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鵝蛋炒辣椒怎麼做好吃竅門竅門

發布時間: 2022-06-24 18:25:25

㈠ 尖椒炒鵝蛋的做法,尖椒炒鵝蛋怎麼做好吃,尖椒

製作材料
尖椒5個,雞蛋2個。
鹽、白糖、味精各適量。
製作方法
方法一
1.青椒洗凈,去蒂和籽,切橫條。
2.雞蛋打散,加入一點點水和鹽。
3.油燒熱,倒入雞蛋後調小火,慢慢等雞蛋液凝固,翻炒成塊。
4.盛出雞蛋,再放油燒熱,放入青椒,炒到青椒稍軟,放入雞蛋,調入鹽、白糖、味精炒勻關火。
方法二
1.雞蛋3個。
2.尖椒2個洗好備用。
3.雞蛋磕到碗里,尖椒切碎放入蛋液里,放入鹽和雞精攪拌均勻。
4.起鍋放油,油熱放入攪拌好的蛋液翻炒,炒至雞蛋定型後即可出鍋,裝盤。
青椒洗凈,去蒂和籽,切橫條。雞蛋打散,加入一點點水和鹽。油燒熱,倒入雞蛋後調小火,慢慢等雞蛋液凝固,翻炒成塊。盛出雞蛋,再放油燒熱,放入青椒,炒到青椒稍軟,放入雞蛋,調入鹽、白糖、味精炒勻關火。

㈡ 鵝蛋可以和干辣橄炒嗎

可以啊

材料:鵝蛋2個,小米椒12個,青椒1個。
配料:小蔥2顆,姜2片,鹽半小勺。
做法:
1.鵝蛋磕入碗中。
2.加入一小勺清水,將鵝蛋打散。加點水拌勻的鵝蛋液,炒熟後的口感會軟一些

3.蔥、姜、小米椒,青椒分別洗凈。
小米椒太辣,所以不能放太多,就再搭個普通的青椒,還能多添份青爽味。
4.切蔥花、薑末,米椒青椒分別切稍細的條。
5.鍋中油熱後放入蔥姜熗出香味。小火操作,以防將蔥花炸焦糊。
6.然後加入小米椒,小火,翻炒至稍出辣味。
7.再放入青椒,炒至出味或者青椒變得更綠。
8.最後倒入鵝蛋液,轉大火,用筷子劃炒。
9.劃炒至蛋液全部凝固,加鹽拌勻即可出鍋。

鵝蛋打入碗中,加入適量的鹽,打至起泡


㈢ 青椒炒鵝蛋怎麼做好

1.准備好食材
青椒炒鵝蛋的做法步驟22.鵝蛋磕入大碗,加些料酒打勻,
青椒炒鵝蛋的做法步驟33.青椒洗凈切塊,
青椒炒鵝蛋的做法步驟44.鍋里油熱,放入青椒煸炒至轉色,盛出,
青椒炒鵝蛋的做法步驟55.鍋里油熱,放入鵝蛋液炒熟,鏟碎,
青椒炒鵝蛋的做法步驟66.放入青椒,
青椒炒鵝蛋的做法步驟77.加鹽,胡椒粉調味即可。

㈣ 鵝蛋能炒青椒和金針菇嗎

根據資料統計,蛋類含硒量多於肉類,每100克食物中,豬肉含硒10.6微克,雞蛋含硒23.3微克,鴨蛋含硒30.7微克,而鵝蛋含硒33.6微克,是蛋類中含硒量最多的。因此,食用鵝蛋對人體補充硒元素是非常有好處的,下面就介紹一道青椒鵝蛋菜的做法。

鵝蛋含有豐富的硒元素

材料:鵝蛋,青椒,鹽,雞精,紅籮卜.

方法: 1.把鵝蛋打散,放入少許鹽.(老公說要放點水,結果我放多了). 2.鍋中放油,油熱後放入打散的鵝蛋,炒熟後再依次放入青椒,紅籮卜,翻炒幾下,放入雞精起鍋裝盤即可.

㈤ 辣椒炒鵝蛋的做法步驟圖,辣椒炒鵝蛋怎麼做

辣椒炒鵝蛋的做法:

鵝蛋打碎,加少許鹽和幾滴料酒,可以讓煎蛋量大軟嫩

煎蛋至兩面凝固,無需煎至全熟,將蛋取出備用

加少許蔥姜熗鍋

炒辣椒出味,然後加入煎蛋,大火翻炒,加少許水,避免糊鍋

最後關小火,加鹽和少許雞精,出鍋

㈥ 辣椒炒鵝蛋的做法

鵝蛋打入碗中,加入適量的鹽,打至起泡


㈦ 鵝蛋怎麼炒好吃又營養

用料

鵝蛋

一個



一勺



一點點

料酒

一小勺

開水

一小勺

蔥花

適量

黑芝麻

適量

蒸魚豉油

適量

椒鹽煎鵝蛋

1.鍋里放油..這小鍋煎一個鵝蛋剛剛好!


㈧ 炒鵝蛋的最佳吃法竅門

做法1:蔥花煎鵝蛋

准備食材如下:鵝蛋2個,小蔥3根,食鹽1茶匙

具體做法如下:將鵝蛋打入湯碗裡面,然後將小蔥切碎,放入湯碗,加入1茶匙食鹽,然後用筷子打散攪拌均勻,接著起鍋加油燒熱,將蔥花蛋液倒入鍋中,鋪成一個圓,煎至兩面焦黃即可出鍋!
香辣炒鵝蛋

准備食材如下:鵝蛋2個,杭椒3個,郫縣豆瓣醬1茶匙,美人椒1個,蔥姜適量,大蒜3瓣,白糖1茶匙

具體做法如下:尖椒切小圈,蔥姜蒜分別切末,豆豉和豆瓣醬粗粗的剁碎備用,鵝蛋煮熟撈出去皮,橫向切成圈,切好的鵝蛋兩邊分別沾上一層澱粉,煎鍋放油,放入沾好澱粉的鵝蛋中小火煎,煎至兩邊金黃取出,用鍋中煎蛋的余油爆香蔥薑末後,放入豆豉和豆瓣醬,小火炒出紅油後,加入1小勺白糖翻炒均勻,再加入煎好的鵝蛋和尖椒末,大火翻炒,炒至尖椒斷生即可關火盛出。

㈨ 青椒炒鵝蛋怎麼炒好吃

步驟

1.打散鵝蛋,加入蔥花,攪拌

2.青椒洗凈切絲

3.熱油鍋

4.倒入蛋液

5.加入青椒絲,翻炒

6.加入鹽,花椒粉,生抽,翻炒幾下,就可以出鍋了

㈩ 如何炒鵝蛋好吃竅門竅門

【油煎荷包鵝蛋】

用料:鵝蛋1粒,醬油少許

做法:將鵝蛋打入碗中,燒熱鑊,放入一半碗油,略熱放下鵝蛋以中火煎,依個別的喜好,可以煎至半生熟,或全熟,或兩面金黃,盛起隔油,放入碟灑些醬油即可。在煎蛋時或可以灑些胡椒粉,細鹽。

【水煮鵝蛋】

用料:鵝蛋1粒,水半鍋。半小匙鹽。

做法:鹽放入水中,煮滾,水沸騰後,將蛋用勺子放入水中煮。如果蛋殼裂開,加些醋可以使蛋白凝固防止流出來,煮好後馬上放入冰水中,這樣蛋殼會比較好剝。

營養價值:

鵝蛋蛋白質含量低於雞蛋,脂肪含量高於其他蛋類,富含多種維生素及礦物質,但質地較粗糙,草腥味較重,食味不及雞鴨蛋。

營養師分析 鵝蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質和維生素,其中富含的蛋白質易於人體消化吸收,含有較多的卵磷脂,對人的腦及神經組織的發育有重大作用;其中的礦物質主要含於蛋黃內,鐵、磷和鈣含量較多;豐富的維生素A、D、E、核黃素、硫胺素和尼克酸,且都很容易被人體吸收利用。鵝蛋甘溫,可補中益氣;故可在寒冷的節氣的日常飲食中多食用一些,以補益身體,防禦寒冷氣候對人體的侵襲。

適宜人群:

一般人均可食用 1. 是老年人、兒童、體虛、貧血者的理想營養食品 2. 不適合內臟損傷患者食用。

食療功效 :

鵝蛋甘溫,可補中益氣;故可在寒冷的節氣里日常飲食中多食用一些,以補益身體,防禦寒冷氣候對人體的侵襲。

記憶力差:

鵝蛋一隻,打入碗內加適量白糖攪勻,蒸熟早晨空服,連服5天,有清腦益智功能,對增強記憶有特效,忌吃海帶、花辣、動物血、酒、綠豆。

備註:

鵝蛋含有一種鹼性物質,對內臟有損壞,每天食用不要超過3個,以免損傷內臟。

另外:

保留蛋類營養價值的烹飪方法,以煮為宜,蒸次之,炒最差。