當前位置:首頁 » 美食推薦 » 炒蘿卜片怎麼做好吃竅門
擴展閱讀
崗杜街附近好吃的地方 2023-08-31 22:08:20
土豆不炒絲怎麼做好吃 2023-08-31 22:03:59

炒蘿卜片怎麼做好吃竅門

發布時間: 2022-06-21 03:38:16

A. 炒蘿卜片怎麼炒好吃

炒蘿卜片和牛肉一起炒比較好吃。首先將牛肉用生抽生粉腌制一下。然後熱油熱鍋放姜絲再放腌制好的牛肉爆炒,差不多再放蘿卜去炒,很好吃的。又有營養。

B. 炒胡蘿卜片的家常做法竅門

胡蘿卜這種蔬菜富含豐富的維生素。經常吃一些胡蘿卜呢,能夠補充人體缺失的多種維生素,可以說對人身體健康大有裨益。今天我們就用胡蘿卜做一道好吃的清炒胡蘿卜,做法很家常,營養翻倍,我們一起看一看吧。

首先把買來的胡蘿卜清洗干凈,切掉它的頭部,對半切開

我們切成菱形片備用。

再切上一點蔥花備用。

接著起鍋燒水,水開以後加入切好的胡蘿卜片兒,焯水兩分鍾。焯水的蘿卜我們撈出烘乾水分放在一旁備用。

起鍋燒油,油熱以後放入切好的蔥花,翻炒出香味,放入處理好的胡蘿卜片翻炒幾下。加入一勺雞精,加入一點食用鹽,加入一點生抽,攪拌均勻就可以出鍋盛盤了。

這道好吃的家常清炒胡蘿卜就大功告成了

C. 怎麼樣炒白蘿卜炒得好吃

俗話說,「冬吃蘿卜夏吃薑,不勞醫生開處方」。這種看似尋常不過的大眾蔬菜,卻擁有極高的營養價值,常吃蘿卜可增強免疫力,還能促進消化,更具有祛痰、止咳等功效,可謂民間廉價的滋補品。家庭里白蘿卜一般做湯來食用,清淡爽口,不油膩,很受大家的喜愛,今天給大家介紹幾款蘿卜的美味做法。

一、素炒蘿卜絲。

用料:白蘿卜、香蔥、姜、紅辣椒、鹽、糖、雞精、水、花生油。

做法:

1、將白蘿卜洗凈去皮、切成細絲,姜切末、蔥切段。

2、炒鍋燒熱,倒入花生油燒至六成熱,放入紅辣椒進行煸炒至酥撈出備用。

3、再放入蔥末、薑末炒出香味。

4、放入蘿卜絲翻炒,使蘿卜變軟變透明。

5、加入少許水,轉中火將蘿卜絲燉軟,待鍋中湯汁略收干,加入鹽、糖和雞精調味,翻炒均勻。

6、出鍋裝盤,以蔥段、辣椒裝飾即可。

二、白蘿卜鯽魚湯。

用料:白蘿卜1000克、粘米粉 450克、冬菇五六朵、蝦米適量、干貝 五六粒、臘腸 一條、臘肉一塊、鹽、白鬍椒

做法

1、白蘿卜刨絲,干貝冬菇蝦米泡發待用

2、熱鍋翻炒臘腸、臘肉

3、再放撕碎的干貝,切碎的冬菇蝦米翻炒

4、放蘿卜絲翻炒,這時候會出很多水,所以不用加水

5、加鹽、白鬍椒、一點點雞精(雞精可省)調味

6、以上材料斷火,晾涼。到粘米粉進去攪拌

7、倒入模具,隔水整熟(這么多材料我整了將近一小時)

8、可直接吃,切片煎來更好吃

D. 炒白蘿卜片怎麼炒好吃

材料:白蘿卜500克,蔥、姜、鹽、糖、雞精、食用油適量。

做法:

1、將白蘿卜去頭尾去皮,洗凈,切成片待用。蔥切成蔥花,姜切成薑片。

2、將鍋加入油燒熱,放入蔥花和薑片,炒出香味。接著放入蘿卜片翻炒,直至蘿卜片變成軟軟的、透明的。

3、加一點水,用中火將蘿卜片燉軟。等到鍋中的湯汁收干之後加入調料調味,翻炒均勻就可出鍋裝盤了。

小貼士:

1、白蘿卜片切2毫米厚為宜。

2、如果覺得這樣子炒太素了,則可以適量加入一些辣椒和瘦肉,炒的方式不變。

炒白蘿卜片味道鮮美、色澤淡雅、製作簡便、低油低脂,非常適合老年人和減肥人群吃。

E. 炒胡蘿卜片怎麼做好吃

1.將胡蘿卜洗凈去皮,切成菱形片(先斜切成段,在縱切成片)。

2.鍋中放入適量水和少量油,將胡蘿卜片放入煮熟,撈出瀝干待用。

3.蒜苗洗凈拍松切成段,干辣椒去籽切段或者絲。

4.炒鍋燒熱,放入少量油,放入干辣椒炒香。

5.再放入蒜苗炒香。

6.最後加入胡蘿卜片炒勻,加鹽調味即可。

F. 怎樣炒紅蘿卜片好吃竅門

1、益肝明目:胡(紅)蘿卜含有大量胡蘿卜素,有補肝明目的作用,可治療夜盲症;
2、利膈寬腸:胡蘿卜含有植物纖維,吸水性強,在腸道中體積容易膨脹,是腸道中的「充盈物質」,可加強腸道的蠕動,從而利膈寬腸,通便防癌;
3、健脾除疳:維生素A是骨骼正常生長發育的必需物質,有助於細胞增殖與生長,是機體生長的要素,對促進嬰幼兒的生長發育具有重要意義;
4、增強免疫功能:胡蘿卜素轉變成維生素A,有助於增強機體的免疫軾能,在預防上皮細胞癌變的過程中具有重要作用。胡蘿卜中的木質素也能提高機體免疫機制,間接消滅癌細胞;
5、降糖降脂:胡蘿卜還含有降糖物質,是糖尿病人的良好食品,其所含的某些成分,如懈皮素、山標酚能增加冠狀動脈血流量,降低血脂,促進腎上腺素的合成,還有降壓,強心作用,是高血壓、冠心病患者的食療佳品。
適用人群
更適宜癌症、高血壓、夜盲症、乾眼症患者、營養不良、食慾不振者、皮膚粗糙者。
用法用量
1、胡蘿卜適用於炒、燒、拌等烹調方法,也可做配料。
2、烹調胡蘿卜時,不要加醋,以免胡蘿卜素損失。另外不要過量食用。大量攝入胡蘿卜素會令皮膚的色素產生變化,變成橙黃色。
食用功效
胡蘿卜味甘、性平;入肺、脾經;具有健脾消食,潤腸通便,殺蟲,行氣化滯,明目等功效;主治食慾不振、腹脹、腹瀉、咳喘痰多、視物不明。
貼士
1、胡蘿卜有紅、黃兩種顏色,黃的比紅的胡蘿卜營養價值高,一般在冬、春兩季上市。
2、優質胡蘿卜集中表現為「三紅一細」。「三紅」指表皮、肉質(韌皮部)和芯柱均呈橘紅色;「一細」是指芯柱要細
3、胡蘿卜原產亞洲西部,阿富汗為紫色胡蘿卜最早演化中心。13世紀胡蘿卜經伊朗傳入中國。胡蘿卜元代以前傳入我國。因其顏色靚麗,脆嫩多汁,芳香甘甜而受到人們的喜愛。胡蘿卜對人體具有多方面的保健功能,因此被譽為「小人參」。
食材明細
紅蘿卜、鹽、生抽、豬油。
1、紅蘿卜洗凈切片.
2、鍋里放入豬油,因為豬油炒出來的紅蘿卜比食用油好吃。油燒開倒進切好的蘿卜片.
3、待蘿卜片半熟時加點鹽炒均勻.
4、炒至蘿卜片熟透時加入生抽即可出鍋。不需要加味精,因紅蘿卜本身就是甜的。

G. 蘿卜怎麼炒才好吃

豬油炒蘿卜絲:

主料:白蘿卜1個、豬油渣30克。

輔料:豬油1勺、鹽少許、生抽2勺、砂糖小半勺、蔥花少許。

1、蘿卜洗凈去皮。

H. 炒胡蘿卜片的做法竅門

主料:胡蘿卜300克,

調料:白皮大蒜10克,大蔥5克,醬油20克,鹽1克,白砂糖5克,味精1克,姜5克,植物油40克

做法
1.將胡蘿卜洗凈,切去根蒂,斜成薄片。

2.將蔥白洗凈,切成末。蒜頭去皮,切成末;姜切末。

3.炒鍋置大火上燒熱,倒入植物油,倒放胡蘿卜片炒透,加入精鹽、醬油、白糖,加少許水,蓋上鍋蓋,燒至湯將近干時,放入薑末、蔥末和蒜末炒透,加入味精,炒勻後盛入盤內即可。

I. 炒白蘿卜片的家常做法

民間素有「冬吃蘿卜夏吃薑,不勞醫生開葯方」的說法,一到冬季,蘿卜就成了家裡的常備蔬菜。蘿卜清甜可口,不管是紅燒,清燉,素炒,還是涼拌,都超級美味。而且蘿卜的營養價值更是無可估量,可以稱之為「小人參」。蘿卜具有很強的行氣功能,還能止咳化痰、除燥生津、清熱懈毒、利便等功效,常吃蘿卜可降低血脂、軟化血管、穩定血壓,預防冠心病、動脈硬化、膽石症等疾病。經常食用還能增強免疫,全家吃了都很好。

蘿卜的吃法也是花樣繁多,用蘿卜製作的菜餚數不勝數。很多時候都會用來用來和排骨,筒骨之類的煲湯。冬季我家燉湯就是這白蘿卜和青菜頭,就這兩菜換著燉湯,百吃不厭。昨天煮湯燉了半截,今天就用剩下的半截蘿卜,切成細絲,加點肉絲炒了一大盤。 上桌大家搶著吃,清新美味,好吃又下飯。

今天就給大家分享這道菜的做法。很簡單的一道家常菜, 簡單又快手,幾分鍾 就可以出鍋了。 很清爽、很下飯, 真的是色香味俱全,而且吃著沒負擔,白蘿卜可是輕脂刮油的,吃再多也不會長胖哦。下面就來看看吧。

【白蘿卜絲炒肉】
食材:豬肉 300克,白蘿卜 一根,小蔥 一根。

製作方法:

1.將白蘿卜外皮刮掉,切成細絲。小蔥洗凈切碎,備用。

2.將豬肉洗凈,切成細絲。放入適量澱粉,再加入適量清水。

3.翻拌均勻,再用帶了一次性手套的手將肉絲多抓捏幾次,使其肉質更為細嫩。

4.鍋里放入適量橄欖油,燒至7成熱。

5.舀入一勺豆瓣醬,炒香。

6.放入肉絲翻炒。

7.炒至肉絲變色,散開。

8.放入蘿卜絲翻炒。延鍋邊放入少許清水。中小火慢慢燒制。

9.炒至白蘿卜絲變色,出水,完全熟透,放入少許鹽,味精,撒入小蔥,翻勻起鍋裝盤。

白蘿卜絲炒肉出鍋了,清新美味,超級下飯,全家老小都愛吃,做法簡單,你也試試吧。

小貼士:

1.蘿卜絲一定要完全煮熟,不同於其他蔬菜吃的是生脆口感,這個要燒至耙軟。

2.不用小蔥也可以加入少許蒜苗節,蒜苗和白蘿卜絲也是超搭的,味道也超贊。

J. 怎麼炒蘿卜好吃

新鮮蘿卜的做法:
1、蘿卜片炒肉片:切成薄片,放少許鹽揉個兩分種,再把揉出來的蘿卜水捏干凈(這樣就沒這么重的蘿卜味了,也不會炒爛了),燒時多放點油,在放點肉片,再把蘿卜片倒入鍋中炒,快熟時放些辣椒,在放些大蒜葉會很香的,(在炒的過程中可加入一點點清水,以免粘鍋或糊掉,不要放多了,要不然就不好吃了。
2:水煮魚加蘿卜絲:水煮魚就按你平時的做法。蘿卜切成絲後,也同樣放點鹽揉下再把水捏干凈,在直接倒入鍋中炒,不用放油,炒半熟就行。魚快熟的時候就把蘿卜絲倒入魚中煮,煮熟再加入配料就行了。(蘿卜可以除腥味的,這種做法,魚會變得更好吃,蘿卜絲也可以吸入很多的魚的香味,一舉兩得)
這兩種都是比較簡單的做法,希望你能喜歡。