1. 百合怎麼烹飪好吃
西芹百合
材料
主料:1,西芹,是較粗較厚實的那種,MM們應該認得的。洗凈,斜切成片。煮開水把西芹焯熟。這樣做的好處是營養不易流失。2,百合,把外面的老皮剝掉,一瓣一瓣的剝下來,中間的綠心是苦的,不要。洗干凈。3,作料:鹽,澱粉,味精,醬油。
做法
油燒七成熱,放入百合稍炒,加入焯好的西芹,將少量澱粉勾芡收汁,加鹽,兩三滴醬油,一定要少放鹽和醬油。這種是簡單的做法,如果為了增加些色彩,可以切些胡羅卜片,和西芹一起焯熟,一起加入炒。
南瓜蒸百合
材料
南瓜半個,百合2個,金絲棗8個,白糖(或冰糖末)1勺
做法
1、南瓜去皮去瓤切厚片,擺到盤中;
2、在南瓜上均勻地撒上白糖(或冰糖末);
3、百合洗凈,將褐色部分去掉,撒到南瓜上;
4、金絲棗用清水泡軟,也撒到南瓜上;
5、將盤子放入蒸鍋,大火蒸開,小火繼續蒸約二十分鍾即可。
小訣竅:
1、這道菜最好用老南瓜,老南瓜比較甜,可少放或不放糖;嫩南瓜可適當多放一點糖;
2、阿膠棗也可以
百合銀耳蓮子羹
材料
銀耳花3朵,蓮子20克,干百合20克,冰糖100克,枸杞10克,清水適量
做法
1、把銀耳用溫水泡發約半小時後洗凈,剪去根部,然後用手撕成小片;蓮子、百合和枸杞也分別用溫水泡發
2、把撕成小片的銀耳放入砂煲內,倒入足夠多的清水,開大火煮開後蓋上蓋子轉文火煲2個半小時(注意不要溢鍋喲)
3、待銀耳煮至濃稠後,放入冰糖攪拌均勻、然後倒入蓮子,蓋上鍋蓋小火煮半小時
4、最後放入百合和枸杞再煮15分鍾左右即可熄火,將煮好的銀耳羹放入冰箱冷藏後食用口感超級贊喲
小訣竅:
1、此款甜品有滋陰潤肺、益氣養心的功效,其實銀耳、百合、蓮子、枸杞都是對身體有益的中葯材,這款糖水的好處真的超級多,不信你上網路搜去
2、銀耳要煮很長的時間才會粘稠,所以建議家裡有高壓鍋的用高壓鍋來煮,排氣後用最小火再燜半個小時才可以喲
3、蓮子、百合煮的時間不能太長,不然就化成粉末了,但是蓮子要在百合前入鍋,枸杞最後才放入,枸杞放入過早會產生酸味
2. 清蒸百合怎麼做好吃,清蒸百合的家常做法
食材
主料
新鮮百合
1包
輔料
蚝油
適量
油
適量
蔥粒
適量
步驟
1.新鮮金裝百合一包(所謂金裝,就是全部是處理好的一瓣一瓣的,無需再擇選的)
2.用水洗凈
3.鍋內水開,丟到鍋里,馬上倒出來(焯水原因是我個人認為這種百合有一種味道,需要焯水才可以去掉,如果個人不敏感可以不焯水,但焯水一定要迅速,否則百合變軟了,就嚴重影響口感)
4.放置盤子里後,下適量的蚝油(沒有蚝油可以下醬油),下一點點油,其他什麼別的都不要下
5.置於蒸篦上,蒸3-4分鍾左右就可以了
小貼士
焯水原因是我個人認為這種百合有一種味道,需要焯水才可以去掉,如果個人不敏感可以不焯水,但焯水一定要迅速,否則百合變軟了,就嚴重影響口感
3. 清蒸百合的做法竅門
這道蒸菜10分鍾出鍋,放朋友圈都說是黑暗料理,我卻吃得香
小時候特別討厭吃百合,因為它實在太苦了,老媽卻樂此不彼地燒甜湯來吃,慢慢長大了,發現這百合營養價值不錯,也慢慢也能吃苦味了,百合平時做湯比較多,不過今天做了一道蒸菜,和洋蔥一起蒸一蒸,鮮香柔軟,開啟了百合的新吃法。
洋蔥蒸百合
【製作原料】:
新鮮百合 2個
洋蔥 一小半
蚝油 1湯匙
白糖 1大勺
生抽 1湯匙
【製作方法】:
1.准備好所有食材。
2.洋蔥清洗干凈,切成小丁。
3.百合清洗干凈,掰成一小朵。
4.將洋蔥鋪在盤底部。
5.百合放在洋蔥末上。
6.加入蚝油,生抽。
7.加入白糖。
8.蒸鍋內加入足量水,煮開,加入蒸的百合,大火蒸大約10分鍾左右。
【一定要看的小提示】:
1.這款百合帶苦味,建議加一點糖,當然能吃苦的就忽略。
2.百合的大小決定蒸的時間,所以你要根據實際情況來看哦。
這就是【洋蔥蒸百合】的做法,你學會了嗎?如果你有其他的做法,歡迎分享留言噢。也歡迎您收藏轉發,更多美食歡迎關注-----
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4. 清蒸百合的做法,清蒸百合怎麼做好吃,清蒸百合的家常
用料
新鮮百合
清蒸百合的做法
先把這「出淤泥而不染」的百合表面的污泥清洗干凈。再一瓣一瓣地沖洗。
去掉有褐色部分的百合瓣,如果只是一點點沒有關系,別太浪費啦~
在鍋中裝水並將其煮沸,水沸後將這只裝滿一瓣瓣新鮮百合的碗放入鍋中,蒸4-5分鍾。(根據量來調整時間)
時間到了,關火,可以再悶1-2分鍾。晶瑩剔透的百合瓣,綿綿的清甜口感。百合最原本的味道盡在其中
5. 百合怎麼蒸好吃
百合好吃的做法如下。
1、芹菜切段,百合去除雜質,蔥、姜、蒜切末、胡蘿ト切片。
2、鍋中加清水,大火燒開放入芹菜、百合、胡蘿ト焯水撈出控水。
3、起鍋熱油下蔥、蒜加料酒、芹菜、百合、胡蘿卜、調味料、水、澱粉出鍋。
6. 百合怎麼蒸
清蒸百合的做法
1、先把百合表面的污泥清洗干凈,再一瓣一瓣地沖洗
2、在鍋中裝水並將其煮沸,水沸後將這只裝滿一瓣瓣新鮮百合的碗放入鍋中,蒸4-5分鍾。
3、時間到了,關火,可以再悶1-2分鍾。晶瑩剔透的百合瓣,綿綿的清甜口感。百合原本的味道盡在其中!
7. 清蒸百合的做法
主料
6.
拿出來撒糖拌勻即可
8. 清蒸鮮百合怎麼做
食材用料:
新鮮百合
菜譜做法:
清蒸百合的做法圖解11.先把這「出淤泥而不染」的百合表面的污泥清洗干凈。再一瓣一瓣地沖洗。
清蒸百合的做法圖解22.去掉有褐色部分的百合瓣,如果只是一點點沒有關系,別太浪費啦~
清蒸百合的做法圖解33.在鍋中裝水並將其煮沸,水沸後將這只裝滿一瓣瓣新鮮百合的碗放入鍋中,蒸4-5分鍾。(根據量來調整時間)
清蒸百合的做法圖解44.時間到了,關火,可以再悶1-2分鍾。晶瑩剔透的百合瓣,綿綿的清甜口感。百合最原本的味道盡在其中!
百合除含有澱粉、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵、維生素B1.B2.C等營養素外,還含有一些特殊的營養成分,如秋水仙鹼等多種生物鹼。