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鮮榨橙汁怎麼做好吃竅門

發布時間: 2022-06-24 13:16:46

A. 鮮榨橙汁怎麼做

鮮榨橙汁的做法第1步
1橙子去皮去筋切小塊。鮮榨橙汁的做法第2步
2. 將橙子倒入料理機內,加適量溫開水。(橙子與水比例1:1)鮮榨橙汁的做法第3步
3. 攪拌成汁即可。鮮榨橙汁的做法第4步
4. 倒入杯中即可享用。(也可過濾掉果渣)
鮮榨橙汁做法小貼士
1、蔬果汁要隨榨隨飲,否則空氣中的氧會使其維生素c的含量迅速降低。另外,蔬果汁雖然營養好喝,但也要適可而止,每日飲用200毫升最為適宜,而且,果汁不能代替水果。
2、寶寶5個月大時可以添加新鮮水果汁或水果泥,但不建議添加柑橘類及番茄類水果,因為這類水果容易引起孩子過敏。柑橘及番茄類水果在8個月的時候可以考慮添加,玉米類的食物同樣要在寶寶8個月以後才能添加。
3、維生素C是可促進鐵的吸收,有助於維持骨骼和牙齦健康,果汁中豐富的膳食纖維有助於寶寶的腸道健康,幫助寶寶好消化、不上火。
4、寶寶吃過或喝過柑橘類的食物或飲料後,應該至少等30分鍾再刷牙。因為水果中的檸檬酸可暫時削弱牙釉質,暫時脆弱的牙齒會因為刷牙而受到侵蝕。

B. 怎麼榨橙汁好喝

這種水果叫橙子,含有豐富的維生素,酸酸甜甜,助消化,每天吃一點,促進新陳代謝,排除體內垃圾。橙子的熱量也非常低,每100克橙子果肉含熱量為197千焦耳。橙子好吃,挑選需要技巧:表皮粗糙,且不規則,聞起來有淡淡的橙子的香味。表面太光滑有可能打蠟了,這個時候可以用濕紙巾擦一擦,如果紙巾有顏色,說明是打蠟的橙子,最好不要購買。

把橙子榨汁之後,搭配麥片一起當早餐,比牛奶還營養,熱量卻非常低。麥片含有豐富膳食纖維,是人體最容易吸收。麥片含糖非常低,更適合老人吃。榨果汁上的麥片是即吃麥片,不需要熱水浸泡,可以放在果汁上。我挑選的麥片裡面還有堅果、水果乾,口感極佳,豐富豐富。麥片橙汁做法很簡單,只要有個果汁杯,出差旅行都可以每天喝上新鮮的果汁。接下分享具體做法給大家:

【麥片橙汁】(以下用量1-2杯)器具:榨汁杯。食材:橙子2個、即吃麥片10克、冷開水100ml

步驟1:橙子去皮,切塊,有籽的還要用牙簽剔除掉。我挑選的橙子是無籽的,這種橙子特別甜,肉厚實,個頭雖然不大,但是皮薄肉多,味甜。

步驟2:把橙子肉裝入榨汁杯,倒入100ml水,總用量不要超過最高容量,最大容易是300ml。橙子肉200ml、水100ml,這比例炸的橙子也非常好喝。

步驟3:杯蓋捏緊,搖晃杯子,讓橙子肉、水,往下掉。其中因為榨汁杯比較小,不同於榨汁機,所以橙子肉要切小塊。

步驟4:雙擊榨汁杯上的開蓋,然後倒扣,約40秒就會自動停止,想果汁更香滑,搖晃一下榨汁杯,然後重復3次,我是每次都要重復2-3次,橙子細滑好喝。

步驟5:榨好的橙子,倒入杯子里,上面放2勺麥片,攪拌均勻即可吃。口感豐富,酸甜可口,含有豐富的維生素,補充一天的能量。

【小貼士】:

1.橙子要挑選皮薄肉厚,無籽,這樣的橙子清香酸甜。新鮮的橙子帶蒂,還有葉子。放得太久的橙子,顏色有暗沉,味道不新鮮。2.橙子肉與水的最佳比例為2:1。3.每個榨汁杯不同,功能略有差異。4.榨汁杯的比較小,水果要切小塊,否則會不轉動。

麥片橙子可以當早餐,也可是是下午茶,酸酸甜甜,有飽腹感,比牛奶營養,更實惠又美味。

C. 鮮榨橙汁的做法

鮮橙汁的做法

自製橙汁完全可以作為寶寶的常備飲料。

用料:

新鮮橙子1個,冰糖粉5克。

做法:

1、取新鮮橙子1個,冰糖粉5克。

2、將鮮橙子洗凈,橫切成兩半,放在海爾攪拌機上壓出橙汁。

3、把橙汁用濾布隔除橙子渣。

4、橙汁中加入2-3倍溫開水,放入冰糖粉調勻就可給寶寶餵食。

小貼士:

1、可在寶寶4個月後喂鮮橙汁。第一次喂量約一茶匙,以後逐漸增多,最多每次不能超過80CC。2、必須選購新鮮橙子,另外榨汁機要經常清洗,以保證橙汁的干凈、衛生。

功效:鮮橙中含豐富的維生素C、果酸、維生素B1、維生素B2、尼克酸、蛋白質、粗纖維、鐵、鈣、磷等,寶寶每日喝適量的橙汁有利於增進消化,補充母乳、牛奶中維生素的不足,增加抵抗力,促進生長發育,還可以預防壞血病。

D. 鮮榨橙汁的做法有哪些

前言
橙子酸甜可口,富含維生素C,經常食用的人能增強免疫力。
我是經常做橙汁給寶寶喝、吃,寶寶特別喜歡吃橙汁、橙子。
材料
主料:橙子1個;
輔料:冰糖適量、涼白開適量
鮮榨橙汁
1
准備一個橙子。
2
把橙子去皮,再切成小塊,再放上冰糖。
3
把食材放入料理機,倒入適量的涼白開。
開啟攪拌按鈕。
4
把攪拌好的果肉果汁倒入碗里。
5
濃濃的果汁可以直接吃,也可以沖水喝。
小貼士
吃不完的請放入冰箱。

E. 怎麼榨橙汁

食材准備:橙子、糖適量。

1、橙子的皮剝干凈,然後將橙子在水龍頭下面洗干凈。

(5)鮮榨橙汁怎麼做好吃竅門擴展閱讀:

此外,在家榨果汁時要注意以下幾點:

1、所有水果要清洗干凈,蘋果、櫻桃、梨等水果要去核;

2、即便是甜度低的水果,含糖量也較高,不需要額外加入糖或蜂蜜,以免能量超標;

3、榨完果汁最好立即飲用,放置久了,其中的維生素C和抗氧化成分會大量損失;

4、不要過濾掉果渣,其中含有豐富的膳食纖維和果膠,以及不溶於水的鈣鹽和胡蘿卜素,對健康有益;

5、盡量不要使用鋁制容器盛放果汁,玻璃容器最佳。

F. 橙子鮮榨汁怎麼做

你好
 1、取新鮮橙子2個,冰糖粉10克,檸檬1/4個;如有需要,可以加2/4冰塊即可達到冰鎮效果;
2、將鮮橙子、檸檬洗凈,橫切成兩半,放在擠果汁器上分別壓出橙汁、檸檬汁;
3、橙汁中加入2-3倍溫開水,放入檸檬汁、冰糖粉,用筷子調勻即可。 1、取新鮮橙子兩個,蘋果一個,注重新鮮。純凈水400-500ml,需冰鎮半個小時 ;
2、准備好後依次往攪拌杯內放入切成塊狀(2厘米見方)的水果;
3、倒入純凈水,水沒過果塊為宜。攪拌30秒左右(果塊粉碎徹底)即可;
4、最後在玻璃杯中加小勺蜜糖,倒入攪拌好的果汁。 1、取2個甜橙,洗凈切塊;
2、另取1個甜橙,用小勺輕輕取出果肉;3、切塊的甜橙,出去果皮,倒入料理機內打成果汁;
4、將橙汁倒入水杯,加入適量涼白開或溫水;
5、將果粒倒入果汁中攪勻即可;
6、夏天時加入冰塊更爽口。

G. 橙汁怎麼榨好喝竅門

調查研究顯示女性比男性更傾向於選擇飲用果汁,在逛街購物、吃燒烤、看電影、朋友聚會等等場合,女性朋友們都喜歡選用橙汁等作為飲料。市面上賣的最多的是果粒橙,既有果肉又有美味的口感,可是這些瓶裝飲料味道再好也是加了色素、香精、食用防腐劑等,長期飲用對身體有害。

那麼如何才能飲用到新鮮營養的橙汁呢?答案是自己動手DIY。那麼如何榨橙汁才好喝呢?相信這是很多人非常關心的問題之一,今天就為大家推薦榨橙汁的三種不同方法,只要你學會了,想喝什麼口味的橙汁都可以自己發揮,關鍵是干凈、衛生、沒有任何防腐劑、色素等,一起分享下文。
主料:
橙子1個
小刀1把
榨汁機1台
玻璃杯1個
勺子1把
方法/步驟
一、手工榨橙汁
1.把橙子弄軟,緊緊的擠壓橙子,或者是將橙子放在手掌和桌面之間來回的滾動。
2.切橙子。把橙子切成兩半,取出種子。如果你不希望有種子,就使用臍橙。
3.榨橙汁。用手緊握一半橙子,然後用力的擠,可以用一個普通的榨汁機來榨出所有的橙汁。
4.加入果肉。用勺子把果肉挖出來,或者手榨汁機中把果肉直接放到橙汁里。如果你喜歡喝純果汁,就在飲用的時候加上濾網。
5.享用吧。飲用清涼的,綠色健康的鮮榨橙汁,早就迫不及待了吧!
二、用電動榨汁機榨橙汁
1.准備好橙子。剝掉橙子皮,然後把橙子分成四等份。較小的橙子如柑橘等可以分成兩等份。
2.將橙子放入食材入口中。
確保准備了一些器具來接住美味的橙汁!
注意,有些榨汁機可以對果汁中果肉的含量進行設定。請根據需要購買相應的榨汁機。
三、用攪拌機或食品加工機榨橙汁
1.准備好橙子。剝掉橙子皮,然後想辦法把它們分成一個個2.5厘米的小塊。如果橙子有種子,那麼一定要把種子去掉。
2.多攪拌幾次,把橙子打碎。然後繼續這一過程,直到形成濃濃的果汁。
3.試下果汁的口味。如果太幹了,就加上一些水。如果不夠甜,就加上一些糖。
4.再次運行攪拌機,直到橙汁完全液化。
5.稍等幾分鍾,然後享受美味吧。
注意事項
想嘗嘗不同口味的橙汁,可以使用摩洛橙子,也被稱為「血橙」。它們大膽的色彩和別特的風味最適合和辛辣雞蛋餅搭配著吃。
嘗試不同品種的橘子,看看你最喜歡喝哪種果汁。
瓦倫西亞橙子有種子,但是多汁;臍橙很容易得到,個頭大,沒有種子;紅肉臍橙非常甜,因為經常受陽光照射所以有一種「濃郁的酸果蔓味道」。
切橙子的時候注意不要切到手指。
不要讓橙汁灑在眼睛裡。
野生橙子遠遠比家養橙子多汁。野生橙子很容易識別,它們的外皮非常薄。
以上三種方法就是如何榨橙汁的方法簡介,當然每個人還可以根據自己的口味適當加入不同水果作為配料,這樣可以榨出不同風味的橙汁飲料,喜歡喝牛奶的朋友也可以在榨橙汁的時候加入牛奶、蜂蜜、酸奶、冰塊等等。只要你能想到的配料都可以大膽嘗試,大膽發揮。

H. 鮮橙汁怎麼榨好喝

主料:橙子2個。

輔料:無無。

鮮榨橙汁的做法

1、備好橙子和榨汁器。

I. 橙子汁怎麼榨好喝竅門

榨橙汁方法其實有很多種,下面想大家推薦三種比較簡單的方法:
方法一
1、取新鮮橙子2個,冰糖粉10克,檸檬1/4個;如有需要,可以加2/4冰塊即可達到冰鎮效果;
2、將鮮橙子、檸檬洗凈,橫切成兩半,放在擠果汁器上分別壓出橙汁、檸檬汁;
3、橙汁中加入2-3倍溫開水,放入檸檬汁、冰糖粉,用筷子調勻即可。
方法二
1、取新鮮橙子兩個,蘋果一個,注重新鮮。純凈水400-500ml,需冰鎮半個小時 ;
2、准備好後依次往攪拌杯內放入切成塊狀(2厘米見方)的水果;
3、倒入純凈水,水沒過果塊為宜。攪拌30秒左右(果塊粉碎徹底)即可;
4、最後在玻璃杯中加小勺蜜糖,倒入攪拌好的果汁。
方法三
1、取2個甜橙,洗凈切塊;
2、另取1個甜橙,用小勺輕輕取出果肉;
新鮮榨橙汁
3、切塊的甜橙,出去果皮,倒入料理機內打成果汁;
4、將橙汁倒入水杯,加入適量涼白開或溫水;
5、將果粒倒入果汁中攪勻即可;
6、夏天時加入冰塊更爽口。
鮮榨橙汁弊端鮮榨橙汁不能放久
科學實驗已證實,榨取後的橙汁一旦放置半小時以上,其中原有的營養成分會急劇衰減乃至消退,放半小時已經是極限了。因為它確實是一個很不穩定的營養素——別的營養素多在加熱過程中流失,維他命C只需接觸空氣已經流失破壞。值得注意的是,維他命C流失可不是鮮榨橙汁獨有的問題,包裝橙汁的維他命C多為添加物,包裝後隔絕空氣接觸,才可暫且保住。不過,只要盒蓋一開,散失營養的過程便開始,所以有些人習慣買一大盒橙汁放在冰箱里慢慢喝,最後喝下肚裡的,可能只是糖水而已。
材料和要點:
新鮮橙子兩個,新鮮蘋果一個,注重新鮮。
純凈水400-500ml,需冰鎮 。
准備好後依次往攪拌杯內放入切成塊狀(2厘米見方)的水果,接著倒入冰鎮純凈水,水沒過果塊為宜。
攪拌三十秒左右即可。
最後在玻璃杯中加小勺蜜糖,倒入攪拌好的果汁。

J. 橙子榨汁怎樣做竅門

一、做法一
1、把橙子弄軟。緊緊的擠壓橙子,或者是將橙子放在手掌和桌面之間來回的滾動。
2、切橙子。把橙子切成兩半,取出種子。如果你不希望有種子,就使用臍橙。
3、榨橙汁。用手緊握一半橙子,然後用力的擠,可以用一個普通的榨汁機來榨出所有的橙汁。
4、加入果肉。用勺子把果肉挖出來,或者手榨汁機中把果肉直接放到橙汁里。如果你喜歡喝純果汁,就在飲用的時候加上濾網。
二、做法二
1、准備好橙子。剝掉橙子皮,然後想辦法把它們分成一個個2、5厘米的小塊。如果橙子有種子,那麼一定要把種子去掉。
2、多攪拌幾次,把橙子打碎。然後繼續這一過程,直到形成濃濃的果汁。
3、試下果汁的口味。如果太幹了,就加上一些水。如果不夠甜,就加上一些糖。
4、再次運行攪拌機,直到橙汁完全液化。
5、稍等幾分鍾,然後享受美味吧。
三、做法三
1、取新鮮橙子2個,冰糖粉10克,檸檬1/4個。
2、將鮮橙子洗凈,橫切成兩半,放在擠果汁器上壓出橙汁、檸檬汁。
3、橙汁中加入2-3倍溫開水,放入冰糖粉調勻