性雞蛋拌湯(養胃)的做法 步驟2
剩下的水,200g加入鍋里,剩下的450g水分成三份,然後用筷子來回撥動面團開始洗面雞蛋拌湯(養胃)的做法 步驟3
鍋內水燒開,將面水倒進去,攪拌一下,繼續往面團加入冷水雞蛋拌湯(養胃)的做法 步驟4
每次都是鍋內沸騰,加入面水,攪拌雞蛋拌湯(養胃)的做法 步驟5
第三次,麵筋已經很明顯,鍋內水燒開,加入面水後,把面團也倒進去,然後用筷子扎住快速攪拌,麵筋會被攪開,變成一絲絲的雞蛋拌湯(養胃)的做法 步驟6
攪好雞蛋拌湯(養胃)的做法 步驟7
雞蛋打散加入,20s後再攪拌雞蛋拌湯(養胃)的做法 步驟8
完成雞蛋拌湯(養胃)的做法 步驟9
小貼士
其實做飯不是做科研,水多了粥稍微稀點,只是第一部,面團加水不可多太多,太稀不成團,是洗不出麵筋的這個粥方便簡單,做給愛的人
❽ 拌湯怎樣做好吃
拌湯的做法(一)
特點:此湯滑潤,湯鮮味美,含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鐵質等,
原料:
主料麵粉50克,雞蛋1個,蝦仁10克,菠菜20克。輔料高湯200克,香油2克,精鹽2克,味精少許。
製作:
1、將雞蛋磕破,取雞蛋清與麵粉和成稍硬的面團揉勻,擀成薄片,切成黃豆粒大小的丁,撒入少許麵粉,搓成小球。2、將蝦仁切成小丁;菠菜洗凈,用開水燙一下,切末。
3、將高湯放入鍋內,下入蝦仁丁,加入精鹽,開後下入麵疙瘩,煮熟,淋入雞蛋黃,加入菠菜末,淋入香油。
拌湯的做法(二) ——家常做法
先說拌疙瘩吧,無論吃什麼口味的這個都一樣。
很多人口味都不一樣,有喜歡喝稠稠的,有喜歡喝湯是湯,疙瘩是疙瘩的。關鍵就在於疙瘩怎麼拌。
先找一個盆,塑料的,不銹鋼的都行,沒有特殊要求,好洗就行。
根據飯量,把麵粉倒入盆內。然後加水。
加水的學問就大了,想吃稠的呢,可以把水調成連續滴的小細流,滴入盆中的時候,用筷子不斷攪拌,到盆中的粉大部分成為小疙瘩且尚有些許粉末的時候停止。這樣拌出的疙瘩小而散,且帶有粉末,入水後迅速散開,使湯起稠。要想吃清亮些的,就可以一次多加些水,攪拌過程中形成一些大塊面團,用筷子將其打爛,打成不規則的合適塊頭,保留些許小塊頭和極少粉末,這樣的成品有咬頭,湯也清亮爽口。如果塊太大不好用筷子打沒有關系,直接用干凈的手在下鍋的時候撕捏成長條、片狀就行。
疙瘩湯有葷有素,都很好吃。
先說素的吧,個人之見,西紅柿雞蛋的最好。先燒水,加入鹽、花椒粉、蔥花(有感冒的食客可以加點姜,很有效)、剁碎的西紅柿,燒開後打入雞蛋花,有喜歡的可以打兩個荷苞蛋進去,雞熟了後,將上述疙瘩倒進去,快速攪拌,起鍋前加香油和少許味精。這種做法,非常適合剛剛旅行完下火車或飛機的人,解乏溫胃,實是佳品。也適合頭天喝多了,第二天需要調養的人。我和樓上的一樣,放假回家剛剛進門就讓娘做一碗西紅柿雞蛋拌湯,兩碗下肚,倦意全無。
再說葷的吧。所謂葷的呢,一定要有肉,還不能是肉片或肉絲,一定要是肉丁,而且要有若干比例肥的。這個超市專門有賣的。對應的菜呢,我比較喜歡豆角和尖椒,大白菜湊和。豆角最好是圓潤細嫩的五月鮮,扁豆角也湊和,尖椒嫩就行,二者做的時候都得切碎,豆角順橫斷面切成小丁,尖椒切成絲就行。水燒開後,和上面一樣,加入調料,然後加入肉丁,要撇開沫,要慢火熬出油來,要能聞得見香味,然後加入菜,五分鍾後加入疙瘩,不斷攪拌至均勻後,加入適量老抽至湯變色,這個時候你就會聞到一股非常奇特的香味,五分鍾後起鍋。上高中的時候我常常自己做,一頓至少能吃兩大海碗!
拌湯的做法(三) ——蔬菜拌湯
材料:麵粉半碗,香菇末,瘦肉末,青菜(或者白菜)切碎,切碎的海米幾粒,雞蛋一隻,鹽少許
做法:
1.鍋燒熱後,加少許色拉油燒熱,將肉絲先放入鍋內煸炒至變色,
2.再放入香菇末煸炒至出香味,加兩小碗水燒。
3.半碗麵粉用涼水調成細細的麵疙瘩備用。
4.湯燒滾後,將麵疙瘩倒入鍋內煮滾後,加蛋,隨後加碎青菜和海米粒,再煮至菜變軟。
5.起鍋前放入香油,少許鹽調味即可。
小秘訣:做麵疙瘩時,水要一點點的徐徐的到入碗內,並且做到邊倒水邊不停得攪拌,這樣麵疙瘩才會做得又小有細,入鍋即熟,小寶寶也很容易入口。麵疙瘩千萬記得不要煮得時間太長,煮成了麵糊買相就不好看了,吃起來也會覺得怪怪得了。
特點:各種蔬菜營養豐富,麵疙瘩細膩爽滑,就算是沒長牙齒的小寶寶也可以吃。
拌湯的做法(四)
西紅柿一個,(最好用hothouse西紅柿,雖然貴但是好吃)切丁,一根蔥切蔥花,香菜少許,切小段,找一個盆子放麵粉,麵粉多少根據個人需要根據我的經驗,一杯麵粉(大約300ml)剛好夠兩個人喝。炒鍋上火倒油,油五成熱時放入蔥花,把鍋爆香,放西紅柿丁稍炒,放兩瓣蒜(蒜要切丁)放老抽少許(老抽主要是上顏色,放多少自己掌握)鍋中加水(大約1500ml)開大火。碗中打一個雞蛋,用筷子打散備用。
下面該准備疙瘩了,這個最要水平,掌握不好疙瘩會很大,標準的疙瘩應該是黃豆粒大小,這樣做出來才好吃。水龍頭打開,讓細細的水流出要很細很細,把麵粉放到水龍頭下,像一個方向快速攪麵粉,這樣就會形成很多小顆粒。
鍋中水開以後,撈凈浮沫,放鹽,糖,味精,雞精,調味道,鹽應該比其他多方一些,其他少放一些就可以,放多少應該跟據個人喜好自由掌握。把雞蛋慢慢倒入鍋中,同時拿勺子向一個方向快速的攪,只有這樣雞蛋才會成絲。然後把疙瘩放入鍋中,開鍋後煮三分鍾即可,臨出鍋時點上香油,放上香菜即可。
注意事項:
1)把麵粉做成疙瘩時,水龍頭的水一定要很小,水大疙瘩拌不細。
2)水不要太多,太稀了不好吃
❾ 拌湯疙瘩的做法
主料
麵粉適量
輔料
雞蛋1
蝦皮1
香油1
鹽1
步驟1疙瘩湯 拌湯的做法大全
我是給寶寶做的,所以輔料都切比較細,山葯易變黑,切了直接丟鍋里煮了,喜歡辣口的,可以先把胡椒粉丟進去煮,出味
步驟2疙瘩湯 拌湯的做法圖解
西紅柿切碎一點,放香油 醬油 鹽 蔥 腌一下出味 備用 胡蘿卜比較難熟要鍋開了直接丟進去煮先
步驟3疙瘩湯 拌湯的家常做法
少量添水,溫水涼水都可以,使勁拌,麵粉變成面絮狀,或者添了水一手端盆一手攪筷子快速的,攪動筷子時,兩只筷子叉開,攪的好一點,
步驟4疙瘩湯 拌湯的簡單做法
拌好面以後,下到煮開的水中,謹記,耐熟的蔬菜要提前煮一下,煮差不多了再下面,面下完,再一次煮開,甩雞蛋進去,最後倒腌好的西紅柿,再撒香菜,我當然還要加醋,山西人么,好這口
成品圖
烹飪技巧
蔬菜其實可以視自己喜歡隨意添加,寶寶吃這個營養很全面,做完可以挑點芝麻醬進去,補鈣