A. 小銀魚怎麼做好吃
銀魚科,動物尖頭銀魚、長鰭銀魚的全體。銀魚又稱銀條魚、面條魚。分布於我國山東至浙江沿海。洗凈鮮用或曬干備用。[1]
銀魚是極富鈣質、高蛋白、低脂肪食的魚類,基本沒有大魚刺,適宜小孩子食用。據現代營養學分析,銀魚營養豐富,具有高蛋白、低脂肪之特點。並認為銀魚不去鰭、骨,屬「整體性食物」,營養完全,利於人體增進免疫功能和長壽。
B. 親們,銀魚怎麼做才好吃!!!
紫菜銀魚湯:
食材:紫菜、鯽魚和銀魚。
2.將砂鍋洗凈,一次性倒入適量的清水,放入適量拍松的生薑,大火燒開。
3.熱油鍋。
4.放入洗凈的鯽魚。
5.煎至雙面金黃。
6.倒入滾水,大火煮5分鍾。
7.將魚和湯汁倒入砂鍋中。
8.蓋鍋蓋,大火燒開。
9.轉小火,煲45分鍾。
10.揭蓋,將魚撈起。
11.放入銀魚和紫菜。
12.蓋鍋蓋,文火煮10分鍾。
13.揭蓋,倒入適量的魚露。
14.倒入適量的味椒鹽。
15.放入洗凈的枸杞,煮滾,即可關火。
C. 銀魚湯怎麼煲
雞絲銀魚湯的製作材料:
主料:銀魚250克輔料:雞胸脯肉150克,油菜心30克調料:雞油10克,大蔥5克,姜3克,鹽3克,味精1克,料酒5克,胡椒粉1克
雞絲銀魚湯的做法:
1. 銀魚去頭尾,剔除腸子,剔出魚肉洗凈;
2. 魚肉用少許鹽、料酒略抓腌後備用;
3. 將菜心洗凈切成兩半後氽水;
4. 雞胸脯肉洗凈,切成粗絲備用;
5. 大碗內放入菜心、高湯、胡椒粉;
6. 鍋內放入清水,燒開後放入雞肉、魚肉,分別燙過後放入裝青菜高湯的碗里;
7. 高湯中放入蔥末、薑末、熟雞油,用大火燒沸;
8. 加鹽、味精、料酒調味,將燙緩緩到入大碗內即可。做這個菜需要高湯適量、如果沒有高湯可用清水代替。
D. 蘿卜銀魚湯的做法
蘿卜銀魚湯的主要原料有銀魚半斤、白蘿卜1根,生薑、香蔥。它的主要輔料有鹽少許、味精、胡椒粉少許。現在我們來說一說具體的做菜過程。將白蘿卜洗凈去皮,切絲,盡量就著蘿卜的長度切長點備用(也可以灑點鹽略為腌制去除生澀味);姜切大片,香蔥切末;鍋內加入冷水,大火煮開,放入一勺鹽,薑片,銀魚,水開後撈出銀魚備用;鍋內加水,大火煮開,放入蘿卜絲,再次煮開加味精,放入銀魚約1分鍾左右;加胡椒粉少許熄火,適量鹽起鍋;撒些香蔥末即可。同時要注意,清湯的火候,先旺後小,湯汁煮沸後,立即改用小火,保持湯面微開,呈菊花心泡。
銀魚的營養價值
銀魚科動物尖頭銀魚、長鰭銀魚的全體。銀魚又稱王余魚、膾殘魚、銀條魚、面條魚。分布於我國山東至浙江沿海。攻得後,洗凈鮮用或曬干備用。銀魚湯是極富鈣質、高蛋白、低脂肪食的魚類,基本沒有大魚刺,適宜小孩子食用。據現代營養學分析,銀魚湯營養豐富,具有高蛋白、低脂肪之特點。並認為銀魚不去鰭、骨,屬「整體性食物」,營養完全,利於人體增進免疫功能和長壽。每百克銀魚湯可供給熱量407千卡,幾乎是普通食用魚的5-6倍;其含鈣量高達761毫克,為群魚之冠。銀魚湯尤適宜體質虛弱、營養不足、消化不良者、高脂血症患者、脾胃虛弱者、有肺虛咳嗽、虛勞等症者食用。銀魚湯中蛋白質含量為72.1%,氨基酸含量也相當豐富,營養價值極高,具有補腎增陽、祛虛活血,益脾潤肺等功效,是上等滋養補品。銀魚作為一種整體性食物應用(即內臟、頭、翅均不去掉,整體食用),其養生益壽的功能為國際營養學界所確認。
E. 使用微波爐怎麼做銀魚紫菜湯
微波爐怎麼做銀魚紫菜湯方法如下:
材料:
雞蛋50克、紫菜10克、銀魚20克
調料:
油5克、鹽10克
1、雞蛋打散,紫菜泡發沖洗、銀魚沖洗備用
2、將水燒開,放入紫菜
3、加入少許油、鹽後,將銀魚倒入
4、將蛋液緩慢的倒入容器中,置入微波爐中火20分鍾,關火即成。
F. 銀魚湯怎麼做最好喝竅門
銀魚紫菜湯
生產提前准備原材料疫苗
主要材料:草魚520g,銀魚200g,干海菜5g,枸杞子30g
輔材:油適當,魚露適當,雞精粉適當,薑片適當,味椒鹽適當
准備好以上原材料,媽媽們就可以點爐了!
1、提前准備石鍋,洗干凈石鍋,倒進適當的冷水,放進拍松的薑片,開火災燒開。
2、提前准備炒菜鍋,鍋熱後放進油,等油7分熟的情況下放進洗干凈的草魚,煎至兩面金黃色。
3、往鍋里邊,倒進沸水,調成火災煮5分鍾。
4、將魚和料汁倒進石鍋中,蓋上蓋子,用大火燒開。
5、隨後調成文火,再次煮45分鍾。
6、時間到後,開啟外蓋撈出草魚。
7、這時可放進銀魚和海菜。
8、蓋蓋子,慢火煮10分鍾。掀蓋,倒進適當的魚露和味椒鹽,然後放進清洗的枸杞子,煮滾,就可以熄火。
G. 銀魚干怎麼做湯
銀魚紫菜豆腐湯做法:
主料:銀魚干、豆腐、胡蘿卜、小蔥、玉米澱粉、植物油、溫水
1、銀魚干用清水泡軟。
拓展資料:
銀魚,白色稍透明,長不過3厘米左右,通體無鱗,一向作為整體性食物應用(即內臟、頭、翅等均不去掉,整體食用),而整體性食物目前作為一種天然的"長壽食品"為國際營養學所確認。
銀魚中蛋白質含量為72.1%,氨基酸含量也相當豐富,營養價值極高,具有補腎增陽、祛虛活血,益脾潤肺等功效,是上等滋養補品。銀魚作為一種整體性食物應用(即內臟、頭、翅均不去掉,整體食用),其養生益壽的功能為國際營養學界所確認。
銀魚科動物尖頭銀魚、長鰭銀魚的全體。銀魚又稱王余魚、膾殘魚、銀條魚、面條魚。分布於我國山東至浙江沿海。攻得後,洗凈鮮用或曬干備用。
銀魚是極富鈣質、高蛋白、低脂肪食的魚類,基本沒有大魚刺,適宜小孩子食用。據現代營養學分析,銀魚營養豐富,具有高蛋白、低脂肪之特點。並認為銀魚不去鰭、骨,屬「整體性食物」,營養完全,利於人體增進免疫功能和長壽。每百克銀魚可供給熱量407千卡,幾乎是普通食用魚的5-6倍;其含鈣量高達761毫克,為群魚之冠。
銀魚尤適宜體質虛弱、營養不足、消化不良者、高脂血症患者、脾胃虛弱者、有肺虛咳嗽、虛勞等症者食用。
H. 銀魚紫菜湯的做法 銀魚紫菜湯怎麼做
主料
銀魚
250克
紫菜
10克
輔料
豬骨湯
900毫升
香蔥
適量
海鮮粉
適量
步驟
6.熄火盛出。
I. 銀魚湯怎麼做最好喝新鮮
銀魚是一種高蛋白低脂肪食品,身體細長,淺顏色,銀魚不但嬌小可愛,長不過3cm左右,而且玲瓏剔透、滋味鮮美,可以烹制出多種菜餚和湯品,營養也比較容易消化吸收,在中國被譽為美味,所以光是銀魚羹,就有像雞絲銀魚羹、蔬菜銀魚羹,豆腐銀魚羹,蔬菜銀魚羹,西湖銀魚羹等等。一起來看看這道誘人的美味吧
銀魚羹
食材:
銀魚 60克 / 香菇 5朵 / 玉米澱粉 5克 / 午餐肉 50克
蔥花 少許 / 鹽 適量 / 雞蛋 兩個 / 香油 10毫升 / 清水 1升
【烹飪步驟】
第一步:香菇切絲,午餐肉切絲,鍋里加水燒開,先下香菇絲和午餐肉絲煮3分鍾,再下銀魚煮2分鍾再調入鹽
第二步:澱粉先用35毫升清水稀釋,再調入鍋中,邊下鍋邊攪動
第三步:雞蛋先打散,再調入鍋中攪動混合即可
第四步:起鍋前撒入蔥花滴入香油
第五步:美味的銀魚羹就完成了
【美味呈現】
銀魚羹是一道非常簡單,非常營養的美味,羹裡面還加了午餐肉和香菇,營養再次升級,口感也是非常的好,推薦嘗試下哦,夏日吃的很舒服
J. 銀魚蘿卜湯怎麼做
食材:白蘿卜半個、培根1片、銀魚干1把、鹽2g、香菜末少許、香蔥末少許、白鬍椒粉少許
步驟:
1、准備食材