❶ 排毒果蔬汁怎麼做
排毒果蔬汁最重要是要看果蔬的搭配是否合理，有些時候一些高熱量水果的量在果汁裡面佔比太多的話有可能會讓人發胖。選擇蔬菜水果的時候最好是選擇膳食纖維較多的，多種蔬果搭配會更好。我比較懶，比較傾向買排毒果蔬汁。很喜歡維她盈排毒果蔬汁，也許可以幫助你。
❷ 好喝的果蔬汁怎麼做
很多人對果蔬汁很排斥，是因為覺得有怪味。於是我們鑽研著試了幾十款果蔬汁菜譜，再讓身邊最刁鑽的胃口們都來一杯杯的試喝，投票——最後才脫穎而出這七款最好喝的果蔬汁。
01、紫甘藍火龍果香蕉牛奶
紫甘藍
紅心火龍果
1根香蕉
150ml牛奶
*紫甘藍:火龍果:香蕉=1:2:2
點評：紫甘藍應該是每個吃草的人都會面對的東西，熱量低但空口嚼容易發苦，這個配方用香蕉牛奶讓果蔬汁變的醇厚易入口，再用火龍果添加一絲清新的風味，中和的很棒。
02、牛油果香蕉牛奶
推薦指數：
半顆牛油果
1根香蕉
180ml牛奶
*牛油果:香蕉=1:1
點評：牛油果一直被我誤當蔬菜，其實嚴格來說是水果，一直屬於有人歡喜有人恨。光吃它本人的時候其實沒什麼味道，談不上多好吃，但真的太適合打汁了，如果說上一杯紫甘藍火龍果香蕉牛奶是攻守平衡，那這一杯就是強上加強。整杯醇厚綿密，奶味十足，很有高級感，你們就自己想像吧~
03、黃瓜菠蘿汁
推薦指數：
半根黃瓜
菠蘿塊
150ml水
適量蜂蜜
*黃瓜：菠蘿=1:1
點評：黃瓜應該算蔬菜里接受度比較高的一種了，但即便這樣還是會有人嫌棄它的怪味兒，用菠蘿特有的香氣和濃郁的酸甜能很好的遮蓋掉，喝一口彷彿在海灘度假，消暑又解渴，選票超高的一款！清爽不膩，是夏天的味道了~
04、番茄西瓜汁
推薦指數：
1個去皮番茄
西瓜塊
*番茄：西瓜=1:2
點評：心裡對果蔬汁本身就有抗拒的人，推薦你們先試試這款，接受度真的超級高。光顏色就深深打動了我，是可以一口氣喝完的那種！西瓜汁的甜度和番茄的微酸組合在一起十分奇妙，推薦你們事先冰一下西瓜和番茄再打汁，喝一口沁人心脾，一定要試試！
05、西芹蘋果鳳梨汁
推薦指數：
1根西芹
1個蘋果
1/8鳳梨
150ml水
*西芹:蘋果:鳳梨=1:1:1
點評：原本聽到有西芹我是拒絕的，炒菜都有人想挑出來不吃的蔬菜，榨汁還能喝？！但一口下去，先感受到的是滿滿鳳梨的香氣，辨識度最高，蘋果提供了微酸和沙沙的口感，而西芹則是像在香甜之中加了猛烈的清新buff，清爽的甜蜜感令人回味難忘，令人意外的優秀。
06、胡蘿卜蘋果橙汁
推薦指數：
半根胡蘿卜
1個蘋果
1個橙子
150ml水
*胡蘿卜:蘋果:橙子=1:1:1
點評：胡蘿卜這種蔬菜，纖維粗味道還重，存在感極高，挑食一點的肯定是不愛吃的。但它一旦打成汁，彷彿就成了另一種物質，變得滑順好入口得多，我甚至覺得它有淡淡的話梅香味。加上蘋果和橙子的酸酸甜甜，完全喝不膩！是果蔬汁中比較經典的一種選擇。
07、番茄哈密瓜汁
推薦指數：
1個番茄
1/4哈密瓜
150ml水
*番茄：哈密瓜=1:2
點評：番茄有個特點是容易泛酸，和哈密瓜這種甜度很高的水果搭配能非常輕易的解決！酸甜中和得剛剛好，還提升了哈密瓜香氣，非常好喝，清甜不膩的一款！沒有人會拒絕它的。
❸ 三天果汁排毒怎麼做
製作材料：5根芹菜，3片羅馬葉，1把菠菜，1根黃瓜，1個青蘋果，1oz檸檬汁，2根甘藍
製作方法：
菠蘿汁：1/3的菠蘿，1個青蘋果，薄荷
菠蘿富含豐富的維生素B，能有效促進肌膚亮麗滋潤，有一定的美容功效，和減肥功效，並且有利尿解毒的作用。
(3)自製排毒果蔬汁怎麼做如何做好吃擴展閱讀：
三天排毒果汁減肥法只適合偶爾適用，不要長期使用，長期使用容易營養不良。
三天排毒果汁減肥法，適合一般人(素食主義者或嚴格的飲食控制者可能會覺得不夠力)。
營養師還建議，在開始之前先做一些准備工作，開始減少肉類和澱粉的攝取，或者可以利用果汁代替其中的一餐，准備工作大概3-7天。准備工作會讓我們的身體更加好的適用三天排毒果汁減肥法。結束之後也別急著恢復飲食，再做一次准備工作的程序，慢慢的恢復飲食。
參考資料：網路——三日排毒果汁
❹ 怎麼做果蔬汁
方法/步驟:
1.紅粉佳人:蘋果,胡蘿卜切塊放入料理機加鮮奶打磨即可。
2.櫻桃菠蘿汁:櫻桃去梗去核,菠蘿去皮切塊放入料理機加水打磨即可。
3.蘋果黃瓜汁:蘋果去核切塊,黃瓜切塊放入榨汁機,即可。
4.紫香戀人:火龍果香蕉切塊,紫甘藍切絲放入料理機加水打磨即可
❺ 自製果蔬汁的做法大全
自製果蔬汁的做法
食材明細
主料
胡蘿卜
1個
蘋果
2個
橙
1個
苦瓜
1個
輔料
水
300ml
蜂蜜
適量
步驟
1先將胡蘿卜橙汁的食材准備好。
2將果蘋果、橙、胡蘿卜全部去皮切塊。
3放入破壁機容器內，兌入300ml清水。
4啟動破壁果蔬功能。
5程序結束了關閉機器。
6根據自己的口味調入適量蜂蜜，倒入杯子中即可飲用。
7接著將苦瓜蘋果汁的材料准備好。
8將苦瓜剖開去囊切塊，蘋果去皮切塊。
9放入破壁機容器內，兌入300ml清水。
10啟動破壁果蔬功能。
11程序結束了關閉機器。
12根據自己的口味調入適量蜂蜜，倒入杯子中即可飲用。
❻ 排毒果汁怎麼製作
芒果香橙活力果汁
蔬果：胡蘿卜1根；芒果1小顆；橙子1顆；再來點甜橙汁打底。
將所有果樹放入榨汁機里攪拌，攪拌成果泥狀態加入半杯水，或是冰塊。 胡蘿卜如果用過濾榨汁機，單獨來和真是非常好喝，搭配橙子和芒果，味道更加豐富好喝。這個富含胡蘿卜素的果蔬汁能有效的抗疲勞，真的再適合加班一組不過了。顏值也是非常有活力。 （不加水加冰的果蔬汁味感不夠細膩絲滑）
牛油果青蘋果果汁
蔬果：牛油果1顆；青蘋果1顆；薄荷葉少許；黃瓜1/2根；蜂蜜適量 將所有果樹放入榨汁機里攪拌，攪拌成果泥狀態加入半杯水，或是冰塊。 牛油果是近來頗受歡迎的食材，它的受寵不無道理，含多種維生素、豐富的脂肪酸和蛋白質。這款果汁作為代餐也非常合適。青蘋果和黃瓜有著補水和消腫消脂的功效。男女通吃！！老少皆宜！！！ （不加水加冰的果蔬汁味感不夠細膩絲滑）
草莓甜菜根活力汁
蔬果：香蕉1根；紅菜頭1小顆；生菜葉少許；草莓5顆；生薑1小塊 將所有果樹放入榨汁機里攪拌，攪拌成果泥狀態加入半杯水，或是冰塊。 生薑在國外經常被用來作為果蔬汁的配搭。生薑入飲品里，性熱，調節寒性食材，保護溫暖腸胃。紅菜頭也是難得的深色食物，提高身體抗氧化。還有少女殺手草莓。這款美味的果蔬汁推薦給美女們。越喝會越美麗。 （不加水加冰的果蔬汁味感不夠細膩絲滑）
每日運動量少，吃油膩油脂豐富的食物，導致腸胃消化不好，並且容易長胖。這時候，急需補充維生素。一杯美味的果蔬汁及時讓我們和乾燥，缺少維生素說再見。
蔬果汁看似簡單，但搭配不好，不能調和食物的營養，不能中和食物口感。這3款搭配是非常精華的搭配選擇
❼ 如何在家製作排毒養顏的果蔬汁
蜂蜜黃瓜汁，蜂蜜黃瓜汁的話在食用之後可以幫助人體排毒減脂，這個做法也很簡單，將黃瓜洗凈之後將其切片，置於榨汁機中加水和蜂蜜一起攪拌成汁之後即可飲用，汁水的稠密度是看自己口味的選擇。
也不一定就是一定用蜂蜜和黃瓜一起榨汁食用，也可以將蜂蜜替換成牛奶，也是一樣的功效，只不過在口感上會有一定的變化，牛奶和黃瓜一起搭配食用的話口感會更好一點。
❽ 能排毒養顏的果蔬汁，怎樣做味道才最好
西瓜切皮去籽後切成小塊，檸檬去皮也切成小塊與蜂蜜和冰塊一起打成西瓜汁。只有把內在調理好，肌膚才能真正意義上的自內而外的散發美白迷人的光彩！如果是糖尿病人、肥胖患者喝果蔬汁，則可能不利於血糖的穩定和體重的控制。比單一的水果攝取的營養更豐富，吸收效果更好，而且口感更豐富，我家孩子天天喝都願意。
長時間這樣就會出現上述症狀。建議服用健脾胃的葯，如香砂六君丸。同時多鍛煉。再沖個熱水澡，按摩身體讓肌膚的毛孔通暢，洗完澡再擦上乳液，全身的肌膚就會變的水水嫩嫩的清理腸道的食物，養顏我覺得是一些含對人體吸收的微量元素，含有助臉部的維生素食物最好的排毒葯方日間抗氧化，夜晚加強排毒藉助流汗排除毒素每周給肌膚斷食一天。